Pornofrei
Episodes
#31 P*rnofreiheit bedeutet Konkurrenzlosigkeit
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich dir, warum du einen großen Vorteil gegenüber anderen Männern hast, wenn du ein P*rno freies Leben lebst. Vereinbare...
#30 Der Rückfall ist Teil des Prozesses
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich dir, wieso der Rückfall zum Prozess dazugehört und wie du aus Ihnen lernen kannst. Vereinbare jetzt dein kostenloses ...
#29 Das haben der P-Konsum und Depressionen gemeinsam
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich dir die Gemeinsamkeiten zwischen dem P-Konsum und Depressionen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mi...
#28 Die Rolle von Dopamin beim P-Konsum
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich euch, warum unser Belohnungssystem eine große Rolle beim P-Konsum spielt. Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsg...
#27 So wirst du P*rno frei und bekommst Erfolg bei Frauen
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich dir, wie du den P-Konsum loswirst und dadurch mehr Erfolg in der Frauenwelt hast. Vereinbare jetzt dein kostenloses Ber...
#26 Warum du dich niemals trauen wirst, eine Frau anzusprechen
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich dir, warum sich die meisten Männer nicht mehr trauen, Frauen auf der Straße anzusprechen. Vereinbare jetzt dein koste...
#25 Der P-Konsum beginnt meist harmlos und endet erschreckend
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode zeige ich dir, wie der P-Konsum mit viel Spaß beginnt, aber nach und nach dein Leben zerstört. Vereinbare jetzt dein kostenloses B...
#24 Diesen versteckten Preis zahlst du als P-Konsument
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich euch, welche Konsequenzen jahrelanger P-Konsum hat und warum er euer Leben negativ beeinflusst. Vereinbare jetzt dein k...
#23 Darum funktioniert Persönlichkeitsentwicklung bei dir nicht
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich dir, warum Persönlichkeitsentwicklung dir gerade nicht hilft und was du stattdessen tun kannst. Vereinbare jetzt dein ...
#22 Deshalb sind Fitness Coaches Geldverschwendung
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich dir, warum Fitness-Coaches ihr Geld nicht wert sind, wenn du nicht die eine schädliche Gewohnheit aus deinem Leben ver...
#21 ADHS und P-Konsum - Erschreckender Zusammenhang
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erkläre ich, warum ein Zusammenhang zwischen den Symptomen von ADHS und den Auswirkungen des P-Konsums besteht. Vereinbare jetzt dein...
#20 Warum Dating Coaches Geldverschwendung sind
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich, warum Dating Coaches ihr Geld nicht wert sind, wenn du nicht zuerst die richtige mentale Einstellung entwickelst. Vere...
#19 Der wahre Grund, warum du immer wieder rückfällig wirst
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge enthülle ich den wahren Grund, warum du immer wieder in den Pornokonsum zurückfällst und wie du dein Mindset ändern kannst, um dem...
#18 YouTube das neue YOU-P***
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erkläre ich, warum YouTube zunehmend als das neue YOUP bezeichnet wird und wie du dich davor schützen kannst, in die Falle des Por...
#17 Warum Männer, die Pornos schauen, weit unter ihrem Potential bleiben
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, warum Pornokonsum dich in deinem Potential einschränkt und du nicht in deiner vollen Kraft und Energie leben kannst. V...
#16 Die geheime Agenda der Pornomafia
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge gehe ich auf die Machenschaften der Porno-Industrie ein. Ich zeige auf, welche Mechanismen sie nutzt, um dich pornosüchtig zu halten....
#15 Das Problem mit der Kraftsperre
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erkläre ich, was die Kraftsperre ist und ab wann du bereit bist, diese zu erlernen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespr...
#14 Die Grundsäulen des 90 Tage NoFap Reboots
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge werde ich dir die Grundsäulen des NoFap Reboots erklären und warum deine persönliche Disziplin und dein Selbstbewusstsein davon pro...
#13 Wie schädlich ist der Pornokonsum wirklich?
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erkläre ich, wie schädlich der Pornokonsum wirklich ist. Ich zeige dir auf, welche Auswirkung diese Videos auf deinen Körper, deine...
#12 Die Entzugssymptome des Pornokonsums
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erkläre ich, welche Entzugssymptome du erwarten kannst, wenn du regelmäßig Pornos konsumierst. Du erfährst, wie dein Körper reagi...
#11 Pornos sind Gift für deine Seele!
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erkläre ich, wie Pornographie das Bild von deiner Sexualität verzerrt, deinen Beziehungen schadet und deine Seele vergiftet. Vereinb...
#10 Drei typische Anzeichen eines Pornokonsumenten
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich die drei typischen Anzeichen eines Pornokonsumenten an und welche Verhaltensmuster nicht ignoriert werden sollten. Verein...
#9 Rückfall mit Pornokonsum?
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge thematisiere ich den Rückfall in die Pornographie und wie du dir helfen kannst, damit umzugehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Be...
#8 Die Gefahren von zu viel Masturbation
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge gehe ich intensiv auf die Folgen von zu viel Masturbation ein und wie zu vieles Masturbieren deinen Körper und Geist dauerhaft beintr...
#7 Einmal Pornosüchtig, Immer Pornosüchtig
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Einmal Pornosüchtig, immer Pornosüchtig? In dieser Folge erläutere ich dir, dass du den Kreislauf der Sucht durchbrechen und den Weg in ein Leben o...
#6 Wie lange braucht das Gehirn um sich von den Schäden der Pornos zu heilen?
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge gehe ich explizit auf die Schäden ein, die Pornokonsum im Gehirn und seinen neuronalen Verknüpfungen verursacht und wie lange es ben...
#5 Der steinige Weg aus dem Pornokonsum
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge rede ich über den beschwerlichen Weg aus dem Pornokonsum und die mentale Kraft, die du während dieser Zeit aufbauen wirst. Vereinbar...
#4 Pornos ruinieren dein gesamtes Leben!
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Warum Pornos dein gesamtes Leben, deine Beziehungen und deine Persönlichkeit ruinieren, erfährst du in dieser Folge. Vereinbare jetzt dein kostenlos...
#3 Wie Pornos deine Beziehung / Ehe zerstören!
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erkläre ich, wie der Pornokonsum in deine zwischenmenschlichen Beziehungen eingreift, sie verändert und letztendlich ruiniert. Verei...
#2 Fünf Schwerwiegende Fehler, die dich für immer im Pornokonsum halten!
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um mangelnde Selbstkontrolle, fehlende Achtsamkeit und mangelnde Unterstützung. Ich bespreche die fünf schwerwiegendsten Feh...
#1 Reicht es auf Pornokonsum zu verzichten?
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erkläre ich, warum es wichtig ist, neben dem Verzicht auf Pornographie, weitere Schritte für ein selbstbestimmtes Leben ausführen. ...