Provare per Crescere
Episodes
Come gestire i pettegolezzi in ufficio (e non farti intossicare dalla loro energia)
23 Apr 2026
Contributed by Lukas
I pettegolezzi in ufficio sono come il fumo passivo: anche se non partecipi attivamente, li respiri lo stesso. E ti intossicano uguale. Il problema no...
Perché finisci sempre per fare anche il lavoro degli altri? Ecco le 3 dinamiche più sottovalutate
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ti è mai capitato di vedere un lavoro lasciato lì, a metà, oppure fatto male… e di sentire subito quel fastidio salire?Sai che non sarebbe davver...
Ritrovare la strada nel lavoro: tutto quello che ho provato e che non ha funzionato
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ritrovare la propria strada non significa solo cambiare ruolo o azienda e nemmeno continuare a idealizzare un “lavoro dei sogni” che sembra perfet...
Quando in ufficio ti dà fastidio chi si mette in mostra (e cosa fare per non restare nell’ombra)
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ti è mai capitato di provare un fastidio fortissimo verso quella persona che, in ufficio, sembra sempre sicura di sé, si espone, si promuove…mentr...
Come smettere di rimanere e iniziare da oggi a mettere mano alla tua situazione lavorativa
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
Quante volte ti sei detta che dovresti fermarti a fare chiarezza sul lavoro…ma poi non lo fai perché “non è il momento giusto” e rimandi a dat...
Due mantra per abbandonare il perfezionismo, sbloccarti ed iniziare
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ti è mai capitato di voler iniziare un progetto, al lavoro o nella vita personale, e di sentirti completamente bloccata?Nella tua testa vedi già il ...
Come affrontare la paura di fare un buco nell’acqua quando si pensa a un cambiamento lavorativo
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ti è mai capitato di desiderare un cambiamento, provare ad attuarlo, e subito dopo pensare:“Forse mi sto solo illudendo? E se poi faccio un buco ne...
Perché ogni idea per cambiare lavoro ti sembra non realistica (e quindi molli e resti dove sei)
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ti vengono lampi di idee per cambiare lavoro… e dopo 10 secondi le hai già smontate tutte?Benvenuta nel club di chi vive in stand-by professionale:...
Come uscire dall’apatia lavorativa senza per forza cambiare lavoro da subito
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ti capita di svegliarti già stanca, di sentirti “spenta”, svuotata, quasi apatica… anche se sulla carta non c’è nulla di grave nel tuo lavor...
Come gestire la frustrazione al lavoro senza esplodere (né implodere)
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ti è mai capitato di sentire la rabbia o la frustrazione salire per un comportamento ingiusto al lavoro?Una collega che interrompe, un capo che asseg...
Ecco perché al lavoro giri sempre attorno agli stessi problemi (e come risolvere)
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Al lavoro ti sembra di girare sempre attorno agli stessi problemi? Cambiano i colleghi, i capi, i progetti… ma tu finisci sempre nello stesso punto:...
Il vero significato del portare bene i propri anni (la mia visione su questo spinoso tema)
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ti hanno mai detto che “porti male la tua età”? O che sei “troppo vecchia” per ricominciare?A me si! (L’ultima volta proprio qualche settim...
Come creare il tempo per un cambiamento lavorativo (anche se pensi di non averne)
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ti sembra di non avere mai tempo per pensare a un cambiamento lavorativo? Le giornate scorrono veloci tra lavoro, famiglia e impegni, e il tempo sembr...
Come gestire la frustrazione quando al lavoro non arriva quel riconoscimento che ti aspettavi
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ti aspettavi un grazie. Un gesto. Un segnale.E invece, ancora una volta, niente.Solo silenzio. Solo frustrazione.In questa puntata parliamo di rabbia ...
Cambiare lavoro: quando ti pare di avere mille opzioni ma allo stesso tempo nessuna
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ti senti bloccata perché vorresti cambiare lavoro ma hai troppe opzioni e nessuna certezza?In questo episodio parliamo di cosa succede quando ti trov...
È il momento di cambiare tutto o c’è ancora qualcosa da salvare nel tuo lavoro attuale? Scopriamolo!
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Le tue competenze ti sono chiare, ma ormai non vuoi più usarle.Se stai pensando di buttare tutto all’aria e ricominciare da zero, ma non sai se sia...
Come trovo la mia strada se non ho passioni, hobby o interessi
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ti sembra di non avere passioni o hobby così forti da costruirci una strada professionale? Ti chiedi da anni cosa ti interessa davvero, ma ogni volta...
Il vero motivo per cui resti in un lavoro che non ti piace
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ti sei mai chiesta perché non riesci a lasciare un lavoro che odi? Anche quando è chiaro che non ti rappresenta?In questo episodio di Provare per Cr...
Le 6 chiavi per cambiare lavoro serenamente
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hai fatto corsi, letto libri, sistemato il CV…ma qualcosa ancora ti blocca nel cambiare lavoro?Forse è perché ti stai concentrando solo su uno dei...
Ti senti inadatta? Cosi ho iniziato il mio progetto lavorativo, anche con la sindrome dell’impostore
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ti capita di rimandare un progetto a cui tieni perché pensi di non essere pronta, di non sapere abbastanza o di non essere all’altezza?Questa è la...
Supera la demotivazione al lavoro con queste 3 tattiche (da applicare oggi stesso)
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Scopri come superare la demotivazione e riconquistare la tua energia lavorativa con questo episodio pratico e ispirante. Verrai guidata attraverso tre...
Evoluzione lavorativa - passi pratici
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Stanca di sentirti bloccata in un lavoro senza scopo? In questo episodio esploriamo tecniche per superare le credenze limitanti che ti trattengono e i...
Trovare un lavoro da amare, senza rischiare sicurezza&stabilità
31 May 2025
Contributed by Lukas
Stai lottando tra la sicurezza del tuo lavoro attuale (magari a tempo indeterminato) e il desiderio di qualcosa che ami veramente? 🤔 Scopri come bi...
Perché sono tornata in Italia
31 May 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio ti racconto la mia esperienza lavorativa da expat e ti spiego cosa mi ha spinta a trasferirmi in Inghilterra e cosa poi mi ha ripor...
Troppe cose da fare al lavoro
31 May 2025
Contributed by Lukas
Quando pensi alle mille cose che devi fare ti senti sopraffatta e non sai dove mettere le mani? È capitato anche a me! In questo episodio ti do 5 sug...
Quando ricevi una critica al lavoro
31 May 2025
Contributed by Lukas
Ogni volta che ricevi un feedback o una critica, il modo in cui tu reagisci e l'insegnamento che ne trai dipende esclusivamente da te. Come evitare di...
Lavoro: la strada giusta
31 May 2025
Contributed by Lukas
Agire prima di decidere aumenta la tua autoefficacia. Ma come farlo senza avere la sensazione di buttarsi nel vuoto?In questo video ti do alcuni spunt...
Non sopporto i miei colleghi
31 May 2025
Contributed by Lukas
Non puoi cambiare il comportamento degli altri, ma puoi cambiare la tua reazione a quel comportamento. In questo video ti propongo tre strategie per s...
Una nuova direzione lavorativa
31 May 2025
Contributed by Lukas
Sei alla ricerca di una nuova direzione lavorativa?Magari hai anche iniziato a intuire quale potrebbe essere la tua nuova piantina da coltivare, il tu...
Benvenuta: questo è Provare per Crescere
31 May 2025
Contributed by Lukas
Ciao Sono Angela,La Tua Collega Immaginaria e ti do il benvenuto all’interno del nostro Ufficio Immaginario.Attraverso strumenti di crescita persona...