Productividad Real con JMVILLARMEA: Equipos, Foco y Bienestar

Reuniones Eficaces con una Sola Página: Más Decisiones, Menos Caos

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

¿Cansado de reuniones eternas que no llevan a nada? En este episodio te comparto una técnica que lo cambia todo: reuniones guiadas por una sola pág...

Foco en Equipo: Cómo Establecer Prioridades y Dejar de Apagar Fuegos

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

Cuando cada persona del equipo va a lo suyo, el trabajo se dispersa y el cansancio se multiplica. En este episodio hablamos de cómo recuperar el foco...

Psico-Productividad Humana: Menos Ruido, Más Sentido

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

¿Cansado de tener días llenos de actividad pero vacíos de progreso?En este episodio, introducimos la Psico-Productividad Humana®, un enfoque que u...

Trello no te hace productivo. Tú sí. (SERIE TRELLO · Ep. 1)

26 Oct 2025

Contributed by Lukas

🎙️ Primer episodio de la serie “Trello como Sistema”, dentro del podcast JMVILLARMEA.En este capítulo, José María Villarmea, consultor y f...

De la Urgencia al Enfoque: Cómo un Equipo Recuperó el Control

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

¿Tu equipo está atrapado en el caos? Reuniones sin rumbo, correos urgentes y tareas a medias pueden destruir la productividad.En este episodio te cu...

El Ruido Está Matando tu Productividad (y No te Das Cuenta)

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

📌 ¿Sientes que terminas el día agotado sin haber avanzado realmente? El ruido constante—digital, mental y ambiental—puede estar saboteando tu...

Las 5 Decisiones Clave que Cambiarán tu Productividad para Siempre

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

En este episodio, hablamos de cinco decisiones estratégicas que pueden transformar tu productividad. Olvídate de hacer más por hacer y empieza a ...

De Tareas a Resultados: Cómo medir el éxito de tu jornada

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

En este episodio, exploramos cómo medir el éxito diario enfocándonos en los resultados en lugar de perdernos en una lista interminable de tareas. ...

De la IDEA a la ACCIÓN: Las hojas de ruta

03 Jul 2024

Contributed by Lukas

¿Cuántas ideas, planes y objetivos se han quedado en tu cabeza? A menudo, tenemos grandes aspiraciones , ideas, objetivos y deseos de cambiar, pero ...

¡Descuento del 50%! Vive Mejor y Sin Estrés

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

Estoy súper emocionado/a porque mi curso online "Cómo potenciar tu PRODUCTIVIDAD PERSONAL para VIVIR MEJOR y SIN ESTRÉS" tiene un 50% de ...

La clave para tomar el control de tu día

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy, hablamos sobre cómo las revisiones son la clave para mantener la productividad y el control en nuestro día a día. Exploramo...

FORMACIÓN AVANZADA DE TRELLO 23 DE MAYO

13 May 2024

Contributed by Lukas

Por aquí te dejo el link de la web de la formación > https://jmvillarmea.com/formacion-avanzada-trello/

Perfeccionismo y Productividad

08 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy vamos a explorar cómo el perfeccionismo afecta nuestra capacidad para realizar tareas y qué estrategias podemos emplear para dejar de lado este ...

TENGO QUE Y ME GUSTARÍA en tu Planificación

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

¿Cuántas tareas planificas al día, a la semana? Un porrón, normal, pero ¿ cuántas aportan valor de verdad? ¿Las diferencias, o te lanzas a hac...

Resolución de Problemas en Equipo

22 Mar 2024

Contributed by Lukas

La resolución de problemas en equipo es un PILAR  en cualquier entorno laboral puede convertirse en algo muy doloroso y conflictivo. Desde diferenci...

Te presento mi MASTERCLASS ONLINE

16 Mar 2024

Contributed by Lukas

PARA QUE ESTÁ DISEÑADA ESTA MASTERCLASS? A grandes rasgos: Te enseñaré un método de gestión personal, el método de productividad personal que ...

Trabajar por bloques de tiempo (TIME MAPS)

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

El concepto de mapas temporales implica la definición de momentos específicos y períodos de tiempo para realizar ciertas actividades o tareas: ma...

Cómo y por qué TRELLO reduce el estrés en los equipos

10 Mar 2024

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de que al implementar herramientas colaborativas como Trello, no solo estamos mejorando la efectividad, sino que también estamos contrib...

Regalo: casi me olvido de ti

03 Mar 2024

Contributed by Lukas

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Sobrecarga Cognitiva: Cómo prevenirla

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

No es algo nuevo, vivimos en un mundo digital saturado de información y lidiar con la sobrecarga cognitiva se ha convertido en un auténtico desafío...

Gestión de tareas: El flujo.

23 Feb 2024

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has sentido agobiado por las tareas pendientes y dispersas por todas partes? ¡Hoy hablaremos de cómo evitar ese dolor y tener tus t...

El Valor de UN DÍA SIN REUNIONES

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

Vamos a explorar la importancia de reservar al menos un día a la semana sin reuniones y cómo esta práctica puede transformar no solo la productivid...

Déficit de Atención y Productividad Personal

15 Dec 2023

Contributed by Lukas

Hoy quiero hablar de TDA y Productividad Personal. El TDA es el trastorno por déficit de atención.   El Trastorno por Déficit de Atención sin hip...

Revisión de tareas delegadas o en espera

04 Dec 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy hablamos de la vital importancia que tiene dedicar una revisión a las tareas de coordinación en espera o delegadas. ----- Pa...

Consejos para perder menos el tiempo

22 Nov 2023

Contributed by Lukas

24 horas tiene el día, nada nuevo hasta aquí, como tampoco lo es, que nos parece que cada vez alcance menos. Todos estamos buscando algún truco, ...

Un Ejercicio para REDESCUBRIR tu Productividad Personal

16 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hoy te enseño una actividad que te va ayudar a reflexionar y redescubrir tu verdadero valor. Sin duda que te va a ayudar. La importancia de conocer ...

DTO 30% Cursos Online Black Friday

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

Acceso a los cursos online > aquí Para continuar con la tradición en el DTO de mis cursos con motivo del BLACK FRIDAY. Desde YA y hasta el DOM...

La Atención: El Gran Valor en las Organizaciones Modernas

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

En la actualidad, las organizaciones están redescubriendo el poder de la atención como una herramienta crucial para mejorar la calidad de las tareas...

7 Tips Mejorar la Confianza en tu Equipo de trabajo

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

La confianza es el cimiento, el pegamento sobre el cual se construyen equipos sólidos y altamente eficientes. Qué olvidados tenemos aspectos emocio...

La preparación inteligente de la semana

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

Sabes, perfectamente, de antemano lo que te espera esta semana: un porrón de tareas, compromisos, reuniones y eventos. La rutina parece siempre la mi...

Bienestar Emocional en el Trabajo y Productividad Personal

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Vertiginoso, así se podría definir el actual mundo laboral. La productividad personal se ha convertido en un pilar, sin duda, fundamental para el é...

Cómo Planner de M365 puede disparar la colaboración en tu equipo

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hoy vamos a explorar cómo Microsoft 365 Planner puede revolucionar la forma en que tu equipo colabora y trabaja en conjunto. La colaboración, la s...

Fechas realistas y tareas

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

En el acelarado ritmo de la vida actual, nos enfrentamos constantemente a un flujo interminable de tareas y proyectos que requieren nuestra atención....

Email: Errores y malos hábitos.

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy nos vamos a centrar en errores que observo a diario en mi trato con personas como tu, que se enfrentan al desafío del correo. ...

Maximiza tu Día con la Vital Revisión Diaria

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Una vértebra estratégica de la columna vertebral de tu sistema de productividad personal, es sin duda, LA REVISIÓN DIARIA. Si si, ya sé que la he...

Gestión de proyectos: fases, tareas y políticas

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

Seguimos con la segunda parte de GESTIÓN DE PROYECTOS, hoy fases, tareas y políticas explícitas del proyecto. Te recuerdo que en el anterior episo...

Gestión de proyectos: El objetivo y las personas

25 May 2023

Contributed by Lukas

Qué importante es tener una manera de hacer en el trabajo en equipo ¡Qué importante! En el episodio de hoy y en el de la semana que viene, nos cent...

Cómo mantener a raya las interrupciones en el trabajo.

10 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio hablaremos sobre estrategias efectivas para mantener a raya las #interrupciones en el trabajo. Así que, por aquí van algunas ideas ...

Cómo organizo mis archivos en ONEDRIVE

02 May 2023

Contributed by Lukas

Tener una estructura de organización de archivos sencilla, clara y consciente (luego explico esto) es clave en un sistema de organización digital. H...

Mi Kit de Herramientas de Productividad

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

Lo habréis escuchado 150 veces, primero son los hábitos y después las herramientas, siempre, y eso lo tenemos que tener clarinete. Pero hoy toca ...

6 claves para digerir tareas elefante

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

Algo que genera cierta inquietud en los equipos es, cómo abordar tareas grandes, megatareas o tareas elefante, da igual el nombre. A mí, me gusta ll...

Cómo hacer reuniones de seguimiento de proyectos

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

Las reuniones de seguimiento de proyectos son una herramienta clave para mantener el control sobre el progreso de un proyecto y garantizar que se esté...

Brutal: El Thinking Time

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

Llevo desde noviembre del año pasado, 4 meses, con un nuevo bloque en mi calendario. Lo he probado y hoy en día está incorporado en mi rutina seman...

Cómo potenciar tu agenda

03 Feb 2023

Contributed by Lukas

En este episodio del podcast, hablaremos sobre la importancia de utilizar la Agenda de manera efectiva. La Agenda es una herramienta poderosa para tom...

Errores a evitar en la gestión de tareas

16 Jan 2023

Contributed by Lukas

A través de mi experiencia personal y observando a otros, he identificado varios problemas en nuestros sistemas de tareas que tienen un gran impacto ...

Charla con Jair Amores

24 Nov 2022

Contributed by Lukas

Pues llevábamos tiempo pensándolo y al final, catapún chimpúnn ¡Qué charla más agradable. Puedes encontrar a Jair en https://www.efectivida.es/...

Esto es lo que pasa cuando vives en el email

20 Sep 2022

Contributed by Lukas

¿Se puede vivir en el Correo? Sin ningún problema. Uno se llega, incluso, a convencer que es vital estar ahí, y que más horas ahí te da una venta...

Para qué y por qué uso el bloc de notas

07 Jul 2022

Contributed by Lukas

Estamos tan inmersos en el mundo digital que, en muchos casos, nos hemos olvidado del mundo analógico. Hay apps para todo, para tareas, toma de notas...

Trello Virtual Event mañana 29 de junio

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

Página de inscripción en el evento > https://ace.atlassian.com/events/details/trello-galicia-trello-events-presents-como-organizar-y-hacer-mas-ef...

Charla con Mon Padrón - Country Manager en Siteground -

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

Mon es Country Manager at SiteGround en España, lidera un equipo de personas con la filosofía única que mezcla pasión, trabajo, tiempo de diversió...

Así utilizo Craft (mi app de notas)

19 May 2022

Contributed by Lukas

El 12 de enero publiqué un episodio titulado “ Y me enamoré de Craft”, en ese episodio hablaba de mi nueva aplicación de notas. Básicamente me...

Mima tu momento de máximo rendimiento

21 Apr 2022

Contributed by Lukas

¿Tienes claro cuál es tu momento, tu rato de máxima productividad en el día? ¿Tienes un plan iNTENCIONAL para aprovechar ese momento de máximo r...

4 formas naturales de aumentar tu energía mental

06 Apr 2022

Contributed by Lukas

Vamos a ver 4 formas naturales de aumentar nuestros niveles de energía mental y como has deducido, nos vamos a centrar en nuestra querida dopamina Lo...

Qué hago cuando necesito estar focalizado al 100%

14 Mar 2022

Contributed by Lukas

Ojalá tuviésemos un interruptar para activar y desactivar a nuestro antojo para entrar en modo foco, en modo concentración cuando quisiésemos. Per...

La clave de las reuniones: la preparación

03 Mar 2022

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has sentado en una reunión y te has preguntado qué estaba pasando o hacia dónde derivaba la conversación? ¿Cuántas veces te has ...

Las formaciones de Trello no funcionan

24 Feb 2022

Contributed by Lukas

Justo a raíz de la pandemia comenzó el alubión de empresas que contactaban conmigo para solicitar formación sobre Trello. Los equipos empezaban a ...

Las tareas incompletas me persiguen: El efecto Zeigarnik

11 Feb 2022

Contributed by Lukas

El Efecto Zeigarnik se refiere a nuestra tendencia a recordar las tareas incompletas o interrumpidas mejor que las completadas.  A primera vista,...

5 beneficios de planificar tu trabajo el día antes

02 Feb 2022

Contributed by Lukas

Una de las piezas claves que considero un pilar en mi sistema de productividad personal, es la planificación diaria, bueno.. o la planificación del ...

Cómo consigo mantener el rumbo de mi semana y cumplir los objetivos

19 Jan 2022

Contributed by Lukas

No es fácil fijar una hoja de ruta, unos objetivos y alcanzarlos, uff qué va! es muy fácil desviarse. A mí, al menos, me ha pasado un montón de v...

Y me enamoré de Craft (app de notas)

12 Jan 2022

Contributed by Lukas

Pues eso, no me encontraba cómodo ni con Notas, ni con Notion, ni con Evernote, bueno, directamente no me planteé volver básicamente por experienci...

Estas son mis listas de tareas

05 Jan 2022

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy te muestro mis 6 listas de tareas. Las listas de tareas que te propongo son listas-estado, es decir, aportan el estado de c...

6 puntos a tener en cuenta en una herramienta de colaboración

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

Una  herramienta nunca podrá mejorar o renovar la manera de hacer de un equipo de trabajo, nunca. Elementos como la confianza, el respeto, la co...

3 razones por las que no somos constantes

21 Dec 2021

Contributed by Lukas

Decir que al cerebro le gusta lo nuevo no lo explica todo. En realidad, al cerebro le gustan las recompensas y asocia lo nuevo con ellas. Cuando suced...

Retoma el control de tu agenda

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

Este martes tomando una cerveza con un amigo, notaba que estaba nervioso, con un nivel de activación alto ¿Le pregunté? ¿Qué te pasa Lisi? Y me r...

Cómo potenciar tu productividad personal para vivir mejor y sin estrés

12 Dec 2021

Contributed by Lukas

“Cómo potenciar tu productividad personal para vivir mejor y sin estrés” Este es título del nuevo curso que hoy ve la luz. Te adelanto que el e...

4 puntos clave para convocar una reunión

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

Sin lugar a dudas, bien articulada, una herramienta fantástica para mejorar la coordinación, pero sobredimensionada y cuando se usa sin ton ni son, ...

El sesgo de la urgencia

25 Nov 2021

Contributed by Lukas

Este sesgo cognitivo explica por qué, a pesar de nuestras mejores intenciones, nos absorben el correo electrónico y los chats en equipo en contra de...

Cómo organizo mis carpetas de archivos

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

Me lo pedían como algo muy demandado por los participantes en una formación, muchos de ellos se volvían locos para encontrar sus archivos y tenían...

4 ideas para vitaminar tus tareas

03 Nov 2021

Contributed by Lukas

Muchas veces capturamos o redactamos una tarea sin darle el cariño suficiente, las capturamos mal (o redactamos directamente), deprisa, sin informaci...

El cambio está en ti

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

¿Cuántos post, podcast, videos e incluso libros relacionados con la productividad personal has leído en el último año? En serio, piénsalo. Si te...

Cómo realizar un seguimiento de tareas eficaz

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

Recurrente y demandado "José María ¿Cómo podemos hacer un seguimiento eficaz de tareas?" Es habitual que cuando se delega una tarea, nos olvidemos...

5 puntos clave para trabajar proyectos en equipo y fluir

13 Oct 2021

Contributed by Lukas

Cultura, manera de hacer, metodología, como quieras llamarle, para la gestión de proyectos en equipo también hay que tener ese método, esa manera ...

Desnudando el Taller Online de Octubre

08 Oct 2021

Contributed by Lukas

Días Lunes 18 y Miércoles 20 de octubre de 19:00 a 20:45 h INFO e INSCRIPCIÓN EN EL TALLER > https://jmvillarmea.com/taller-online-productivid...

Reuniones de coordinación diaria

06 Oct 2021

Contributed by Lukas

Mejorar la productividad personal, mejorar la coordinación y sincronización de los equipos no se trata solo de software, solo de Trello, Asana, Team...

5 claves para dominar la motivación en el trabajo

08 Sep 2021

Contributed by Lukas

Madre! Cuántas veces hemos tenido esos días rocosos, apáticos, sin ganas. Más de uno eh! Seguro, yo al menos, unos cuantos. "Hoy me falta motivaci...

9 cosas que no sabías de cómo trabajo

02 Jun 2021

Contributed by Lukas

Hoy nos centramos en algunas cosas que quizá no sabías de cómo trabajo. Curiosidades. ¡Dale al play! ------------------------- Inscripciones Trell...

5 razones para preparar tu trabajo el día antes

27 May 2021

Contributed by Lukas

Una de las piezas claves del método de tu sistema de productividad personal es la planificación diaria. Es decir, en qué vas centrar tu atención y...

4  grandes razones para que empieces a tomarte en serio tu revisión semanal

20 May 2021

Contributed by Lukas

Pararte a reflexionar,  alinear tus próximas acciones con tus prioridades, revisar tu sistema, tomar conciencia sobre las mejoras y los avances ...

¿En serio que trabajamos en equipo?

05 May 2021

Contributed by Lukas

Cuando hablo de trabajo en equipo no me refiero a dividir el trabajo y que cada uno ejecute su parte (que por cierto, así aprendimos, en muchos casos...

Cómo superar estas 3 situaciones que matan tu atención

29 Apr 2021

Contributed by Lukas

Lo sabes, lo sé, lo sabemos, una pieza clave para garantizar avances, mantener la calidad y proteger tu talento es la atención. La atención es la r...

5 ideas para mejorar tu relación con el email

23 Apr 2021

Contributed by Lukas

Siempre lo digo y de momento, estoy seguro de ello > el cómo y el para qué se usa el email es uno de los grandes agujeros negros de las empresas....

Surf, Naturaleza y productividad, Con Nacho Fernández

14 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hoy está con nosotros Nacho Fernández, surfista, emprendedor y colega. Nacho un día dijo “ hasta aquí” y cambio su forma y su estilo de vida. ...

Cómo reforzar tu organización para potenciar tu concentración

07 Apr 2021

Contributed by Lukas

La concentración, lo he dicho un porrón de veces, es, para mí, sin duda, es el gran tesoro, es el corazón de mi productividad personal. Sin ella e...

Conecta y comunica

17 Mar 2021

Contributed by Lukas

Cada vez con más frecuencia veo esta escena o, directamente, me ocurre a mí: en medio de una conversación y mientras la otra persona está hablando...

Por qué estoy potenciando el uso del calendario

03 Mar 2021

Contributed by Lukas

Desde Octubre estoy jugando y potenciando el uso del calendario en mi gestión. La combinación Trello y Google calendar está cogiendo mucha fuerza. ...

Cómo afrontar días bajos

24 Feb 2021

Contributed by Lukas

Por supuesto que también tengo días bajos, sin ganas, apáticos. ¿Sabes lo mejor? Que sabes que van a pasar, que puede suceder. Lo mejor, en este c...

Cómo puede ayudar Trello a los equipos

11 Feb 2021

Contributed by Lukas

Increíble como cada vez más empresas y organizaciones empiezan a abrazar Trello, de verdad, como espacio de trabajo colaborativo. La clave de que Tr...

Cómo trabajar objetivos a largo plazo

04 Feb 2021

Contributed by Lukas

Hace tiempo que no hablo de objetivos. Hoy ha tocado. Esta es mi propuesta para trabajar con los objetivos anuales. --- Ya sabes, si crees que el podc...

Mis 4 hábitos innegociables

21 Jan 2021

Contributed by Lukas

Hábitos, hábitos y hábitos nunca me casaré de insistir. Dime qué hábitos tienes y te diré cómo eres ;) Con el tiempo adquieres hábitos, rutin...

Cómo evitar el trabajo a deshoras

14 Jan 2021

Contributed by Lukas

Horas extras, fin de semana, responder emails desde el sillón… te suena ¿Cuántas veces? Esta invasión es perjudicial para nuestra vida y para nu...

Cómo gestiono el email

07 Jan 2021

Contributed by Lukas

El email, ese gran agujero negro en muchas organizaciones. ¿No estaremos sobre dimensionando el uso del email? El email se utiliza como gestor de tar...

5 claves para el trabajo en equipo

17 Dec 2020

Contributed by Lukas

5 claves mínimas viables para sacar un proyecto en equipo. ¿Realmente trabajamos en equipo o vamos cada uno a nuestro aire? La forma de trabajar est...

Cómo utilizo las fechas en las tareas

10 Dec 2020

Contributed by Lukas

Fechas y tareas. Madre! “Solo se deben de poner fechas en las tareas cuando…”  ¿Perdona? No, tú le das esa interpretación, yo le doy otr...

3 días clave en tu semana

02 Dec 2020

Contributed by Lukas

¿Y si la semana tuviese 3 días en lugar de 5? Pues eso, hoy te planteo 3 días estratégicos en tu semana: lunes, miércoles y viernes.  Y todo...

Una de las claves para tu rendimiento: los minidescansos

25 Nov 2020

Contributed by Lukas

Son de esos hábitos poco seductores pero con un impacto brutal: Los minidescansos.  Quizá poco seductores, pero de una importancia capital para...

5 ideas para reforzar tu voluntad

18 Nov 2020

Contributed by Lukas

La clave, el motor para cambiar hábitos, conseguir metas. objetivos... lo que quieras es la VOLUNTAD. Madre! La voluntad, como es algo tan intangible...

El DOJO de JMVILLARMEA

12 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy os hablo del servicio de suscripción premium que he montado EL DOJO DE JMVILLARMEA, me encanta lo del DOJO... en serio. Pues nada que a parte de ...

Mi sistema para solucionar, analizar y crear

05 Nov 2020

Contributed by Lukas

Solucionar, analizar y crear... casi nada! Palabras que llevan implícito: enfoque, concentración y creatividad. Vital estar finos y exprimir toda nu...

3 ideas para mejorar tu autogestión

28 Oct 2020

Contributed by Lukas

Todos los días te despiertas con la misma cantidad de tiempo para tomar decisiones. Sin embargo, la mayoría de esas decisiones se toman para complac...

“No cumplo mi planificación”

21 Oct 2020

Contributed by Lukas

Las planificaciones no funcionan cuando entramos en modo "módulo lunar", es imposible, nos venimos arriba y luego caemos en la frustración y nos con...