Podcast Todas Nós
Episodes
Cap. 40 "Cómo abrazar tu ambición sin pedir permiso"
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
"Cómo abrazar tu ambición sin pedir permiso" No necesitas autorización de nadie para querer más. Ni de tu familia, ni ...
Cap.39."Madres que cuidan 24/7: cuando el cuidado no para nunca"
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de vida cotidiana, cuidados, exclusión, renuncias y lucha colectiva con Úrsula y Anabel, dos madres integrante...
Cap. 38: Mandatos de género: ¿Y si muchas de las cosas que te pesan no fueran tuyas?
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Cuántas decisiones de tu vida has tomado realmente desde el deseo… y cuántas desde lo que se esperaba de ti por ser muje...
Cap. 37: Cómo nos relacionamos las mujeres con el dinero.
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Desde pequeñas, a muchas mujeres nos enseñaron a no hablar de dinero. A no pedir. A no querer demasiado. A sentir culpa por ganar, po...
Cap. 36. El negocio del descontento. ¿Qué es y cómo salir de él?
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vivimos en una sociedad que le repite constantemente a las mujeres que nunca son suficientes. Nunca lo hacen del todo bien. Nunca están del...
Cap. 35: Propósitos de año nuevo... ¿o mandatos de género?
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cada comienzo de año repetimos la misma lista: adelgazar, ser más productivas, organizarnos mejor, cuidarnos más. Pero&hellip...
Cap. 34:Vivir siendo mujer: violencias que no se ven, voces que ya no callan
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta segunda parte del episodio grabado en directo en el restaurante Cuatro Perras, seguimos profundizando en una conversación que fue tan n...
Cap. 33: Vivir siendo mujer: violencias que no se ven, voces que ya no callan
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vivir siendo mujer no debería ser un acto de resistencia… pero muchas veces lo es. Este episodio de Todas Nós no se grab&oacu...
Si todo empodera, nada empodera
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Te has dado cuenta de que últimamente TODO “empodera”? Un pintalabios. Un perfume. Una blazer. Unas uñas. Una f...
“Violencia sexual: lo que no vemos, lo que no nombramos — con Mariana González”
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Todas Nós, abrimos un espacio necesario, incómodo y urgente: la violencia sexual. Un tipo de violencia mach...
7 aprendizajes en 20 años de profesión y 7 como emprendedora.
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este primer episodio de la tercera temporada de Todas Nós, abrimos una nueva etapa llena de nuevos comienzos, Comparto —desde la v...
Cap. 29. La importancia de las hormonas en el día a día de las mujeres
19 May 2025
Contributed by Lukas
Sabías que las hormonas influyen en tu estado de ánimo, energía, deseo sexual, motivación, concentración e incluso ...
Cap. 28 Repensando el mito del amor romantico
12 May 2025
Contributed by Lukas
¿Y si te dijera que el amor tal como nos lo enseñaron, no es amor? ¿Y si te dijera que lo que hemos llamado "amor verdadero" toda...
Cap. 27 Comunicar con perspectiva de género en tiempos de polarización
05 May 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que los medios y las redes manipulan el discurso feminista a diario? ¿Que los titulares, los bulos y los algoritmos est&a...
Cap. 26 El timo de la superwoman
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Te han dicho alguna vez que eres una superwoman? ¿Te han hecho creer que puedes con todo y que eso es lo que te hace valiosa? ¿T...
Cap. 25 Romper con lo establecido
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio del 🎙️ Podcast Todas Nós hablamos con Marta Lado, https://www.instagram.com/martafisterra/ actriz y escritora...
Cap. 24. El miedo al éxito en las mujeres y cómo podemos superarlo.
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que, aunque deseas algo con todas tus fuerzas, hay una parte de ti que te frena? ¿Te ha pasado que cuando logra...
Cap. 23 ¿Por qué la educación para la igualdad es más urgente que nunca?
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Te has dado cuenta de que los discursos misóginos y machistas están cada vez más presentes en redes sociales y en el d&ia...
Cap. 22 ¿Puedo ser feminista y disfrutar mi feminidad?
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que, por ser feminista, debes renunciar a tu feminidad? O quizá te has preguntado si ser feminista y disfrutar d...
Cap. 21 La sexualidad femenina: El deseo sexual y el placer en las mujeres.
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
 ¿Has sentido alguna vez vergüenza o culpa por hablar abiertamente sobre tu sexualidad y placer?  ¿Cuántas ...
Cap. 20 El mito de la libre elección.
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Somos realmente libres? Vivimos en un mundo en el que se nos repite constantemente que somos libres, que podemos elegir nuestro camino, nue...
Cap. 19 Masculinidad en (De)construcción.
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Has oído alguna vez eso de ser “un hombre de verdad”? ¿Qué significa ser un hombre igualitario en el siglo ...
Cp. 18 La Culpa en las mujeres
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que, por mucho que hagas, nunca es suficiente y eso te genera una sensación constante de culpa? ¿Cu&aacu...
Cap. 17 Cómo acompañar a la adolescencia y a la juventud para promover un pensamiento igualitario
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
En un contexto donde las voces que niegan la violencia de género y el feminismo están más presentes que nunca, ¿C&oacu...
Cap. 16 ¿por qué nos cuesta tanto poner límites a las mujeres?
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces has dicho “sí” a algo cuando realmente querías decir que “no”? ¿Te has enco...
Cap.15 La Inversión también es cosas de mujeres.
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Cómo podemos cambiar nuestra relación con el dinero y con la inversión para que deje de ser una carga y empiece a ser una...
Cap. 14 Lidiando con la carga mental que asumimos las mujeres.
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has sentido agotada incluso antes de empezar el día porque tu cabeza no para de gestionar tareas pendientes? ¿Te...
Cap.13 Perimenopausia y menopausia. ¿Un fin o un nuevo comienzo en la vida de las mujeres?
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Te cuesta decir la palabra menopausia? ¿Alguna vez te has sentido incómoda o avergonzada al hablar de la menopausia o la perimen...
Cap.12 La trampa de la autoexigencia
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has sentido como si llevaras una lista interminable de cosas por hacer y, además, tuvieras que hacerlas todas de manera i...
Cap. 11 El impacto psicológico de la violencia contra las mujeres.
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
La violencia contra las mujeres es un tipo de violencia que no solo afecta a las víctimas directas, sino que tiene implicaciones para todas las...
Cap. 10 Desmontando bulos sobre la violencia contra las mujeres.
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Es necesario poner el foco a la reacción patriarcal que estamos viviendo en la actualidad. El machismo ante el avance de los derechos y las opo...
Cap. 9 El papel de las instituciones en la lucha contra la violencia de género.
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo puede ser que muchas mujeres compartamos experiencias similares, de miedos, inseguridades, violencias… y las normalicemos? ...
Cap. 8 El síndrome de la impostora
23 Nov 2024
Contributed by Lukas
El Síndrome de la impostora es un fenómeno psicológico, una distorsión que nos hace dudar de nuestras capacidades y habili...
Cap.7 Turismo y mujer: El papel de la mujer dentro del sector
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este nuevo capítulo hablamos de Turismo y Mujer. Hablamos del papel de la mujer dentro de un sector tan importante en nuestro país. ...
Cap. 6 Relatos compartidos por ser mujer
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
En un mundo en el que nos siguen preguntando que más queremos las mujeres si ya tenemos igualdad. En el que escuchas constantemente “Ni...
Cap. 5: ¿Cómo nos socializan como mujeres?
19 May 2024
Contributed by Lukas
La socialización diferencial de género es la educación diferencial que hombres y mujeres recibimos desde el momento en que nacemo...
Cap. 4: EMPRENDIMIENTO FEMENINO: ¿Cómo emprendemos las mujeres?
06 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de como emprendemos las mujeres y de la importancia de hacer una buena gestión primero de quien somos nosotras, de nu...
Cap. 3: NUTRICIÓN Y MUJER ¿Cómo nos relacionamos con la comida?
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este tercer capítulo hablamos de nutrición y de la relación que las mujeres tenemos con la comida. Se habla mucho de mejor...
Cap. 1: ¿Por qué y para qué TODAS NÓS?
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este primer capítulo presentamos el podcast Todas Nós. Hacemos una contextualización no solo de el por qué y el para qu...
Cap.2: MUJER Y DINERO: El dinero también es cosa de mujeres
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este capítulo hablamos de dinero y de la relación que las mujeres tenemos con el. Las mujeres hemos sido socializadas para no tener d...