Préparation Mentale Gagnante
Episodes
Comment reprendre avec force et motivation après un arrêt ?
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Tu as vécu une blessure ou un arrêt long de ton sport ? Tu appréhendes la reprise ? Tu as peur de te blesser à nouveau et tu as envie de retrouver...
Comment se LIBÉRER de la PRESSION
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Comment se libérer de la pression dans un Milieu Compétitif 🚀Conférence pour le Groupe SNCF, organisée à Ground Control avec l’Académie de ...
Comment gérer les intercombats ?
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Tu aimerais savoir mieux gérer les intercombats ? Tu as tendance à te déconcentrer entre deux matchs ? Découvre dans ce podcast nos meilleurs cons...
Dépolarisation : Une Nouvelle Méthode de Préparation Mentale avec une Coach de l'Académie
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dans cette nouvelle série de podcasts, découvre aujourd'hui la rayonnante Noémie Burgard, cavalière et coach en dépolarisation. Dans cet ép...
Comment éviter et surmonter la retraite précoce du sportif ?
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Tu as envie d’arrêter ton sport mais tu as peur d’arrêter plus tôt que ce que tu avais prévu ? Tu ne sais pas qui tu es et ce que tu pourrais ...
Comment gérer les critiques sur les réseaux sociaux ?
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Tu as du mal à supporter les critiques sur les réseaux sociaux ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour apprendre à gérer les remarq...
Le pouvoir de l'esprit sur le corps avec Etienne BULIDON, ostéopathe de l'ASVEL
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, découvre Etienne Bulidon, ostéopathe de l'ASVEL et hôte du podcast "Et surtout la santé" qui nous parle de...
Qu'est-ce que la dépolarisation inversée ?
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Tu sens que tu te minimises par rapport à d'autres personnes que tu mets sur un piédestal ?Découvre dans ce podcast comment gagner confiance e...
Quelle différence entre hypnose et dépolarisation ?
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dans cette nouvelle série de podcasts, découvre aujourd'hui la pétillante Hélène Duquesnay, ancienne hypnothérapeute devenue coach en dépo...
Comment développer une identité de numéro 1 ?
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
Comment Devenir Serein et Confiant dans un Milieu Compétitif et Éliminer la Peur d’Échouer 🚀Conférence pour le Groupe SNCF, organisée à Gro...
Comment enlever la pression du premier combat ?
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Tu appréhendes ton premier combat ou ton premier tour en compétition ?Découvre dans ce podcast 3 tips pour éliminer la pression avant tes premiers...
Comment NE PAS se laisser IMPACTER par les REMARQUES des COACHS ou des coéquipiers ?
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
Tu as du mal à encaisser les critiques du coach ou de tes partenaires ? Découvre dans ce podcast 5 étapes pour tirer le meilleur des remarques de t...
Une visualisation pour atteindre tes objectifs
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Tu aimerais augmenter tes performances grâce à l'imagerie mentale ? Découvre dans ce podcast nos conseils et une visualisation pour développe...
5 ÉTAPES pour être À L'AISE en prise de PAROLE en PUBLIC
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Tu as une prise de parole en public à faire et tu l’appréhendes ? Tu ne te sens pas à l’aise à parler devant du monde ?Peut-être que tu rougi...
Comment LÂCHER PRISE en SPORT grâce a la DÉPOLARISATION ?
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Tu as du mal à lâcher prise dans ton sport ? Tu aimerais apprendre à gérer ton stress et gagner en détachement ?Découvre dans ce podcast des clé...
Comment se DÉFAIRE de la recherche de l'APPROBATION de son PÈRE ?
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vous sentez que vous faites certaines choses pour obtenir l'approbation de votre père et vous aimeriez vous en défaire ? Découvrez dans ce pod...
Quelles questions se poser avant de prendre une décision ?
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Tu n'arrives pas à prendre une décision importante pour toi ? Tu te sens indécis, comme tiraillé entre plusieurs parties de toi ? Tu souhaite...
Comment ENLEVER la PEUR de PERDRE le jour J ?
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
La peur de perdre prend le dessus sur ton envie de gagner ?Tu perds tes moyens en compétition ?Découvre dans ce podcast nos conseils pour te libére...
Comment RESTER dans le moment PRÉSENT ?
31 May 2024
Contributed by Lukas
Vous avez du mal à être pleinement présent à ce que vous faites ?Vous pensez souvent aux souffrances du passé ou aux soucis du futur ?Découvrez ...
Comment être efficace sur la durée d'une épreuve ou d'une compétition ?
24 May 2024
Contributed by Lukas
Vous faites un sport avec beaucoup de temps morts et vous aimeriez rester concentré et efficace durant toute votre compétition ?Découvrez dans ce p...
Comment avoir son plein potentiel en compétition, même en étant malade ?
17 May 2024
Contributed by Lukas
Vous allez participer à une compétition mais vous n'êtes pas au top de votre forme ? Peut-être que vous êtes malade, blessé ou que vous ave...
Comment se PRÉPARER MENTALEMENT à un MARATHON
10 May 2024
Contributed by Lukas
Vous préparez un marathon et vous souhaitez aborder la compétition dans les meilleures conditions ?Découvrez dans ce podcast nos conseils pour fair...
Comment ARRÊTER de S'ÉNERVER en MATCH ?
03 May 2024
Contributed by Lukas
Tu n'arrives pas à garder ton calme en match ? Tu en as marre de t'énerver et perdre tes moyens en compétition ? Découvre dans cet épis...
Le phénomène des hauts potentiels
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vous êtes diagnostiqué haut potentiel ou vous vous estimez haut potentiel ? Découvrez dans cet épisode notre perspective sur les HPI et nos soluti...
COMMENT ne pas S'IDENTIFIER à son RÉSULTAT en SPORT ?
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Tu as du mal à te détacher de ton résultat ? Tu as l'impression de gagner ou perdre en valeur en fonction de tes résultats et tu as peur d&ap...
Comment RECONNAÎTRE sa VALEUR ?
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vous avez du mal à prendre conscience de votre valeur ? Vous vous dévalorisez et vous minimisez par rapport à d'autres ? Vous aimeriez gagner ...
Comment VAINCRE la petite VOIX qui DÉRANGE quand on est PRÈS de l'OBJECTIF ?
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vous avez cette petite voix dans la tête qui fait douter lorsque vous êtes en compétition ?Cette fameuse petite voix qui vous dit : "Tu es sû...
Comment GÉRER quand un ADVERSAIRE essaie de nous DÉCONCENTRER ?
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vous êtes facilement déconcentré en compétition ? Vous n'arrivez pas à gérer quand un adversaire essaie de vous déconcentrer ? Découvrez ...
Comment GARDER la MOTIVATION quand nos PERFORMANCES baissent ?
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vous vivez une période difficile en termes de résultats et vous avez du mal à rester motivé ? Vous vous posez des questions, vous vous demandez si...
Comment apprendre à prioriser pour passer à l'action ?
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vous vous sentez parfois submergé par votre to do list ? Vous procrastinez sur des choses que vous devez faire ?Vous avez l'impression de ne pas...
Comment GÉRER les PENSÉES NÉGATIVES avant une COMPÉTITION ?
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Comment faire lorsqu'on a des pensées négatives avant une compétition ?Si vous doutez dès que l'enjeu se fait sentir et vous avez peur d...
Comment RÉUSSIR à GÉRER son STRESS ?
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vous stressez et perdez vos moyens dès que l'enjeu se fait sentir ?Vous avez peur d'échouer mais aussi et surtout peur du regard des autre...
Comment SURMONTER un DÉFI quand on est pas SOUTENU ?
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vous en avez marre de vous sentir seul face à vos objectifs, sans soutien ? Vous avez parfois envie d'abandonner tous vos projets ? Si oui, vous...
Comment rester centré et aligné lorsque notre entourage n'est pas stable ?
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vous sentez que votre entourage n'est pas stable et vous percevez que cela vous retient dans l'atteinte de vos objectifs ? Votre environneme...
Comment se surpasser et attirer les autres ?
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Si vous cherchez à vous surpasser et à attirer les bonnes personnes pour concrétiser vos projets et réaliser vos rêves, vous êtes au bon endroit...
Comment tenir les rênes de ses pensées ?
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, plongez au cœur de votre esprit pour découvrir des stratégies efficaces afin de tenir les rênes de vos pensées. Que vous soyez...
Comment garder la FOI dans un projet quand on se LANCE
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
Vous avez des rêves plein la tête mais vous avez du mal à garder la foi dans vos projets ?Peut-être que vous doutez de vous même, vous procrastin...
3 ÉTAPES pour faire ABSTRACTION des ondes NÉGATIVES
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vous êtes entouré de gens pessimistes, qui se plaignent et qui essayent de vous rabaisser ? Vous avez peur d'être pollué par ces ondes négat...
Comment faire quand un défaut technique revient en boucle ?
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vous avez un défaut technique que vous n'arrivez pas à corriger ? Vous avez peut-être même peur de vous blesser si cette faute technique est ...
Comment GÉRER l'après titre de CHAMPION du MONDE ?
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vous vous demandez comment gérer vos émotions après un grand titre sportif ? Découvrez dans cet épisode notre perspective unique pour aborder vos...
Comment concilier vie professionnelle et sportive avec vie familiale ?
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vous avez du mal à jongler avec vos différentes priorités dans la vie ? Vous aimeriez vivre une vie plus alignée avec qui est plus important pour ...
Comment se RECONCENTRER après un COUP DUR durant une COMPÉTITION ?
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vous avez vécu un évènement difficile pendant une compétition ? Que ce soit une blessure, une défaite, une injustice ou encore une non sélection...
Comment être RELÂCHÉ dans une pratique INTENSE
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous vous dévoilons les secrets pour garder votre calme et rester détendu, que ce soit lors de vos entraînements ou compétition...
Comment se MOTIVER avant un grand DÉPART
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
Vous sentez une baisse de motivation avant vos compétitions ? Vous avez de l'appréhension avant vos courses ?Découvrez nos solutions dans cet ...
Comment faire avec les gens qui nous agacent ? Le paradoxe du développement personnel
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Découvre notre prochain séminaire TILT : 2 jours pour te libérer des blocages qui t'empêchent d'atteindre tes objectifshttps://formation...
Comment développer une identité gagnante
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spéciale...
Comment lutter contre la jalousie lorsque l'on voit quelqu'un réussir ?
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Vous voyez des gens réussir et cela vous rend jaloux ? Découvrez dans cet épisode comment transformer ce sentiment amer en opportunité de grandir....
Quelle préparation mentale avant une course ?
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
Vous avez une course qui arrive bientôt et vous vous demandez comment vous préparer au mieux pour exprimer tout votre potentiel ? Vous souhaitez sav...
Comment déstresser avant une course
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spéciale...
Combattre le TRAC grâce à la DÉPOLARISATION
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spéciale...
MÉDITATION : L'ERREUR À NE PAS FAIRE
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Vous avez entendu parler de la méditation et des bienfaits de cette pratique ? Ou encore vous faites déjà de la méditation et vous avez vu des amé...
Comment se MOTIVER pour atteindre ses OBJECTIFS
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Vous cherchez des exercices et des vidéos de motivation ?Vous manquez parfois de motivation ?Dans ce monde en perpétuelle évolution, il est facile ...
À quel MOMENT faire de la PRÉPARATION MENTALE ?
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
On me demande souvent : À quel moment dois-je faire de la préparation mentale ? Quel est le meilleur moment pour se lancer dans un accompagnement ?D...
Comment utiliser les AFFIRMATIONS positives pour AMÉLIORER ses PERFORMANCES ?
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Vous vous intéressez à la préparation mentale, la méditation, la visualisation, les affirmations dans le but d'améliorer vos performances me...
Comment SURMONTER le STRESS et l'ANXIÉTÉ grâce a la préparation MENTALE
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
Vous êtes stressé à l'approche des compétitions ? Vous vous sentez anxieux dès que l'enjeu se fait ressentir ? Vous perdez vos moyens l...
COMBATTRE le DOUTE grâce a la Dépolarisation
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
Vous avez des objectifs élevés mais vous doutez de votre capacité à les atteindre ? Vous avez une petite voix dans la tête qui vous fait douter à...
Comment se préparer MENTALEMENT grâce à la DÉPOLARISATION ?
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spéciale...
La MÉDITATION comme outil de PRÉPARATION MENTALE : guide pratique
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Vous vous intéressez à la préparation mentale et à la méditation ? Vous souhaitez savoir comment méditer pour améliorer vos performances ?Dans ...
Comment POSITIVER quand ÇA NE VA PAS
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Vous traversez une période difficile et vous souhaitez savoir comment faire pour aller mieux ? Peut-être que vous avez loupé une compétition, ou e...
Une CLÉ pour RÉUSSIR sa préparation MENTALE
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
Vous vous intéressez à la préparation mentale pour exprimer votre plein potentiel ?Vous avez déjà essayé la sophrologie, la méditation, la visu...
Les 5 habitudes de préparation mentale des athlètes de haut niveau
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Vous êtes sportif, entrepreneur et vous vous intéressez aux habitudes de préparation mentale des champions ?Vous aimeriez savoir quelles sont leurs...
Comment développer une force mentale inébranlable
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Vous doutez parfois de vous et vous aimeriez devenir plus fort mentalement ?Découvrez nos conseils pour développer une force mentale inébranlable.0...
Comment se DÉBARRASSER de la peur de DÉCEVOIR
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
Vous avez peur de décevoir votre entourage ?Vous sentez que cette peur bride votre potentiel ? Vous n'arrivez pas à suivre ce qui est réelleme...
Gestion du stress : Une technique simple pour améliorer votre performance mentale
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Vous êtes parfois submergé par le stress ? Vous êtes angoissé et anxieux avant les évènements importants pour vous ? Découvrez notre technique ...
3 EXERCICES de préparation MENTALE
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Vous êtes en quête de performance et vous vous intéressez à la préparation mentale ? Découvrez 3 des exercices que nous avons pratiqué avec plu...
Mes deux LIVRES de PRÉPARATION MENTALE
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
👉 Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉 Retro...
Comment se MOTIVER pour atteindre ses OBJECTIFS ?
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
Vous procrastinez souvent ? Vous vous dites "il faut que je fasse ça, je dois faire ça" et pour autant vous avez du mal à rester motivé ...
La confiance en soi : comment la renforcer pour atteindre vos objectifs ?
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
Vous aimeriez avoir plus confiance en vous ? Ou peut-être que les autres vous perçoivent confiant mais vous ressentez comme une petite faille au fon...
COMBATTRE une PEUR grâce à la DÉPOLARISATION®
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
00:00 Introduction00:29 Comment combattre une peur1:06 Exemple avec une sportive olympique accompagnée1:39 Qu'est-ce qu'une peur ?1:57 Sort...
Les 3 HABITUDES mentales des personnes qui RÉUSSISSENT le plus au monde
25 May 2023
Contributed by Lukas
Connaissez-vous les habitudes quotidiennes qui vous permettront d'atteindre le succès ?Si ce n'est pas le cas, écoutez cet épisode !Vous ...
Comment se remettre d'un échec La résilience mentale pour rebondir
19 May 2023
Contributed by Lukas
00:00 Introduction00:29 Comment se remettre d'un échec1:02 Qu'est-ce qu'un échec ?1:26 Exemple avec une médaillée olympique3:41 L&a...
La méditation pour la préparation mentale Comment entraîner son esprit pour réussir
18 May 2023
Contributed by Lukas
00:00 Introduction00:32 Mon avis sur la méditation pour la préparation mentale1:13 Exemple avec un entrepreneur1:43 Les deux sortes de méditation2:...
Comment SURMONTER la peur de l'ÉCHEC Les stratégies mentales pour RÉUSSIR
17 May 2023
Contributed by Lukas
Vous préparez une compétition ou un examen et vous ressentez la peur de l'échec ? Vous vous laissez parfois submerger en pleine action par la ...
5 HABITUDES mentales à adopter pour atteindre ses OBJECTIFS
16 May 2023
Contributed by Lukas
Vous avez des objectifs importants pour vous que vous souhaitez atteindre ?Vous procrastinez ? Vous avez du mal à passer à l'action ?Découvrez...
Le pouvoir de la visualisation : Comment imaginer votre succès pour mieux le réaliser
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spéciale...
L'importance de la GRATITUDE : Comment cultiver une attitude POSITIVE pour RÉUSSIR
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous avez déjà entendu parlé de la loi d'attraction mais vous vous demandez comment ça marche vraiment ? Vous vous demandez comment la gratit...
Comment cultiver une MENTALITÉ de GAGNANT ? Les stratégies des athlètes de haut-niveau
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous n'avez pas confiance en vous ? Vous vous demandez comment font les sportifs de haut niveau pour être aussi confiant ? Je vous donne les str...
Préparation mentale : la méthode de Dépolarisation
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous vous intéressez à la préparation mentale ?Vous vous demandez ce qu'est la Dépolarisation ?Je vous explique tout dans cet épisode !Pense...
Comment confirmer un exploit ?
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous avez fait une super performance et vous vous mettez la pression pour confirmer cet exploit ? Vous vous demandez si c'était de la chance ? S...
Comment GAGNER en RÉGULARITÉ
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous faites des performances excellentes puis vous sous performer juste après ?Vous avez l'impression d'être trop fort puis trop nul juste...
Pourquoi la vie nous bloque et nous met des bâtons dans les roues ?
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous avez la sensation de lutter contre la vie ? Vous vous attirez des challenges qui ne vous inspirent pas ? Découvrez nos réponses dans cet épiso...
Comment RETROUVER son NIVEAU après un ARRÊT sportif ?
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous vous êtes blessé et vous avez dû arrêter votre sport ? Ou vous avez tout simplement coupé le sport pour vous reposer pendant une longue pér...
Préparation mentale, comment choisir ?
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spéciale...
3 POINTS à savoir avant de SE FORMER en PRÉPARATION MENTALE
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Mon nouveau livre "Préparation Mentale Gagnante" disponible ici !👉 https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gag...
Comment gérer les PAUSES et les RETOURS après une BLESSURE
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Parfois on s’est blessé et on a arrêté le sport pendant quelques mois voire quelques années !Et quand on a envie de reprendre, comment on fait ?...
Comment AVOIR de la CHANCE ?
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous pensez que vous n'avez jamais de chance dans la vie ?Vous trouvez que les autres ont plus de chance que vous ?Vous aimeriez attirer facileme...
Comment gérer la PEUR de se REBLESSER ?
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Tu sors d’une blessure et tu as cette peur de te blesser à nouveau qui t'empêche de tout donner ?Tu te dis que si ça arrive encore tu vas en...
3 CLÉS pour aborder une compétition DIFFICILE
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous allez bientôt faire une compétition difficile ? Vous percevez que vos concurrents sont meilleurs que vous ? Vous avez peur de ne pas être à l...
Comment savoir quand s'arrêter en sport ?
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Tu es souvent fatigué dans ton sport ?Tu sens que tu forces, tu te demandes pourquoi tu t'entraines autant ?Tu as du mal à prendre des vacances...
Comment ARRÊTER de se DÉVALORISER
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous avez tendance à vous comparer aux autres et vous trouvez moins bon(ne) ? Il est parfois tentant de se comparer avec une partie de la personnalit...
Comment BATTRE une équipe PLUS FORTE que nous ?
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous allez jouer contre une équipe plus forte que vous ?Vous ne savez pas comment aborder le match ?Vous aimeriez être capable de donner le meilleur...
Comment ARRÊTER de PROCRASTINER ?
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous avez du mal à avancer sur vos projets ? Vous remettez souvent au lendemain ? Dans ce épisode nous vous donnons 2 clés pour arrêter la procras...
Comment GÉRER le DOUTE en sport
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-s...
UN exercice pour gagner confiance en soi
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
👉 Découvrez notre méthode pour battre vos records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/Vous cherchez à développer ...
Laisser briller sa lumière avec Marine Garcin
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Découvre l'interview de Marine Garcin, chiropracteur, coach et auteure !Dans cette épisode, Marine nous partage :- Comment elle a trouvé sa ra...
Alizé Lim, joueuse de tennis professionnelle multi-facettes
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Découvre l'interview d'Alizé Lim, joueuse de tennis professionnelle, actrice, autrice et présentatrice au parcours riche et inspirant ! D...
"En 6 mois, j'ai obtenu les résultats que j'attendais pour dans 4 ans"
24 Aug 2022
Contributed by Lukas
Découvrez le témoignage de Mathieu Sissler, psychologue et maître d'armes après le programme Identité Gagnante !Pensez à liker ce podcast s...
Comment gérer un départ sans explication dans une équipe
19 Aug 2022
Contributed by Lukas
Quelqu'un souhaite partir de votre équipe sans donner d'explication ? Vous vous sentez rejeté et vous ne savez pas comment réagir ? Vou...
Comment ne plus être touché par la MÉCHANCETÉ
11 Aug 2022
Contributed by Lukas
0:00 Introduction0:33 Pourquoi je fais cette vidéo1:44 Le monde de la dualité3:20 Sortir du triangle de Karpman4:57 Accepter ce trait de caractèr...
Comment améliorer son jeu au tennis grâce à un coach mental ?
31 May 2022
Contributed by Lukas
Tu en as marre de jouer petit bras en tournoi ?Tu joues l’acier à l’entraînement mais dès que tu es en match, tu perds tes moyens…Tu sens qu’...