Podcast con Olga Nelly García.
Episodes
Elige atravesar tu Tormenta. No te pierdas en ella. (13 Enero 2026)
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Cualquiera que sea tu tormenta, enfoca en aprender de ella reconociendo lo que sí funciona y lo que sí está aquí para ayudarte a vencerla.
Elige atravesar tu Tormenta. No te pierdas en ella. (13 Enero 2026)
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Cualquiera que sea tu tormenta, enfoca en aprender de ella reconociendo lo que sí funciona y lo que sí está aquí para ayudarte a vencerla.
La Luna está destinada a ser encontrada por el Sol (12 Enero 26)
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
La Luna son tus Emociones y el Sol es tu Espíritu. Si vives tus emociones con la ayuda de tu Espíritu, les pones luz y las puedes sanar.
La Luna está destinada a ser encontrada por el Sol (12 Enero 26)
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
La Luna son tus Emociones y el Sol es tu Espíritu. Si vives tus emociones con la ayuda de tu Espíritu, les pones luz y las puedes sanar.
Date las mismas oportunidades que les concedes a otros (8 Enero 2026)
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Date permiso de parar cuando sea necesario. De aprender de todo tu camino.
Date las mismas oportunidades que les concedes a otros (8 Enero 2026)
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Date permiso de parar cuando sea necesario. De aprender de todo tu camino.
No necesitas Validación para Brillar (5 Enero 2026)
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Tu Luz Natural, es la que te hace Ser completamente Tú, sin fingir felicidad o seguridad. Aún en la tristeza o la frustración, puedes brillar si t...
No necesitas Validación para Brillar (5 Enero 2026)
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Tu Luz Natural, es la que te hace Ser completamente Tú, sin fingir felicidad o seguridad. Aún en la tristeza o la frustración, puedes brillar si t...
Ya no puede ser ocultado lo que necesita ser Sanado (22 Diciembre 2025)
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cuando una herida es amada, se convierte en una puerta de salida. Amar algo no significa que nos guste y ya; significa que permitimos que nos abra lo...
Ya no puede ser ocultado lo que necesita ser Sanado (22 Diciembre 2025)
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cuando una herida es amada, se convierte en una puerta de salida. Amar algo no significa que nos guste y ya; significa que permitimos que nos abra lo...
Sumérgete en las Terapias con Sonido (19 Diciembre 2025)
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, recordamos un programa de radio en el que hablamos sobre los sonidos que ayudan a calmar la mente y las emociones. Seguramente hoy,...
Nos convertimos en aquello que Amamos (17 Diciembre 25)
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
También al revés. Si nos enfocamos en alimentar el odio, terminamos convirtiendo nuestra Vida en un campo donde solamente crece el odio. Amar nos f...
Qué Hacer cuando sientes que te has perdido (16 Diciembre 2025)
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
A veces es necesario perdernos para encontrarnos con nosotros mismos de un modo más honesto y claro.
Bendito sea tu Camino auque no lo entiendas (15 Diciembre 2025)
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ese Camino te responderá de la misma forma en que elijas caminarlo. Desde el Amor o desde el Miedo.
Honra el descanso que necesites (11 Diciembre 2025)
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hasta la tierra que ha sido sembrada demasiadas veces, la ponen en "barbecho", o sea en descanso para que recupere sus nutrientes.
Del Despecho al Amor no hay mas que un paso (10 Diciembre 2025)
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Salir del despecho para volver a amarte a ti y recuperar tu dignidad, es algo que necesitas permitir, viviendo tu dolor con paciencia, no eternizándo...
No nos hagamos bolas. Volvamos al Principio (9 Diciembre 2025)
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Volvamos a lo que nos une y nos equilibra. Dejemos de lastimarnos con juicios. Que lo que se tenga que apagar se apague, para que renazca lo nuevo.
Vuelve al Centro de tu Corazón. De ahí brota tu Sabiduría (8 Diciembre 2025)
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Salir del parloteo mental es esencial para volver al equilibrio. Sintoniza con tu Corazón.
Eres Hermosamente Humano (4 Diciembre 2025)
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio recordamos un programa de radio de la cadena Hits, en donde relatamos un caso del libro Las Mujeres que Aman Demasiado y te recordamo...
Soltar no es olvidar. Es sostener de otra manera (3 Diciembre 2025)
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Es permitir que haya florecimiento, que haya realización.
Todo lo que Amamos deja huellas invisibles (2 Diciembre 2025)
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
El Amor no se esfuma cuando algo cambia o se termina; ese Amor está hecho para expandirse, moverse, seguir floreciendo de otras maneras.
El Idioma de tu Dolor, sólo puedes entenderlo Tú (1 Diciembre 2025)
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Tu Dolor está buscando "contrapeso". Que recuerdes que siempre hay otro lado de lo que te duele que necesita ser integrado.
Renueva la Fe y la Esperanza en tu Ser (26 Noviembre 25)
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Desde la tristeza, se logra abrazar con Amor a nuestro propio Ser. Ese Amor, renovará tu Claridad para la Nueva Vida que te espera.
Por qué surge la Ansiedad de Hoy (25 Noviembre 2025)
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hay una desconexión interna que reclama su lugar. Estamos muy conectados afuera. Pero dentro de nosotros, no.
Que lo que te Duele Hoy, te vuelva más Sabia, no más Dura (4 Agosto 25)
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Que el Corazón se abra si acaso se rompe. No te quedes en pedazos. Florece desde lo más profundo.
Compartimos la Carta de un Mexicano en Inglaterra (20 Noviembre 2025)
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
También escucharás un breve relato de una chica cuya madre fue alcohólica y cómo influyó en sus relaciones sentimentales.
Quien se enoja por todo, se vuelve esclavo de todo (19 Noviembre 2025)
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Intenta prestar atención a tu corazón y deja de reaccionar a todo. Así todo se verá más claro.
El Corazón No Domina, Nutre. (18 Noviembre 2025)
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Desde tu Corazón puedes ver más claro, no desde tu mente llena de ruido.
Que Tus Heridas Muestren Tu Luz (17 Noviembre 2025)
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Las heridas van sanando en la medida en que permitimos que entre nueva luz a nuestra vida. Esas heridas te hacen buscar ayuda y te hacen aprender a am...
Vive tus emociones y descubre su regalo (13 Noviembre 2025)
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Tus emociones te llevan a lo más profundo de tu Alma, si te das permiso de vivirlas con respeto y amor.
La Verdad sobre nuestros temores (12 Noviembre 2025)
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Son nuestros mejores maestros para llevarnos a lo profundo de nuestra Alma.
Tu Bienestar depende más de lo que Evitas (11 Noviembre 2025)
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Evitar ambientes intoxicados, agresividad, intolerancia. Evitar el drama, tirarte al suelo, o ansiar la validación ajena.
Sé Feliz mientras encuentras lo que buscas. (10 Noviembre 2025)
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Más allá de buscar la felicidad o el amor, necesitamos permitir que esa felicidad germine en nosotros para gozar el camino.
No es lo Mismo Unirse a alguien que Pegarse (6 Noviembre 2025)
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Unirse por Amor es una cosa. Pegarse a otra persona por temor, es otra muy distinta.
Tu Próximo Movimiento importa más que tu último error (5 Noviembre 2025)
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Presta atención a lo que realmente pasa, sin añadir más dolor. Eso te equilibra para decidir tu siguiente paso.
La Pérdida no tiene por qué ser el fin (4 Noviembre 2025)
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cuando algo termina y sientes que has perdido, recuerda que la vida te tiene preparado un nuevo camino.
Si estás lleno de ruido la vida no puede hablarte (3 Noviembre 2025)
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Si estás lleno de pasado, el presente tampoco puede encontrarte.
Recordando el Libro Las Mujeres que Aman Demasiado (30 Octubre 2025)
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Te comparto un breve relato basado en el libro "Las Mujeres que Aman Demasiado" de la autora Robin Norwood, puede resultarte muy revelador.
De la Impulsividad a la Claridad (29 Octubre 2025)
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Pasar de ser reaccionarios y agresivos, a ser más sabios y ver claramente, requiere de transitar un camino con nuestras emociones para sanarlas.
Las Crisis nos llevan a lo profundo para sanar. (28 Octubre 2025)
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Quedarnos en la superficie del problema, nos hace perdernos ahí. Ir a lo profundo, es ver lo que el Alma ve. Qué necesitamos aprender de ese proble...
Entrevista sobre cómo apoyar a un familiar con enfermedad mental (27/Oct/25)
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Esta entrevista fue realizada hace algunos años, pero tiene una vigencia total con estos tiempos. Las enfermedades mentales requieren de comprensión...
Nadie te Prepara para el Descenso en la Montaña de la Vida (23 Octubre 2025)
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el Ascenso a la montaña de la vida, cuenta la cantidad de cosas que hacemos. En el Descenso, es la Calidad de nuestra Presencia en la Vida que Ha...
Las viejas ideas envejecen más que la edad (22 Octubre 2025)
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Libérate de las estructuras mentales añejas que ya no sostienen nada más que miedo y amargura. Atrévete a brillar con nueva Luz!
Cómo Liberarte de algo o alguien que te daña (21 Octubre 2025)
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Concluir no es el mayor de los problemas, es aferrarse a lo que daña lo que más enferma.
Tu Camino de Transformación es tu mayor Poder. (20 Octubre 25)
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dejemos los guiones dramáticos de nuestra historia. Enfoquemos, no sólo en pasar página o escribir un capítulo nuevo. Iniciemos un nuevo Libro en ...
Elige atravesar tu Tormenta. No te pierdas en ella. (16 Octubre 25)
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Cualquiera que sea tu tormenta, enfoca en aprender de ella reconociendo lo que sí funciona y lo que sí está aquí para ayudarte a vencerla.
La Tristeza abre espacio para que haya más amor. (15 Octubre 25)
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Libera emociones enquistadas. Libera el miedo a soltarte de lo conocido. Llora lo que sea preciso y confía en la Luz que llegará.
Date las mismas oportunidades que les concedes a otros (14 Octubre 2025)
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Date permiso de parar cuando sea necesario. De aprender de todo tu camino.
El Amor guía mejor que el miedo (13 Octubre 2025)
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
El amor no niega lo que le duele, lo atiende, lo escucha, lo sana. El miedo lo niega, lo esconde y lo hace más grande.
¿Dependes de una persona para ser feliz? (9 Octubre 2025)
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Estar unido a alguien es distinto a estar "pegado".
Vuelve al Centro de tu Corazón. De ahí brota tu Sabiduría (8 Octubre 2025)
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Salir del parloteo mental es esencial para volver al equilibrio. Sintoniza con tu Corazón.
Hay gente que llega a enseñarte a soltarte de ella por tu bien (6 Octubre 2025)
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Poner límites, decir ya no, poner distancia, también es amar.
Activa tu Presente Completo Sanando Tu Pasado (2 Octubre 2025)
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Si te sientes culpable aún de cosas del pasado; si hay algo que te apena o te sigue inquietando, atrévete a ver eso desde tu crazón para sanarlo y ...
El Lienzo en blanco no es vacío, es Posibilidad Infinita (30 Septiembre 2025)
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Cada segundo de tu vida, es una oportunidad para volver a empezar, desde una nueva perspectiva.
No Puedo Más. Ahora Puedo Distinto. (25 Septiembre 2025)
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Soltar el pasado y aceptar lo nuevo, es empezar a decir No con claridad a lo que no necesitas seguir cargando.
No todos los finales son trágicos. Algunos son Sagrados. (24 Septiembre 2025)
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Relaciones, trabajos, proyectos que te hunden y te esclavizan, es preciso que terminen. Eso es Sagrado. El final que te lleva a tu horizonte nuevo y ...
La Unidad es mucho más poderosa que la División (23 Septiembre 2025)
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Tu cerebro pensando solo, no te procurará ni tranquilidad, ni confianza. Necesitas a tu Corazón también para hacerte ver todo desde una perspectiv...
El Idioma de tu Dolor, sólo puedes entenderlo Tú (22 Septiembre 2025)
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Tu Dolor está buscando "contrapeso". Que recuerdes que siempre hay otro lado de lo que te duele que necesita ser integrado.
Honra el descanso que necesites (11 Septiembre 25)
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hasta la tierra que ha sido sembrada demasiadas veces, la ponen en "barbecho", o sea en descanso para que recupere sus nutrientes.
Nos convertimos en aquello que Amamos (10 Septiembre 25)
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
También al revés. Si nos enfocamos en alimentar el odio, terminamos convirtiendo nuestra Vida en un campo donde solamente crece el odio. Amar nos f...
El Amor que tú das, no puede ser reemplazado por nadie (9 Septiembre 2025)
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
Tanto si se van de tu lado, como si te vas tú, el Amor sigue vivo en tu corazón para expandirse en otro campo donde florezca mejor.
Sólo cuando nos detenemos, se nos muestra la belleza (8 Septiembre 2025)
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
La prisa nos hace cometer errores y alejarnos de lo que vale. Deténte y observa; vuelve a sentir la Vida para que se te muestre su belleza.
La Luna está destinada a ser encontrada por el Sol (4 Septiembre 25)
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
La Luna son tus Emociones y el Sol es tu Espíritu. Si vives tus emociones con la ayuda de tu Espíritu, les pones luz y las puedes sanar.
Desde el Suelo se ve todo amenazante. Levántate! (3 Septiembre 25)
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
Mirar hacia arriba, aunque nos hayamos derrumbado, es un acto de Fe que nos alumbra.
Ya es tiempo de ser Útil en vez de importante (2 Septiembre 25)
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Desde el Corazón se comparte mejor lo que somos. No así desde nuestra mente inquieta y competitiva.
Ya no necesitas Prisa. Necesitas Precisión. (1 Septiembre 25)
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
La Prisa distrae, dispersa tu mirada y te angustia más. La Precisión te enfoca en atender lo que más importa para tu Vida.
¿Qué hacer cuando sientes que te has perdido? (28 Agosto 25)
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
A veces es necesario perdernos para encontrarnos con nosotros mismos de un modo más honesto y claro.
¿Malos Tratos? ¡Ya No! (27 Agosto 25)
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Algunas personas permiten maltrato por temor a estar solas. Ahora permite, desde tu soledad interna, liberarte y encender tu Luz. Mereces Amor de v...
Ya no puede ser ocultado lo que necesita ser Sanado (26 Agosto 25)
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
Cuando una herida es amada, se convierte en una puerta de salida. Amar algo no significa que nos guste y ya; significa que permitimos que nos abra lo...
Llorar, Sanar y seguir Amando Nuestra Vida (25 Agosto 25)
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Las lágrimas son flujo, no cadena. Necesitan encontrar su cauce para llevarte al mar de tu paz y tu calma.
Renueva la Fe y la Esperanza en tu Ser (21 Agosto 25)
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Desde la tristeza, se logra abrazar con Amor a nuestro propio Ser. Ese Amor, renovará tu Claridad para la Nueva Vida que te espera.
No necesitas Validación para Brillar (20 Agosto 25)
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Tu Luz Natural, es la que te hace Ser completamente Tú, sin fingir felicidad o seguridad. Aún en la tristeza o la frustración, puedes brillar si t...
Bendito Sea Tu Camino, Aunque No Lo Entiendas (19 Agosto 25)
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ese Camino te responderá de la misma forma en que elijas caminarlo. Desde el Amor o desde el Miedo.
El Enojo, bien conducido, también Transforma y Sana (18 Agosto 25)
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Cuando sientas enojo, condúcelo. En vez de patear cosas o arrojarlas al suelo, ordena. Sí, ordena algo, limpia algo de tus espacios. Créelo, eso t...
Deja de Perseguir y comienza a Habitar (14 Agosto 25)
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Habitar el Amor, en vez de perseguirlo. Amándote, respetándote mientras caminas tu vida de hoy.
¿Dónde está nuestro verdadero Poder? (13 Agosto 25)
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
No está en tu cartera o cuenta de banco, ni en tu apariencia o status. Mucha gente tiene eso y es inmensamente infeliz. Tu verdadero Poder está en...
El Valor no es ausencia de miedo. Es presencia de Propósito (11 Agosto 25)
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Tú tienes tu tiempo para moverte y hacer los cambios que necesite tu vida. Sólo acepta que cualquier cambio siempre será para tu bien.
Sé Fiel a Ti y lo demás lo será también. (7 Agosto 25)
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Las cosas que vives se van alineando con lo que piensas de ti. Si crees en ti, los demás lo harán. Si te desprecias, igual será.
El problema es cuando creemos más en lo malo, que en lo bueno (6 Agosto 25)
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
Necesitamos activar una mirada "circular", ver los diferentes lados de lo que vivimos, sólo así podremos avanzar. Dejar la mirada cuadrada.
No Eres Víctima sino Alma Creadora, Transformadora (5 Agosto 25)
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Lo que se repite y repite en tu vida, necesita integración, es decir, reconocer la lección detrás del dolor y soltar con paz en el corazón.