Počúvam sa
Episodes
Manipulácia nie je nástrojom iba mocných, v určitej miere ju používame všetci
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hosťom tejto epizódy je psychológ Robert Vavro. Hovoríme o manipulácii, o ktorej dnes počúvame čoraz častejšie či už v politike, na sociá...
Samuel "Vedátor" Kováčik o mužskej identite v 21. storočí
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
Samuel Kováčik je teoretický fyzik, popularizátor vedy, zakladateľ projektu Vedátor a autor viacerých kníh. Hovorí o tom, že najmä...
Ako hovoriť s dieťaťom o adopcii? Sociálna pracovníčka vysvetľuje
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Na Slovensku dnes žijú tisíce detí mimo svojej biologickej rodiny. Výskumy zo zahraničia ukazujú, že dlhodobý pobyt v inštitúcii zvyšuje r...
Viera sa neprejavuje tým, že kvír ľuďom zakážeme vzťahy
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hostkou v tejto časti je evanjelická farárka Anna Polcková. Hovorí o svojej ceste k viere, duševnom zdraví, odpustení, hraniciach aj...
Vyrastala som medzi dvoma svetmi: Kvet Nguyen o identite, rasizme a hľadaní domova
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Pozvanie do podcastu POČÚVAM SA prijala autorka a umelkyňa Kvet Nguyen, ktorá otvára témy inakosti aj spolupatričnosti. Vo svojej knihe Vš...
Akonáhle sa partnera bojím, tak je to signál, že sa tam deje násilie
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Pozvanie do podcastu POČÚVAM SA prijala reportérka Denníka N Ria Gehrerová. Ria je autorkou knihy Bola to láska v ktorej prináša výpovede obe...
Diana Fabianová o otvorených vzťahoch, hraniciach vernosti a odvahe byť iný
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Pozvanie do podcastu POČÚVAM SA prijala dokumentaristka Diana Fabianová. Vo svojom filme Hranice vernosti odhaľuje vlastný príbeh manž...
Nervový systém mimo rovnováhy: Čo s tým?
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hostkou podcastu POČÚVAM SA je Kristína Pomothy - frekventantka v terapeutickom výcviku aj psychedelikami asistovanej terapii a zakladateľka proj...
ŠPECIÁL: Vianoce nám dávajú možnosť spoznať svoje prežívanie. Majú byť hlavne o ľudskosti
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
V tejto špeciálnej sviatočnej epizóde podcastu POČÚVAM SA hovoríme o Vianociach. Nie o tých dokonalých, ani preplnených povinnosťami a oča...
Náš mozog vie spracovať chaos, ale lepšie fungujeme v poriadku, ten nás upokojuje
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vianoce sa blížia a spolu s nimi aj známy rituál – veľké upratovanie. Leštíme, triedime, vyhadzujeme… V tejto časti sa rozprávame ...
Vyjednávanie nie je boj, ale skôr tanec
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Keď sa povie vyjednávanie, väčšina ľudí si predstaví situáciu ako z akčného filmu, kde policajt vyjednáva napríklad o prepustení ru...
Pokoj v Himalájach nenájdeme, ak ho nemáme v sebe
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hovorí sa, že život je cesta. Niektorí po nej kráčajú opatrne, iní sa nechávajú unášať. A niekedy potrebujeme odísť, aby sme sa znova ...
Martina "Buca" Kavalírová: Mamou sa stále učím byť. Je to pre mňa výzva
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Jej život je úzko spätý s diagnózou jej manžela – ALS. Choroba, ktorá postupne berie pohyb aj možnosť hovoriť, sa stala súčasťou ich vz...
Smútok prichádza vo vlnách: O strate dieťatka, rozličnom smútení partnerov a o nádeji
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Téma straty dieťatka zostáva pre mnohé ženy skrytá, a pritom ju potrebujú počuť – aby vedeli, že v tom nie sú samy. Veríme, že tento ro...
Hra je prirodzeným jazykom dieťaťa. Nezasahujme do nej príliš
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ako dospelí máme niekedy tendenciu vstupovať do detskej hry, opravovať ju alebo usmerňovať, no práve pozorovanie nám otvára dvere k porozumen...
Súrodenec dieťaťa chorého na rakovinu preberá rolu dospelého. Nesmieme na nich zabúdať
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
September je mesiac povedomia o detskej rakovine. My sa v tejto epizóde pozrieme na to, akú úlohu v živote malých pacientov zohráva liečebná p...
Negatívum umelej inteligencie je ilúzia vzťahu. Nahráva nám aj pri hádkach
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
Už aj dnes sa deje, že ľudia majú vzťah s umelou inteligenciou. Rozoberajú ich dokonca aj na terapiách. Cez chatbota riešime problémy v našo...
Obete online podvodov nie sú naivné, potrebujú našu podporu a pochopenie
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Digitálny svet je dnes súčasťou nášho každodenného života – používame ho na prácu, zábavu aj hľadanie lásky. No popri výhodách so s...
Rovnosť žien a mužov nezačne v zákone, ale doma v obývačke
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
Aj v roku 2025 ženy v Európe zarábajú v priemere o 13 percent menej ako muži – a na vrcholových manažérskych pozíciách ich nájdeme ...
Už sedemročné dieťa rieši, či je dosť pekné. Rodičia často aj nevedomky ovplyvňujú vzťah detí k telu
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
„Komentovanie výzoru druhých ľudí – či už ide o váhu, vrásky, oblečenie alebo celkový vzhľad – do spoločnosti jednoducho nepatrí.“...
Ak majú deti otázky o sexualite, netreba sa zľaknúť. Pre ne je to len informácia, dospelí tomu pripisujú väčší význam
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Intímne časti tela by sme mali pomenúvať pred deťmi rovnako prirodzene ako ostatné. Nie sú to vulgarizmy, ale bežné slová, ktoré si zaslúž...
Škola nie je bezpečnou len kamerami, ale najmä prijatím, podporou a pravidlami
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
V tejto časti sa budeme venovať veľmi citlivej, ale zároveň mimoriadne dôležitej téme — bezpečnosti na školách, psychickej nepohode detí...
Ako terapeuta ma prekvapuje, že páry o sebe aj po rokoch veľa veci nevedia /w Ľudo Dobšovič
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Možno si myslíme, že intimita je o dotykoch a blízkosti tiel. Ale čo ak je to najdôležitejšie o blízkosti duší? Dnes sa pozrieme na intimit...
Matej Makovický: Polyamória nie je ešte na Slovensku témou na pódium. Pre ľudí je to kuriozita
28 May 2025
Contributed by Lukas
Podcast Počúvam sa je zaradený v kategórii Prameň a Miláčik v Podcaste roka 2025. Ak ho chceš podporiť, klikaj na náš web a dozvieš sa via...
Od žien sa očakáva, že sa po narodení dieťaťa stanú odborníčkami na všetko
14 May 2025
Contributed by Lukas
Podcast Počúvam sa je zaradený v kategórii Prameň a Miláčik v Podcaste roka 2025. Ak ho chceš podporiť, klikaj na náš web a dozvieš sa via...
Adolescence ukazuje, že nechať deti na sieťach bez dozoru, je ako dať im do ruky zbraň
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
V tejto epizóde podcastu Počúvam sa sa budeme rozprávať o seriáli Adolescence - o pohľade na dospievanie, sociálnych sieťach a o duševnom z...
Počas šestonedelia sa náš systém o ženu nezaujíma
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Najnáročnejším momentom pre mnohé ženy po pôrode býva nečakané alebo nútené odlúčenie od dieťaťa. Predsedníčka združenia Ženské k...
Polarizácia nie je dobrá pre spoločnosť, no politike vyhovuje
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Spoločnosť sa dokáže zomknúť v čase veľkých katastrof, bez ohľadu na politiku. No v posledných rokoch sme podľa Dominika Želinského zo S...
Rovnaká chuť na sex? Skôr výnimka než pravidlo
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Mýtom o sexe neveria len mladí ľudia. Problémom je, že ani skúsenejší a starší človek nemá vždy dosť informácií, hovorí v tejto čast...
Nevlastná mama nemusí mať automaticky rada všetky deti
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Nevlastná mama je často nútená zvládať viacero rolí, nielen budovať dôveru a lásku u detí, ale zároveň sa vyrovnávať s očakávaniami s...
Kritické myslenie by mal trénovať každý, ovplyvňuje našu schopnosť pochopiť svet
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Bez kritického myslenia sa dá používať mozog, ale má veľké nedostatky. Hovorí lektor kritického myslenia Jakub Kobela. Kritické myslenie je...
Ľudia na smrteľnej posteli ľutujú najmä to, čo odkladali na neskôr
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Smrť je jednou z mála istôt v našich životoch, no napriek tomu o nej málokedy hovoríme otvorene. Odkladáme ju na okraj – buď ako nepríjemn...
S Katarínou Nádaskou o duchu Vianoc, tradíciách a histórii obdarovávania
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vianoce sú sviatkom, ktorý si nesie v sebe hlboké duchovné korene, no zároveň sú aj príkladom toho, ako sa tradície dokážu meniť a prispô...
Frustráciu na sociálnej sieti vieme regulovať tým, s akým nastavením sami vstupujeme do interakcie
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Reakcie sú jedným zo základných spôsobov, ako komunikujeme so svetom okolo nás. V stresových situáciách často konáme automaticky, riad...
Braňo Jobus: Alkohol mi spúšťal depresiu. Mesiac som nepil, aby som jedenásť zas mohol piť
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
Táto epizóda je trochu výnimočná v tom, že hosťom je Braňo Jobus, ktorého pozná azda každý fanúšik alternatívnej hudby či literatúry....
Určité predsudky máme všetci. Ako s nimi pracovať?
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Predsudky a stereotypy – ovplyvňujú naše každodenné rozhodnutia a medziľudské vzťahy často viac, než si uvedomujeme. Odkiaľ však pochád...
Ľuďom s krehkou sebahodnotou sa rozhoduje ťažšie, často sami nevedia, čo potrebujú
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Koľkokrát ste sa pristihli, že hodnotíte svoju vlastnú cenu na základe názorov iných? Prečo nás to tak veľmi trápi, čo si o nás myslia d...
O metakognícii, efektívnom učení sa a prečo nás môže myslenie občas bolieť?
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Predstavte si, že by ste vedeli presne sledovať svoje vlastné myšlienky – vnímať, kedy sa sústredíte, kedy začínate strácať pozornosť, ...
Emócie nám dávajú energiu. Mali by sme sa naučiť ich vyjadrovať a prijímať
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Emócie pociťujeme denne, ale málokedy sa zamýšľame nad tým, že prečo. Občas im necháme voľný priebeh a niekedy ich, naopak, potlačíme.&...
Po rozchode by sa mal človek nanovo vytvoriť a spoznať sa
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
Napriek veľkému počtu zoznamovacích aplikácií, kníh a prednášok o láske majú ľudia problém nájsť si partnerský vzťah. Niekedy to môž...
Šport nás učí byť odolnejšími a prekonávať diskomfort
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Šport je plný emócií, odopierania a často veľkých výziev. Mnoho ľudí prežíva zápasy svojich obľúbených tímov s rovnakým nasadením, ...
Spôsob, akým hovoríme na dieťa, sa stáva jeho vnútorným presvedčením
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Rodičovstvo je významná životná úloha plná výziev. No pre tých, čo sa na túto cestu vydajú, ide ruka v ruke aj so strachom, obavami ...
Traumy z detstva nás ovplyvňujú aj v dospelosti. Aké sú ich prejavy?
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Nemusí to byť len jedna udalosť, ale môže ísť o viacero zranení, s ktorými nebolo možné sa v detstve vyrovnať. Veľa ľudí zažilo v dets...
Meditácia zlepšuje vnímavosť človeka voči sebe, aj voči druhým ľuďom
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hovorí sa, že v zdravom tele zdravý duch. Fyzická aj duševná pohoda sú vzájomne prepojené, no často smerujeme pozornosť na našu hlavu a ig...
Pracovný pohovor je ako rande. Obe strany zisťujú, či si budú navzájom dobrým partnerom
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Ste šťastní vo svojej práci? Baví vás a napĺňa, alebo v nedeľu večer už cítite nervozitu a v pondelok ráno si len ťažko povzdychnete a ...
Proces terapie je ako upratovanie. Kým nastane zmena, všetko môže vyzerať ako neporiadok
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ak ste nikdy neboli na terapii, možno neviete, čo máte očakávať alebo čo sa pýtať a s akými témami tam prísť. Môžete si klásť otázku...
Pohľad na psychedeliká sa začína meniť, môžu spôsobiť revolúciu v terapii?
31 May 2024
Contributed by Lukas
Predstavte si látku, ktorá by mohla ľuďom relatívne rýchlo pomôcť pri spracovaní traumy, liečbe závislosti, depresie či úzkosti. Zat...
Prečo sú v politike emócie a hnev víťazmi nad rozumom?
17 May 2024
Contributed by Lukas
Politiku vnímame, že by to mal byť priestor na racionálne argumenty a fakty. No často vyhrávajú práve emócie. Môžu v nás vyvolávať hnev,...
O dôležitosti budovania zdravých vzťahov a ako sa vyrovnať s ich stratou
07 May 2024
Contributed by Lukas
Téma priateľstva sa dotýka nás všetkých. Niektorí máme jedného či dvoch najlepších priateľov a tento vzťah trvá celý život. Ako sa ho...
Ak dokážeme odpustiť, žijeme kvalitnejší život. Človek, na ktorého sa hneváme, nad nami stratí kontrolu
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Keď nám niekto veľmi ublíži, cítime hnev, sklamanie a niekedy aj nenávisť. Neustále myslíme na tých, ktorí nám to spôsobili a je pre ná...
Stres je pre nás aj užitočný. Problémom býva náš postoj k záťažovým situáciám
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Stres vie byť dobrý sluha, ale aj zlý pán. Najradšej by sme ho vymazali z našich životov a bojovali proti nemu rôznymi technikami. Naprie...
O terapii v tme, pobyte v budhistickom kláštore a psychedelikách
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Pred nahrávaním tejto epizódy, som rozmýšľala, kedy som naposledy bola sama so sebou a svojimi myšlienkami. Tak, ako aj väčšina z nás, po p...
Nedostatok lásky a pozornosti v detstve môžu byť rizikovými faktormi pre vznik depresie
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Depresia je ako bahno do ktorého sa človek prepadá. Cíti sa bezmocne a nedokáže s tým nič urobiť, lebo aj základné a pre zdravých ľudí j...
O pocitoch bezmocnosti a strachu treba hovoriť. Môžu sa zmeniť na príležitosti, ktoré spôsobia životné zmeny
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Veľa rôznych udalostí nám môže spôsobiť, že sa cítime v živote stratene. Napríklad - nenaplnenosť vo vzťahu, premárnené príležitosti...
Aké chyby robíme pri zoznamovaní sa a prečo nám zoznamky dávajú falošný pocit, že na nás čaká neobmedzené množstvo partnerov?
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
Spôsoby, ako sa s niekým zoznámiť, sú rôzne. Mnohí využívajú aplikácie a zoznamky, iní preferujú spoznávanie sa radšej v offline svete,...
Klinický psychológ Dušan Kešický o tom, prečo nás fascinuje žáner "True Crime"
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
True crime zaujíma stále viac ľudí. Z pohodlia gauča sledujeme seriály a dokumenty o tých najhorších vrahoch. Aj podcast Kriminálne spisy dl...
Vzťah s narcistom býva fatálny. Počas svojho života zničí asi štyroch ľudí
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Takmer všetci by sme chceli žiť v zdravom vzťahu. V takom, ktorý je postavený na rešpekte, slobode, bezpečí a dôvere. V zdravom v...
Narcistický rodič neprejavuje lásku. Dieťa chce kontrolovať a manipulovať
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Všetky deti vyrastajú s rodičmi, ktorí robia chyby, pretože žiadny rodič nie je dokonalý. Deti narcistických rodičov však vyrastajú v toxi...
Popôrodná depresia a úzkosť nás ako mamy nedefinujú. Ani náš vzťah k dieťaťu
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hovorí sa, že materstvo je najkrajšie obdobie ženy. No až 80 percent žien zažíva po pôrode "baby blues" a jedna z piatich žien prechádza ne...
Syndróm vyhorenie si na začiatku nemusíme ani všimnúť . Stopku nám dá až vlastné telo či myseľ
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
Pracujeme na 110 percent, nevieme sa zastaviť a povedať nie, až kým nám naše telo a myseľ nepovedia dosť. Táto epizóda je venovaná syn...
Deti sú našim zrkadlom. V rodičovstve sa preto musíme naučiť upokojiť najskôr vlastné emócie
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Vychovávať deti je často hotové umenie, a to hlavne v prípadoch, kedy dieťa prevalcuje silná emócia. Predstava mnohých rodičov preto je, že...
Traumy z detstva ovplyvňujú celý náš život. Najdôležitejšie sú prvé 3 roky života
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
Až 40 percent z nás zažilo v detstve istú formu traumy. Ak ju nespracujeme, zapíše sa do nášho tela a mysle a nevedome ovplyvňuje aj náš ž...
Nevera je jedným z najsilnejších zranení vo vzťahu. Najčastejšie podvádzame s bývalými partnermi
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
Predstavte si, že ste už nejaký čas v partnerskom vzťahu, svojho partnera milujete a plánujete si spoločnú budúcnosť. No zrazu sa dozviete,...
Deti alkoholikov nemajú naplnené základné potreby, ako sú láska a istota
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Alkohol už narušil a zničil veľa rodín. Je prístupný a pitie sa normalizuje. Slovensko patrí pravidelne k svetovej špičke v množstve vypi...
Poznáte impostor syndróm? Svoju vnútornú hodnotu by sme nemali merať podľa výsledkov, ale podľa toho, ako nás niečo bavilo robiť
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Impostor syndróm, alebo aj fenomén podvodníka, o ktorom sa hovori, že je rozšírený najmä u ľudí, ktorí sú celkom úspešní. Keď sa im n...
Z ADHD dieťa nevyrastie. V inej forme pretrváva aj v dospelosti, aké má prejavy?
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
Impulzívnosť, nesústredenosť, roztržitosť, nedoťahovanie začatých veci. Tieto stavy sa samozrejme z času na čas dejú každému z nás, no...
Sviatky a alkohol sa stali neoddeliteľnou súčasťou. Hodnota pitia sa zvyšuje aj tým, že učíme deti, aby sa na alkohol v dospelosti tešili
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
Obdobie vianočných sviatkov a silvestrovských osláv je často plné večierkov, kedy po poháriku siahnu aj ľudia, ktorí bežne príliš nepijú...
Vianoce odzrkadľujú to, čo žijeme celý rok. Kazia nám ich najmä rigidné očakávania
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
Vianoce sú považované za sviatky radosti a pokoja. No veľmi často býva opak pravdou. Pre mnohých práve Vianoce predstavujú enormný nápor na...
Agresivita vie byť aj užitočná. Treba však s ňou vedieť primerane pracovať
22 Nov 2022
Contributed by Lukas
S istou formou agresie sa stretol už každý z nás. Stačí jeden náročný deň, neadekvátna reakcia na náš mail, jedna nevhodná poznámka, al...
Manželstvo má byť ako pohodlné papuče. Protiklady sa síce priťahujú, ale musia na vzťahu pracovať oveľa viac
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
Veľa zaužívaných vzorcov si do vzťahu prenášame podľa toho, čo sme videli u našich rodičov. Psychologická poradkyňa Jolana Kusá hovorí,...
Ak by sme nesnívali, bol by to problém. Prečo sa nám sníva to, čo sa nám sníva?
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
Sny nie sú náhoda. Objavujú sa nám v nich všetky naše potlačené emócie. Ak by sme nesnívali, bol by to problém. Psychológ Dušan Fábik ho...
V momentoch seba zlyhania k sebe pristupujeme zbytočne tvrdo. Ako nájsť balans s našim vnútorným kritikom?
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
Často je náš vzťah k sebe samému naštrbený, bez láskavosti a súcitu. V momentoch nášho zlyhania pristupujeme k sebe zbytočne tvrdo a povie...
Láska nie je záležitosťou srdca, ale mozgu. Za normu začíname považovať aj to, čo vo vzťahu nie je úplne zdravé
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Z psychologického hľadiska sa láska radí medzi primárne druhy potrieb. Má veľa podôb a všetci po nej túžime. Niekedy až tak veľmi, že si...
Vzťah by mal vedieť uniesť aj určitú mieru záťaže
25 May 2022
Contributed by Lukas
Pri hľadaní partnera zohráva úlohu to z akého rodinného prostredia pochádzame. Aj preto sa môže stať, že si podvedome vyberáme stále rovn...
Deti žijú reálny svet aj v online prostredí. Pred nástrahami internetu ich vie rodič ochrániť, keď bude sprevádzačom
02 May 2022
Contributed by Lukas
Online aktivitám našich detí by sme mali venovať dostatočnú pozornosť. Komunikácia je základ. Mali by sme sa rozprávať bežne a otvorene o ...
V hádke nejde o to, kto vyhrá, dôležité je postaviť sa spoločnému problému
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
Poznáme páry, ktoré sa hádajú od rána do večera kvôli maličkostiam, niekto tvrdí, že sa neháda vôbec a u iných zas prevláda tichá domá...
Keď sme nevyspaní, robíme zlé rozhodnutia. Spánok nám maže neužitočné spomienky a vytvára priestor pre nové
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
Už len tento diel seriálu a idem do postele. Veď to dospím. Spánok z času na čas jednoducho obetujeme kvôli iným veciam. Jedna prebdená noc ...
Dokážete povedať nie? Búrame mýty o tom, že sebaobrana je len o bitke
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
Jednou zo zásad sebaobrany je použiť svoj hlas. Hovorí v podcaste Bianka Urbanovská, ktorá je inštruktorkou povzbudzujúcej sebaobrany ZA SEBA....
Mýty o šťastí ovplyvňujú to, ako rozmýšľame, život nám zas kazia naše emócie. Ako sa stať pánmi vlastnej mysle?
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
Premýšľanie nie je problém, problém je ako rozmýšľame. Hovorí v podcaste psychológ Aleš Bednařík, ktorý sa venuje happytariánstvu. Za h...
Človek by sa mal mať rád. Tento vzťah však často naštrbuje výchova
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Keď nás bolí zub, utekáme hneď k zubárovi, no keď človeka bolí duša, tak sa zavrie doma a je sám. Podľa psychologičky Jany Žemličkovej ...
Počúvam sa. Podcast o porozumení iným, ale hlavne sebe samému
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
Podcast o porozumení iným, ale hlavne sebe samému. Už od pondelka 21. februára 2022 na Podmaz.sk a vo vašich podcastových aplikáciách.