Pilates de Verdad | Tino Garcia Pilates
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
62. Amplia tu capacidad pulmonar
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de la revolucionaria respiración completa. Un de los tipos de respiración ideal para ampliar nuestra capacidad...
61. Pilates y Rapoport: Una sesión fotográfica de leyenda.
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas seres humanos en movimiento. Hoy un podcast breve, pero intenso, sobre cómo Rapoport, conocido como el fotógrafo de Pilates,...
60. Estabilizando cuerpos y concentrando mentes, con Pilates.
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas a todos. Volvemos de nuevo con más episodios sobre la técnica Pilates. Hoy hablamos sobre dos conceptos del Pilates: La estab...
59. Mi experiencia de un año con el Método Wim Hof
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Seres Humanos en movimiento. Hoy voy a compartir mi experiencia después de un año de práctica diaria con el mét...
58. Descubriendo la fortaleza interior: Joseph Pilates y Fridtjof Nansen.
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hoy nuevo y breve episodio donde hablamos de como surgieron los primeros esquiadores en España.
57. Pilates y caminar: 12 minutos de magia.
23 May 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros. Soy Tinogarcia profesor de Pilates desde el año 2002. Hoy un nuevo episodio. Os propongo un reto. No valen las excusas. S...
56. Equilibrio explosivo: Pilates y Alfred Nobel
14 May 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros. Hoy un nuevo episodio hablando un poco de estos dos genios (Pilates y Alfred Nobel) y sus aportaciones a la humanidad. Espero qu...
55. Como Eugen Sandow inspiró a Pilates
02 May 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas seres humanos en movimiento. Hoy vamos a hablar de un poco de historia. Eugen Sandow fue un entrenador de cultura física, que inspir...
54. Respiración consciente
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas seres humanos en movimiento. Bienvenidos a un nuevo espisodio dedicado también a la respiración. En especial a la respiraci&o...
53. Necesitas respirar
15 Apr 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros hoy volvemos a hablar sobre la respiración y de como nos afecta a las emociones y a la vida. También hablaremos de ...
52. Tu salud
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas a todos. Hoy hablamos de Tu salud, pero desde el punto de vista holístico. Pilates tituló a uno de sus libros "Tu salud" y te...
51. La primavera y la energía
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
La primavera es la estación del año donde se manifiesta una energía muy potente que tenemos que saber aprovechar en nuestra pr&aa...
50. Como poner el Pilates en su lugar
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
Para éste episodio 50 voy a hablar de ir un poco más allá de lo que solemos hablar sobre Pilates. Voy a hacer una mini masterclas...
49. El Hara
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
El Hara es el nombre que le dan los Japoneses a lo que en Pilates llamamos Centro. Vamos a aprovechar y conocer un poco de este concepto Oriental que ...
48. Un paseo con Pilates ( parte 2 )
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros. Un nuevo episodio donde termino de narrar este paseo que da Steel con Pilates por las calles de New York. El fragmento lo he tra...
47. Un paseo con Pilates
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros. Hoy un nuevo episodio donde narro un fragmento del libro escrito por John Steel titulado el leon enjaulado. Espero que os guste...
46. El movimiento es medicina
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros. Hoy un nuevo episodio donde hablaremos de tres cosas. La articulación de la cadera, el movimiento como medicina y de como...
45. La casa donde nació Pilates
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros. Hoy un nuevo episodio corto pero intenso, donde hablare del lugar donde nació Pilates. Ciudad donde nació Pilate...
44. Pilates y longevidad
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros. Hoy un nuevo episodio. Hablamos de Pilates y la tercera edad. La tercera edad es una buena edad y el Pilates nos ayuda a llegar ...
43. Foco, foco y foco.
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros, hoy un nuevo episodio sobre Pilates. Episodio 42. Hablamos de la importancia de poner un foco en la práctica de Pilates, ...
42. Meditación para Pilates ¿Te mueve el Centro o te mueve el miedo?
15 Jan 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros. Hoy una pequeña meditación para hacernos pensar y reflexionar un poco sobre este método que es el Pilates. ...
41. Pilates y la ducha
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros. Hoy un nuevo episodio. Esta vez vamos a hablar sobre Pilates y su relación con las duchas frías. En su studio orig...
40. Pilates y ciencia
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros, nuevo episodio donde hablo sobre mi opinión personal sobre el Pilates y su visión científica. Ya sabé...
39. El Otoño y la respiración.
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
Muy buenas a todos Pilateros. Con este episodio empezamos una nueva temporada de Podcast relacionados con el Pilates. Hoy vamos a hablar sobre la resp...
38. Meditación corta para practicantes de Pilates.
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Muy buenas Pilateros. Hoy una pequeña meditación para tomar consciencia de nuestro centro. El pilates no son sólo ejercicios. Es también una fil...
37. La vida es movimiento
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
Muy buenas a todos pilateros. Voy a empezar con una anécdota. En la Grecia antigua el filósofo Aristóteles creó la escuela Peripatética en la que...
36. Cinco consejos para el ejercicio consciente
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
Muy buenas a todos pilateros bienvenidos a un nuevo episodio. Hoy vamos a hablar de ejercicio consciente. Vamos a dar 5 consejos: Pero antes contarte...
35. Niños: Maestros de la postura.
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Muy buenas a todos Pilateros. En el episodio 35 vamos a hablar sobre la relación que hay entre los niños y una alineación natural. También comenta...
34. Las profecías cumplidas de Pilates
20 Nov 2020
Contributed by Lukas
Si quieres hacer clases de Pilates online. Visita mi web: www.pilatesdeverdad.com. Muy buenas a todos a este episodio, donde hablamos de lo important...
33. Pilates, dolor y postura
08 Nov 2020
Contributed by Lukas
Muy buenas a todos Pilateros. Hoy vamos a hablar sobre el dolor, la postura y la práctica del método Pilates. Recuerda que en nuestra página www.pi...
32. Ejercicio y prevención de la osteoporosis.
29 Oct 2020
Contributed by Lukas
Muy buenas a todos. Hoy un nuevo episodio en el que vamos a hablar de la actividad física en la prevención de la osteoporosis. Tendremos en cuenta d...
31. Como obtener una buena forma física con Pilates.
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
Ya tenemos disponible nuestra página web www.pilatesdeverdad.com con todo lo necesario para practicar Pilates online. En este episodio vamos a habla...
30 La importancia de los pies.
18 Aug 2020
Contributed by Lukas
Hoy vamos a hablar de la importancia de los pies en las clases de Pilates. Todo el cuerpo está conectado y nuestra conexión con el suelo está en lo...
29. Protege tu Suelo Pélvico. 10 Recomendaciones.
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
Muy buenas a todos. En este nuevo episodio seguimos hablando del Suelo Pélvico. Te contamos 10 consejos para cuidarlo y para que sigas mejorando tus ...
28. Suelo Pélvico.
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre el Suelo pélvico. Una parte super importante de nuestra práctica en Pilates, tanto para hombres como para mujeres. Cuando realiza...
27. Pilates y energía
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
Muy buenas a todos a un nuevo Episodio. Hoy vamos a hablar de Pilates y energía y aclarar un poco este concepto tan amplio de la energía y como lo v...
26. Pilates en casa
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
Hola a todos. Bienvenidos a un nuevo episodio de Pilates de Verdad. Empezamos una nueva temporada con un nuevo enfoque. Hablaremos sobre Pilates on li...
25. Modelos de ingresos del monitor de Pilates
05 Feb 2020
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a hablar de diferentes modelos de ingresos que va a tener un monitor de Pilates, cuando comienza a abrirse camino en el mundo l...
24. Pilates en Invierno.
22 Jan 2020
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio voy hablar de aspectos a tener en cuenta en nuestras clases de Pilates durante el Invierno. No me voy a referir a qué ejercici...
23. 5 Consejos para empezar el año.
14 Jan 2020
Contributed by Lukas
En este episodio estamos de vuelta en el 2020. Empezamos el año motivando a todos los profesores de Pilates y también a los que quieren empezar a in...
22. Pilates para séniors.
20 May 2019
Contributed by Lukas
Hola a todos, bienvenidos y gracias por estar aquí otra vez. Hoy a compartir la experiencia del seminario de reciclaje para instructores de Pilates,...
21. Pilates y el Control.
11 Mar 2019
Contributed by Lukas
Hoy Episodio 21, dedicado a los instructores que alguna vez caminando por la sala descalzo o en calcetines se han dado un golpe en un pie con una máq...
20. Cinco verdades sobre el dolor de espalda.
09 Feb 2019
Contributed by Lukas
5 verdades sobre el dolor de espalda. Dedicó este episodio a los instructores de Pilates con suerte. Muchas veces se dice de un instructor que tuvo ...
19. Clases colectivas de Pilates.
27 Jan 2019
Contributed by Lukas
Hoy episodio 19, en el cual vamos a hablar sobre las colectivas de Pilates y sus alumnos, pero quiero matizar algo. Tengo muy claro un objetivo como p...
18. Caso práctico. Primera clase de Pilates.
09 Jan 2019
Contributed by Lukas
Caso practico -Primera sesión de Pilates Hoy, 9 de enero del 2019. Lo primero que quiero es felicitarte por invertir tiempo en formarte, en aprend...
17. Pilates en el embarazo.
25 Dec 2018
Contributed by Lukas
Hoy episodio 17, del lunes 24 de diciembre del 2018. Programa como podéis ver con una sintonía muy navideña y quiero dedicar el programa a todos lo...
16. Pilates y su legado.
05 Dec 2018
Contributed by Lukas
En este episodio contamos como fueron los años después a la muerte de Pilates. Una historia un poco oscura. Clara Pilates (su mujer) gestionó el e...
15. Pilates con o sin música.
15 Nov 2018
Contributed by Lukas
Episodio 15 dedicado a los profesores que están pendientes de que su sala tenga un olor agradable antes del comienzo de cada clase. Es importante un...
14. Ejercicio de Respiración Natural.
24 Oct 2018
Contributed by Lukas
En este Episodio no realizo ninguna presentación. Directamente hacemos una práctica básica de respiración natural. Te voy a guiar para practicar ...
13. Pilates y la respiración natural.
08 Oct 2018
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos de: Respiracion como principio en el otoño. Respiración natural. La respiración en Pilates El 100 Y antes de empez...
12. Why not Pilates? Entrevista Manuel Alcázar
17 Sep 2018
Contributed by Lukas
En este episodio entrevistamos a Manuel Alcázar fundador de la web, en el año 2012, Why not Pilates? Su lema el deporte mi pasión, el movimiento co...
11. Pilates y Marcha Nórdica
10 Sep 2018
Contributed by Lukas
Muy buenas a todos. hoy episodio 11, dedicado a los instructores que van a un curso, toman notas y cuando llegan a casa no se entiende lo que han escr...
10. Formatos de Clases de Pilates
27 Jul 2018
Contributed by Lukas
Hoy Episodio 10. En estos episodios hemos visto, un poco, como va a ser este Podcast, En estos próximos 10 episodios vamos a traer un par de nuevos i...
9. Marca Personal
25 Jun 2018
Contributed by Lukas
Episodio dedicado a todos los profesores que alguna seguro que ha todos nos ha pasado, dando la clase se nos olvida el ejercicio que estabamos ejecuta...
8. Pilates y el Centro
07 Jun 2018
Contributed by Lukas
Podcast dedicado a los instructores sustitutos que estan comenzando en el mundo del Pilates. Hoy vamos a profundizar en el principio del Centro, uno...
7. El Uso de la Voz
26 May 2018
Contributed by Lukas
Ayudar a cambiar la vida de las personas es el principal objetivo de nuestro trabajo, entender el Pilates como prevención yu no como curación. Var...
6. Caso de Éxito
15 May 2018
Contributed by Lukas
En este programa vamos a contar nuestro primer caso de éxito en el mundo del Pilates. Como ayudamos a renovar un gimnasio, convirtiendo la sala que m...
5. Los Principios del Pilates
23 Apr 2018
Contributed by Lukas
Pilates Suelo, Pilates Máquinas, cursos, convenciones, ideas de negocio y entrevistas de los comienzos e inicios del Pilates a monitores y profesiona...
4. Pilates y Shiatsu. Entrevista a Ghill Hall
11 Apr 2018
Contributed by Lukas
Entrevista a Ghill Hall, Maestra en Shiatsu. Shiatsu es una técnica manual enrgética, parte fundamental para el conocimiento de su mente - cuerpo c...
3. La relación con los alumnos.
06 Apr 2018
Contributed by Lukas
Uno de los puntos más importantes en cualquier especialidad y su didactica es la relación con los alumnos, el feedback, el escuchar, observar e inte...
2. Entrevista Gideon Avrahami.
06 Apr 2018
Contributed by Lukas
Hoy entrevistamos a una gran persona e impresionante profesional. Gideon Avrahami
Presentación Tino Garcia Pilates
06 Apr 2018
Contributed by Lukas
Os damos la bienvenida al nuestro apasionante mundo del Pilates, siguenos y descubra cada día las últimas novedades, entrevistas, actualizaciones y ...
Master Class con Guideon Avrahami, dialogos Pilateros.
13 Mar 2018
Contributed by Lukas
Dialogos Pilateros con el mejor maestro del Pilates, Gideon. Esta charla no tiene desperdicio, siempre es un lujo poder escuchar, pensar y razonar con...