Psicología Mente Sana
Episodes
El equilibrio en el amor: entre apego y autonomía
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Es amor o dependencia emocional? En este episodio exploramos las diferencias entre una relación sana y una basada en apego, para ayudarte a identif...
El peso de todo: Agotamiento mental
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Sientes que, aunque duermas, te despiertas sin energía? ¿Te cuesta concentrarte o cualquier pequeño inconveniente te parece una montaña insupera...
¿Por qué nos cuesta tanto soltar?
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Soltar no siempre es dejar ir… muchas veces es aprender a hacerlo sin culpa, sin miedo y sin rompernos por dentro.En este episodio, la psicóloga Li...
Discapacidad y maternidad
17 May 2023
Contributed by Lukas
Te invitamos a que escuches este nuevo episodio en compañía de la psicóloga Lizbeth Juárez, quien nos hablará sobre las complicaciones que conlle...
Sufrir de ataques de IRA
11 Dec 2022
Contributed by Lukas
El enojo es una emoción básica y aunque lo dudes, posee una función muy importante para los seres humanos; los ataques de ira representan conductas...
Aprende a generar nuevos hábitos
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
La incorporación de hábitos en tu vida, puede promover la creación de nuevos circuitos neuronales, con los cuales se conforman nuevas maneras de pe...
La depresión por el INVIERNO, ¿es real?
04 Dec 2022
Contributed by Lukas
¿Haz notado que tu estado de ánimo cambia según la estación del año? Aunque no lo creas, existe un trastorno llamado "Trastorno afectivo es...
Bullying|Acoso Escolar
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
¿Sabías que el bullying representa un problema social de suma relevancia debido a las desafortunadas consecuencias que conlleva? Entre ellas resalta...
Relaciones interpersonales, ¿Mejoran con la comunicación?
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
Sabías que si existen mejoras en tu comunicación, podrías general relaciones interpersonales más funcionales. Síguenos https://www.facebook.com/p...
Para qué sirve la Estimulación Temprana en mi hijo
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
Si eres mamá, papá o cuidador de un niño entre los 0 y 6 años de edad, tal vez te interese conocer cómo puedes desarrollar a través de diversas ...
Gaslighting, ¿Violencia?
12 Nov 2022
Contributed by Lukas
El Gaslighting representa un patrón de violencia emocional, que conlleva como principal recurso el chantaje y la duda implantada en otro. Acompáñan...
¿Siempre dejo todo para después? Tal vez sea PROCRASTINACIÓN
07 Oct 2022
Contributed by Lukas
Hola, te invitamos a escuchar este nuevo Podcast en compañía de la Psic. Lizbeth Juárez. Hoy hablaremos de la procrastinación; si dejas todo para ...
¿He sido o me han sido infiel?
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
Descubre con nosotros más acerca de la infidelidad, tipos, causas y consecuencias. No te lo puedes perder.
La adolescencia etapa de muchos cambios
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
¿Necesitas ayuda con tu hijo, ¿Quieres obtener mayores herramientas para enfrentar esta etapa llena de cambios físicos y psicológicos?...En este e...
¿Miedo a no tener tu móvil a la mano?...puede ser NOMOFOBIA
21 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hola, te compartimos un nuevo episodio de Mente Sana, podcast de psicología. Hoy hablaremos de esas ideas irracionales que podemos experimentar cuand...
Inteligencia Emocional en la infancia
16 Aug 2022
Contributed by Lukas
Descubre con nosotros en qué consiste la inteligencia Emocional y cómo repercute en la infancia.
¿Por qué las personas tienden a ser infieles?
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
Descubre algunos de los factores que están relacionados con la infidelidad en las relaciones de pareja.
Crianza positiva, ¿Qué es?
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
Descubre qué es la crianza y por qué elegir el estilo positivo o respetuoso. Sígueme en mis redes sociales.
¿Por qué sigo encadenado a mi EX?
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
A continuación te doy algunos métodos para desencadenarnos de nuestras ex parejas. Escribeme al correo [email protected] tu caso.
¿Qué es la terapia psicológica?
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
Con este podcast tendrás un acercamiento en lo que consiste la terapia psicológica.
Interactúa conmigo
02 Dec 2020
Contributed by Lukas
En este espacio podrás compartir conmigo una breve descripción de esa situación que está afectando tu vida. A través de herramientas, consejos ú...
Hablemos de ANSIEDAD
27 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos de la ansiedad, padecimiento psicológico que es más común de lo que imaginamos.