Podcast Energy Cast com Paulo Alvarenga (P.A.)
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Você acredita que a sua felicidade é responsabilidade do outro?
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
Como vão os seus relacionamentos? Você vive o relacionamento íntimo dos seus sonhos? E suas amizades? Relações familiares? Nossos relaciona...
Líderes Inspiradores
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
Qualquer pessoa pode ser um líder, mas poucos são aqueles que se tornam inspiradores. Líderes de todo o mundo buscam algo em comum: performance e r...
Como lidar com os medos?
18 May 2020
Contributed by Lukas
Podcast especial que gravei com a ABTD, sobre como lidar com os medos.
O primeiro passo é o mais importante: apenas comece!
05 Jan 2020
Contributed by Lukas
Durante o treinamento APP - Alta Performance Pessoal que ocorreu em Agosto, recebi diversos convidados no palco para falar com os mais de 1000 partici...
Você compreende o poder do hábito?
15 Dec 2019
Contributed by Lukas
Já tentou mudar seus hábitos e não conseguiu? Por exemplo, fez a matrícula na academia e simplesmente não conseguia se convencer a ir? Prometeu q...
Seu sucesso profissional depende do quê?
01 Dec 2019
Contributed by Lukas
Qual a sua responsabilidade no seu sucesso? Nem sempre conseguimos alcançar os objetivos que queremos, e não é incomum jogarmos a culpa no ambiente...
Você sabe lidar com a ansiedade?
24 Nov 2019
Contributed by Lukas
Você se considera naturalmente ansioso? Uma ferramenta que pode te ajudar muito com isso, além de trazer muitos outros benefícios - como o aumento ...
Você é controlado pela sua razão ou pelas suas emoções?
17 Nov 2019
Contributed by Lukas
Você já se deixou levar pelas suas emoções? Você acredita verdadeiramente que é uma pessoa muito mais racional do que passional na hora de tomar...
Você sabe como mapear as suas emoções?
10 Nov 2019
Contributed by Lukas
Quão bem você conhece a si mesmo? Você tirou um momento para refletir e mapear quais são os seu sentimentos e quais os gatilhos que despertam essa...
O segredo da performance de uma atleta olímpica!
03 Nov 2019
Contributed by Lukas
Durante o treinamento APP - Alta Performance Pessoal que ocorreu em Agosto, recebi diversos convidados no palco para falar com os mais de 1000 partici...
Se coloque no lugar do outro!
27 Oct 2019
Contributed by Lukas
Você tem consciência de como as suas ações influenciam aqueles à sua volta? Muitas vezes negligenciamos os sentimentos e as preocupaçõs das pes...
Onde está o seu pensamento?
20 Oct 2019
Contributed by Lukas
Eu costumo falar muito do poder do foco, mas muita gente ainda têm dificuldade em acreditar no quão importante e essencial essa ferramenta é... Nos...
Você se incomoda com a verdade?
13 Oct 2019
Contributed by Lukas
Muitas vezes acabamos ouvindo algo que nos incomoda, mas não sabemos exatamente o porquê... Simplesmente ficamos com aquela pulga atrás da orelha, ...
Você sabe reconhecer seus medos?
06 Oct 2019
Contributed by Lukas
Do que você tem medo? Sei bem que enfrentar nossos medos não é uma tarefa fácil... É um processo longo e trabalhoso que exige uma profunda autorr...
O que te faz levantar da cama todos os dias?
29 Sep 2019
Contributed by Lukas
Você trabalha com aquilo que ama? Com aquilo em que você é muito bom? É pago para fazer isso? E, além de tudo, traz uma contribuição para o mun...
Você já se sentiu infeliz com o que viu no espelho?
22 Sep 2019
Contributed by Lukas
Com frequência ouço das pessoas que elas têm dificuldade de se aceitarem... E os motivos divergem, sendo "bons" ou "ruins" nos padrões da sociedad...
O poder do pensamento e do foco!
30 Jun 2019
Contributed by Lukas
Eu sempre falo do poder do pensamento, do poder do foco, mas muita gente ainda têm dificuldades em acreditar em si mesmo. Nosso foco faz toda a...
O poder das palavras e da linguagem!
30 May 2019
Contributed by Lukas
Você conhece o poder das suas palavras? O poder da linguagem? No vídeo de hoje eu explico como as coisas que ouvimos, e também as coisas que dizemo...
Como lidar com o apego excessivo?
24 May 2019
Contributed by Lukas
Você se apega às suas ideias? Ao seu estilo de vida? Hoje falo um pouco sobre como lidar com o apego, como abrir mão dele e as consequências para ...
Se te incomodou, pode ser verdade!
15 May 2019
Contributed by Lukas
Muitas vezes acabamos ouvindo algo que nos incomoda, mas não sabemos exatamente o porquê... Simplesmente ficamos com aquela pulga atrás da or...
Como surgem as nossas crenças?
03 May 2019
Contributed by Lukas
Você sente que está com a cabeça cheia? Sente que acaba gastando muito de sua energia com interferências externas? No vídeo de hoje eu expl...
Gerenciando as energias masculina e feminina!
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
Quando falo sobre energia masculina e feminina, não estou me referindo a gênero ou sexualidade e sim à energia que gera nosso comportamento: a ener...
Você é impulsivo?
19 Apr 2019
Contributed by Lukas
Você já passou por uma situação em que agiu sem pensar em um momento de raiva, e se arrependeu profundamente depois? Esse tipo de impusivida...
Você está tentando mudar a pessoa que você ama?
12 Apr 2019
Contributed by Lukas
energy cast
Você tem julgado as pessoas à sua volta?
04 Apr 2019
Contributed by Lukas
Você sente que vive o presente ou sente que encara o mundo com preconceitos e julgamentos? Ao contrário das crianças, nós adultos enxergamos o mun...
Amplie sua consciência!
27 Mar 2019
Contributed by Lukas
Quando eu falo de ampliação de consciência, me refiro à saída da caixa mental em que fomos condicionados - às vezes por nós mesmos - a ficar. M...
Já encontrou sua vocação?
20 Mar 2019
Contributed by Lukas
Já ouviu aquela história de que "se fizer o que você ama, nunca mais trabalhará um dia na vida"? Essa é a mais pura verdade: encontrar algo que v...
Aprenda sobre o GPS da Energia!
16 Mar 2019
Contributed by Lukas
Como você está gastando a sua energia? Quer saber como canalizar sua energia para se mover em direção a seus sonhos?. No podcast de hoje, explico ...
Como gerenciar sua Energia Mental?
08 Mar 2019
Contributed by Lukas
Você é uma pessoa focada? A falta de foco é um dos principais fatores que levam as pessoas a procrastinarem em suas tarefas. Quer saber mais? Hoje ...
Aprenda a convencer as pessoas!
02 Mar 2019
Contributed by Lukas
Já perdeu alguma oportunidade por não conseguir convencer as pessoas? Já se encontrou em dificuldades por não saber como argumentar? No episódio ...
5 Estratégias para Mudar seus Hábitos!
22 Feb 2019
Contributed by Lukas
Já começou a fazer algo básico e desistiu depois de um tempo? Fez a matrícula na academia e simplesmente não conseguiu ir? O simples ato de estud...
Como mudar sua mentalidade?
14 Feb 2019
Contributed by Lukas
Você sabe o que são Modelos Mentais? Muitas vezes são as histórias que contamos a nós mesmos e que limitam e nos impedem de mudarmos para a...
Sabe quais os 7 níveis de consciência?
08 Feb 2019
Contributed by Lukas
Gatilhos, crenças e necessidades... O conceito de 7 níveis de consciência criado por Richard Barrett relaciona as maneiras como agimos e pensamos c...
Você tem o Foco necessário para alcançar seus objetivos?
27 Jan 2019
Contributed by Lukas
Todo mundo sabe o quão difícil é ser produtivo hoje em dia... As distrações estão por todas a parte, seja o telefone tocando, ou aquela preguiç...
Encontre as suas regras de prazer!
18 Jan 2019
Contributed by Lukas
Quer ser mais eficiente e se sentir mais satisfeito com a sua vida? Muitas vezes utilizamos automaticamente as regras de prazer para chegar em um esta...
As 5 Energias para a Alta Performance!
08 Jan 2019
Contributed by Lukas
Conhece as 5 energias que vão te levar à Alta Performance? Ter energia é essencial para que possamos nos aproximar de nossos objetivos. No vídeo d...
Saiba como conquistar seus sonhos!
02 Jan 2019
Contributed by Lukas
Você tem um grande sonho que te parece inalcansável? Se sim, o que te impede de realizá-lo? Separei algumas dicas simples para que esse sonho deixe...
Como gerenciar suas emoções?
28 Dec 2018
Contributed by Lukas
Como está a sua Inteligência Emocional? Hoje eu explico de forma detalhada como funciona o seu estado emocional e como ele influencia nas suas açõ...
O Poder da Fisiologia!
19 Dec 2018
Contributed by Lukas
A fisiologia influencia diretamente na forma como agimos e como nos sentimos no dia a dia. Hoje eu explico em detalhes como mudar sua fisiologia e usá...
Sabe quais os seus gatilhos emocionais?
12 Dec 2018
Contributed by Lukas
Todos temos gatilhos emocionais que nos levam a reagir de formas inesperadas - geralmente negativas. Às vezes uma situação corriqueira causa algo q...
Conhece o poder da linguagem?
08 Dec 2018
Contributed by Lukas
Você conhece o poder da linguagem? Hoje eu explico como as coisas que dizemos e repetimos, muitas vezes sem nos darmos conta, podem afetar a nossa mo...
Não existem erros, existem resultados!
04 Dec 2018
Contributed by Lukas
Como você lida com seus erros e fracassos? Em todos os meus anos palestrando e conversando com CEOs, diretores e executivos, acabei me dando conta qu...
Você anda procrastinando muito?
30 Nov 2018
Contributed by Lukas
Procrastinação: em quais áreas da sua vida você anda praticando? E o que falta para que você consiga superar essa mentalidade de “empurrar com ...
Como sair da Zona de Conforto?
30 Nov 2018
Contributed by Lukas
Você está acomodado? Sair da sua zona de conforto não significa necessariamente fazer algo drástico ou extremo, mas apenas algo novo, algo diferen...