Por Falar em Correr
Episodes
PFC Debate 530 - Drop do Tênis
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
Teve drop dos tênis, durabilidade, dores na coluna, livros de corrida e muitos outros assuntos aleatórios sobre corrida.
PFC 529 - Frank Silvestrin
13 Jun 2022
Contributed by Lukas
Frank Silvestrin é triatleta profissional, treinador e contou um pouco da história dele no esporte. https://www.instagram.com/franksilvestrin/
Redação PFC 58 - Maratona de Porto Alegre, Maratona de Boston e Maratona de Estocolmo
11 Jun 2022
Contributed by Lukas
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculi...
PFC Debate 528 - Volume de Treino
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Mais um episódio sobre o cotidiano de quem corre. Teve o acumulador de tênis, volume de treino, estratégia para correr os 5 km, split negativo, lon...
PFC 527 - Denise Entrudo (Nutricionista)
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Conversamos com a Denise Entrudo, nutricionista que atende na Care Club de Porto Alegre. Falamos dos serviços que a Care Club vai oferecer aos partic...
Redação PFC 57 - Dez Milhas Garoto, Alison dos Santos e Nike Pegasus 39
04 Jun 2022
Contributed by Lukas
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculi...
PFC Debate 526 - Como Definir o Ritmo de Prova?
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Como definir o ritmo para uma prova? Qual teste usar? Vale a pena monitorar a frequência cardíaca? Relógio GPS tem coisa demais? Diferença entre a...
PFC 525 - Maratona de Porto Alegre 2022 (com Paulinho Stone)
30 May 2022
Contributed by Lukas
Conversamos com o Paulinho Stone tudo, absolutamente tudo que você precisa saber sobre a Maratona de Porto Alegre. https://www.instagram.com/maratona...
Redação PFC 56 - Great Manchester Run, Maratona de Porto Alegre e Maratona do Rio
28 May 2022
Contributed by Lukas
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculi...
PFC Debate 524 - Estratégias Alimentares
26 May 2022
Contributed by Lukas
As polêmicas da semana, as estratégias alimentares, fortalecimento e muito mais. Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wody...
PFC 523 - Ademir Paulino no Quênia
23 May 2022
Contributed by Lukas
Conversamos com o Ademir Paulino sobre a viagem mais recente que ele fez para o Quênia, a terceira desde 2017. Como foi, como eles treinam, o que com...
Redação PFC 55 - Alison dos Santos, Polar na Maratona do Rio e Prefeito de Manaus em Barcelona
21 May 2022
Contributed by Lukas
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculi...
PFC Debate 522 - O Que é Mais Desafiador Para Você?
19 May 2022
Contributed by Lukas
Qual o seu desafio? O que é mais desafiador? Vale a pena forçar para fazer uma prova? Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https:/...
PFC 521 - Andrezinho (André Luiz)
16 May 2022
Contributed by Lukas
Conheça a história do Andrezinho, que encontrou no esporte e no atletismo uma oportunidade para mudar de vida. Também descobrimos como é a rotina ...
Redação PFC 54 - Gidey vai estrear na Maratona de Valência, Meia de Lisboa e Maratona de Barcelona
14 May 2022
Contributed by Lukas
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculi...
PFC Debate 520 - É Possível Evoluir Depois dos 50 Anos?
12 May 2022
Contributed by Lukas
É possível evoluir depois dos 50 anos? Isso e muito mais neste episódio. Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.co...
PFC 519 - Maratona do Rio 2022 (com João Traven)
09 May 2022
Contributed by Lukas
Saiba tudo sobre a Maratona do Rio e também sobre a Corrida da Ponte. Conversamos com o João Traven, diretor da Spiridon Eventos e da Maratona do Ri...
Redação PFC 53 - Amador vence Mo Farah, Meia Maratona de Lisboa e Bladerunner
07 May 2022
Contributed by Lukas
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesp...
PFC Debate 518 - Qual o Ritmo da Maratona?
05 May 2022
Contributed by Lukas
Nós descobrimos que a Duda é doutora e também falamos sobre corrida. #marcossub3 Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wod...
PFC 517 - RAW Running Brasil
02 May 2022
Contributed by Lukas
Conversamos com o Flávio Azank e Beto Rached. Ambos são corredores e também idealizadores do RAW - Running Around the World, um aplicativo criado p...
Redação PFC 52 - Yalemzerf Yehualaw, recorde mundial nos 100 km e Nike ZoomX Streakfly
30 Apr 2022
Contributed by Lukas
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesp...
PFC Debate 516 - Índices Para Maratonas
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Começamos falando sobre a Maratona de Porto Alegre, passamos pelos índices de algumas Majors, sabotagem nos treinos, tempos, ritmos, provas e muito ...
PFC 515 - Diogo Carvalho
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
Conheça a história do Diogo Carvalho com a corrida. Ele é corredor, maratonista e co-fundador do Destemperados. https://www.instagram.com/diogoreal...
Redação PFC 51 - Daniel do Nascimento faz 2:04:51 em Seul, Maratona de Boston e Maratona de Hamburgo
23 Apr 2022
Contributed by Lukas
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesp...
PFC Debate 514 - Rituais Pré-Prova
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Alguns rituais que temos antes das provas e treinos. Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-fa...
PFC 513 - Emerson Bisan e Alberto David (Correndo Pelo Diabetes)
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
Conversamos com o Emerson Bisan e com o Alberto David sobre atividade física, saúde, diabetes e desafios pessoais. https://www.instagram.com/emerson...
Redação PFC 50 - Maratona de Boston, Maratona de São Paulo e Maratona de Seul
16 Apr 2022
Contributed by Lukas
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesp...
PFC Debate 512 - Mentiras Sobre a Corrida
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
As mentiras que já contamos, que já ouvimos e que já acreditamos. Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/co...
PFC 511 - Raquel Moraes
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
Falamos com a Raquel Moraes. Ela é maratonista, triatleta, Ironman, designer, empreendedora e CEO da FastPace, marca que reúne produtos esportivos c...
Redação PFC 49 - Maratona de São Paulo, José Márcio Leão e Bekele desiste de Boston
09 Apr 2022
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Recorde feminino na Maraton...
PFC Debate 510 - Como Você Gastaria R$ 1,65 Milhão?
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Se você descobrisse que tem R$ 1,65 milhão esquecido no banco para sacar e só pudesse gastar esse dinheiro com coisas relacionados à corrida e ao ...
PFC 509 - Coros Brasil (com Valter Stoiani)
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
Conversamos com o Valter Stoiani, representante da Coros no Brasil. Falamos da história do Valter no esporte, sobre a Self ID e a chegada na Coros no...
Redação PFC 48 - Maratona de Paris, Meia de Praga e Corre 2
02 Apr 2022
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Provas que aconteceram no f...
PFC Debate 508 - A Pior Corrida da Minha Vida
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Falamos das piores corridas que já participamos, seja por conta da organização ou porque nada saiu como esperávamos. Canecas e camisetas de passei...
PFC 507 - Paulo Cezar Marinho
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Paulo Cezar Marinho é treinador, corredor e triatleta. Ele é doutor em Ciência do Esporte e esteve presente em 3 Olimpíadas (Pequim, Londres e Rio...
Redação PFC 47 - Darlan Romani Campeão Mundial, Comrades e Corre Vento
26 Mar 2022
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Senbere Teferi e Rhonex Kip...
PFC Debate 506 - Corra 10 km!
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Continuamos o Desafio Virtual do PFC. Depois dos 5 km, chegou a vez de falar dos 10 km, talvez a distância mais tradicional das corridas de rua. Conf...
PFC 505 - Sara Vigiano (@corremineira)
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
Sara Vigiano conheceu a corrida em um momento difícil da sua vida e hoje correr faz parte do seu dia a dia. Tanto nas ruas ou montanhas, mais nas mon...
Redação PFC 46 - Ruth Chepngetich, Corre Grafeno e Maratona de Londres
19 Mar 2022
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Ruth Chepngetich vence a Ma...
PFC Debate 504 - Com Que Roupa Você Vai?
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Que roupa você utiliza para correr? Qual gosta mais? Qual não recomenda? Qual é a sua vestimenta básica quando sai para correr? Tudo neste episód...
PFC 503 - Vanilson Neves
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Conversamos com o Vanilson Neves sobre maratonas, treinos pós-pandemia, o retorno com bom resultado na Maratona de Barcelona, a Maratona na Disney, o...
Redação PFC 45 - Kipchoge e Kosgei Campeões, Recorde Mundial dos 50 km e Meia de Roma
12 Mar 2022
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Kipchoge e Kosgei vencem a ...
PFC Debate 502 - Dia das Mulheres
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
No mês de março, na semana do Dia das Mulheres, um PFC dedicado a elas, com 5 mulheres corredoras falando tudo sobre o mundo feminino. Escute e comp...
PFC 501 - Valery Mello
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
Valéria Mello é apaixonada por corrida, criadora de conteúdo digital, apresentadora do Tênis Certo, entre tantas outras coisas. Falamos da histór...
Redação PFC 44 - Maratona de Tóquio, Yalemzerf Yehualaw e Joshua Cheptegei
05 Mar 2022
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Yalemzerf Yehualaw faz novo...
PFC Debate 500 - Episódio 500
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
Chegamos ao episódio 500 do Por Falar em Correr. Nada melhor do que um número redondo para comemorar e lembrar alguns fatos sobre a história do pod...
PFC 499 - Sérgio Xavier Filho
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Sérgio Xavier filho é jornalista e corredor. Além, disso escreveu diversos livros que são sucesso entre os corredores. Conversamos sobre tudo isso...
Redação PFC 43 - Paulo Paula, Maratona de Sevilha, RAK Half Marathon e Meia de Nova Iorque
26 Feb 2022
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Paulo Paula faz 02:09:50 na...
PFC Debate 498 - Correr Sozinho ou Não?
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
O que é melhor? O que você mais gosta? Vantagens e desvantagens de correr sozinho e acompanhado. Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Corr...
PFC 497 - Laurindo Nunes
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Conversamos com o Laurindo Nunes. Ele é atleta profissional e começou no esporte aos 16 anos. Foi evoluindo sua marca e distâncias até chegar na m...
Redação PFC 42 - Kipchoge e Kosgei confirmados em Tóquio, Maratona de Sevilha e Track&Field Floripa
19 Feb 2022
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Eliud Kipchoge, Brigid Kosg...
PFC Debate 496 - Frases Para Camiseta de Corrida
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
Poderia ter sido um e-mail ou ter ficado no grupo do WhatsApp, mas decidimos fazer desse brainstorming um episódio do podcast. Escute e envie suas id...
PFC 495 - Mayco Geretti (Canal Corredores)
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Conversamos com o Mayco Geretti, do Canal Corredores. Falamos de corrida de rua, treinos, desafios, redes sociais e muito mais. Confere aí. https://w...
Redação PFC 41 - Kipchoge na Maratona de Tóquio, RAK Half Marathon e Maratona de Dubai
12 Feb 2022
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Recordes mundiais da meia m...
PFC Debate 494 - Corra 5 km!
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Falamos sobre correr 5 km, essa distância que para muitos é só de passagem, quase ignorada, mas é muito importante no desenvolvimento na corrida. ...
PFC 493 - Agência Milk (com Ju Cassino e Cado Santos)
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Conversamos com Juliana Cassino, Diretora de Operações e Ricardo Santos, Diretor Executivo, da Milk, uma agência de marketing esportivo especializa...
Redação PFC 40 - Indicados ao Prêmio Laureus, Maratona da Sibéria e coelho vence Meia de Sevilha
05 Feb 2022
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Elaine Thompson, Allyson Fe...
PFC Debate 492 - Curiosidades Sobre Você na Corrida
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Curiosidades sobre nós e os sobre ouvintes na corrida. Tem de tudo e vai muito além do que você possa imaginar. Canecas e camisetas de passeio do P...
PFC 491 - Nelson Evêncio
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Nelson Evêncio é treinador de corrida. Falamos da rotina de treinos, da assessoria, das maratonas que virão, das viagens e de tudo mais que envolve...
Redação PFC 39 - Recorde feminino na altitude, Hellen Obiri na On e recorde com carrinho de bebê
29 Jan 2022
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Recorde feminino dos 10 km ...
PFC Debate 490 - Correr no Calor
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
Falamos sobre correr no calor. E como isso é desagradável. Quem discorda, está errado. Está tão quente que faltou inspiração para escrever a de...
PFC 489 - Fuse Eventos Esportivos (com Alessandro Zonzini)
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Alessandro Zonzini é CEO da Fuse Eventos Esportivos. Falamos da história da Fuse, pioneira na criação de eventos temáticos no Brasil, das diversa...
Redação PFC 38 - Recordes americanos em Houston, Track&Field Run Series e Nike ZoomX Streakfly
22 Jan 2022
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Recordes americanos na mara...
PFC Debate 488 - Metas e Dicas Para 2022
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
Compartilhamos nossas metas na corrida para 2022 e algumas dicas para seu ano ser melhor na corrida e na vida.
PFC 487 - Fila Brasil (com Jonas Rocha)
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
Jonas Rocha é Gerente de Produto da Fila Brasil, além de ser atleta desde muito cedo. Conversamos sobre a vida no esporte, como atleta profissional,...
Redação PFC 37 - Vanilson Neves vence Maratona da Disney, elite em Boston e recorde das 100 milhas
15 Jan 2022
Contributed by Lukas
O Redação PFC voltou. O primeiro episódio de 2022. As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais ...
PFC Debate 486 - Reflexão, Pastel de Belém e Umidade
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
Tem um pouco de tudo neste episódio. Reflexões, recordes pessoais em séculos diferentes, Pastel de Belém, umidade, calor e outras divagações.
PFC 485 - Polar Brasil (com André Bandeira)
03 Jan 2022
Contributed by Lukas
Conversa com o André Bandeira, Country Manager da Polar no Brasil. Falamos sobre a história dele no esporte, no mundo corporativo e também sobre os...
PFC 484 - Marcos Paulo Reis
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
Marcos Paulo Reis é diretor técnico da MPR Assessoria Esportiva. Conversamos sobre corrida, treinamento, projeções de tempo, sub 2h40, sub 3h, met...
PFC 483 - Ana Paula Simões
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Ana Paula Simões é corredora, médica do esporte e ortopedista, especialista em pé, tornozelo e perna. Conversamos sobre a história dela na c...
Redação PFC 36 - Paris 2024 no Rio Sena, Volta da Pampulha e Planos de Kipchoge para o futuro
18 Dec 2021
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.O último Redação PFC de 2...
PFC Debate 482 - Suar Frio, Dor de Dente e Premiação
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
Falamos de suar frio, da dor de dente, das premiações nas corridas e muito mais.
PFC 481 - Nadiara Pereira
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
Nadiara Pereira é metereologista, apresentadora e corredora. Falamos sobre a história dela, sobre corrida e tiramos algumas dúvidas sobre o cl...
Redação PFC 35 - Daniel do Nascimento faz 2:06:11 em Valência, 10 KM Tribuna FM e Volta da Pampulha
11 Dec 2021
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Daniel do Nascimento faz 2:...
PFC Debate 480 - Dores Musculares, Kettlebell e Revolução
09 Dec 2021
Contributed by Lukas
Começamos nas dores musculares e seguimos por caminhos que você só descobre escutando o episódio.
PFC 479 - Nishi (Ricardo Nishizaki)
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Conversa com o Nishi. Falamos de corrida e tudo mais que estiver relacionado. Ou não.
Redação PFC 34 - Maratona de Valência, 42k de Floripa, Meia de Floripa e Maratona de Abu Dhabi
04 Dec 2021
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Maratona de Valência acont...
PFC Debate 478 - Qual a Sua Maior Dificuldade na Corrida?
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
As maiores dificuldades que nós temos na corrida.
PFC 477 - Heleno Fortes
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
Episódio com Heleno Fortes. Corrida, treinamento, maratona, como foi a Maratona do Rio, o pelotão sub 3h e outras dúvidas.
Redação PFC 33 - Kiplimo faz recorde mundial da meia, 42k de Floripa e Haile pronto para a guerra
27 Nov 2021
Contributed by Lukas
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.Como foi a Meia Maratona de ...
PFC Debate 476 - Piores Compras e Piores Presentes
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
Os piores presentes. As piores compras. Os arrependimentos. O que não queremos ganhar. O que gostaríamos de receber.
PFC 475 - Camila Hirsch
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Camila Hirsch é treinadora e corredora. Falamos da história dela com o esporte, de corrida, treinamento, atividade física, movimento, condicioname...
Redação PFC 32 - Resultados da Maratona do Rio, tempo de corte em Boston e Maratona de Valência
20 Nov 2021
Contributed by Lukas
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui.Os resultados da Maratona do Rio de Janeiro; o tempo de cort...
PFC Debate 474 - Viajar Para Correr
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
Falamos nossas experiências, dicas e relatos sobre viajar para correr, seja no Brasil ou no exterior. O que já fizemos, o que fazemos, o que gostamo...
PFC 473 - Feet of Tomorrow
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
Conversamos com o Fábio Jesus, da Feet of Tomorrow, empresa de calçados minimalistas. Falamos sobre a história do Fábio com o esporte, sobre ...
Redação PFC 31 - Resultados da Maratona de Nova Iorque, Shalane Flanagan e Maratona do Rio
13 Nov 2021
Contributed by Lukas
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Os resultados da Maratona de Nova Iorque; o desafio das 6 m...
PFC Debate 472 - Mulheres na Corrida
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
Gigi Kaupe e Camila Rosa falam sobre as mulheres na corrida. Relatos, situações, dia a dia, coisas boas, coisas ruins, dificuldades e tudo mais que ...
PFC 471 - Rafa Arlotta
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Rafa Arlotta é mãe, esposa, publicitária e corredora. Falamos de tudo isso com ela. Da mudança de estilo de vida, do início na corrida, sobre esp...
Redação PFC 30 - Maratona de Nova Iorque, 10 KM Tribuna e inscrições para a Maratona de Boston
06 Nov 2021
Contributed by Lukas
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. O que esperar da Maratona de Nova Iorque; mais de 1.000 cor...
PFC Debate 470 - Ansiedade, Liberdade de Expressão e Zero Runner
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
Mais um episódio falando de corrida da melhor forma possível: de forma aleatória, sem pauta e contribuindo para o seu dia ficar melhor (ou não).
PFC 469 - Debora Rampazo (@lokaquecorre)
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Debora Rampazo é corredora, mãe e atleta amadora. Falamos da história dela na corrida, esporte, redes sociais, onde tem o perfil no Instagram @loka...
Redação PFC 29 - Gidey faz recorde mundial da meia, resultados de Roterdã e Kipchoge em Paris
30 Oct 2021
Contributed by Lukas
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Novo recorde mundial feminino da meia maratona; Maratona de...
PFC Debate 468 - Desculpas Para Não Treinar
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
As mais diversas desculpas para não correr e não treinar, além de todos os assuntos aleatórios que sempre podem surgir durante o episódio.
PFC 467 - Silvio Boia (Programa Kilometragem)
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
Silvio Boia é corredor e apresentador do canal do YouTube Programa Kilometragem. Falamos de corrida, criação de conteúdo, maratona, Rio de Janeiro...
Redação PFC 28 - Recordes em Paris e Amsterdam, Maratona de Roterdã e Meia Maratona de Valência
23 Oct 2021
Contributed by Lukas
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Os comentários das Maratonas de Paris e Amsterdam, com nov...
PFC Debate 466 - Diga Uma Verdade e Saia Correndo
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
Escute nossas verdades sobre os mais diversos assuntos da corrida. Concorde, discorde, diga a sua verdade e saia correndo.
PFC 465 - Ademir Paulino
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Ademir Paulino é treinador e atleta. Conversamos sobre maratonas, quando fazer a primeira, evolução do atleta, método de treinamento, assessoria e...
Redação PFC 27 - Como foram as Maratonas de Chicago e Boston e o que esperar de Paris e Amsterdam
16 Oct 2021
Contributed by Lukas
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Como foram as Maratonas de Chicago e Boston; o que esperar ...
PFC Debate 464 - Treino Para Maratona, Tênis Minimalista e Biomecânica
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
Assuntos aleatórios sobre corrida para alegrar o seu dia. Informação e diversão em um só episódio. Falamos de treinos para maratona; maratona su...
PFC 463 - Andrea Pereira (Médica Nutróloga)
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
Andrea Pereira é médica nutróloga e neste episódio conversamos sobre assuntos envolvendo corrida, esporte, atividade física, nutrologia, alimenta...