Pour le Meilleur et pour la Transpi
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Été 2024 02: Qui a le plus de mérite entre amateur et pro ?
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
Chaque année… chaque course, quelque soit votre niveau, il y aura toujours un coureur ou une coureuse pour venir critiquer votre performance et sur...
Été 2024 01: Quel dossard choisir entre un Ironman vs un triathlon XXL ? Notre expérience
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
On reprend notre podcast "Pour le meilleur et pour la transpi ", cette video est donc particulière... elle se prête plus à l'écoute lol. Aujourd'h...
0505: Retour sur la distance mythique: le Marathon
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
Objectif marathon en 2023 ! On est enfin de retour pour vous jouer un meilleur tour après une longue hibernation en ce début d’année ! Un début...
0404: Entourage et Sport: Comment être soutenu(e) dans notre passion?
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
Quelle est votre relation entre votre famille/proches et votre pratique du sport? (vous supportent-ils ou au contraire ils ne vous comprennent pas). ...
(REDIFF) Spécial Noël: Notre guide d'idées cadeaux engagés Cyclisme et Triathlon
11 Dec 2022
Contributed by Lukas
REDIFF - Oh Oh Oh ! Découvrez notre 2nd guide cadeaux de Noël mais cette fois sur le thème du Cyclisme et du Triathlon ! Comme le précédent...
(REDIFF) Spécial Noël: Notre guide d'idées cadeaux engagés Running et Trail
04 Dec 2022
Contributed by Lukas
CECI EST UNE REDIFF - Oh Oh Oh ! Noël arrive à grand pas, mais en mode endurance fondamentale. Nous avons encore le temps de trouver de beaux ca...
0304: Existe-t-il une limite au "Toujours Plus" en Sport ?
27 Nov 2022
Contributed by Lukas
Faut-il toujours faire plus ? Aller toujours plus loin ? (Semi donc marathon Trail donc ultra ) La course à pied, le Trail ou le triathlon peuvent ...
0204: Débuter le cyclisme - Tous nos conseils
06 Nov 2022
Contributed by Lukas
Envie de vous lancer dans le cyclisme... mais vous ne savez pas trop par où commencer ? ça tombe bien car lorsque nous avons débuté en 2015, nous ...
0104: Retour sur notre Vantrip Sportif aux USA
25 Sep 2022
Contributed by Lukas
C'est la rentrée sur PMPT... mais on revient sur nos vacances lol ! Retour sur notre roadtrip sportif en van dans l’Utah ! En mai dernier nous somm...
HORS SERIE: Je n'ai jamais (version sport)
31 Jul 2022
Contributed by Lukas
On vous propose un épisode hors série pour clotûrer cette (courte) saison 3 avec ce running gag "Je n'ai jamais"... un peu comme nos "tu préfères...
0603: Faire l'assistance sur un Ultra Trail quand on est en couple
17 Jul 2022
Contributed by Lukas
Vendredi 24 juin à 23h Anne a pris le départ du LUT: Lavaredo Ultra Trail au programme 120km et 5700m de d+ et pendant cet Ultra Trail Elle a pu bé...
0503: Faire du sport avec votre Chien: Conseils, débuts, équipements...
24 Apr 2022
Contributed by Lukas
Depuis que nous avons adopté Pippa en 2019, elle nous suit partout y compris durant nos séances de running et de randonnées. Mais, comme pour les h...
0403: Comment bien récupérer et enchainer les entrainements ?
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
Gestion des entraînements, répétition des efforts et récupération ! Dans cet épisode nous vous partageons notre expérience, tips et astuces nou...
0303: Nos erreurs de débutants en Running/Trail
13 Feb 2022
Contributed by Lukas
Lorsque l’on débute en course à pied ou en trail, nous avons tendance à suivre certaines croyances mais surtout à faire plusieurs petites erreur...
0203: Running - La basket fait-elle l’athlète ?
16 Jan 2022
Contributed by Lukas
Aujourd'hui nous allons débattre sur la technologie dans le sport et notamment la fameuse basket à plaque carbone: La basket fait-elle l’athlète ...
Hors Série : Les "Tu préfères" version Hiver
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
Comme l'été dernier, nous vous proposons un épisode court durant ces vacances d'hiver et ces fêtes de fin d'année avec nos fameux "tu préfères ...
0103: Comment se lancer sur un Ironman 70.3? Tous nos conseils et plus !
12 Dec 2021
Contributed by Lukas
Nous sommes de retour ! Vous croyez qu'Anne avait enfin decidé de se taire mais non. Aujourd'hui, nous vous partageons tous nos conseils ET nos anéd...
1002: Natation: Comment devenir un vrai dauphin des bassins ? (astuces, entrainement, équipement...)
13 Jun 2021
Contributed by Lukas
Ah... la natation ! Souvent redoutée par les triathletes débutants, elle est LA discipline du triathlon qui demande le plus de travail technique m...
0902: Partie 2 - Comment Conjuguer Sport et Respect de l'Environnement?
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
Suite à notre premier épisode sur l'impact de notre pratique sportive sur l'environnement, nous vous proposons aujourd'hui de partager vos témoigna...
0802: Comment Conjuguer Sport et Respect de l'Environnement? partie 1
09 May 2021
Contributed by Lukas
À l'heure de l'urgence climatique, nous nous interrogeons sur l'impact de notre pratique sportive sur l'environnement. Running, Trail, Cyclisme... qu...
0702: Les blessures: Comment y faire face et en ressortir plus fort.e ?
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
Et si nous parlions d’un sujet qui fâche et qui touche 100% des sportifs : la blessure. Que l’on soit sportif de haut niveau ou sportif occasio...
0602: Sport et Alcool: Meilleur ennemi
07 Mar 2021
Contributed by Lukas
Plongeons ensemble dans cet épisode pétillant afin de découvrir la relation compliquée entre sport et alcool. Entre la bière de recup et la coupe...
0502 Sport et Santé mentale: Comment le sport peut vous permettre de retrouver le moral ?
14 Feb 2021
Contributed by Lukas
Et toi ça va ? Tu peux nous répondre honnêtement car aujourd'hui, dans ce nouvel épisode, nous allons vous parler de sport, de santé mentale et s...
0402 Les bonnes résolutions: Fausse bonne idée ?
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
Bonne année 2021 ! Nous avons rencontré à nouveau des petits bugs lors de l'enregistrement donc cet épisode est un peu tronqué. Néanmoins, nous ...
Spécial Noël: Faire (ou pas) du sport pendant les fêtes ? Nos conseils
20 Dec 2020
Contributed by Lukas
Oh Oh Oh ! Les cadeaux sont au pied du sapin mais vos baskets ne sont pas prêtes à hiberner. Aujourd'hui, nous vous partageons nos conseils pour c...
Spécial Noël: Notre guide d'idées cadeaux engagés Cyclisme et Triathlon
13 Dec 2020
Contributed by Lukas
Oh Oh Oh ! Découvrez notre 2nd guide cadeaux de Noël mais cette fois sur le thème du Cyclisme et du Triathlon ! Comme le précédent, nous vous...
Spécial Noël: Notre guide d'idées cadeaux engagés Running et Trail
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
Oh Oh Oh ! Noël arrive à grand pas, mais en mode endurance fondamentale. Nous avons encore le temps de trouver de beaux cadeaux pour nos sportifs ...
0302: Réseaux Sociaux et Sport : entre partages, motivation, et dérives.
15 Nov 2020
Contributed by Lukas
Une photo de running, un record, du soutien, de la motivation mais aussi des critiques, de l'irrespect... Aujourd'hui, nous abordons le thème des R...
0202: Comment garder l'envie de faire du sport même durant cet automne/hiver ?
31 Oct 2020
Contributed by Lukas
Nous sommes (vraiment) de retour et nous en profitons pour vous motiver cet automne et après le passage à l’heure d’hiver ! Nous avions malheure...
0102 Préparer et Réussir son Premier Voyage à Velo: Notre Expérience en Alsace
08 Sep 2020
Contributed by Lukas
C'est la rentrée mais on avait envie de parler un peu d'aventure. Dans ce nouvel épisode, nous abordons notre premier Bike Trip et comment le réuss...
Hors séries summer : les « tu préfères ! »
09 Aug 2020
Contributed by Lukas
Aujourd’hui et pour l’été, un peu de légèreté ! Dans cet épisode hors séries,nous répondons du tac au tac à vos questions « tu préfère...
10: Conjuguer Vacances et Sport: Du Bike Trip à la randonnée accessible...
11 Jul 2020
Contributed by Lukas
C'est l'été ! Et si vous conjuguiez voyages et sport pour vos vacances Comment voyager cet été ? Nous vous présentons nos conseils, idées et pro...
09: Cyclisme et incivilités des automobilistes: Comment mieux partager la route ?
14 Jun 2020
Contributed by Lukas
Le vilain en velo... c'est nous, c'est toi, c'est eux. Aujourd'hui on va parler cyclisme et sécurité routière ! Depuis le deconfinement il a ét...
08: Comment bien choisir son équipement Cyclisme/Triathlon ?
24 May 2020
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, nous abordons les équipements pour la pratique du Triathlon, Cyclisme et Natation ! Choisir ses équipements Triathlon n’e...
07: Nos Equipements Favoris Running et Trail et nos astuces pour bien les choisir
10 May 2020
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, nous abordons les équipements pour la pratique du Running et du Trail ! Choisir ses équipements Running, Trail ou Triath...
06: Règles, irritations, urine, ongles, tous les secrets pas glamour en sport qu'on aurait aimé connaître
26 Apr 2020
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, nous abordons le sujet sans détour ni tabou des détails pas glamours dans le sport. Vous savez ceux dont on ne vous parle p...
05: Ironman VS Marathon, quelle est l'épreuve la plus difficile ?
12 Apr 2020
Contributed by Lukas
Après 1 mois de confinement, nous avons souhaité retrouver nos habitudes et revenir aux thèmes que que nous abordons. On s'attage dans cet épiso...
En direct: Confinement, Nutrition, Equipement, Objectifs, On réponds à toutes vos questions en live
05 Apr 2020
Contributed by Lukas
De manière un peu exceptionnelle, on s'est dit qu'il serait sympa d'enregistrer tout ensemble le prochain épisode de PMPT et de vous faire participe...
Bonus: Garder la motivation et rester en forme malgré le confinement !
22 Mar 2020
Contributed by Lukas
Nous sommes actuellement tous confinés pour lutter contre l'épidemie de COVID-19. Ce confinement a bouleversé notre quotidien... et nos habitudes s...
04: Devenir végétarien (pourquoi, comment) et quel impact sur notre activité sportive ?
15 Mar 2020
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, nous abordons le sujet délicat du végétarisme et des différents régimes alimentaires car ni Matthieu ni moi sommes végé...
03: Comment se motiver ou retrouver la motivation en sport ?
01 Mar 2020
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, nous revenons sur les raisons que nous motivent à faire du sport tout au long de l'année. Nous vous expliquons sans complex...
02: Comment planifier sa saison de sport... quand on est en couple et qu'on aime beaucoup les courses
16 Feb 2020
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, nous vous expliquons comment nous préparons et organisons notre saison de sport. Par saison de sport, nous entendons les cho...
Bonus: Une Saint-Valentin de Sportifs
09 Feb 2020
Contributed by Lukas
Dans quelques jours, c'est la Saint-Valentin. On s'est dit qu'il fallait quand même préparer un petit quelque chose, d'autant plus en tant que podca...
01: Comment s'organiser pour faire du sport en couple (sans se disputer !)
01 Feb 2020
Contributed by Lukas
Dans ce premier épisode, nous vous partageons notre organisation pour faire du sport en couple et par sport, nous n'entendons pas du sport de chambre...
Pilote - Qui se cache derrière Pour le Meilleur et Pour la Transpi
30 Jan 2020
Contributed by Lukas
La vie de couple est souvent très romancée sur les réseaux sociaux. On rêve tous d'un couple "parfait", le fameux # couple goals ! Matthieu (Frenc...