Psicologia con Luca Mazzucchelli
Episodes
5 giudici interiori più comuni: come vincerli e sentirsi liberi di essere se stessi
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
I giudici interiori possono metterci in seria difficoltà. Se hai bisogno di un aiuto puoi rivolgerti ai miei centri MindCenter qui: https://www.mindc...
3 modi per usare il pensiero positivo e realizzare i propri obiettivi
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Lavorare sui propri pensieri sicuramente è un'ottima strategia per realizzare i propri obiettivi, ma non basta. Se non mettiamo in pratica delle azio...
Cosa fare quando ti senti solo? 5 consigli psicologici
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Se senti che il senso di solitudine che stai vivendo è troppo gravoso, chiedici aiuto qui al link: https://www.mindcenter.it/Ti capita mi di sentirti...
La vita segreta del cervello: come sono fatte le emozioni
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Sei cintura nera in tema di emozioni? Oppure pensi di aver ancora molto da imparare? In entrambi i casi ti consiglio il libro "Come sono fatte le emoz...
Come cercare lavoro: 4 consigli per una ricerca di lavoro efficace
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Come cercare lavoro? In un mondo del lavoro incerto, trovare la propria strada può sembrare complesso. Ecco perché in questo podcast voglio lasciart...
3 cose che ho imparato nel 2023 che mi hanno fatto fare la differenza
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Le leve più potenti in assoluto per trasformarsi nella migliore versione di se stessi. Scopri il BeMore Program: 12 mesi con Luca Mazzucchelli e il s...
Come ho raggiunto i miei obiettivi in 12 mesi grazie a Piano A
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
In questo video voglio raccontarti di come ho raggiunto i miei obiettivi in 12 mesi grazie a Piano A, un planner strategico che ti aiuta a pianificare...
Kintsukuroi: l'arte giapponese di curare le ferite dell'anima
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
✨ Kintsukuroi è un libro di Tomás Navarro. Questo termine letteralmente significa riparare con l'oro e descrive una tecnica utilizzata in Giappone...
Cosa fare se non riesco a prendere una decisione: 3 strategie per agire
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Vuoi scoprire come prendi di solito le decisioni? Scopri il tuo profilo decisionale Test decisionale➡️Se vuoi migliorare il tuo approccio alle dec...
4 errori da evitare se devi prendere una decisione
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Vuoi scoprire come prendi di solito le decisioni? Scopri il tuo profilo decisionale Test decisionaleConoscere i fattori che influenzano il nostro proc...
Come prendere decisioni importanti: il modello mentale per non avere rimpianti
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Vuoi scoprire come prendi di solito le decisioni? Scopri il tuo profilo decisionale Test decisionaleSe vuoi scoprire alcuni modelli mentali e tante st...
Come parlare bene in pubblico: 3 aspetti del public speaking moderno
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
Saper parlare bene in pubblico è una competenza trasversale sempre più richiesta e, infatti, proprio per questo motivo, in questo video ti presento ...
86.400 FUORI ORA: trova te stesso e cambia la tua vita con l’intelligenza valoriale
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
Conoscere i propri valori e imparare a usarli permette di avere una chiara bussola per orientare la propria vita, trovare energie assopite per raggiun...
Come prendere il controllo della propria vita senza sentirsi sempre sbagliati
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
Come prendere il controllo della propria vita senza sentirsi sempre sbagliati? Esiste un equilibrio molto particolare tra i risultati che riusciamo a ...
Come diventare persone fortunate: sviluppa il mindset per attirare la fortuna
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
La fortuna è qualcosa che costruiamo, non qualcosa che ci accade. La fortuna è un'abilità, un'arte che si può sviluppare.Cosa fa la differenza tra...
Come ottenere risultati incredibili e avere successo in qualsiasi cosa
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Come ottenere risultati incredibili? Come avere successo in qualsiasi cosa facciamo?Il bambù cinese ci insegna una lezione preziosa sul tema.Se anche...
MindCast: il nuovo podcast. Cosa succede all'interno dello studio di uno psicologo?
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dal 15 novembre esce Mindcast, il nuovo podcast di MindCenter, da ascoltare e anche da guardare,e sarà anche sul mio canale YouTube. Mindcast ti racc...
Come riconoscere le persone migliori per la tua vita
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Inizia il tuo viaggio di crescita personale e riserva il tuo posto per i BeMore Days, clicca qui: https://bemoredays.it/ Partecipando ai BeMore Days (...
Come scegliere il lavoro che fa per te: cosa faresti se avessi 9 vite?
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
In questo podcast ti aiuterò a scegliere con consapevolezza il lavoro che fa per te e ti mostrerò uno strumento, chiamato "9 vite", che ti aiuterà ...
Come rendere più bella la propria vita: l'atteggiamento mentale per apprezzare la vita
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Inizia il tuo viaggio di crescita personale e riserva il tuo posto per i BeMore Days, clicca qui: https://bemoredays.it/Sai qual è l'atteggiamento me...
Come superare un momento difficile: 4 step per diventare più resiliente
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
Per aiutarti a superare un momento difficile, in collaborazione con il mio centro MindCenter, ho ideato uno strumento, "La piramide dei valori", per p...
Come migliorare la propria vita: impara ad ascoltare
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Inizia il tuo viaggio di crescita personale e riserva il tuo posto per i BeMore Days, ⚠️ il prezzo dei biglietti aumentano il 21 settembre, clicca...
4 consigli per un mentoring efficace in azienda
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Cosa possiamo fare per essere dei buoni mentori e sostenere la crescita delle persone che lavorano nella nostra azienda?Se hai un dipendente che si se...
2 ingredienti per una vita felice: come realizzare la nostra felicità
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
I 2 ingredienti per vivere una vita felice sono il coraggio e la vulnerabilità.Per imparare a usarli puoi partecipare all'evento BeMore Days (Milano,...
Come superare la paura di sbagliare: dall'ipercriticismo alla compassione
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Tutti noi commettiamo degli errori o siamo presi da momenti di sconforto dove invece di trattarci con gentilezza e incoraggiamento tendiamo a criticar...
Come sviluppare fiducia: 3 fattori chiave della leadership
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Spesso quando si parla di leadership, il focus è unicamente incentrato sulla figura del leader in quanto tale, invece che sul rapporto di fiducia che...
Come semplificare la vita: 2 abitudini per sconfiggere la legge di Murphy
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
La vita ti sembra più complicata?Secondo la legge di Murphy se qualcosa può andare storto allora andrà sicuramente tutto storto.Ecco perchè nel po...
Migliorare la vita di coppia: come il questionario di coppia può aiutare
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Nel tempo ogni coppia può andare incontro a moltissimi cambiamenti. Questi, se da un lato possono essere positivi ed entusiasmanti, dall’altro - se...
Come comportarsi con le persone negative: 4 consigli per migliorare nelle relazioni
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hai mai desiderato liberarti dalle catene di una relazione negativa che sta prosciugando la tua energia e limitando il tuo potenziale? Se la risposta ...
Capire il tradimento: le motivazioni dell'infedeltà e cosa rivela sulla coppia
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
Il tradimento è un'esperienza dolorosa che tutti almeno una volta nella vita abbiamo fatto o subito. In particolare, alcuni studi hanno dimostrato ch...
Stare bene in coppia: 3 consigli per una relazione sana e felice
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Stare bene in coppia è un processo che richiede impegno costante da entrambe le parti. Per vivere bene in compagnia di un'altra persona è fondamenta...
Ammalarsi di stress da lavoro: come capire se sei in burnout e intervenire
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ammalarsi di stress da lavoro è possibile, si chiama sindrome da burnout lavorativo. Come capire se sei in burnout? È fondamentale infatti comprende...
Sblocca il tuo vero Sé: come liberare il tuo potenziale
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Come liberare il tuo potenziale? Vorresti sbloccare il tuo vero Sé e smettere di farti influenzare costantemente dalle aspettative degli altri? Allor...
Gentilezza: come essere gentili e gli effetti benefici della gentilezza
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Gentilezza: come essere gentili? Quali sono gli effetti benefici della gentilezza? Ecco che se desideri migliorare il tuo benessere psicologico, la St...
Parlare dei propri problemi al lavoro: perché la fragilità migliora la performance
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Parlare dei propri problemi al lavoro e mostrarsi vulnerabili può fare paura. Pensiamo di dover evitare di parlare dei nostri problemi personali al l...
Come essere più efficiente e aumentare la produttività
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Come essere più efficiente e aumentare la produttività? Ci sono giorni in cui magari sei anche riuscito a fare tutto quello che dovevi fare ma in qu...
Stai prendendo un granchio: il mito del successo secondo Eric Barker
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
"Stai prendendo un granchio" affronta il mito del successo nella nostra società. Secondo Eric Barker, infatti, nella nostra società è molto diffusa...
Intimità di coppia: come creare e migliorare l'intimità nella coppia?
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Intimità di coppia: come creare e migliorare l'intimità nella coppia? In questo podcast ti darò 3 consigli utili per migliorarla.-Nel webinar gratu...
PTSD: cos'è il Disturbo da stress post-traumatico, sintomi e come riconoscerlo
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
PTSD: cos'è il disturbo da stress post-traumatico e come riconoscerlo. Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una condizione di malessere ps...
Come riconoscere le persone negative e le persone positive per il tuo benessere
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
Come riconoscere le persone negative e le persone positive per il tuo benessere? Lo sappiamo tutti: la qualità della nostra vita e il nostro benesser...
Imparare a chiedere scusa per un comportamento sbagliato: 4 consigli
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
E tu sei capace di chiedere scusa? Non è infatti banale, e spesso ci troviamo a imparare a chiedere scusa per un comportamento sbagliato senza sapere...
5 principi per realizzare il proprio potenziale: "L'importanza di osare"
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
5 principi per realizzare il proprio potenziale: "L'importanza di osare" di Jane Case parla proprio di questo. L'importanza di osare è un libro che a...
Le migliori 5 persone per la tua crescita personale
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Le migliori 5 persone per la tua crescita personale e che non dovrebbero mai mancare nella vita di ognuno? Secondo Jim Rohn (il “padre fondatore” ...
Troppo stress? Cosa fare per imparare a gestire lo stress
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Troppo stress? Cosa fare per imparare a gestire lo stress? Nei miei centri clinici Mindcenter utilizziamo una tecnica pratica per imparare a gestire l...
Migliora la qualità della tua vita e scopri i 5 elementi per essere più felice
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
Migliora la qualità della tua vita e scopri i 5 elementi per essere più felice. Nei miei centri clinici Mindcenter utilizziamo uno strumento per il ...
2 desideri universali: avere di più e diventare qualcuno
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Siamo spinti da 2 desideri universali che bruciano dentro di noi:1) il desiderio di avere di più;2) il desiderio di diventare qualcuno.Questi 2 desid...
Attacchi di panico e sintomi: perché vengono gli attacchi di panico
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Chiariamo le idee sugli attacchi di panico e sintomi anche per poterli riconoscere. Perché vengono gli attacchi di panico? Anche questa è una delle ...
Come superare l'insonnia: 3 consigli per migliorare la qualità del sonno
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Come superare l'insonnia? Nel video ti lascio 3 consigli per migliorare la qualità del sonno fin da subito. La qualità del nostro sonno infatti può...
Come diventare indispensabili al lavoro: 6 consigli per imparare a fare la differenza
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Come diventare indispensabili al lavoro? Ho raccolto 6 consigli per imparare a fare la differenza in azienda. Skill Factor Academy, la mia scuola di f...
Come evitare i bias cognitivi: Il libro su come "Ragionare meglio per vivere meglio"
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
Come evitare i bias cognitivi? La professoressa Ahn si occupa di bias congitivi, e ha scritto un libro su come "Ragionare meglio per vivere meglio". D...
Essere più felici: come aumentare la propria felicità con il planner del benessere
29 May 2023
Contributed by Lukas
Essere più felici è possibile? Come aumentare la propria felicità? Ecco che ci viene in aiuto il planner del benessere, uno strumento incredibile c...
Tradimento nella coppia: come superare un tradimento con Valeria Ugazio
26 May 2023
Contributed by Lukas
Affrontare un tradimento nella coppia, così come riuscire a superare un tradimento, è una delle tematiche più frequenti nella terapia di coppia. Da...
Cos'è l'ansia sociale (o fobia sociale) e come superare l'ansia sociale
22 May 2023
Contributed by Lukas
Cos'è l'ansia sociale (o fobia sociale) e come superare l'ansia sociale? Queste sono tra le più frequenti domande che ricevo nei miei centri di Mind...
Come vivere meglio la vita: le emozioni positive per il benessere psicologico
19 May 2023
Contributed by Lukas
Come vivere meglio la vita? Le emozioni positive ci vengono in aiuto per il nostro benessere psicologico. Per questo ti presento uno strumento pratico...
Essere felici di andare al lavoro: 3 ingredienti per una vita felice a lavoro
15 May 2023
Contributed by Lukas
Essere felici di andare al lavoro non è un'utopia. Ci sono 3 ingredienti per una vita felice a lavoro che possono aiutarti a rendere più gratificant...
Stare bene in coppia: 5 rituali di coppia per una relazione più felice e duratura
12 May 2023
Contributed by Lukas
Stare bene in coppia: 5 rituali di coppia per una relazione più felice e duratura. I 5 rituali di coppia sono tratti dalla RUOTA DEI RITUALI DI COPPI...
Come imparare a comunicare: 5 consigli per migliorare le tue relazioni
08 May 2023
Contributed by Lukas
Come imparare a comunicare? I 5 consigli per migliorare le tue relazioni, e che ho pensato per te, ti saranno utili per aumentare i tuoi livelli di fe...
Depressione o tristezza: Capire la depressione e affrontare un disturbo dell'umore
05 May 2023
Contributed by Lukas
Depressione o tristezza? Capire la depressione e affrontare un disturbo dell'umore non è affatto semplice. Ognuno di noi si trova ad attraversare dei...
Adolescenza, internet e tecnologia: 3 domande per il genitore di un adolescente nel mondo digital
01 May 2023
Contributed by Lukas
Adolescenza, internet e tecnologia: per aiutare i genitori ad affrontare questa sfida, ho raccolto 3 domande per il genitore di un adolescente nel mon...
Il cigno nero: come l'improbabile governa la nostra vita - Libri per la Mente
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Il cigno nero è un libro di Nassim Nicholas Taleb che spiega come l'improbabile governa la nostra vita. Permette di riflettere sulla tendenza della n...
Scegliere il partner giusto: psicologia e scelta del partner con Valeria Ugazio
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
Scegliere il partner giusto è un tema complesso e altrettanto affascinante: la psicologia ci offre alcuni spunti di riflessione sul tema della scelta...
Ansia generalizzata: cosa vuol dire avere un disturbo d'ansia generalizzato
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
i sente sempre più parlare di ansia generalizzata: ma cosa vuol dire avere un disturbo d'ansia generalizzato? Di per sé l'ansia è in realtà positi...
Abitudini per migliorare il benessere psicofisico: 4 consigli per sentirsi meglio
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Alcune semplici abitudini possono tornarci utili per migliorare il nostro benessere psicofisico. Ecco perché ho raccolto 4 consigli per sentirsi megl...
Avere bisogno di aiuto: come imparare a chiedere aiuto per farsi aiutare
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
Avere bisogno di aiuto è normale, ma chiedere aiuto per molti non è semplice. Farsi aiutare per alcune persone è più difficile che farcela da soli...
Il rapporto tra psicoterapie sistemiche e letteratura con Valeria Ugazio e Tim Parks
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
Che rapporto c’è tra psicoterapie sistemiche e letteratura? Per rispondere a questa domanda mi sono fatto aiutare da Valeria Ugazio (fondatrice e d...
Problem solving e psicologia: 8 step per risolvere i problemi ed essere efficaci
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
Problem solving e psicologia: ecco gli in 8 step per risolvere i problemi ed essere efficaci. Essere più efficaci a lavoro infatti è possibile, e il...
Il segreto delle coppie felici: come apprezzare l'altro ed esprimere affetto
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Il segreto delle coppie felici, e che spesso invece mette in crisi molti di noi in coppia, è proprio sapere come apprezzare l'altro ed esprimere affe...
Psicologia e sostenibilità ambientale: come creare abitudini sostenibili ed ecologiche
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Cosa c'entra la psicologia con la sostenibilità ambientale? Quando parliamo di sostenibilità, la psicologia, che si occupa del comportamento delle p...
Accountability in azienda: cos'è e come creare una cultura della responsabilità
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
Accountability in azienda: cos'è? Cosa significa? Come creare una cultura della responsabilità? Queste le domande che mi pongono CEO e manager che i...
Iniziare a prendersi cura di se stessi: uno strumento per il tuo benessere
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Come iniziare a prendersi cura di se stessi? Come acquisire più consapevolezza per stare meglio? Uno strumento per il tuo benessere può essere la "M...
Come chiedere scusa: 4 consigli utili per chiedere perdono
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Come chiedere scusa? Imparare a chiedere perdono è importante per mantenere nel tempo relazioni efficaci. Ecco quindi 4 consigli che spero ti saranno...
Delega efficace: 6 step per imparare a delegare il lavoro
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
Cerchi un metodo per una delega efficace? È vero che saper delegare il lavoro in modo efficace può fare la differenza nella tua crescita professiona...
Allenamento e motivazione: 3 cose da ricordare quando non hai voglia di allenarti
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
La motivazione è uno degli elementi che può fare la differenza nell’allenamento. Sappiamo tutti che fare esercizio fisico è una buona abitudine p...
Imparare a parlare con sé stessi: cosa fare quando hai un conflitto interiore
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
Imparare a parlare con sé stessi non è facile, ma può farti risparmiare tempo ed energie mentali. Avere un conflitto interiore significa avere così...
Quando avere forza di volontà non basta: 2 suggerimenti utili per realizzare i tuoi obiettivi
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Quando avere forza di volontà non basta, il rischio è sgarrare e cedere alle cattive abitudini. La forza di volontà non è infinita e, nei momenti ...
Chiedere un consiglio: 5 suggerimenti per ottenere buoni consigli
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
Chiedere un consiglio non è sempre facile per tutti, imparare a chiedere aiuto però può accelerare di molto la tua crescita personale. Ecco perché...
Come e perché avere amici: 3 consigli per avere relazioni di amicizia migliori
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Come e perché avere amici è una domanda che con il tempo perde di importanza mentre dovrebbe averne ancora di più. Avere relazioni di amicizia è u...
Appuntamenti online: 5 errori da non fare se usi app per conoscere persone
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
Appuntamenti online, app di dating, rapporti virtuali. Questa è la normalità oggi, la tecnologia può aiutarti a trovare la persona giusta per te, m...
Come migliorare la vita di coppia: le 4 domande da fare al proprio partner
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Come migliorare la vita di coppia? La comunicazione è essenziale, parlare e confrontarsi può essere difficile, ma è la chiave per un rapporto di co...
Quiet: il potere degli introversi in un mondo che non smette di parlare - Libri per la mente
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
Quiet è un libro che racconta il potere degli introversi in un mondo che non smette di parlare. L'autrice, la psicologa Susan Cain, dedica il libro a...
Come parlare di soldi in coppia: 5 domande per gestire bene il denaro nella coppia
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Come parlare di soldi in coppia? Gestire bene il denaro nella coppia non è scontato e non parlare di soldi con il proprio partner può creare situazi...
Essere un buon leader: 3 errori comuni da evitare per una leadership di successo
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
Essere un buon leader non significa non sbagliare mai, ma conoscere gli errori più comuni da evitare può avvicinarti a una leadership di successo. P...
Pensi troppo: 4 consigli utili per imparare a parlare con sé stessi
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Pensi troppo? Hai frequenti pensieri negativi? Pensi e ripensi alle stesse cose? Imparare a parlare con sé stessi può fare la differenza sul proprio...
Oltre la resilienza: la nuova competenza per il mondo del lavoro di oggi
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Oltre la resistenza c'è l'antifragilità ed è la nuova competenza chiave per il mondo del lavoro di oggi. Quando nella vita ci accade qualche cosa c...
Psicologia dell'apprendimento: come avere più fiducia nelle proprie capacità
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
La psicologia dell'apprendimento studia i meccanismi attraverso cui acquisiamo nuove conoscenze e consapevolezze, ad esempio come avere più fiducia n...
L'almanacco di Naval Ravikant: guida alla ricchezza e alla felicità - Libri per la Mente
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
L'almanacco di Naval Ravikant: guida alla ricchezza e alla felicità è un libro che mi ha piacevolmente sorpreso. Da tempo cercavo una lettura di cre...
Diversi modi di essere intelligente: perché non si può parlare di intelligenza
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
L'intelligenza non è una, ci sono diversi modi di essere intelligente. Ecco perché non si può parlare di intelligenza, ma si deve parlare di intell...
Dimissioni e Work-Life Harmony: 3 ragioni per cui è difficile trovare persone da assumere
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
Dimissioni e Work-Life Harmony sono diventati temi di grande interesse dopo l'emergenza Covid. In Italia si registra un boom di dimissioni e un maggio...
La profezia che si autorealizza: le aspettative creano la realtà - Libri per la Mente
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
La profezia che si autorealizza è un libro dello psicologo e amico Davide lo Presti che spiega come e perché le aspettative creano la realtà. Il li...
Come riconoscere e gestire le proprie emozioni: uno strumento pratico [Ruota delle emozioni]
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
Imparare come riconoscere e gestire le proprie emozioni può fare la differenza nella vita di tutti i giorni. Uno strumento pratico che ritengo molto ...
Allenare le competenze umane: 4 modi per lavorare sulla tua intelligenza emotiva
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
Allenare le competenze umane è essenziale oggi: abbiamo bisogno di maggiore empatia, connessione e supporto reciproco. Vediamo 4 modi per lavorare su...
Come affrontare il dolore psicologico e l'infelicità con il principio delle due frecce
06 Jan 2023
Contributed by Lukas
Come affrontare il dolore psicologico e l'infelicità? Per questo ci viene in aiuto il principio delle due frecce. Immagina di essere colpito da una f...
3 cose che ho imparato nel 2022: le lezioni più importanti degli ultimi 12 mesi
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
3 cose che ho imparato nel 2022? Chi mi segue da tempo sa che a fine anno sono solito tirare le fila delle lezioni più importanti degli ultimi 12 mes...
Il mio augurio per te - fine anno 2022
31 Dec 2022
Contributed by Lukas
Cari amici e amiche, ecco il mio augurio per il vostro 2023: non vi auguro un nuovo anno con meno difficoltà ma vi auguro un nuovo anno con più comp...
Strumenti e idee da non dimenticare nella tua pianificazione (tutorial 7)
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
In questo video vedremo insieme l’ultima parte del planner “Piano A”: STRUMENTI E IDEE DA NON DIMENTICARE. È una specie di appendice in cui ho ...
Verifica degli obiettivi dopo 12 mesi: sei stato sufficientemente ambizioso? (tutorial 6)
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
È arrivato il momento della verifica degli obiettivi dopo 12 mesi: sei stato sufficientemente ambizioso/a? Sei riuscito/a raggiungerli tutti o solo a...
Obiettivi strategici: come usare l'agenda strategica di Piano A (tutorial 5)
23 Dec 2022
Contributed by Lukas
Come usare l'agenda strategica di Piano A? Per raggiungere obiettivi strategici è importante sapere usare l'agenda strategica, cuore pulsante di Pian...
Come raggiungere i propri obiettivi in 12 mesi: l'importante è avere un piano A (tutorial 4)
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
Come raggiungere i propri obiettivi in 12 mesi? L'importante è avere un piano A ;-) In questo video tutorial 4 di Piano A ci dedicheremo alla seconda...
L'agenda che ti aiuta a trovare i tuoi valori: il bilancio di vita con Piano A (tutorial 3)
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
Piano A non è solo un'agenda o un planner, infatti ti aiuta a trovare i tuoi valori grazie alla sezione: il bilancio di vita. In questo video tutoria...
Planner e agenda strategica: come compilare Piano A per raggiungere i propri obiettivi (tutorial 2)
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
In questo video vediamo più a fondo il planner e l'agenda strategica. Comprendere come compilare Piano A per raggiungere i propri obiettivi e realizz...