PRATICANDO YOGA
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Meditação Guiada O Poder do Universo
28 May 2021
Contributed by Lukas
Sinta-se mais leve e renovado com esse meditação, se entregue ao seu momento de paz e aproveite!
Chandra Namaskar
04 May 2021
Contributed by Lukas
Saudação a Lua
Surya Namaskar - Saudação ao Sol
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Sequência para aquecer, alongar e fortalecer. Se ainda não conhece o Surya Namaskar hoje é um ótimo momento para seguir essa sequência.
Yoga para a Imunidade
16 Sep 2020
Contributed by Lukas
Aula para relaxar e estimular a imunidade!
Aula do Amor Próprio
18 Jun 2020
Contributed by Lukas
Que tal nos amarmos um pouco mais hoje? Então te convido a mergulhar na aula de peito aberto, sem julgamentos... apenas aproveite seu momento!
Aula de Equilíbrio
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hoje as posturas são para desafiar seu equilíbrio físico, sua concentração e ao mesmo tempo trazer uma paz mental. Aproveite!
Aula de Yoga
26 May 2020
Contributed by Lukas
Hoje o tema é relaxar, estenda seu tapetinho e aproveite esse momento para se livrar das tensões do dia a dia e curtir essa prática feita com muito...
PRATICANDO YOGA (Trailer)
25 May 2020
Contributed by Lukas