Pewne Siebie
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
35. Los, który dziedziczysz – ile wiesz o losach swojej rodziny? Gościni Natalia Koskowska.
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Jak historia rodzinna wpływa na nasze życie? Na poczucie pewności siebie? Inspiracją do wspólnej rozmowy są nasze przeżycia i książka „Los ...
34. Jak intuicja i pasja stworzyły jej przepis na szczęście. Gościni Balbina Bogdanowicz.
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
„Jestem na swojej drodze.” – tak z sercem pełnym nadziei i radości mówi moja dzisiejsza gościni Balbina (Agnieszka) Bogdanowicz, która poż...
33. Charyzmatyczna społecznica. Gościni - Julia Grabska.
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Młodość i dojrzałość to świetne połączenie, ale czy da się je ze sobą pogodzić? Poznajcie Julię Grabską moją mentee, której nadałam t...
32. Radość dnia codziennego, skromność i wykorzystanie własnego talentu. Gość – Paweł Grabowski.
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Paweł Grabowski – artystyczna dusza. Gra na gitarze, śpiewa. Zmienił kierunek swojego zawodowego życia, wykorzystując już zdobyte wykształcen...
31. Nieśmiały introwertyk pewny siebie – Jerzy Gruhn
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Nowe otwarcie. Nowe osoby. Nowe głosy. W sensie głosu jako wydobywających się z naszego aparatu mowy – słów i w sensie głosu MĘSKIEGO. Pozna...
30. Pewność siebie w chorobie.
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Wszystko co usłyszycie w tym odcinku - to moje doświadczenia. Wiadomość o chorobie może spaść na Ciebie znienacka- czyli niespodziewanie, nagl...
29. Dojrzałe Polki – odkrywanie siebie po 50-tce. Rozmawiam z Anną Potocką-Domin fundatorką i wiceprezeską Fundacji Kobiety Inspirują.
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
Czy wszystko co ekscytujące w życiu kończy się wraz z przekroczeniem pewnego wieku? O tym dyskutuję z Anną Potocką-Domin – gościnią, która...
28. Silversi – skromność wyrzućcie do kosza! Rozmawiam z Małgorzatą Tobiszewską, propagatorką idei Silver Czas na Dobry HR.
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Tematem dzisiejszego podcastu są Silversi na rynku pracy. Kim są te osoby i dlaczego są pomijane przy zatrudnianiu i rozwoju w firmach? Kto wymyśl...
27. O odwadze, dzieleniu się i odejściu od egoizmu. Rozmawiam z Anną Rulkiewicz, prezeską Grupy LUX MED.
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Oto odcinek o odwadze, satysfakcji i dzieleniu się zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej. Czy pewność siebie, której tak pragniemy to wypad...
26. Intuicja – głos z naszego wnętrza, który nas prowadzi. Rozmawiam z Anną Potocką- Domin fundatorką i wiceprezeską Fundacji Kobiety Inspirują.
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Intuicja jako nieuchwytny głos z naszego wnętrza, odgrywa niezwykle istotną rolę w życiu każdej kobiety. O niej w kontekście spełniania marzeń...
25. Warsztaty Pewne Siebie. Pewność siebie – czas, żeby ją mieć. Bycie pewną siebie jest Twoim wyborem.
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj troszkę porozmawiam z Wami sama. Bez gościń. Potrzebuję trochę czasu z Wami, żeby podsumować te 24 spotkania/podcasty, które już się...
24. Budowanie pewności siebie w pracy na swoich talentach – jak to zrobić? Rozmawiam z Małgorzatą Górską, dyrektorką ds. HR, kultury i komunikacji w Burda Media.
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
Planowanie kariery może okazać się sporym wyzwaniem. Jak się dowiedzieć, czego w życiu chcemy i w którą stronę się zwrócić? W dzisiejszym ...
23. Nosi mnie w życiu – czym jest życie celowe? Rozmawiam z Kasią Wierzbowską przedsiębiorczynią w branży medycznej, CEO i Co-Founderką w Sophia Health.
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
Czym jest życie celowe? Czy rzucanie się na różne tematy sprzyja naszemu samorozwojowi? Co nam dodaje wiary we własne działania? Posłuchaj Kasi...
22. Każda z nas niesie jakąś traumę z dzieciństwa. Rozmawiam z Renatą Kim, dziennikarką, autorką reportaży i książek biograficznych, dziennikarką Newsweeka.
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
W tym odcinku, Renata szczerze dzieli się swoją drogą dochodzenia do pewności siebie zarówno w karierze jak i życiu prywatnym. Rozmawiałyśmy o...
21. O budowaniu zachwytu nad życiem rozmawiam z Ewą Szotek.
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ewa Szotek to moja dzisiejsza gościni podcastu Pewne Siebie, która mówi i pisze o sobie, że jest Zachwycona Życiem. Już samo słowo zachwyt wpra...
20. Moc przekazywana przez świadomych rodziców – jej wpływ na poczucie własnej wartości, samoocenę i osiągnięcia w pracy. Rozmawiam z Martą Kuligowską, dziennikarką i prezenterką TVN 24.
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
Pewność siebie nie pochodzi z jednego źródła – choć w dużej mierze bierzemy ją z domu, z wychowania. Dom wspierający zauważa nasz głos, l...
19. Psychologiczne uporządkowanie. Z czego wynika nasza samoocena? Rozmawiam z Lidią Czarkowską psycholożką, socjolożką, coachem, mentorką i superwizorką.
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ten odcinek to prawdziwa gratka dla wszystkich poszukujących lepszego zrozumienia swojej samooceny i poczucia własnej wartości. Lidia Czarkowska om...
18. Na co padają oczy naszych rozmówców? Czyli co komunikują nasz ubiór i przedmioty - rozmawiam z Moniką Braun - aktorką PWST, nauczycielką technik aktorskich i wystąpień publicznych.
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Materia, która wiele o nas mówi to ubranie, biżuteria, a także to, co ze sobą przynosimy – laptopy, wskaźniki, torby, torebki, czy zwykłe kar...
17. Mierz daleko i zaskakuj siebie. O intuicji i wsłuchiwaniu się rozmawiam z Olgą Chajdas, reżyser kinową, teatralną i telewizyjną.
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
Jak wykorzystywanie swojej wewnętrznej mądrości i zdolność odczuwania subtelnych sygnałów otoczenia pomagają w budowaniu pewności siebie? O t...
16. Dzieci i ryby głos mają! Rozmawiam z aktywistką i menedżerką ogniska domowego Agnieszką Krzaczek.
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
Jak często powtarzane jest kłamstwo o tym, że dzieci i ryby głosu nie mają? Jak odbieranie sprawczości młodym ludziom wpływa na ich samorozwó...
15. Pewność siebie nie ma wieku – o tym czym jest wewnętrz sterowność rozmawiam z Mają Chabińską Rossakowską, dyrektor pionu HR w ING Banku Śląskim.
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
"Pewność siebie jak i wahania z nią związane wyniosłam z domu” - mówi moja gościni Maja Chabińska Rossakowska. Maja wspomina, że od na...
14. Gdybym tylko... co nam robią autodestrukcyjne myśli i nadmierne przepraszanie - odcinek solowy.
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
W tym wyjątkowym odcinku solowym, pragnę podzielić się z Tobą praktycznymi krokami i inspirującymi przemyśleniami na temat tego, jak kobiety mo...
13. Projekcja cudzych lęków na naszym poczuciu własnej wartości – rozmawiam z Agatą Niemiec szefową agencji PR, pasjonatką komunikacji i marketingu.
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku zgłębimy fascynujący temat, który dotyczy wpływu cudzych lęków na naszą samoocenę i wewnętrzne przekonania. Często ni...
12. Poczuj siebie - czyli w naturze zanurzone - rozmawiam z Mayrą Wojciechowicz, aktywistką, fotografką, filozofką i artystką tworzącą mandale.
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
Czy mandale pozwalają na nowo poznać siebie? Czy przyjemność tworzenia uspokaja i oblokowuje w nas uśpione umiejętności manualne? Wiele osób ...
11. O trenowaniu percepcji i koncentracji w płaszczyźnie ciała - rozmawiam z Moniką Braun - aktorką PWST, nauczycielką technik aktorskich i wystąpień publicznych, kulturoznawczynią i pisarką.
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
Czy wiesz co robiły Twoje stopy, palce, wiesz jak stałaś w tym czasie kiedy mówiłaś, co robiła Twoja szyja, głowa? Bez koncentracji, bez uwagi...
10. O kulce plasteliny i otwartości, cz. 2. - rozmawiam z Bogusławą Schubert, aktorką kinową i teatralną, współtwórczynią marki butikowych konfitur "Cytrynowe Królowe".
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Jest to druga część opowieści w którym Bogusia opowiada burzliwą historię początku swojej kariery aktorskiej i tego jak bycie otwartą, odważ...
9. Sklepik z horrorami. Czytam fragment książki "Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie. Odcinek wakacyjny.
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
W tym wakacyjnym odcinku czytam fragment książki, która zrobiła na mnie pioronujące wrażenie. Treść jest wstrząsająca i przyprawia o zawrót...
8. Dwa najpopularniejsze mity o pewności siebie. Czytam fragment książki "Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie. Odcinek wakacyjny.
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
W tym wakacyjnym odcinku rozprawiam się z dwoma najpopularniejszymi mitami dotyczącymi pewności siebie, a także czytam fragment książki, która ...
7. O kulce plasteliny i odwadze, cz. 1. - rozmawiam z Bogusławą Schubert, aktorką kinową i teatralną, współtwórczynią marki butikowych konfitur "Cytrynowe Królowe".
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Jest to odcinek w którym Bogusia opowiada burzliwą historię początku swojej kariery aktorskiej i tego jak bycie odważną i upartą młodą kobiet...
6. Co ma pozycja 5 baletowa do pewności siebie?- rozmawiam z Moniką Braun - aktorką PWST, nauczycielką technik aktorskich i wystąpień publicznych, kulturoznawczynią i pisarką.
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Jak Twoje ciało pokazuje pewnosć siebie? Ciało i umysł są nierozerwalnie sprzężone. Jedno z drugim musi współpracować. Jak pewność siebie ...
5. Poczucie odpowiedzialności i celów życiowych a poczucie własnej wartości i podwyższenie samooceny. Rozmawiam ze studentką WUM, działaczką społeczną Mileną Witkowską.
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Jak sobie radzić dalej w naszym życiu, kiedy jesteśmy na studiach? Przeskok z liceum na tryb STUDENTKA to duża zmiana, która może wpłynąć na ...
4. Poczucie własnej wartości u nastolatka – kiedy się formuje? Rozmawiam z uczennicą I klasy liceum Niną Łuczkowską.
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Poczucie własnej wartości nie ma wieku. Jego początki sięgają dzieciństwa i młodości. Dzisiejszy odcinek dotyka tego właśnie czasu, a moją ...
3. Mechanizmy w głowie – Brak pewności siebie jako Twoja siła napędowa.
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
Co jeśli Twoja siła napędowa do życia, do działania będzie pochodziła również z braku pewności siebie? Co jeśli stanie się Twoją szansą?...
2. Źródła naszych mocy, które dają życie naszej pewności siebie - gdzie są i jak je rozpoznać?
26 May 2023
Contributed by Lukas
Dziś trochę wiedzy książkowej, ale na przykładzie moich własnych doświadczeń z pracy z klientami. Gdzie są dobre i zatrute źródła naszego ...
1. O pewności siebie - wstęp o czym jest ten podcast.
19 May 2023
Contributed by Lukas
Brak samoakceptacji może powstrzymywać Cię w każdej dziedzinie życia. Wpływa to na Twoją pewność siebie i może uniemożliwić osiągnięcie...