Podcast Corrida Perfeita
Episodes
REFERÊNCIAS: o que podemos aprender com OUTROS corredores? | CP Responde com Andrei Achcar #023
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é "se inspirar em outros c...
Meia maratona e maratona: como evoluir em distâncias maiores? | CP Responde com Andrei Achcar #022
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é maratona e meia maratona...
Como ficar longe de DORES e LESÕES na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #021
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é tênis de corrida com pl...
TÊNIS COM PLACA de carbono: NÃO COMPRE antes de ver isso | CP Responde com Andrei Achcar #020
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é tênis de corrida com pl...
A dica mais IMPORTANTE para os seus primeiros 21 ou 42k | CP Responde com Andrei Achcar #019
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira ...
MITOS e verdades sobre a nutrição para CORREDORES | Paulo Mendes 🎧 Podcast #66
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio, nosso head coach Andrei Achcar conversou com o nutricionista Paulo Mendes e ele revelou os mitos e verdades sobre nutrição para cor...
Essas ATITUDES melhoram a sua CORRIDA e a do outro | CP Responde com Andrei Achcar #018
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira ...
Novos TÊNIS de corrida OLYMPIKUS: vale a pena usá-los? | Márcio Callage 🎧 Podcast #65
11 Jun 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio, nosso co-fundador Thiago Souza entrevista Márcio Callage, Diretor de Marketing da Vulcabrás, empresa proprietária da marca Olympik...
Entenda como uma boa noite de sono REGULA todo o corpo do CORREDOR | Dr. Luís Bianchi 🎧 Podcast #64
26 May 2023
Contributed by Lukas
No episódio de hoje você vai conferir um papo super legal com o Dr. Luís Bianchi, médico endocrinologista, atleta amador e especialista do sono. O...
Como RESPIRAR melhor e sem FALTA DE AR na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #015
25 May 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira ...
SUPLEMENTO ENERGÉTICO: em que momento da CORRIDA devo tomá-lo? | CP Responde com Andrei Achcar #014
18 May 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira ...
A história inspiradora do EX-OBESO que se tornou ULTRAMARATONISTA | Andrei e Amadeu 🎧 Podcast #63
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Nosso head coach Andrei Achcar correu nos 100K da Transmantiqueira Ultra Trail Agulhas Negras (TUTAN), simplesmente a prova mais longa e mais bonita d...
Como DIMINUIR as dores na CANELA ao correr? | CP Responde com Andrei Achcar #013
27 Apr 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira ...
TUTAN: como foi a prova MAIS LONGA da vida do ANDREI ACHCAR? | Thiago e Andrei 🎧 Podcast #62
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
Nosso head coach Andrei Achcar correu nos 100K da Transmantiqueira Ultra Trail Agulhas Negras (TUTAN), simplesmente a prova mais longa e mais bonita d...
Síndrome do CORREDOR: como PREVENIR e ficar longe dessas DORES? | CP Responde com Andrei Achcar #012
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira ...
Quando AUMENTAR a distância nos TREINOS OU PROVAS de corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #011
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira ...
Dr. Corrida: uma história inspiradora e de motivação para corredores | Dr. Adriano 🎧 Podcast #61
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hoje o nosso papo é com o Doutor Corrida, um médico apaixonado por esse esporte, que vivenciou uma história trágica, mas que o fez despertar para ...
TAF: qual treino ESPECÍFICO devo fazer? | CP Responde com Andrei Achcar #010
06 Apr 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira ...
Aumentar a DISTÂNCIA na corrida: quando é a HORA CERTA? | CP Responde com Andrei Achcar #009
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira ...
DICAS para correr a sua 1ª MEIA MARATONA | CP Responde com Andrei Achcar #008
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira ...
É normal quando o treino não sai como o esperado? | CP Responde com Andrei Achcar #007
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira ...
#60 Indomit: os DESAFIOS de uma ultramaratona de 50K na TRILHA | Thiago e Andrei
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
Nosso head coach Andrei Achcar passou quase 10 horas no meio do mato, nos 50k da Indomit Ultra Trail. Saiba como foi a experiência dele nessa Ultrama...
Como começar a correr? | CP Responde com Andrei Achcar #006
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira ...
Dicas para manter a CONSTÂNCIA nos treinos de CORRIDA e mais... | CP Responde com Andrei Achcar #005
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai descobrir se está preparado(a) para a sua primeira São Silvestre; também vai saber os l...
Respostas para as DÚVIDAS que todo CORREDOR de rua AINDA TEM | CP Responde com Andrei Achcar #004
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, três das perguntas enviadas pelos nossos seguidores foi sobre o tipo de respiração adequada na co...
Qual é o tipo de respiração adequada na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #003
08 Feb 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, uma das perguntas enviadas pelos nossos seguidores foi sobre o tipo de respiração adequada na corr...
Resumo Semanal #03 de 2023 | 06/02/23
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
A etíope Diribe Welteji , que era estreante nos 3.000 metros, fez uma linda prova, abrindo uma baita vantagem sobre as concorrentes, num sprint fenom...
Resumo Semanal #02 de 2023 | 30/01/23
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
O resumão semanal do Corrida Perfeita está ar!!! Apresentamos nossos primeiros dois embaixadores do Corrida Perfeita, que participaram da Meia Marat...
Devo aumentar a PASSADA ou a CADÊNCIA para correr mais RÁPIDO? | CP Responde #002
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, uma das perguntas enviadas pelos nossos seguidores foi sobre passada e cadência. Assista, confira a...
Resumo Semanal #01 de 2023 | 23/01/2023
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
O resumão semanal do Corrida Perfeita voltou!!! E, é claro, cheio de novidades... inclusive com informações do super evento que estamos preparando...
Corrida de rua ajuda a emagrecer? | CP Responde 2023 #01 16/01/23
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Voltamos com o quadro "CP Responde"! No episódio de hoje, convidamos dois seguidores para trocar uma ideia com o nosso head coach, Andrei Achcar, e a...
Resumo Semanal #46 26/12/22
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hoje o resumão é um pouco diferente... é uma retrospectiva de tudo que aconteceu em 2022, um ano SENSACIONAL para a Família Corrida Perfeita. Obri...
Resumo Semanal #45 19/12/22
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
Encerramos os treinões presenciais de 2022 em grande estilo! Muito treino, sorteio de prêmios, integração com os membros do clube e, é claro, mui...
Resumo Semanal #44 12/12/22
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
No último fim de semana rolou a Volta Internacional da Pampulha, em Minas Gerais, e claro, o Corrida Perfeita esteve bem representado com diversos al...
Resumo Semanal #43 06/12/22
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
O resumão de hoje tá imperdível! Além de conferir os nossos conteúdos semanais, de todos os nosso canais, e descobrir ofertas incríveis do nosso...
Resumo Semanal #42 29/11/22
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
No último fim de semana rolou a Maratona Monumental de Brasília, que contou com mais de 40 alunos do Corrida Perfeita, juntamente com nossa equipe. ...
Resumo Semanal #41 21/11/22
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
No resumão de hoje, além de conferir tudo o que rolou aqui no Corrida Perfeita nessa última semana, você ainda vai ver alguns dos nossos alunos ma...
#58 O que é TREINO INTERVALADO e quais seus BENEFíCIOS? | Andrei e Raphael
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
No episódio de hoje vamos apresentar o novo treinador Raphael Oliveira, que ajuda a comandar os treinos presenciais na USP, e bater um papo com o And...
Resumo Semanal #40 14/11/22
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
No resumão de hoje você contamos mais sobre a super novidade do Corrida Perfeita: teremos treinos presenciais no Rio de Janeiro! Isso mesmo! O CP es...
#57 O que as empresas esportivas têm feito para os corredores? 🏃♂️🏃♀️ | Agência Milk
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
No episódio de hoje vamos bater um papo com Ricardo Santos e Juliana Cassino, diretores da agência Milk, e conhecer o que as empresas esportivas tê...
Resumo Semanal #39 07/11/22
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
Duas provas foram destaque no último fim de semana: a BSB City e a Meia de Sampa! Elas contaram com alunos do Corrida Perfeita em peso, juntamente co...
Resumo Semanal#38 31/10/22
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
No resumão de hoje você vai acompanhar todas as notícias do Corrida Perfeita desta última semana! Além de muito conteúdo bacana, você também v...
#56 Como se tornar um MARATONISTA? Aprenda com quem já correu MAIS DE 300 | Nilson Lima
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
No bate-papo de hoje vamos conversar com o maratonista Nilson Lima. Com quase 70 anos, ele já correu mais de 300 provas mundo afora. No momento da en...
Resumo Semanal #37 24/10/22
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
No resumão de hoje você vai acompanhar todas as notícias do Corrida Perfeita desta última semana! Além de muito conteúdo bacana, você também v...
#55 Maratona de Chicago: como é a experiência de correr uma MAJOR? | Gustavo Benvenutti
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
No episódio de hoje vamos bater um papo com o nosso querido aluno Gustavo Benvenutti, mais conhecido como Beterraba. Recentemente ele conquistou o í...
Resumo Semanal #36 17/10/22
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
No resumão semanal de hoje, vamos contar sobre as novidades do Corrida Perfeita no fim de semana, com treino especial em Brasília, distribuição de...
#55 O que a EXPERIÊNCIA de um ex-velocista PROFISSIONAL te ensina? | Jackson Spíndola
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
No episódio de hoje vamos bater um papo com o treinador Jackson Spindola, aqui do Corrida Perfeita. Ele foi atleta de elite nas provas de fundo, esta...
Resumo Semanal #35 | 10/10/2022
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
No resumão semanal de hoje, vamos contar algumas novidades do Corrida Perfeita, além disso, falamos de mais um Kipruto no pódio, desta vez o Benson...
#54 Descubra como os TREINOS LEVES te ajudam a EVOLUIR NA CORRIDA | Marcos Hallack
07 Oct 2022
Contributed by Lukas
No episódio de hoje vamos bater um papo com o Marcos Hallack, para entender um pouco mais sobre o treinamento "tarja branca", aquele método mais lev...
Resumo Semanal #34 | 03/10/2022
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
No resumão semanal de hoje, vamos contar algumas novidades do Corrida Perfeita, além disso, falamos da etíope Yehualaw na Maratona de Londres, que ...
#53 Maratona de Berlim: como ele conseguiu terminar em quase 2h? | Guilherme De Agostini
01 Oct 2022
Contributed by Lukas
No episódio de hoje vamos bater um papo com o Ms/Dr. Guilherme De Agostini, para comentar sobre o recorde que o queniano Eliud Kipchoge bateu na Mara...
Resumo Semanal #33 | 26/09/2022
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
No resumão de hoje, além de conferir tudo o que rolou aqui no Corrida Perfeita nessa última semana, além de saber o tempo de Eliud Kipchoge quebro...
#52 Treinamento de CORRIDA: as dúvidas que todo(a) corredor(a) ainda tem | Andrei Achcar
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
Qual a sua maior dúvida sobre a corrida? No bate-papo de hoje, o nosso coach Andrei Achcar responde alguns dos principais questionamentos enviados pe...
Resumo Semanal #32 | 19/09/2022
19 Sep 2022
Contributed by Lukas
No resumão de hoje, além de conferir tudo o que rolou aqui no Corrida Perfeita nessa última semana, você ainda vai ver alguns dos nossos alunos ma...
#51 25k de subida e mais de 250 curvas na Uphill Marathon | Renilson e Edvaldo
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
O nosso bate-papo de hoje é com dois alunos aqui do Corrida Perfeita, Edvaldo Rodrigues e Renilson Dias. Eles participaram dos 25k da UpHill Serra do...
Resumo Semanal #31 | 12/09/2022
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
No resumão de hoje, além de conferir tudo o que rolou aqui no Corrida Perfeita nessa última semana, você ainda vai ver alguns dos nossos alunos ma...
#50 Viajou por 13 horas e ainda pegou pódio na Meia de Floripa | Claudia Fidelis
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
O nosso bate-papo de hoje é com a aluna aqui do Corrida Perfeita, Claudia Fidelis. Ela simplesmente arrasou na última Meia Maratona de Floripa (2022...
Resumo Semanal #30 | 05/09/2022
05 Sep 2022
Contributed by Lukas
O resumão de hoje está recheado de altas emoções e dessa vez, literalmente "altas"! Nossos ninjas corredores enfrentaram a prova UpHill Marathon n...
#49 Como iniciar na corrida sem sofrimento | Viviane Torres
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
No episódio de hoje vamos bater um papo com a Treinadora Viviane Torres, aqui do Corrida Perfeita. Ela vai falar tudo o que um(a) corredor(a) inician...
Resumo Semanal #29 | 29/08/2022
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
No resumão de hoje você vai conferir tudo o que rolou na Maratona Internacional de Floripa. O Corrida Perfeita marcou presença na prova e em grande...
#48 Tudo o que você precisa saber para correr longas distâncias | Gustavo Guedes
26 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hoje a conversa é com o nosso treinador Gustavo Guedes, aqui do Corrida Perfeita. E neste episódio, o Guga vai compartilhar muito conhecimento, para...
Resumo Semanal #28 | 22/08/2022
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
No resumão de hoje, além de conferir tudo o que rolou aqui no Corrida Perfeita nessa última semana, você ainda vai saber, em primeira mão, uma su...
#47 Todos os detalhes da prova que mais bomba no Nordeste | Gabriel Negreiros
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hoje nossa conversa é com o Gabriel Negreiros, diretor da HC Sports e organizador da Meia-maratona do Sol. Esta prova, que acontece na cidade de Nata...
Resumo Semanal #27 | 15/08/22
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
O resumão de hoje tá imperdível! Além de conferir os nossos conteúdos semanais, de todos os nosso canais, e descobrir ofertas incríveis do nosso...
#46 Como se manter motivado nos treinos e provas de corrida | Marcos Schneider
12 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hoje o nosso bate-papo é com o treinador Marcos Schneider, aqui do clube. Ele, que já acompanhou diversos alunos em provas e é um dos personais run...
Resumo Semanal #26 | 08/08/22
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
Os destaques do resumão de hoje são a nossa aluna Geraldinha, que realizou um feito inacreditável neste final de semana, aos 65 anos de idade e sem...
#45 Como foi o nosso pelotão sub-4h na SPCity? | Elton Ribeiro e Nádia Dibiasi
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
No bate-papo de hoje, os alunos Elton Ribeiro e Nádia Dibiasi, que correram a SPCity Marathon nesse último domingo (31/08/2022), vão compartilhar t...
Resumo Semanal #25 | 01/08/22
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
A maior Maratona de São Paulo não poderia acontecer sem a presença da maior assessoria do país. O Corrida Perfeita marcou presença com direito a ...
Resumo Semanal #24 | 25/07/22
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
Aqui, além de conferir tudo o que rolou aqui no CP na última semana, você vai conhecer um pouco da história do nosso aluno Márcio Rodrigues. Ele,...
Resumo Semanal #23 | 18/07/22
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
20 segundos, muito treino e dedicação foram os responsáveis por colocar a Armelle em um patamar que muitos corredores ainda sonham alcançar. Esse ...
#44 Começou a correr aos 41 anos e conquistou vaga no Mundial | Helen Deluque
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Nesse podcast batemos um papo super legal com a ultramaratonista da Seleção Brasileira, Helen Deluque. Esta atleta, que é campeã americana na moda...
Resumo Semanal #22 | 11/07/22
11 Jul 2022
Contributed by Lukas
O Resumão Semanal chegou com muita notícia boa!! Tem a história do nosso aluno Vinícius Bernardes, que esteve com o joelho todo "ferrado", mas hoj...
Resumo Semanal #21 | 04/07/22
04 Jul 2022
Contributed by Lukas
O Vinícius Tomazinho é um aluno aqui do Corrida Perfeita, no plano Essencial, que após se recuperar de uma tendinite patelar, conseguiu o 1º lugar...
Resumo Semanal #20 | 28/06/22
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
O resumão da semana chegou com muuuitas novidades! Tem notícias sobre a nossa app Corrida Perfeita que, além de atualizada com a nova aba de "Progr...
Resumo Semanal #19 | 20/06/22
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
Nem a chuva conseguiu ofuscar o brilho da Maratona do Rio, que contou com um super pelotão do Corrida Perfeita, várias histórias de superação, sh...
Resumo Semanal #18 | 13/06/22
13 Jun 2022
Contributed by Lukas
Nem o frio intenso atrapalhou a Maratona de Porto Alegre, que teve a participação de pelotão do CP, vitórias memoráveis e outras histórias... ...
Resumo Semanal #17 | 06/06/22
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Quer saber como o Rafael saiu da canelite para um pace de 5:00/km nos 21km? Se liga neste resumo semanal de 06/06/2022! E mais: ainda nesta edição, ...
Resumo semanal #16 - 30/05/2022
30 May 2022
Contributed by Lukas
Está no ar o nosso resumo semanal de 30/05/2022! Esta edição está repleta de dicas de corrida, novidades do Corrida Perfeita, giro pelas provas de...
Resumo semanal #15 - 23/05/2022
23 May 2022
Contributed by Lukas
Hoje é aniversário do Corrida Perfeita! Estamos completando 6 anos e esse é o destaque do nosso resumão semanal em vídeo! Confira também, neste ...
#43 Qual o limite da corrida? 100km na Ultramaratona Tutan | Anderson Saboya
19 May 2022
Contributed by Lukas
Conheça a história do nosso treinador Anderson Saboya (@saboya.treinamentoesportivo) e como foi a sua participação na Ultramaratona Tutan, percorr...
Resumo Semanal #14 | 16/05/22
16 May 2022
Contributed by Lukas
Mais um resumão semanal no ar! E com um final de semana repleto de eventos de corridas por todo o Brasil. E mais: uma história de sucesso da atleta ...
Resumo semanal #13 - 09/05/2022
09 May 2022
Contributed by Lukas
Quer trabalhar com a gente? Fique atento(a) a este resumo semanal! Confira também, neste episódio de 09/05/2022, as demais novidades do Corrida Perf...
Resumo semanal #12 - 02/05/2022
02 May 2022
Contributed by Lukas
Correr no pace de 5 é o sonho de muita gente e esse é um dos assuntos deste resumo semanal! Confira também, neste episódio de 02/05/2022, as novid...
Resumo semanal #11 - 25/04/2022
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
Está no ar o nosso resumo semanal! E esta edição está repleta de dicas de corrida, novidades quentíssimas na app do Corrida Perfeita, notícias d...
Resumo semanal #10 - 18/04/2022
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
Está no ar o nosso resumo semanal de 18/04/2022! Desta vez, com um super destaque brasileiro na Maratona de Seul, om direito a recorde americano... O...
#42 Treinos intervalados e de tiro: isso é bom pra quê? | Bate-papo com a equipe
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
Dúvidas a respeito de treinos intervalados e treinos de tiro na corrida? Neste vídeo, episódio 42 do nosso podcast, rolou um bate-papo esclarecedor...
Resumo semanal #09 - 11/04/2022
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
Mais um resumão semanal no ar! E com um final de semana repleto de eventos de corrida, incluindo a Maratona Internacional de São Paulo e a disputadí...
Resumo semanal #08 | 04/04/2022
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
Novidades quentes na plataforma do Corrida Perfeita são os destaques deste resumão semanal, de 04/04/2022. Maratona de Paris, Ouro brasileiro na ...
#41 Wings for Life | Treinador Gustavo Guedes
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
Conheça a história do nosso treinador Gustavo Guedes, ex-lutador de karatê e hoje triatleta. Saiba como foi a experiência dele na etapa brasileira...
Resumo semanal #07 | 28/03/2022
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Vários assuntos importantes são os destaques deste resumão semanal, de 28/03/2022. Treino de mobilidade, uso de joelheiras, dicas para 21km, Marato...
#40 Experiência na Meia das Pontes 2022 | Vanessa Freire e Amadeu Alves
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Saiba como foi a experiência dos nossos atletas Amadeu Alves e Vanessa Freire na Meia das Pontes, em Brasília. Histórias reais de atletas como você...
Resumo semanal #06 | 21/03/2022
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
Provas de corrida bombando em todo o Brasil, dicas para correr sem dor, com longevidade, relato inspirador de cura da depressão através da corrida, ...