Powiedz to kobiecie
Episodes
Dr Wanda Baltaza o długowieczności: Ważny jest sen, a najlepszym deserem – spacer
11 Apr 2026
Contributed by Lukas
Longevity nie oznacza po prostu „żyć jak najdłużej”, ale wydłużać życie w dobrym zdrowiu – fizycznym i psychicznym. W podcaście Anny Ze...
Edukatorka finansowa Magdalena Korol, o tym jak rozmawiać o pieniądzach bez skrępowania
04 Apr 2026
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest Magdalena Korol, adwokatka i prezeska Fundacji HerEDU, która mówi, w jaki sposó...
Siostrzeństwo w biznesie zaczyna się od małych gestów
28 Mar 2026
Contributed by Lukas
Kobiece wsparcie w pracy istnieje, ale nie dzieje się samo. Wymaga świadomych działań, uważności i kultury organizacyjnej, która zamiast rywali...
Chemiczka: Czysty skład w kosmetykach to chwyt marketingowy
21 Mar 2026
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest chemiczka i technolożka kosmetyczna Magdalena Kaczanowicz. Rozmawiamy o kosmetyk...
Agnieszka Sułkowska: Z autyzmem można szczęśliwie żyć
14 Mar 2026
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest Agnieszka Sułkowska prowadząca stronę Autyzm po ludzku, osoba autystyczna, mat...
Agnieszka Jaskulska: Podziwiam kobiety w kryzysie bezdomności
07 Mar 2026
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest pedagożka Agnieszka Jaskulska z fundacji „Daj herbatę”, która pracuje z ko...
Mroczna prawda o literaturze young adult
21 Feb 2026
Contributed by Lukas
Czy czytanie jest wartością samą w sobie? To pytanie brzmi niewinnie, ale w rozmowie z Darią Chibner – autorką nominowanego do Wirtuali artykuł...
Magdalena Chorzewska: Człowiek się rozwija także wtedy, kiedy nic nie robi
14 Feb 2026
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka jest psycholożka i seksuolożka, Magdalena Chorzewska, a tematem rozmowy – kondycja psychiczna Polaków. - Z badań pr...
„Niebezpieczna kanapka”. Dr Joanna Gutral o psychowashingu
07 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ważny jest zwrot ku metodom o udowodnionej naukowo skuteczności. Jest wiele osób, które posiadają wykształcenie psychologiczne, ale romansują z...
Czy można przesunąć granicę młodości u kobiet? „Natury nie da się oszukać”
17 Jan 2026
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest dr hab. n. med. Inga Ludwin, specjalistka ginekologii i położnictwa, ginekologi...
Chcemy całego życia” – historia polskich sufrażystek w „Parasolkach”
27 Dec 2025
Contributed by Lukas
„Parasolki” to powieść, która przywraca głos kobietom walczącym o prawa wyborcze, ale jednocześnie stawia pytania o naszą współczesność...
Ekspertka od świadomego przywództwa: Urlop to nie luksus, to liderski obowiązek
20 Dec 2025
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest mentorka liderów, ekspertka od dojrzałego przywództwa, Aga Olszewska.Kup subsk...
Sekrety Paryża – kolekcjonerka opowieści o mieście miłości
13 Dec 2025
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku podcastu „Powiedz to kobiecie” Marzena Tabor-Olszewska rozmawia z Agnieszką Łopatowską – dziennikarką i autorką książ...
Jak działa neuroplastyczność i czy możemy „przeprogramować” swój mózg?
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku Podcastu „Powiedz to kobiecie” dr hab. Katarzyna Stachowicz – neurobiolog i autorka książki „Neuronawyki. Jak dzięki n...
Dr Agnieszka Kozak: Miłość jest możliwa bez względu na to, ile mamy lat i kim jesteśmy
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest psycholog, terapeuta, trener empatycznej komunikacji, autorka licznych książek,...
Sukces nie jest różowy. Olga Kozierowska o sile kobiet, uprzedzeniach i rewolucji w biznesie
22 Nov 2025
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku podcastu „Powiedz to kobiecie” Marzena Tabor-Olszewska rozmawia z Olgą Kozierowską – twórczynią konkursu Sukces pisany ...
Prof. Monika Kaczmarek-Śliwińska: Hejt i mowa nienawiści to nie to samo
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
Najnowszy odcinek podcastu „Powiedz to Kobiecie” to rozmowa Anny Zejdler z medioznawczynią prof. Moniką Kaczmarek-Śliwińską o zmoże naszych ...
Równość w pracy to inwestycja. Dr Ewa Rumińska-Zimny o luce płacowej, kwotach i zmianie mentalności
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dlaczego w Polsce wciąż tak mało kobiet zasiada w zarządach spółek, luka płacowa sięga 18 proc, a w sektorach nowych technologii nawet 40 proc...
Właściwa dieta może wydłużyć życie nawet o 11 lat
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Czy ograniczenie mięsa to tylko moda, czy realna zmiana, która może uratować nasze zdrowie – i planetę? W najnowszym odcinku programu „Powied...
Lękiem przed śmiercią można się zająć za życia
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
Święto Zmarłych to czas skłaniający do refleksji nad istotą życia i przemijaniem, dlatego gościem kolejnego odcinka podcastu „Powiedz to ko...
Psychoonkolog Adrianna Sobol: Przestańmy straszyć rakiem
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
Trwa „Różowy Październik” czyli miesiąc świadomości raka piersi, dlatego gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jes...
Studenci już nie chcą tylko dyplomu. Czym się różnią uczelnie lat 90 i współczesne?
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
Współczesne studia to już nie tylko droga do dyplomu, lecz przede wszystkim przestrzeń rozwoju. W najnowszym odcinku podcastu „Powiedz to kobiec...
Demografia to szczepionka na populizm – dr hab. Monika Stanny o cichej rewolucji w Polsce
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
Rozumienie procesów demograficznych wzmacnia odporność na manipulację – mówi Monika Stanny, demografka i dyrektor Instytutu Rozwoju Wsi i Rolni...
Empatia otwiera przestrzeń, w której nie gramy w grę „kto ma rację”
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
Empatia to nie moda, a jedna z najważniejszych umiejętności. 2 października obchodzimy Światowy Dzień Empatii – i właśnie z tej okazji Marze...
Olga Bończyk o swoich niesłyszących rodzicach: Oni dokonali cudu
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
Moi rodzice podjęli się desperackiej próby udowodnienia, że w świecie, w którym panuje wyłącznie cisza, da się wychować dwoje muzyków. Jest...
Bożena Batycka: Straciłam wiarę w sądy
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest Bożena Batycka, była właścicielka firmy Batycki, projektantka skórzanych tor...
Matka Polka wychodzi z domu – koniec mitu kobiety wiecznie poświęcającej się
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
W nowym odcinku podcastu „Powiedz to kobiecie” rozmawiamy z Magdą Dziewguć, menadżerką i aktywistką, współtwórczynią projektu „Matka Po...
Dr Katarzyna Wasilewska: Najważniejsze w macierzyństwie jest bycie dobrą dla samej siebie
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest dr Katarzyna Wasilewska, psycholożka, autorka książki „Matka wystarczająco ...
Dr n.med. Agnes Frankel: Skóra to taka sukienka na całe życie
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku podcastu „Powiedz to kobiecie” Anna Zejdler rozmawia z dr n. med. Agnes Frankel, specjalistką dermatologii estetycznej i prz...
Dr Pamela Szczerbik-Chudy o ubiorze: W pierwszych trzech sekundach oceniamy człowieka
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
Gościem kolejnego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest Pamela Szczerbik-Chudy, doktor nauk o kulturze, specjalizująca się w badaniach na...
Monika Szubrycht o kobietach w spektrum: tolerancja nie wystarczy, potrzebna jest empatia
14 Jun 2025
Contributed by Lukas
Gościem kolejnego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest dziennikarka i neurologopedka Monika Szubrycht, autorka książki „Za dobrze się...
Marieta Żukowska: W czasach tanich, szybkich treści, ratunkiem są filmy nie do końca łatwe
07 Jun 2025
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest aktorka Marieta Żukowska, odtwórczyni głównej roli w „Próbie Łuku” Łuk...
O syndromie wysokiego maku, czyli na czym polega lęk przed osiąganiem sukcesów
31 May 2025
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest trenerka przywództwa i komunikacji Edyta Kwiatkowska-Pelizg. Rozmawiamy o tym, c...
Czy świat pozwoli umrzeć Wolnym Mediom?
24 May 2025
Contributed by Lukas
W obliczu zagrożeniu wstrzymaniem finansowania Radia Wolna Europa i Radia Swoboda, świat staje przed pytaniem: kto obroni wolność słowa w reżimo...
Fundusz awaryjny to nie to samo co poduszka finansowa
17 May 2025
Contributed by Lukas
Pieniądze to droga do wolności i do spokoju w głowie, a nie tylko sposób na to, żeby dobrze wyglądać i mieć drogie rzeczy – mówi Dorota Sie...
Magdalena Lamparska: Mój sernik uratował egzamin u profesora Jana Englerta
10 May 2025
Contributed by Lukas
Był taki czas, że Magdalena Lamparska niechętnie mówiła publicznie o swoim talencie do gotowania, a zwłaszcza pieczenia – Magda jest mistrzyni...
Zofia Chylak-Widmańska: Liczy się nie tylko produkt, ale cała estetyka marki
03 May 2025
Contributed by Lukas
Startowałam bez biznesplanu, ale podejmowałam przemyślane decyzje. Okazało się to całkiem niezłym sposobem na prowadzenie biznesu, który od po...
Matura bez presji. Nie przesadzajmy z „monitoringiem emocjonalnym”
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
Tuż przed maturami i egzaminami ósmoklasisty rośnie napięcie – zarówno wśród uczniów, jak i ich rodziców. W najnowszym odcinku podcastu „...
Prof. Barbara Strzałkowska: Święta to czas zastanowienia się nad sensem życia
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nie ma ważniejszych świąt w chrześcijaństwie niż Święta Wielkanocne - mówi biblistka, teolog, pierwsza w historii kobieta będąca prodziekan...
Feminizm się opłaca biznesowi – liczby, które mówią prawdę
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
„Dlaczego feminizm się opłaca?” Aleksandra Karasińska, dziennikarka, wykładowczyni i autorka książki pod tym samym tytułem, przekonuje, że...
Urszula Dudziak: Noszę mój wiek jak koronę
05 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nie mówmy, że się starzejemy, starość zostawmy medykom. Kobiety powinny myśleć, że po prostu dorastają do nowych wyzwań. Ja dopiero po 60tce...
Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Jedzenie powinno być źródłem przyjemności
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest Katarzyna Błażejewska-Stuhr, dietetyk kliniczny i psychodietetyk, autorka „Po...
Kobiety w zarządach – czy Polska zdąży na czas? „Jeśli w zarządzie brakuje kobiet, to znaczy, że firma nie wykorzystuje swojego pełnego potencjału”
22 Mar 2025
Contributed by Lukas
Lidia Deja, pomysłodawczyni studiów podyplomowych Women on Boards w Szkole Głównej Handlowej i liderka transformacji biznesowych z 30-letnim dośw...
Katarzyna Glinka o życiowym kryzysie: Długo grałam w tę grę
15 Mar 2025
Contributed by Lukas
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest Katarzyna Glinka. Pretekstem do rozmowy była książka o wymownym tytule „Mnie...
Gabriela Muskała: Jako aktorka nigdy nie czekałam na telefon
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
Gabriela Muskała jest artystką wszechstronną - gra, pisze scenariusze i reżyseruje. Za swój ostatni film „Błazny” została nominowana do fil...
Dziś chirurg onkologiczny piersi to nie wycinacz tkankowy, ale filozof
01 Mar 2025
Contributed by Lukas
W przypadku raka piersi niezmiennie najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko zachorowania pozostaje płeć. O tym, co robić by zminimalizowa...
Czy nauczyciele to "różowe słonie"?
22 Feb 2025
Contributed by Lukas
Czy liczniejsza obecność mężczyzn w szkołach wpłynęłaby na edukację i wychowanie dzieci? Czy to w ogóle realne? Na te pytania w podcaście „...
Psycholożka o życiowej zmianie: Odwagi można się nauczyć
15 Feb 2025
Contributed by Lukas
Wiele kobiet osiąga sukcesy w swoich profesjach, pnie się po szczeblach kariery, ale w pewnym momencie uświadamia sobie, że tak naprawdę nie daje...
Cyfrowa samotność: niepokojące skutki braku realnych więzi
08 Feb 2025
Contributed by Lukas
Czy internet pogłębia nasze poczucie samotności? Czy to skutek społecznych zmian, które zaczęły się wcześniej? Coraz częściej budujemy wię...
Katarzyna Dacyszyn: Piękno może tkwić w każdym człowieku i to jest dobro
25 Jan 2025
Contributed by Lukas
Wybaczyłam sprawcy na samym początku. To według mnie pozwoliło uwolnić się od zła, które mnie spotkało - mówi Katarzyna Dacyszyn. 9 lat temu...
Blue Monday - najsmutniejszy dzień w roku czy chwyt marketingowy?
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Blue Moday - najsmutniejszy dzień w roku czy chwyt marketingowy? Najbardziej depresyjny dzień roku, czyli Blue Monday wcale nie musi taki być. Psyc...