Proud Podcast
Episodes
Te dik of dun opgroeien
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
Wij zijn te dik of dun opgegroeid en dat heeft een grote impact op ons gehad. Misschien zelfs nog steeds wel. Het heeft invloed gehad op ons zelfbeeld...
Leren voelen | Emoties verdragen | interview Esma Özdemir
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
In deze aflevering schuift schrijfster Esma Özdemir aan tafel over haar recent uitgebrachte boek 'De onthechte zelfsusser'. Het is prachtig g...
De voor- en nadelen van diagnoses | Q&A
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
We besloten het deze keer net iets anders aan te pakken. De aflevering zit vol dilemma's en vragen vanuit de Proud-community. We hebben het over voor-...
Het hoeft niet extreem te zijn om te tellen | Jante Wortel over: het ongemak van een lichaam
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
In deze aflevering gaan we in gesprek met Jante Wortel over Het ongemak van een lichaam; het boek dat ze schreef samen met Corinne Heyrman. We praten ...
Wat als je jezelf kwijtraakt door een eetstoornis? + winactie boek "Het Ommetje" door Anne Bootz
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Anne Bootz is te gast in onze Proud Podcast. Naast het feit dat ze oud-teamlid van Proud2Bme is, schreef ze ook onlangs het boek "het Ommetje&quo...
Dit is hoe mijn moeder omging met mijn eetstoornis
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Een eetstoornis is niet alleen een worsteling voor de persoon zelf. Het heeft namelijk ook invloed op de omgeving. Als naaste wil je niets liever dan ...
We wish you a merry mental health | kerst & mentale gezondheid
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
De laatste podcast van 2025 en met deze datum zal het geen verrassing zijn dat we het gaan hebben over de feestdagen. Op Instagram plaatsten wij een s...
Een eetstoornis tussen twee culturen
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
In deze Proud Podcast hebben we voor het eerst een gast in de studio! Ecem is opgegroeid met een Turkse en Nederlandse achtergrond. Je kan haar inmidd...
Wij zijn control freaks
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Wij zijn control freaks! En wauw, volgens mij hebben we deze podcast echt ergens doorheen gewerkt en onszelf en elkaar weer wat beter leren kennen. Be...
Hoe stel je grenzen zonder een ander teleur te stellen?
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wist je dat 54% van de Nederlanders wel eens het gevoel heeft dat hun leven te druk is en dat 36% zich minstens één dag in de week opgejaagd voelt? ...
Wat er gebeurde toen wij open waren over onze mentale problemen
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Heyyy! Wat leuk dat je luistert naar de Proud Podcast. Eerder hebben we al wat afleveringen opgenomen, maar nog nooit vanuit onze nieuwe studio! We zi...
Niet kieskeurig, maar onbegrepen: ARFID | First EET Cast
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
In aflevering 7 van de First EET Cast S2 gaat Tatjana Almuli in gesprek met Irene van Aarle en Peter over ARFID. Mensen met deze voedingsstoornis wor...
Eet eetstoornis past niet in een hokje | First EET Cast
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
In aflevering 6 van de First EET Cast gaat Tatjana Almuli in gesprek met Irene van Aarle en Buiske over hoe eetstoornissen kunnen overlappen. Welke vo...
Een eetbui is meer dan een zak chips | First EET Cast
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
Eetbuien draaien om veel meer dan alleen eten en al helemaal niet om een gebrek aan discipline. Toch rust er veel schaamte op, waardoor het vaak pas l...
Een eetstoornis gaat niet (alleen) over eten | First EET Cast
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
Een eetstoornis gaat niet (alleen) over eten, maar waar gaat het dan wel over? In aflevering 4 van de First EET Cast S2 bespreekt Tatjana Almuli met I...
Wanneer sporten te ver gaat | First EET Cast
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Veel sporten staat voor veel mensen nog gelijk aan goed bezig zijn. Je ziet er fit uit en krijgt complimenten van anderen… Maar wat als sporten een ...
Een eetstoornis komt niet alleen voor bij jonge, witte vrouwen | First EET Cast
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Wist je dat eetstoornissen onder alle leeftijden, genders en achtergronden voorkomen? De werkelijkheid is veel breder dan het stereotype van jonge, wi...
Iemand met een eetstoornis is niet per se te dun | First EET Cast
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Als we aan eetstoornissen denken, hebben we vaak een stereotype beeld in ons hoofd van een veel te dun persoon. Dit stereotype sluit niet (altijd) aan...
Een gevoel van leegte | Proud Podcast
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
We hebben de afgelopen tijd veel aandacht besteed aan een gevoel van innerlijke leegte. Dat is een gevoel dat op veel verschillende manieren ervaren w...
In gesprek met filmmaker Marc Schmidt | Over innerlijke leegte
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
Een interview met filmmaker en Gouden Kalf-winnaar Marc Schmidt, bekend van oa De Regels Van Matthijs. Marc maakte een documentaire over innerlijke le...
Eetstoornis herstel viel tegen
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Is het leven helemaal geweldig en perfect als je hersteld bent van een eetstoornis? Wij dachten van wel, maar dat bleek toch iets anders te liggen. Da...
Zelfliefde
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Zelfliefde zou vanzelfsprekend moeten zijn, maar toch lijkt het soms normaler om gemeen tegen jezelf te zijn. Waarom? En wat betekent 'van jezelf houd...
Overprikkeling | Eigen ervaringen | Tips | Schaamte
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bijna iedereen ervaart wel eens overprikkeling, maar het verschil zit in hoe vaak en hoe erg het je belemmert. Lonneke en Rihan hebben beide hele ande...
Gemeen tegen je omgeving door je eetstoornis (video)
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Een nieuwe aflevering van de ProudPodcast! Deze keer praten Irene en Rihan over gemeen zijn tegen je omgeving door je eetstoornis. Waarom doe je dat e...
Ziek van de stress | Piekergevaar, perfectionisme en een stress-preventie-plan (video)
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Stress: misschien hoor jij hier ook steeds vaker over in je omgeving. Sowieso gaat stress vaak hand in hand met eetstoornissen en mentale problemen, v...
Kerst en een eetstoornis (video)
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
De Proud-podcast is terug van weggeweest! Lonneke en ik pakken de microfoons weer op voor een extra lange video waarin we gezellig kletsen en serieuze...
Ik schaam me voor wie ik ben #10
17 May 2023
Contributed by Lukas
Schaamte, het is eigenlijk een heel normaal en menselijk gevoel, maar wanneer je je te veel en te vaak schaamt, en je je heel onzeker voelt, kan het j...
Op jezelf wonen met een eetstoornis #09
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Een vaatwasser die kapot gaat, de financiën die op jezelf aankomen of als het wc papier op is, je niet langer even kan roepen. Op jezelf (gaan) won...
Zijn we stiekem niet allemaal bang om te falen? #08
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
"Falen bestaat niet. Fouten maken is menselijk. Of fouten maken hoort nu eenmaal bij het leven." Allemaal leuk en aardig, maar ervaar jij d...
Vrienden verliezen door je eetstoornis #07
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
Als je een eetstoornis hebt, kan vriendschap soms heel ingewikkeld worden. Misschien voel je je niet altijd begrepen door je vrienden. Het kan oo...
Eetstoornissen bij mannen & misvattingen bespreken #05
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
Veel mensen zullen bij een eetstoornis nog denken aan een heel dun meisje met anorexia. Maar eetstoornissen zijn veel diverser dan dat en gaat een eet...
Huis op orde = leven op orde? & hebben we te veel spullen? #04
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
Sociale media staat er vol mee: ochtendroutines in van die perfect opruimde huizen waar alle onderdelen van je granola in volle weckpotten staat zonde...
Dit Valentijnscadeau is echt een flop XD #03
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
Afgelopen dinsdag was het Valentijnsdag en ook op de redactie hebben we de hartjesslingers opgehangen en gepraat over de liefde; over verliefd zijn, r...
Was ik maar extraverter! #02
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
Was ik maar extraverter... In een wereld waarin extraversie een voordeel lijkt te zijn, hebben velen van ons deze woorden misschien wel eens gedacht. ...
Goede voornemens mislukt! #01
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Wanneer we deze podcast opnemen is het 31 januari. Zo, de kop van 2023 is eraf. Hoe staat het met de goede voornemens die jij begin dit jaar hebt gema...
#6 Moederschap en een eetstoornis
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering hebben Phoi Cai en Lonneke het over moederschap; een thema dat we ook regelmatig op het forum en in de chats terug zien komen. Want...
#5 Geld en een eetstoornis
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
In deze aflevering hebben Lonneke en Irene het over geld. Een onderwerp waar we doorgaans niet zo makkelijk over praten, maar waar we allemaal mee te ...
#4 Een gezonde relatie met sport, voeding en jezelf
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
Ivo de Ruijter is eetgedragscoach, heeft een eetstoornis gehad en is vandaag te gast in onze podcast. Ik spreek met hem over een gezonde relatie ...
#3 Proud2Bme wordt vernieuwd!
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
Eind van deze maand is het zover; op 6 oktober gaat de ProudFunding van start. We willen jullie zo veel mogelijk meenemen in dit proces en bested...
#2 Een langdurige eetbuistoornis
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
Wist jij dat het gemiddeld 16 jaar duurt, voordat iemand met de eetbuistoornis passende hulp krijgt? Maar waarom dat zo is...? En voelt het om la...
#1 Afvallen en fit worden na een eetstoornis
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Ze zeggen wel eens dat als je een eetstoornis hebt gehad, je nóóit meer op dieet kan. Of je op dieet moet willen - en of een dieet dus überhau...