Poids, hormones et émotions
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Compulsions de sucre, et si c'était une candidose?
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
Dans ce court podcast, je parle d'un cas particulier de déséquilibre du microbiote qui peut créer des envies compulsives de sucre. Les changements ...
Détox des pensées et des émotions
24 Feb 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, j'explique aux femmes qui désirent perdre du poids comment détoxifier ses pensées et ses émotions pour arriver à mincir de faç...
Détox
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je vous parle des grands principes de la détox. A faire de temps en temps. Un foie fonctionnel est très important pour la santé e...
Poids, fêtes et émotions
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Comment éviter les compulsions alimentaires pendant les fêtesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informat...
16. L'EFT, outils de régulation émotionnel
24 Jun 2023
Contributed by Lukas
L'EFT est un outils qui permet de diminuer l'intensité d'une émotion. Cette technique peut être utile lorsque vos émotions sont tellement intenses...
15. Le microbiote
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Dans ce court épisode, je parle du microbiote et de son importance pour la santé mentale et physique...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiq...
14. Quel est votre discours intérieur lorsque vous vous pesez?
24 May 2023
Contributed by Lukas
Observez comment vous vous parlez à vous-même, c'est peut-être la clé de votre amincissement...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-...
13 Le chiffre sur votre balance influence-t-il votre état émotionnel?
10 May 2023
Contributed by Lukas
Le poids que vous notez sur votre balance dépends de beaucoup de facteur et peut avoir un effet irrationnel sur vos émotions.... Irrationnel.... mai...
12. Évolution de sa propre image autour de la ménopause
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épidode j'explique comment l'image que l'on se construit de soi même influence la façon dont on vit la pré-ménopause et la ménopause.Hé...
11. Poids et ménopause
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
Dans ce court épisode, je passe en revue certain facteurs de prise de poids pendant la ménopause et comment y remedier.Hébergé par Ausha. Visitez ...
10. Poids et pré-ménopause
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
Prendre du poids pendant la pré-ménopauseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9. Lundi je commence un régime....
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
...et si cette pensée vous faisait grossir?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8. Visualisation Partie 2
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
Pratique de la visualisation en méditation pour faire de bon choix pendant la journéeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidential...
7. Visualisation, 1/
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
Le pouvoir de la visualisation dans la perte de poidsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6. Péri-ménopause: Que faire de toutes ces émotions?
08 Feb 2023
Contributed by Lukas
Péri-ménopause: Que faire de toutes ces émotions? La périménopause est cette période autour de la ménopause, qui peut déjà commencer 10 ans a...
Pourquoi "Poids, hormones et émotions
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
J'explique mon choix de titre de podcast, et en quoi les hormones et les émotions sont si importantes pour arriver à mincir.Hébergé par Ausha. Vis...
3/3 Alimentation - La faim
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
La faim psychologique et la faim physiologique. Le désir exacerbé qui pousse à trop manger. https://linktr.ee/valeriececilecoachingHébergé par Au...
2/3 Alimentation - Bien manger
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
Les bases d'une alimentation qui harmonise les hormones https://linktr.ee/valeriececilecoachingHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-conf...
1/3 L'alimentation - le sucre
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
Mincir après 40 ans quand les hormones vont dans tous les sens Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'infor...
Intentions
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
Poser une intention pour 2023 valeriececile.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.