Psicologia con Luca Mazzucchelli

Sei passi per rovinare una relazione

24 Jan 2020

Contributed by Lukas

In sei semplici passi puoi rendere frustrante il rapporto con il partner e rovinare così la relazione sentimentale ;-)

Proteggi la banca del tempo

21 Jan 2020

Contributed by Lukas

Il tempo non puoi accumularlo, ma puoi decidere come utilizzarlo. In questo video vi parlo dell’importanza di pensare alla morte per vivere a pieno ...

Opus, come allenare l'automotivazione - l'intervista a Pietro Trabucchi

17 Jan 2020

Contributed by Lukas

Pietro Trabucchi ci parla del suo ultimo libro "Opus":questo libro ci insegna come allenare l'automotivazione per raggiungere i nostri scopi, anche qu...

Perchè devi vivere una vita stressante

14 Jan 2020

Contributed by Lukas

I videogiochi ci salveranno? Psicologia e Gamification

10 Jan 2020

Contributed by Lukas

Wonder - La recensione dello psicologo

07 Jan 2020

Contributed by Lukas

Stress in gravidanza: se facesse bene?

03 Jan 2020

Contributed by Lukas

Cosa perdo se decido di preoccuparmi? Domande per crescere

31 Dec 2019

Contributed by Lukas

A volte mi chiedo cosa perdo se scelgo di preoccuparmi, se farlo possa portarmi più possibilità o provocare solo un costo che non voglio sostenere.

Ego è il nemico - Libroterapia

27 Dec 2019

Contributed by Lukas

Vi parlo di tre aspetti che mi sono rimasti dalla lettura del libro “Ego è il nemico” di Ryan Holiday, in cui parla del nostro più grande nemico...

Quando il mondo ti crolla addosso: l'insegnamento di Mandela

24 Dec 2019

Contributed by Lukas

Crescita professionale: 4 lezioni che ho appreso durante l'anno

20 Dec 2019

Contributed by Lukas

Vi parlo di quattro lezioni che ho appreso durante l'anno e che mi hanno aiutato nella crescita professionale: ho sbagliato, ho imparato dai miei erro...

Salvarsi (o fregarsi) con l'immaginazione - Psicologia della realtà controfattuale

17 Dec 2019

Contributed by Lukas

Salvarsi con l’immaginazione: vi fornisco una riflessione che vi spingerà a pensare in che modo il pensiero può aiutarvi a leggere le situazioni c...

Psicologia del debitore: 4 caratteristiche di chi si indebita

13 Dec 2019

Contributed by Lukas

In questo contenuto realizzato in collaborazione con KRUK, vi parlo di quattro tratti psicologici delle persone che hanno la tendenza a indebitarsi.

Riconquista il tuo tempo - Libroterapia

10 Dec 2019

Contributed by Lukas

“Riconquista il tuo tempo” è il libro di Andrea Giuliodori che ci insegna a gestire al meglio il nostro tempo. Vi lascio tre indicazioni che mi p...

Psicologia del debito: perché ci indebitiamo?

06 Dec 2019

Contributed by Lukas

Vi parlo di un tema molto importante rispondendo a una domanda che ci può colpire da molto vicino: perché le persone si indebitano?Contenuto realizz...

Dove sarò tra 300 anni? Domande per crescere

03 Dec 2019

Contributed by Lukas

Pormi la domanda “dove sarò tra 300 anni” mi aiuta a mantenere l’attenzione sul presente e a chiedermi se valga la pena di arrabbiarmi per i pi...

Non fare la scimmia - Come essere felice

29 Nov 2019

Contributed by Lukas

La storia del cacciatore e della scimmia ci insegna che se lasciamo da parte l’avidità possiamo raggiungere la libertà e la felicità che ogni gio...

Come riprendersi da un trauma

26 Nov 2019

Contributed by Lukas

Oggi ti fornisco quattro spunti pratici per aiutarti a riprenderti da un evento traumatico, così da affrontarlo e far emergere opportunità e risorse...

Su Audible il mio nuovo podcast sulle relazioni

25 Nov 2019

Contributed by Lukas

A questo link una panoramica dei miei podcast esclusivi per Audible: https://www.audible.it/series/G-U-R-U-Guida-Umoristica-alle-Relazioni-Umane-Audio...

La storia del vecchio, l'asino e il bambino

22 Nov 2019

Contributed by Lukas

Questa storia ci insegna che, nonostante sia importante ascoltare l’opinione degli altri, non possiamo vivere per accontentarli tutti, perché quest...

Cosa avrebbe reso questa giornata migliore? Domande per crescere

19 Nov 2019

Contributed by Lukas

Cosa avrebbe reso questa giornata migliore? A volte, una semplice domanda aiuta a riflettere e a cambiare in meglio la nostra vita rendendola più sod...

Famiglia monogenitoriale - Istruzioni per luso

15 Nov 2019

Contributed by Lukas

Ecco quattro spunti sui quali riflettere per orientarvi in una famiglia monogenitoriale, una famiglia in cui c'è un solo genitore che si occupa dei f...

Messaggio agli studenti: ciò che è giusto per te

12 Nov 2019

Contributed by Lukas

Messaggio agli studenti: vi lascio un consiglio per affrontare il vostro percorso di vita senza fare paragoni con gli altri, così che ognuno possa tr...

Intervista a Valeria Ugazio: il TRADIMENTO

08 Nov 2019

Contributed by Lukas

Valeria Ugazio ci parla di tradimento all'interno della coppia, della possibilità di affrontarlo in modo costruttivo, della predisposizione a fare tr...

Aumentare la resilienza aiutando gli altri: chi più soffre, più aiuta

05 Nov 2019

Contributed by Lukas

Aumentare la resilienza aiutando gli altri, ovvero aiutare per aiutarsi. Vi parlo di come è possibile alleviare il proprio dolore offrendo supporto a...

La storia dell’aragosta che non voleva cambiare

01 Nov 2019

Contributed by Lukas

Questa bellissima storia ci insegna che spesso la nostra vita è una fuga dalle sensazioni spiacevoli, ma che in realtà sono proprio queste che ci ai...

Umberto Galimberti - Nuovo dizionario di psicologia. Psichiatria psicoanalisi neuroscienze

29 Oct 2019

Contributed by Lukas

Umberto Galimberti racconta il suo Nuovo dizionario di Psicologia in una chiacchierata con Luca Mazzucchelli.

Cosa fare della vita? 3 domande per capire i tuoi valori

25 Oct 2019

Contributed by Lukas

I valori sono quella cosa per cui la vita merita di essere vissuta.Ecco 3 domande che ti possono aiutare a identificare i tuoi valori.

Il bozzolo e la farfalla - quando aiutare non è di aiuto

22 Oct 2019

Contributed by Lukas

La storia del contadino e della farfalla ci insegna l’importanza degli ostacoli che la vita ci pone ma, soprattutto, a lasciare alle persone a cui t...

Perché è così difficile chiedere aiuto

18 Oct 2019

Contributed by Lukas

Quante volte ci domandiamo perché chiedere aiuto è così difficile? Ecco come è possibile farlo in modo efficace.

Questa è acqua - la storia dei due giovani pesci

15 Oct 2019

Contributed by Lukas

Con questa storia fornisco degli spunti di riflessione su come essere più consapevoli delle esperienze che viviamo ogni giorno.

La vita è breve? Domande per crescere

11 Oct 2019

Contributed by Lukas

Una domanda che mi aiuta a ricordarmi delle responsabilità che ho nell’impiegare il mio tempo è questa: “la vita è breve?”

Essere più consapevoli

08 Oct 2019

Contributed by Lukas

Ecco quattro indicazioni pratiche per essere più consapevoli già da oggi e imparare ad allenare questa questa abilità.

Psicologia ed entropia - perché la vita ci sembra sempre più complicata

04 Oct 2019

Contributed by Lukas

Quando la vita ci sembra sempre più complicata, possiamo renderla più semplice attraverso lo sforzo e la progettazione.

Egoismo sano: perché devi essere egoista

01 Oct 2019

Contributed by Lukas

Egoismo sano: In questa storia ecco il perché devi essere egoista. Alle volte infatti per essere di aiuto agli altri bisogna prima imparare ad aiutar...

Con chi passo il mio tempo - Domande per crescere

27 Sep 2019

Contributed by Lukas

La domanda “Con chi passo il mio tempo?” mi aiuta a mantenere l'attenzione sull'ambiente in cui sono inserito per renderlo sempre più efficace pe...

Oggi compio 40 anni

24 Sep 2019

Contributed by Lukas

Ci sono miliardi di modalità differenti di vivere i propri anni. Io nel giorno in cui compio i miei 40 anni voglio condividere con te la lezione più...

Emozioni ed esperienze per un business a prova di Millenials

20 Sep 2019

Contributed by Lukas

In un mondo in cui aziende come Amazon potranno offrire a casa di chiunque qualsiasi prodotto, a fare la differenza saranno proprio le emozioni e le e...

L'importanza dello scopo - la parabola dei tre muratori

17 Sep 2019

Contributed by Lukas

Ognuno di noi si approccia al proprio lavoro in modo diverso: per qualcuno è un mestiere, per altri una carriera, e per altri ancora una vocazione.La...

Tutti in piedi - la recensione del film

13 Sep 2019

Contributed by Lukas

Ecco la mia recensione di "Tutti in piedi". Il film racconta una storia d’amore nata attorno a un equivoco che si trasforma presto in bugia. Il film...

Posso controllarlo? Domande per crescere

10 Sep 2019

Contributed by Lukas

Quando qualcosa ci fa del male o non va come vorremmo concentriamo le nostre energie affinché quella cosa cambi.Ed è così che mi chiedo "Posso cont...

Fallo succedere! Sfrutta a tuo vantaggio la psicologia del successo ;-)

09 Sep 2019

Contributed by Lukas

Tutte le info qui: https://store.lucamazzucchelli.com

Time management – Lo strumento di Warren Buffet per gestire tempo e obiettivi

06 Sep 2019

Contributed by Lukas

Time Managment significa anche dare la giusta importanza agli obiettivi che saranno capaci di farci fare la differenza.Ecco un esercizio che Warren Bu...

Famiglie ricostituite - Psicologia della famiglia

03 Sep 2019

Contributed by Lukas

Ecco 4 spunti psicologici per orientarsi al meglio in una famiglia ricostituita, vale a dire un nucleo familiare formato da due partner, dove almeno u...

La storia di Richard Branson - Psicologia del successo

30 Aug 2019

Contributed by Lukas

La storia di Richard Branson ci rivela il segreto di coloro che ce la fanno nonostante tutto. La sua vita può infatti insegnarci molto su come raggiu...

Leadership: cinque libri per diventare Leader

27 Aug 2019

Contributed by Lukas

Leadership, imprenditoria e successo: Paolo Ruggeri ci parla dei cinque libri che l'hanno segnato e formato nel suo percorso verso il successo, compre...

Psicologia del Coccodrillo: allenare la tua mente a pensare in modo diverso

23 Aug 2019

Contributed by Lukas

Possiamo allenare la mente a pensare meglio e in modo diverso?La risposta è sì: possiamo ottenere una marcia in più grazie ai modelli mentali.

Legge dell'attrazione VS legge dell'influenza

20 Aug 2019

Contributed by Lukas

La legge dell'attrazione dice che qualsiasi evento, sia positivo che negativo, viene attratto da noi. La legge dell'influenza è quella secondo cui n...

Quando la vita si fa dura - La storia della corazza per difendersi dagli altri

16 Aug 2019

Contributed by Lukas

Quando la vita si fa dura siamo tentati di rifugiarci nelle nostre corazze, per difenderci dagli altri e dai loro colpi.Difenderci è importante e nec...

Come è la mia giornata ideale? Domande per crescere

13 Aug 2019

Contributed by Lukas

"Come è la mia giornata ideale?" è una domanda che spesso mi pongo e che mi aiuta a rimanere saldo sulla strada che desidero percorrere, a non perde...

La storia dei due boscaioli

09 Aug 2019

Contributed by Lukas

Prendersi del tempo non vuol dire necessariamente perdere tempo: la storia dei due boscaioli ci offre un importante insegnamento che dovremmo sempre t...

Leadership al femminile: risorse e ostacoli

06 Aug 2019

Contributed by Lukas

Oggi la leadership per Paolo Ruggeri è donna:in questa intervista ci spiega i motivi per cui è importante per un'azienda avere una leadership al fem...

Influenzare la mente: crescere più rapidamente con il principio delle frequentazioni

02 Aug 2019

Contributed by Lukas

Influenzare la mente per crescere più rapidamente è possibile?Uno degli strumenti più importanti è quello di farci influenzare dalle persone che c...

Fine di un amore: prevenire la fine di una relazione di coppia

30 Jul 2019

Contributed by Lukas

Fine di un amore: per molti solo il pensiero è un vero incubo.Ecco 5 strumenti psicologici per prevenire la fine di una relazione di coppia.

Leadership, Orsi e Salmoni: 2 lezioni della Natura

26 Jul 2019

Contributed by Lukas

Leadership: 2 lezioni che orsi e salmoni possono insegnare ai leader e agli aspiranti leader.Una bella storia formativa che ci mostra alcuni insegname...

Psicologia e lavoro: Burnout - come evitarlo

23 Jul 2019

Contributed by Lukas

Lavoro stressante? Oggi tratteremo il tema dello stress sul lavoro e, in particolare, del burnout. Condivido con voi 3 suggerimenti che nella vita mi ...

Assertività - esercizi per comunicare al meglio

19 Jul 2019

Contributed by Lukas

Assertività: come comunicare in maniera assertiva è l'argomento di oggi.Ecco alcuni esercizi e giochi psicologici che spiegano come comunicare in ma...

Passivo aggressivo: come comunicare con persone aggressive passive

16 Jul 2019

Contributed by Lukas

Passivo aggressivo: uno stile comunicativo che mette sempre in difficoltà.Ecco come comunicare con persone aggressivo passive, senza farsi trascinare...

Psicologia e Lavoro: Tutto esaurito - recensione del libro di Daniel Priestley

12 Jul 2019

Contributed by Lukas

Nel suo libro "Tutto esaurito. Come avere la coda di clienti fuori dalla porta", Daniel Priestley ci offre alcune utili ed efficaci strategie su come ...

Lettura e crescita: leggere bene i libri

09 Jul 2019

Contributed by Lukas

Leggere bene i libri: ecco le tecniche che personalmente uso per far sì che la lettura mi aiuti nella crescita personale.

Genitori di bambini con disabilità - Psicologia della Famiglia

05 Jul 2019

Contributed by Lukas

Essere genitore è tra i ruoli più difficili che esista ed essere genitore di un bambino con disabilità è ancora più delicato.In questo video alcu...

Psicologia e Lavoro: 4 errori psicologici che ti fanno decidere male sul lavoro

02 Jul 2019

Contributed by Lukas

4 errori psicologici che tutti dovrebbero tenere a mente sul lavoro, perché nessuno è immune da “errori mentali” che ci fanno scegliere in modo ...

Tristezza, paura, ansia e rabbia: gestirle con la tecnica dell'espansione

28 Jun 2019

Contributed by Lukas

Tristezza, paura, ansia, rabbia e molte altre emozioni spiacevoli sono da noi respinte con forza.Non sempre tuttavia allontanarle è la scelta miglior...

Il leader del futuro: le caratteristiche del leader di domani

25 Jun 2019

Contributed by Lukas

Paolo Ruggeri ci spiega cosa le nuove generazioni cercano dalle aziende e quali caratteristiche dovrà avere il leader del futuro.

Metti il turbo alla tua crescita con la pratica intenzionale

21 Jun 2019

Contributed by Lukas

La pratica intenzionale è una tecnica di allenamento capace di farti progredire molto di più in tutti gli ambiti della tua vita.Ecco i 4 ingredienti...

Sbagliare a vedere: i sei ciechi e lelefante

18 Jun 2019

Contributed by Lukas

Sbagliare a vedere la situazione che abbiamo sotto gli occhi è un errore molto più comune di quanto possiamo pensare.La parabola dei sei ciechi e l'...

Voglio Cambiare Vita Radicalmente: ecco la via più rapida

14 Jun 2019

Contributed by Lukas

"Voglio cambiare vita subito", spesso mi dicono le persone con cui lavoro.Io credo che sia possibile cambiare vita radicalmente, ma seguendo con grand...

3 Aforismi per limprenditore e per il libero professionista

11 Jun 2019

Contributed by Lukas

3 aforismi che ogni imprenditore e libero professionista dovrebbero stamparsi sulla fronte e che mi stanno aiutando a generare valore oggi giorno. Qua...

Leadership: dare successo per avere successo

07 Jun 2019

Contributed by Lukas

Leadership, imprenditoria e successo: Paolo Ruggeri ci spiega cosa vuol dire essere un vero leader e qual è il segreto che ha portato i "grandi" a di...

La storia del pescatore e dell’uomo d’affari

04 Jun 2019

Contributed by Lukas

La storia del pescatore ci regala un importante insegnamento utile per vivere senza ansie ed affanni: non serve accumulare denaro e ricchezza per gode...

È questo quello che voglio essere? Domande per crescere

31 May 2019

Contributed by Lukas

Una domanda che mi aiuta a vivere la vita che desidero e a non perdere la mia direzione: "È questo quello che voglio essere?"; perché la persona che...

Funzione materna e paterna - Psicologia della famiglia

28 May 2019

Contributed by Lukas

La funzione materna e paterna: nella psicologia della famiglia sono entrambe fondamentali. Anche per i genitori single è fondamentale riflettere sul ...

Cosa farebbe Superman? Domande per Crescere

24 May 2019

Contributed by Lukas

Una domanda che mi aiuta a riprendere la rotta quando non so bene cosa fare è questa: “Cosa farebbe Superman?”.La domanda suona bizzarra, indubbi...

Di chi è questo regalo? Un messaggio per gli haters

21 May 2019

Contributed by Lukas

Una storia che ci insegna a reagire agli insulti degli haters e a chi ci umilia, assumendoci anche noi l'importante responsabilità di dare o meno agl...

Avere più clienti - Psicologia e lavoro

17 May 2019

Contributed by Lukas

Per la nostra nuova rubrica sul tema "Psicologia e lavoro", oggi parleremo di come curare al meglio la relazione con i propri clienti. Condivido con v...

Mi serve a essere felice Domande per crescere

14 May 2019

Contributed by Lukas

Una domanda che mi aiuta molto nei momenti in cui mi sento sopraffatto dalla tristezza è questa: “Mi serve a vivere felicemente?”.

Lavoro, mentalità e cambiamento - Psicologia e Imprenditoria

10 May 2019

Contributed by Lukas

Oggi parliamo di approccio al cambiamento, ovvero a una costante che - volenti o no - necessita da parte nostra una attenzione particolare ;-)

Colleghi che parlano alle tue spalle: 5 tecniche per sopravvivere in un posto di lavoro tossico

07 May 2019

Contributed by Lukas

Sopravvivere in un posto di lavoro dove sei circondato da persone che ti danno contro, o dove più semplicemente hai un capo o un collega che parla al...

È questo quello che voglio essere? Domande per crescere

03 May 2019

Contributed by Lukas

Una domanda che mi aiuta a vivere la vita che desidero e a non perdere la mia direzione: "È questo quello che voglio essere?"; perché la persona che...

La storia del mostro che cresceva con la rabbia

03 May 2019

Contributed by Lukas

La storia del mostro che cresceva con la rabbia ci insegna l'importanza di una comunicazione empatica e assertiva davanti alle persone difficili che i...

Rabbia: esprimere, capire e sfruttare la rabbia

30 Apr 2019

Contributed by Lukas

Rabbia: un'emozione che va ascoltata, capita ed espressa in modo che possa portare vantaggio a te e alle persone che ti fanno arrabbiare.Ecco alcune t...

Le parole sono finestre oppure muri - Libri per la Mente

26 Apr 2019

Contributed by Lukas

"Le parole sono finestre oppure muri" è il libro di Marshall Rosenberg sulla comunicazione non violenta.Tanti esempi, esercizi e indicazioni per comu...

Kung fu panda - Psicologia e Cinema

23 Apr 2019

Contributed by Lukas

Kung Fu Panda: ecco la mia recensione di questo cartone animato che ci insegna almeno 3 cose utili ai bambini, ma anche agli adulti: l'importanza di b...

Mi sono mai sentito in quel modo? Domande per crescere

19 Apr 2019

Contributed by Lukas

Una domanda che mi aiuta ad essere “emotivamente forte” quando sono davanti a qualcuno di emotivamente fragile o difficile, o quando l’altro è ...

John Peter Sloan e il suo rapporto con la psicologia

16 Apr 2019

Contributed by Lukas

John Peter Sloan racconta il suo rapporto con la psicologia al microfono di Luca Mazzucchelli, direttore della rivista Psicologia Contemporanea.

Comunicazione efficace: trasformare in facili le conversazioni difficili

12 Apr 2019

Contributed by Lukas

Comunicazione efficace: davanti alle conversazioni difficili possiamo usare una comunicazione assertiva e persuasiva che le trasformi in comunicazioni...

7 Strategie per la ricchezza e la felicità #libroterapia41

09 Apr 2019

Contributed by Lukas

"7 strategie per la ricchezza e la felicità" è il libro più importante di Jim Rohn, figura saccheggiata da motivatori di ogni genere.Un percorso di...

Andrea Giuliodori e il rapporto con la lettura - Aperitivi per la Mente

05 Apr 2019

Contributed by Lukas

Andrea Giuliodori di efficacemente.com racconta il suo rapporto abitudinario con la lettura: come legge, in base a cosa sceglie i libri, quanta fiduci...

Biologia Vs Allenamento: chi determina il tuo destino?

02 Apr 2019

Contributed by Lukas

3 strategie per evitare gli anni fotocopia - Andrea Giuliodori

29 Mar 2019

Contributed by Lukas

Full Monty - Il Ciak dello Psicologo

26 Mar 2019

Contributed by Lukas

Dare più valore alla tua vita: 3 strategie immediate

22 Mar 2019

Contributed by Lukas

La Rana bollita: quando è il momento ricordati di saltare

19 Mar 2019

Contributed by Lukas

Narcisismo: scendere a patti con un narcisista

15 Mar 2019

Contributed by Lukas

Gli anni fotocopia - L'esperienza di Andrea Giuliodori

12 Mar 2019

Contributed by Lukas

Mi è dovuto? Domande per crescere

08 Mar 2019

Contributed by Lukas

Routine mattutina e routine serale: le buone abitudini di Andrea Giuliodori

05 Mar 2019

Contributed by Lukas

Come dire di NO senza sentirsi in colpa

01 Mar 2019

Contributed by Lukas

Come scegliere il titolo di un libro - I titoli irriverenti dei libri di Giulio Cesare Giacobbe

26 Feb 2019

Contributed by Lukas

Il Magico Potere del Riordino #libroterapia40

22 Feb 2019

Contributed by Lukas