PSICOLOGÍA Y MOVIDAS con María la psicóloga onl
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Episode publication activity over the past year
Episodes
Por qué nos gustan los gurús
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
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Cómo gestionar la ansiedad y el estrés
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
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Cómo gestiono psicológicamente hacerme viral
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Los buenos recuerdos y el verano
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Salud mental y precariedad
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
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Vuelve tu podcast de psicología, vuelve Psicología y Movidas
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
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El síndrome de la impostora
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
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La procrastinación y el perfeccionismo
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hemos escuchado muchas veces la palabra "procrastinar", y la hemos utilizado otras tantas. Pero, ¿qué es procrastinar? ¿Tiene que ver el procrastin...
¿Es importante la nostalgia en nuestro día a día?
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
La nostalgia aparece en un montón de momentos de nuestro día a día. Desde ese día que te enteraste de que iba a volver el Gran Prix, hasta el día...
¿Por qué la fama transforma a las personas?
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de un tema que quizá nos interese a muchas personas, la fama. ¿Por qué las personas que tienen fama (de repente y no tan de repente) c...
La responsabilidad emocional
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
¿Has escuchado alguna vez la expresión "responsabilidad emocional" o "responsabilidad afectiva"? ¿Lo has dicho algunas veces en redes sociales? En ...
Los memes como expresión emocional
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
Los memes son una manera de expresarnos actualmente, con nuestros amigos, nuestros familiares, en grupos de WhatsApp, en redes sociales, en la vida mi...
¿Qué es el autocuidado?
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hemos escuchado y leído muchas veces la palabra "autocuidado", incluso hemos llegado a leer o pensar que se utiliza para todo, pero, ¿qué es el aut...
Los esports: rendimiento y descanso.
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hay trabajos que son "vocacionales" o en los que haces cosas que te gustan, como puede ser el trabajo en los esports. Los esports es un sector en el c...
Diagnósticos psicológicos y reificación
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
¿Has leído o escuchado alguna vez a una psicóloga hablar de lo problemático que son cosas como la "medicalización" o "sobrepatologización" de pr...
¿Por qué buscamos la felicidad?
18 May 2023
Contributed by Lukas
¿BUSCAS AYUDA PSICOLÓGICA? SOY PSICÓLOGA SANITARIA. ✨ HAGO TERAPIA ONLINE DESDE 27€: https://mariamvalero.com Mr. Wonderful y los libros de...
¿Por qué puede llegar a ser tan difícil salir de la cama?
11 May 2023
Contributed by Lukas
¿Has pensado alguna vez que aquellas personas que no mejoran su estado de ánimo es porque no se esfuerzan? Hoy, hablamos de lo difícil que puede se...
Cómo gestionar la fama
27 Apr 2023
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado cómo gestionar si te viralizas en redes? ¿No sabes qué puedes hacer si de repente te empieza a hacer caso demasiada ...
Los espectadores del acoso
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
¿Conoces el papel del espectador en el acoso? ¿Cómo de importante es cambiar este papel? ¿Por qué ocurre esto? Si te interesa responder a todas e...
¿Qué es la batería social?
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que cuando te relacionas con otras personas llega un momento en el que te terminas sintiendo cansada? ¿Hay momentos en los q...
Charlando con Isa "Koala"
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
Isa es caster de Rocket league y Valorant, además de trabajar como diseñadora en una empresa. Además, presenta programas en plata...
Tienes derecho a poner límites
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
¿Has sentido alguna vez que las personas que tienes a tu alrededor no respetan los límites que pones? ¿Quieres darle la mano a la gente nueva que c...
¿Por qué no me concentro últimamente?
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
¿No me concentro por culpa de la dopamina que me da TikTok? ¿Es por culpa de internet? ¿Tengo TDAH? En este podcast resolvemos esas dudas que te ab...
Por qué estoy más animada cuando llega el buen tiempo
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
¿Sientes que cuando llega el sol y el buen tiempo tienes más ganas de hacer cosas? ¿Estás más feliz cuando llega la primavera? Si tu respuesta es...
La autoestima y el físico
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
¿Has hecho o escuchado comentarios como "estás más delgada" o "qué mal ha envejecido esta persona ", "qué cara tienes, no pareces tú? Si has res...
Mitos sobre las emociones (Parte 2)
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has creído o escuchado cosas como "si los demás opinan que no debo sentirme como me siento es por algo"? Si tu respuesta es que sí, es...
Ansiedad, depresión y falta de memoria
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Has experimentado pérdidas de memoria en episodios de ansiedad? ¿y en episodios depresivos? en este episodio te explico el porqué de ello y qué ...
El problema de la socialización en los videojuegos
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Crees que tu hijo, tu amiga, tu hermano, tu prima deben "salir de la habitación" y dejar de jugar a videojuegos? ¿No entiendes por qué dicen que ...
Mitos sobre las emociones
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has creído o escuchado cosas como "algunas emociones son destructivas" o "que me vean mal es de débiles"? Si tu respuesta es que sí, e...
Hablemos del duelo y el luto
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has pensado o te han dicho que alguien no debería hacer, sentir o pensar determinada cosa porque acaba de sufrir la pérdida de un ser q...
La asertividad, ¿qué es?
06 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Has escuchado alguna vez la frase de "tendrías que ser más asertivo"? ¿Crees que tienes que empezar a comunicarte "mejor"? Si has respondido que ...
Mitos sobre ir al psicólogo (Parte 2)
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has creído que ir al psicólogo es tumbarte en un diván? Cuando piensas en ir al psicólogo, ¿crees que es como ir al médico? Si tu r...
La tristeza NO ES algo malo
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
¿Has dejado alguna vez de entrar a Twitter porque estás harto de ver a gente triste? ¿Haces LO QUE SEA para consolar a un amigo porque consideras q...
Mitos sobre ir al psicólogo
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has pensado o dicho cosas como "ir al psicólogo es para gente que está muy mal"? Cuando piensas en ir al psicólogo, ¿crees que va a s...
No, las cosas no te dan TOC.
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
¿Escuchas o dices expresiones como "soy bipolar", "tengo muchos tocs", "me da TOC ver esto"? Si has respondido que sí, este puede ser tu podcast ...
¿Por qué te cuesta reformar tu horario?
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
¿Hace mucho tiempo que no eres capaz de dormirte a una hora "prudente" y te cuesta volver a tener un horario que se considera normal? ¿Eres de esos ...
Tu vocación no es tu identidad
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces has escuchado o dicho cosas como "si te gusta lo que haces, deja de ser trabajo"? ¿Cuántas veces le has pedido a tu primo informát...
¿Por qué quieres llamar la atención?
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
A veces escuchamos frases como "es que no entiendo por qué hace eso, solo quiere llamar la atención". Otras veces pensamos que si hacemos una cosa e...
¿Por qué ya no te gustan los videojuegos?
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado por qué ya no te gusta como antes ese videojuego al que te pasabas tantas horas jugando? ¿Te ha pasado alguna vez que...