Psicologia e Vida
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Para assumir fraquezas é preciso ser muito forte
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Tudo começa quando enfrentamos cara a cara as nossas fraquezas.
O que te irrita no outro diz muito sobre você
21 May 2021
Contributed by Lukas
As pessoas que mais te irritam são as que mais se parecem com você. Será que isso é verdade? Os seres humanos têm um mecanismo de defesa, muito c...
Quem se afeiçoa a ferida nunca se cura
21 May 2021
Contributed by Lukas
Que tal colocar como meta a ressignificação de tudo que lhe causou dor? Sabe quando você era criança e ficava cutucando o machucado e ele nunca sa...
A paz de ser quem você é
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
Quantas vezes você deixou de fazer algo com medo do que os outros iriam falar? Muitas vezes temos medo do que os outros pensarão das nossas atitudes...
Os benefícios de ser uma pessoa positiva
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
Você já experimentou ser positivo com aquela pessoa que sempre está negativa, praguejando ou falando mal da vida, das pessoas ou das situações? F...
Como lidar com os pensamentos negativos?
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
Quem nunca teve pensamentos negativos? Algumas pessoas têm com mais frequência e outras menos, mas o fato é que os pensamentos negativos existem na...
O que o bom humor pode fazer com a sua vida?
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
O alto astral, especialmente a risada, estimula a produção de hormônios positivos, como a endorfina. Essa liberação contribui para a manutenção...
Porque é tão difícil botar as metas de ano novo em prática?
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Ano novo chegou, você fez aquela lista de resoluções, traçou suas metas e... Quando o ano terminou, você se pergunta: O que eu fiz de errado? Nad...
Tristeza
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Choro, humor deprimido, isolamento, letargia são algumas formas de expressar a tristeza, que também é uma emoção transitória. Em vários momento...
O medo e a ansiedade
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Ah, se não fosse o medo. O quão importante essa emoção é para nós? Todos os animais e seres humanos sentem medo em alguns momentos. É como se v...
Como a raiva é importante em nossas vidas?
12 Nov 2020
Contributed by Lukas
Como todas as emoções a raiva também se faz muito importante na vida do ser humano. Porém, é necessário saber identificar a raiva, entender o po...
A alegria
12 Nov 2020
Contributed by Lukas
Quando perguntamos a uma pessoa quais são suas metas de vida dificilmente a felicidade não estará no topo da lista. Na literatura filosófica a fel...
A Importância do Brincar no Desenvolvimento Infantil
16 Oct 2020
Contributed by Lukas
Parece coisa boba, mas o ato de brincar vai muito além da diversão. Brincando a criança consegue desenvolver muitas habilidades, desde o cognitivo ...
A importância da família no desenvolvimento da criança
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
O papel da família é fundamental no desenvolvimento de qualquer pessoa, independente da formação dessa família. Pais, avós, tios, enfim cuidador...
Prevenção ao Suicídio
29 Sep 2020
Contributed by Lukas
Muitos julgam o comportamento, mas poucos realmente sabem o que acontece de verdade com os pensamentos de alguém que a leva a tirar a própria vida. ...
TAB: Transtorno Afetivo Bipolar, o que é?
23 Sep 2020
Contributed by Lukas
Muitas vezes as pessoas confundem o mal humor comum de alguém com um transtorno que acomete mais de 15 milhões de brasileiros, o Transtorno Afetivo ...
Qual a diferença entre Estresse, Burnout e Depressão?
15 Sep 2020
Contributed by Lukas
Eles são muitos semelhantes por apresentar sintomas parecidos, porém de acordo com a Organização Mundial de Saúde, o Estresse, a Síndrome Burnou...
Depressão ou Tristeza?
08 Sep 2020
Contributed by Lukas
Muitas pessoas relacionam a depressão com um estado de tristeza muito grande. Alguns falam que estão “deprê”, quando na verdade só estão tris...
Relacionamento saudável, é possível?
01 Sep 2020
Contributed by Lukas
Todos nós sabemos o quão difícil é manter um relacionamento amoroso, quem dirá saudável, leve e pleno. Até por que ao longo da vida nós vamos ...
Relacionamentos Abusivos
26 Aug 2020
Contributed by Lukas
Em qualquer que seja a situação, muitas vezes é difícil reconhecer, aceitar e romper com essa relação. No caso de relacionamentos amorosos, é c...
Ele me traiu, e agora?
18 Aug 2020
Contributed by Lukas
É, e sempre foi, tema de novelas, romances e cinema. Mas quando isso acontece na vida real pode se tornar devastador para o casal. Sim, para ambos, p...
Como se livrar dos fantasmas do passado?
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
Já viram aquelas pessoas que quando começam a conhecer alguém interessante logo arrumam uma desculpa e pulam fora? Pois é, esse medo de vínculos ...
5 linguagens do amor
05 Aug 2020
Contributed by Lukas
Foi observando inúmeros casais que o procurava quando esse “início do fim” acontecia, que o autor americano do livro As 5 Linguagens do Amor Gar...
O ato de (Re)clamar
22 Jul 2020
Contributed by Lukas
Muitas vezes o ato de reclamar se torna um hábito. Um hábito muito ruim, por sinal. Como todo hábito é possível mudar, melhorar. A cada vez que n...
Gratidão
16 Jul 2020
Contributed by Lukas
Gratidão é a palavra da vez. Uma virtude, que vai muito além de dizer ou escrever. Quando recebemos algo, é muito comum agradecermos por isso. Pel...
Satisfação com a sua vida
07 Jul 2020
Contributed by Lukas
Muitas vezes reclamamos que a vida parece não girar, que nada de diferente acontece e que tudo parece estagnado. Mas a pergunta chave é: Você sabe ...
Ansiedade e Alimentação
24 Jun 2020
Contributed by Lukas
“Enfiar o pé na jaca” de vez em quando acontece com todo mundo. Uma festa, um evento, aquele final de semana friozinho em casa, o almoço de domi...
Hiperconexão e Ansiedade
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
Muitas pessoas além de usar o tempo vago, deixam de fazer atividades importantes do dia a dia para se manterem conectadas, muitas vezes vivendo um mu...
O Auto Julgamento
18 May 2020
Contributed by Lukas
Muitas vezes julgamos para nos sentir melhor em relação a nós mesmos. É importante observarmos essa ação no nosso dia a dia. O quanto julgamos o...
Responsabilidade pelos nossos erros
11 May 2020
Contributed by Lukas
Conhecem aquelas pessoas que depois de cometer um erro ainda saem dizendo por aí “sou assim mesmo e não vou mudar”? Pois é, o auto perdão vai ...
Auto Perdão: Por que devemos nos perdoar?
04 May 2020
Contributed by Lukas
Quem nunca teve dificuldade de perdoar alguém por algo que o tenha feito? Sim, o ato de perdoar é muito difícil, porém se faz necessário para qua...
Autoaceitação, Autoestima e Amor Próprio
20 Apr 2020
Contributed by Lukas
Impossível falar de auto estima sem falar de autoaceitação. Como eu posso finalmente gostar (mais) de mim? Compreender minhas sensibilidades e até...
Já pensou em quais crenças te limitam?
14 Apr 2020
Contributed by Lukas
Você já fez uma força descomunal para mudar um hábito, ou comportamento, e se frustrou por não conseguir? É como se voltasse a estaca zero. Saib...
Relacionamentos e a Tecnologia
09 Apr 2020
Contributed by Lukas
Qual a influência da tecnologia em nossos relacionamentos? Com a modernidade e novas tecnologias, essas relações amorosas receberam uma contribuiç...
Você se conhece? A importância do Auto Conhecimento
09 Apr 2020
Contributed by Lukas
Qual a importância do autoconhecimento em nossas relações amorosas? O autoconhecimento é muito importante em qualquer relacionamento, inclusive pr...
Pandemia Emocional - Mantenha a mente sã (meditação)
09 Apr 2020
Contributed by Lukas
Estamos em março de 2020 e quem ainda não ouviu dizer em Coronavírus? Em meio ao caos midiático, consumimos muito ruído de informações e nossos...
Vamos falar de Relacionamentos
08 Apr 2020
Contributed by Lukas
Olá, este é o Podcast Psicologia e Vida! Canal voltado para o autoconhecimento, trazendo questões do cotidiano para uma reflexão mais profunda e a...