Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Blog Pricing
Podcast Image

Poznaj siebie lepiej!

Health & Fitness

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

Human Design Projektor - 3 rzeczy które odblokują Twój potencjał

29 Mar 2026

Contributed by Lukas

W tym nagraniu opowiadam o 3 rzeczach, które odblokowują potencjał Projektora. Jeśli jesteś Projektorem i masz poczucie, że widzisz więcej niż...

Dlaczego widzicie tą samą sytuację inaczej | Human Design

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

W tym nagraniu pokazuję na konkretnym przykładzie relacji, dlaczego dwie osoby mogą widzieć tę samą sytuację zupełnie inaczej i jak wyjaśnia ...

Jak Projektor zadba o siebie w czasach chaosu

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

Jeśli jesteś Projektorem i czujesz, że ten świat jest zbyt głośny, zbyt szybki i zbyt intensywny, to nagranie jest dla Ciebie.Rok 2027 w Human D...

To nie życie męczy Projektora

25 Jan 2026

Contributed by Lukas

To nie życie męczy Projektora. Najczęściej męczy go codzienność ułożona wbrew jego naturze: tempo, środowisko, relacje.Jeśli jesteś Projek...

Jak Manifestujący Generator zadba o siebie w czasach chaosu.

17 Jan 2026

Contributed by Lukas

Chaos, presja, nadmiar bodźców. Jak Manifestujący Generator może zadbać o siebie, zamiast przyspieszać jeszcze bardziej? O tym jest to nagranie....

Co wpływa na poziom energii Projektora. Cztery kluczowe elementy.

31 Dec 2025

Contributed by Lukas

Jeśli jesteś Projektorem Human Design, to nagranie pomoże Ci zrozumieć, co wpływa na poziom Twojej energii oraz dlaczego niektórzy Projektorzy z...

Jak Generator zadba o siebie w w czasach chaosu.

26 Dec 2025

Contributed by Lukas

Świat przyspiesza a chaos staje sie codziennością. Wielu Generatorów czuje dziś zmęczenie, presję i zagubienie. W tym nagraniu opowiadamy z Ani...

Jak funkcjonować na krawędzi chaosu? Reframing, który zmienia wszystko!

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

Żyjemy w czasie, w którym chaos stał się codziennością. Stare, sprawdzone metody przestają działać, droga z punktu A do B nagle się wydłuż...

Śledziona Human Design - nie popełniaj tych błędów wobec bliskiej osoby

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

Znasz kogoś z Autorytetem Śledziony Human Design? To nagranie pomoże Ci nie popełniać błędów, które mogą blokować jego/jej naturalny sposó...

Sakralny Autorytet Human Design - nie popełniaj tych błędów wobec bliskiej osoby

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

Znasz kogoś z Sakralnym Autorytetem Human Design? To nagranie pomoże Ci nie popełniać błędów, które mogą blokować jego/jej naturalny sposób...

Masz dziecko Projektora? Te 4 rzeczy zmienią Waszą relację od razu

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

Masz dziecko Projektora Human Design i czujesz, że trudno jest Wam się porozumieć? Masz wrażenie, że robisz dużo a nadal coś nie działa? W tym...

Nie rób tego osobie z Emocjonalnym Autorytetem Human Design

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

Masz w swoim życiu osobę z Emocjonalnym Autorytetem Human Design? A może sama/sam masz ten Autorytet i czujesz, że ludzie często Cię nie rozumie...

Autorytet Human Desing to nie teoria...Jak naprawdę usłyszeć i zaufać?

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

Znasz swój autorytet w Human Design, ale wciąż go nie czujesz? W tym nagraniu opowiadam o trzech najczęstrzych wyzwaniach związanych ze słuchani...

4 błędy, które popełniłam na początku mojej przygody z Human Design

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Na początku mojej drogi z Human Design popełniłam kilka błędów, które spowolniły moje odkrywanie siebie i wprowadzanie Designu w życie. W tym...

Projektor Human Design - uznanie, aura, uwaga i wpływ otoczenia (mini odczyt)

30 Aug 2025

Contributed by Lukas

Projektor Human Design – za co naprawdę masz być uznawany? W tym mini odczycie odkryjesz jak działa aura Projektora, dlaczego to, na czym skupisz...

Projektor Human Design - jak zadbać i wrócić do siebie?

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

Jeśli jesteś Projektorem Human Design i czujesz, że nadszedł czas, żeby poczuć jak to jest żyć w zgodzie z Twoją Projektorską energią na co...

Twoje ciało chce się schować? Środowisko Human Design JASKINIE

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

Dzisiejsze nagranie jest dla Ciebie, jeśli Twoje Środowisko Human Design to JASKINIE i jesteś gotowa/gotowy przyjrzeć się swojemu otoczeniu na co...

Autentyczna komunikacja niezdefiniowanego centrum Gardła

25 Jun 2025

Contributed by Lukas

W tym nagraniu opowiadam o trzech ważnych i praktycznych kwestiach, które pomogą Ci odzyskać spokój i zaufanie do swojej komunikacji, jeśli cent...

Sprawdź na swojej mapie Human Design za nim zmienisz pracę!

22 Jun 2025

Contributed by Lukas

Dzisiejsze nagranie jest o tym, na co warto zwrócić uwagę na Twojej mapie Human Design, aby nie powtarzać starych schematów w nowej pracy. Jest s...

Human Design - od kryzysu do zaufania sobie

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Z radością dzielę się z Wami tym nagraniem! Rozmawiam z Izą, która jest Emocjonalnym Projektorem 5/1 a zawodowo radcą pranym prowadzącym włas...

Human Design Projektor - przebodźcowanie - poczujesz się od razu lepiej!

22 Mar 2025

Contributed by Lukas

W tym nagraniu dzielę się 3 sposobami na radzenie sobie z przebodźcowaniem, które obserwuję u Projektorów Human Design oraz, którego sama częs...

Jak zdecydować o zmianie zawodowej? - Human Design - Sakralny Generator, Profil 1/3

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

W tym nagraniu odpowiadam na konkretne pytanie Generatora o Profilu 1/3 i Sakralnym Autorytecie, w oparciu o jego mapę Human Design. Znajdziesz w tym...

Odkryj dynamikę swoich relacji

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

Zastanawiałaś/zastanawiałeś się kiedyś co dzieje się na poziomie energetycznym, kiedy jesteś z drugą osobą?Co powoduje, że w niektórych re...

Human Design - czy rozumiesz emocje Twoich bliskich?

01 Feb 2025

Contributed by Lukas

Osoba z niezdefiniowanym centrum emocji Human Design odbiera otoczenie i czuje emocje drugiej osoby inaczej niż osoba ze zdefiniowanym Splotem Słone...

Generator/Manifestujący Generator i Projektor - klucz do udanej relacji

07 Dec 2024

Contributed by Lukas

Wiele nieporozumień czy konfliktów w relacji związana jest z tym, że patrzymy na świat i drugą osobę przez swoje okulary i filtry. Zakładamy, ...

Dobrze ukryty sekret Projektorskiego biznesu

03 Nov 2024

Contributed by Lukas

Dzisiejsze nagranie jest o ważnym elemencie Projektorskiego biznesu. Nie dowiesz się o nim z wykładów czy podręczników dotyczących Human Design...

3 x "NIE" w biznesie Projektora Human Design

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

Po ponad sześciu latach prowadzenia własnego biznesu, w tym prawie pięciu eksperymentu z Human Design, jestem pewna, że Projektorowi nie służy w...

Manifestujący Generator - nieszablonowa ścieżka zawodowa

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Jeśli jesteś Manifestującym Generatorem i nie czujesz satysfakcji na Twojej obecnej ścieżce zawodowej albo wręcz czujesz się wypalona/wypalony,...

Czy wiesz jak odpoczywać, Projektorze?

24 Aug 2024

Contributed by Lukas

Dzisiaj dzielę się moimi obserwacjami oraz własnymi doświadczeniami na temat kiedy i jak odpoczywać, jeśli jesteś Projektorem. Z jednej stron...

Satysfakcja na ścieżce zawodowej Generatora

08 Aug 2024

Contributed by Lukas

Jeśli jesteś Generatorem i nie czujesz satysfakcji na Twojej obecnej ścieżce zawodowej, to dzisiejsze nagranie jest dla Ciebie. Dzielę się w...

Sukces na ścieżce zawodowej Projektora

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

Jeśli jesteś Projektorem i nie czujesz sukcesu na Twojej obecnej ścieżce zawodowej, to dzisiejsze nagranie jest dla Ciebie. Opowiadam, o ważnych...

Czy znasz swoje naturalne talenty?

21 Jul 2024

Contributed by Lukas

Informacja o naturalnych talentach moich klientek/klientów jest jedną z tych, którymi dzielnie się sprawia mi wiele radości. Tak, Twoja mapa Huma...

Utknąłeś? Poszukaj kierunku na swojej mapie Human Design

06 Jul 2024

Contributed by Lukas

Jeśli jesteś teraz w momencie życiowym, w którym czujesz, że utknęłaś/utknąłeś i żadne z dotychczas stosowanych narzędzi nie działa, to ...

Blaski i cienie lini 5 w Twoim Profilu Human Design

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

W nagraniu opowiadam o blaskach (wyższych wibracjach/zdrowej ekspresji) i cieniach (niższych wibracjach/niezdrowej ekspresji) linii 5 w Twoim Profil...

Blaski i cienie lini 4 w Twoim Profilu Human Design

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

W nagraniu opowiadam o blaskach (wyższych wibracjach) i cieniach (niższych wibracjach) linii 4 w Twoim Profilu Human Design. Jeżeli chcesz pogł...

Blaski i cienie linii 3 w Twoim Profilu Human Design

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

Każda cyfra, zwana linią, w Twoim Profilu niesie za sobą energię. Ta energia może mieć ekspresję w wyższych i niższych wibracjach. W nagrani...

Blaski i cienie lini 2 w Twoim Profilu Human Design

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

Każda cyfra, zwana linią, w Twoim Profilu niesie za sobą energię. Ta energia może mieć ekspresję w wyższych i niższych wibracjach. W dzisi...

Human Design dla początkujących

01 Jun 2024

Contributed by Lukas

Dzisiejsze najgranie jest dla Ciebie, jeśli szukasz krótkiego podsumowania na temat (i) czym jest Human Design i (ii) czym różni się od innych sy...

Blaski i cienie lini 1 w Twoim Profilu Human Design

29 May 2024

Contributed by Lukas

Każda cyfra, zwana linią, w Twoim Profilu niesie za sobą energię. Ta energia może mieć ekspresję w wyższych i niższych wibracjach. W dzisie...

Human Design relacje - z czego wynika magiczne przyciąganie?

24 May 2024

Contributed by Lukas

Dzisiaj o przyciąganiu, komforcie oraz uzupełnianiu się w relacjach. Human Design wyjaśnia na wielu płaszczyznach dlaczego w towarzystwie jedny...

Cztery znaki ostrzegawcze dla Projektora

17 May 2024

Contributed by Lukas

Czy znaki, o których opowiadam w nagraniu są Ci znajome, Projektorze? Jeśli tak, to warto się zatrzymać i zastanowić, czy żyjesz w zgodzie ze...

3 kroki, dzięki którym usłyszysz swój Emocjonalny Autorytet

03 Feb 2024

Contributed by Lukas

W tym odcinku dzielę się z Tobą jak usłyszeć Emocjonalny Autorytet. Mówię o konkretnych krokach, które powodują, że go słyszę. Tobie równ...

Jak zastosować Human Design w codziennym życiu

12 Nov 2023

Contributed by Lukas

Chciałabym Cię zainspirować do częstszego korzystania na co dzień z tego, co wiesz o sobie w oparciu o Human Design. Podstawowe informacje, taki...

Zdefiniowane i niezdefiniowane centrum Sakralne Human Design

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

W tym odcinku opowiadam o różnicach w przepływie energii u osób ze zdefiniowanym oraz niezdefiniowanym centrum Sakralnym. Zarówno Generator ora...

Human Design Generator - dlaczego nie słyszysz swojego Sakralnego Autorytetu

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

W tym odcinku dzielę się moimi obserwacjami na temat wyzwań związanych ze stosowaniem Strategii oraz słuchania Autorytetu sakralnego (tzw. gut fe...

Human Design Projektor - sekret wzmacniających relacji

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

5 listopada 2023 zaczynamy warsztaty dla Projektorów na Zoom. Zapraszam Cię, jeśli chcesz lepiej poznać i zrozumieć swoją Projektorską esencję...

Human Design Manifestor - jak zarządzać Twoją energią

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

Jesteś Manifestorem i zastanawiasz się jak w pełni wykorzystać swój potencjał? W tym odcinku dzielę się moim spojrzeniem na strategię Manife...

Human Design Projektor - jak zarządzać Twoją energią

29 Oct 2023

Contributed by Lukas

5 listopada 2023 zaczynamy wyjątkowe warsztaty dla Projektorów na Zoom. Szczegóły znajdziesz tu: https://healyourself.com.pl/na-sciezce-projektor...

Human Design Manifestujący Generator - jak zarządzać Twoją energią

29 Oct 2023

Contributed by Lukas

Czy jesteś Manifestującym Generatorem? Masz nieograniczoną energię i chęć do działania, jesteś skuteczna i mało kto za Tobą nadąża. Dział...

Human Design Generator - jak zarządzać Twoją energią

28 Oct 2023

Contributed by Lukas

Jesteś Generatorem i nie wiesz jak w pełni wykorzystać swój potencjał? To, że masz ogromny zasób energii i ciągłą chęć do działania, wc...

Follow Your Inner Wisdom - episode 2 - Teresa Wornstaff

30 Jun 2021

Contributed by Lukas

In the second episode of "Follow Your Inner Wisdom" series I talked to Teresa Wornstaff. Teresa is a Collaborative Leadership Advisor and Coach. She f...

Follow Your Inner Wisdom - episode 1 - Aline Harmsen - from sorrow to fulfillment

02 Mar 2021

Contributed by Lukas

Welcome to the "Follow Your Inner Wisdom" series! In this episode, I talk to Aline Harmsen - a Netherlands energy healer currently living in France. A...

Typy osobowości - rozmowa z Emilią Nadratowską - Cząba i Marcinem Cząba

28 Jan 2021

Contributed by Lukas

Z tej rozmowy dowiesz się (i) co to są typy osobowości, (ii) dlaczego jesteś danym typem a nie innym, (iii) dlaczego wiedza o typach osobowości j...

Shiatsu- part 2- conversation with Peter Woodcraft from the European Shiatsu School

15 Jan 2020

Contributed by Lukas

In this part we talk about (I) archetypes in 5 elements rule (ii) ways to move energy and prevent blockages in your body, (iii) how to deal with anger...

Shiatsu - conversation with Peter Woodcraft from the European Shiatsu School - part 1

30 Dec 2019

Contributed by Lukas

In part 1 of my conversation with Peter we talk about: (i) origins of Shiatsu, (ii) how it works, (iii) what it is good for, (iv) how 5 elements theor...

Aromaterapia - rozmowa z Ulą Buyuly - 2 część

18 Dec 2019

Contributed by Lukas

Z 2 części rozmowy dowiesz się m.in. (i) jakie są przeciwskazania w stosowaniu olejków eterycznych (ii) w jaki sposób olejki do nas „mówią”...

Aromaterapia - rozmowa z Ulą Buyuly

05 Dec 2019

Contributed by Lukas

Z pierwszej części rozmowy z Ulą Buyuly (senselierką, autorką miejsca z perfumami Sen Nocy Letniej, bajkopisarką i socjologiem) dowiesz się m.i...

Koherencja serca - rozmowa z dr. Marią Rozwadowską

18 Nov 2019

Contributed by Lukas

W tym odcinku rozmawiam z dr Marią Rozwadowską o koherencji serca. Jest to praktyka prowadząca do zdrowia, oparta na badaniach naukowych dotyczący...

Oddech - rozmowa z Elżbietą Dudzińską

28 Oct 2019

Contributed by Lukas

Z tej części dowiesz się m.in (i) dlaczego chroniczne zmęczenie, zaburzenia pamięci, refluks mogą być związane z nieprawidłowym oddechem, (ii...

„Oddech” - rozmowa z Elżbietą Dudzińską

10 Oct 2019

Contributed by Lukas

W pierwszej części rozmowy dowiesz się : (i) jakie sposoby na uleczenie siebie stosuje Pani Elżbieta, (ii) dlaczego oddech ma tak duży wpływ na ...

TRE- uwalnianie napięć w ciele- rozmowa z Grażyną Okulską - cz. 2

23 Sep 2019

Contributed by Lukas

Z drugiej części rozmowy z Grażyną Okulską, certyfikowanym providerem TRE dowiesz się m.in (i) na jakich płaszczyznach widoczne są skutki ćwi...

TRE - uwalnianie napięć w ciele- rozmowa z Grażyną Okulską- część 1

16 Sep 2019

Contributed by Lukas

Z pierwszej części mojej rozmowy z Grażyną Okulską dowiesz się między innymi: (i) na czym polega TRE, (ii) jakie naturalne mechanizmy wykorzyst...

Tradycyjna Medycyna Chinska - Twoja droga do zdrowia

27 Aug 2019

Contributed by Lukas

Gościem wywiadu jest dr Grażyna Rogulska, lekarz specjalista TMC . Rozmawiamy m.in o holistycznym spojrzeniu TMC na człowieka, czynnikach mających...

W poszukiwaniu idealnej równowagi - wywiad z Emilią z zensitive

28 Jul 2019

Contributed by Lukas

Czy idealna równowaga w życiu jest możliwa? Jeśli tak, to jak ją osiągnąć ? Nasza rozmowa z Emilią, to próba znalezienia narzędzi, które p...

„Stres”- wywiad z Anną Kieszkowską-Grudny

07 Jul 2019

Contributed by Lukas

Zapraszamy na wywiad z jedynym specjalistą w Polsce posiadającym certyfikat Amerykańskiego Instytutu Stresu. Zobacz jak mało musisz zmienić, żeb...

Wywiady platformy Heal Yourself

24 Jun 2019

Contributed by Lukas

W tym krótkim nagraniu opowiem Ci dlaczego warto słuchać wywiadów platformy Heal Yourself oraz czego dowiesz się z wywiadu o stresie, który opub...