Psicología Online Avanzada
Episodes
64. Cómo establecer y alcanzar objetivos realistas
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, vamos a abordar con Patricia Martinez la importancia de los objetivos realistas y sus efectos en nuestra vida. Exploraremos por qué...
63. El Perdón
30 May 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, nos adentraremos con Paula Masa en el fascinante mundo del perdón. ¿Qué es realmente el perdón y por qué resulta tan difí...
62. La relación entre el estrés y la salud física
23 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, nos adentraremos junto a Patricia Martínez en un aspecto fundamental de nuestra vida cotidiana: la relación entre el estrés y nue...
61. La Empatía
16 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio exploraremos junto a Paula Massa uno de los temas más importantes en las relaciones humanas: la empatía. ¿Qué es la empatía y có...
60. Cómo educamos a nuestros hijos
09 May 2023
Contributed by Lukas
La educación de nuestros hijos es una tarea compleja que puede generar muchas dudas e inseguridades en los padres. En este episodio nos acompaña Pat...
59. Cómo influye la presión social en la toma de decisiones
02 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, profundizaremos con Paula Massa en un tema que afecta a muchos de nosotros: la presión social y cómo esta influye en nuestra toma ...
58. Creencias limitantes
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este diálogo entre Jota y Patricia, se aborda el tema de las creencias limitantes y su impacto en la salud mental. Patricia, una psicóloga sanita...
57. Cómo saber si tu pareja podría estar engañandote
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast de psicología. En esta ocasión, abordararemos con Paula Massa un tema delicado pero relevante: &q...
56. El miedo a opinar en público
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a hablar con Patricia Martínez, Psicóloga Sanitaria que trabaja con población adulta desde las Terapias Contextuales, sobre ...
55. El optimismo y el pesimismo
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, Jota y Paula Massa, Psicóloga Experta en Terapia Online, exploran el contraste entre el optimismo y el pesimismo, destacando cómo ...
54. Cómo vivir con alguien que se queja por todo
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
En el episodio, Jota y Patricia abordan el tema de convivir con alguien que se queja constantemente. Patricia explica que las personas que se quejan p...
53. El miedo a hablar en público
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a hablar con Paula Massa sobre el miedo a hablar en público. Veremos qué es, a qué se debe, en qué casos lo sentimos y qué...
52. Cómo educar emocionalmente a nuestros hijos
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, Jota y Patricia Massa, Psicóloga Sanitaria especializada en Terapias Contextuales, discuten sobre la importancia de la educación e...
51. Las infidelidades
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
En esta fascinante conversación sobre infidelidad entre Jota y Paula Massa, una experta en terapia online, se abordan diversos aspectos complejos de ...
50. Qué es el Mindfulness
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, Jota y Patricia exploran el concepto de mindfulness y su aplicación en la vida cotidiana. Patricia, una psicóloga sanitaria especi...
49. La toma de decisiones laborales
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Paula Massa, Psicóloga Experta en Terapia Online, para hablar de la toma de decisiones en el ámbito laboral. Veremos ...
48. Anticipar en negativo
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
En esta conversación, Jota y Patricia exploran el concepto de anticipación en negativo y su impacto en la vida cotidiana. Patricia, como psicóloga,...
47. La Ruptura de Shakira
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo estaremos con Paula tratando un tema que se sale un poco de lo habitual y es sobre la polémica que ha surgido con la última canció...
46. Los propósitos de año nuevo
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hoy nos acompaña Patricia Martínez para hablar sobre los Propósitos de año nuevo, por qué insistimos en plantearlos, por qué es tan usual que fr...
45. Vamos a dormir bien
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Jota y Conchi conversan sobre los trastornos del sueño y cómo afectan al cuerpo humano. Conchi, una psicóloga especializada en terapias contextuale...
44. Los Celos
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este episodio del podcast sobre salud mental, Jota y Paula abordan el tema de los celos desde una perspectiva psicológica. Paula, una experimentad...
43. Cómo gestionar si me piden un tiempo en una relación
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hoy vamos a estar con Patricia Martínez, Psicóloga Sanitaria que trabaja desde las Terapias Contextuales, hablando sobre cómo gestionar si nuestra ...
42. El Síndrome de Peter Pan
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
Esta semana nos acompaña Paula Massa para hablar sobre El Síndrome de Peter Pan, que en realidad no está dentro del libro de criterios diagnóstico...
41. Qué hacer si te sientes poco querido en una relalción
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hoy está con nosotros Patricia Martínez, Psicóloga Sanitaria que trabaja desde las Terapias Contextuales. Vamos a hablar sobre el amor y las relaci...
40. El sentido de la Responsabilidad
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hoy nos acompaña Paula Massa, Psicóloga Experta en Terapia Online, para hablar sobre la Responsabilidad y el sentido de la responsabilidad. Primero ...
39. Por qué me siento culpable constantemente
22 Nov 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Jota y Patricia profundizan en el complejo mundo de la culpa, explorando sus raíces psicológicas y su impacto en la vida diaria. P...
38. Tolerancia a la Incertidumbre
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
En este episodio del podcast, Jota y Paula, una experta psicóloga en terapia online, profundizan en el intrigante concepto de tolerancia a la incerti...
37. Señales de que la terapia está funcionando
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Jota y Patricia discuten sobre cómo evaluar si la terapia está siendo efectiva para un paciente. Patricia, psicóloga sanitaria, d...
36. Qué pasa cuando odio a un familiar
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
En este episodio del podcast, Jota y Paula, una experimentada psicóloga, exploran el complejo mundo del odio, centrándose en el odio hacia personas ...
35. Qué pasa cuando nada me hace feliz
25 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Jota y Patricia, una psicóloga sanitaria, exploran el tema de la felicidad y cómo algunos individuos pueden sentirse incapaces de ...
34. La Procrastinación
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio sobre salud mental, Jota y Paula, una psicóloga con experiencia en terapia online, discuten sobre la procrastinación. Explican que ...
33. Algunos mitos de ir a terapia
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio de salud mental, Jota y Patricia discuten varios mitos comunes sobre la psicología y la terapia. Desde la idea de que los psicólogo...
32. Cómo decirle a alguien que debe ir a terapia.
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Jota y Paula Massa abordan el delicado tema de cómo sugerir a alguien cercano que busque terapia psicológica. Destacan la importan...
31. Por qué siento que todo el mundo me ataca
27 Sep 2022
Contributed by Lukas
En este episodio del podcast, Jota y Patricia, una psicóloga sanitaria especializada en terapias contextuales, exploran el tema de sentirse constante...
30. Por qué me siento atraído por personas complicadas
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
En este episodio sobre salud mental, Jota y Paula exploran por qué algunas personas se sienten atraídas por individuos considerados "complicado...
29. Cómo sobrevivir a unos padres tóxicos
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
En este episodio de salud mental, Jota y Patricia exploran el tema de los padres tóxicos y cómo sus comportamientos pueden impactar en la salud ment...
28. Síndrome postvacacional
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos de vuelta a la segunda temporada de nuestro podcast sobre salud mental! En este primer episodio postvacacional, exploramos el intrigante...
27. Resumen de la 1ra Temporada
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este episodio especial de despedida de temporada, Jota y Gabriela, colaboradores del proyecto Psicología Online Avanzada, se reúnen para hablar s...
26. El Efecto Pigmalión
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio de nuestro podcast sobre salud mental, Jota da la bienvenida a Paula Massa, una psicóloga con casi 20 años de experiencia y especia...
25. La primera sesión
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio de salud mental, Jota y la psicóloga Patricia exploran en profundidad la primera sesión de terapia, ofreciendo una guía clara para...
24. El Síndrome del Impostor
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio del podcast, Jota y Paula Massa, una psicóloga experta en terapia online, abordan un tema que afecta a muchos: el síndrome del impo...
23. La tristeza
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio de Psicología Avanzada, Jota y la psicóloga Patricia Martínez, especialista en terapias contextuales, exploran la compleja relació...
22. La Asertividad
31 May 2022
Contributed by Lukas
En este episodio de Psicología Avanzada, Jota y la psicóloga experta en terapia online Paula Massa exploran el concepto de la asertividad, una habil...
21. El Joker
24 May 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, Jota y Patricia, psicóloga sanitaria especializada en población adulta y miembro clave de Psicología Online Avanzada, analiz...
20. La culpa
17 May 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Jota y Paula Massa exploran el complejo mundo de la culpa y su impacto en la salud mental. Discuten cómo la culpa, aunque tiene una...
19. El Insomnio
10 May 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Patricia y Jota discuten el insomnio y su impacto en la salud mental y física. Patricia desglosa los distintos tipos de insomnio, d...
18. Sesión de Relajación
03 May 2022
Contributed by Lukas
En este episodio de Psicología Online Avanzada, Paula comparte un ejercicio práctico de relajación que combina técnicas de respiración y visualiz...
17. El enfado
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Jota y Patricia profundizan en el tema del enfado, una emoción universal que a menudo se malinterpreta o se ve como negativa. Explo...
16. Técnicas de Relajación
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Paula nos sumerge en el fascinante mundo de las técnicas de relajación, destacando su importancia en el control del estrés y la a...
15. Resiliencia
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
Jota y Paula discuten sobre la resiliencia, con Paula, una psicóloga experta, definiendo el término como la capacidad de sobreponerse a situaciones ...
14. Hábitos no tan saludables
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio de salud mental, Jota y Patricia analizan cómo los hábitos inicialmente saludables pueden tornarse problemáticos o incluso adictiv...
13. Musarañas con Macarena Gómez
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
El episodio presenta una conversación entre los presentadores, Jota y Paula, junto con la actriz Macarena Gómez, quien interpretó a Montse en la pe...
12. El Diario
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Jota y Paula Massa, una experimentada psicóloga experta en terapia online, exploran el poder del diario como una herramienta terapé...
11. Caso real: Disfunción Eréctil
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este revelador episodio, Jota y Patricia, una psicóloga sanitaria especializada en terapias contextuales, exploran un caso de disfunción eréctil...
10. La Ansiedad
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
El episodio presenta una profunda exploración sobre la ansiedad y su impacto tanto a nivel individual como social. Se destaca cómo la ansiedad, aunq...
9. El estrés
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
El episodio ofrece una exploración detallada sobre el estrés y su impacto en la salud mental y física desde múltiples perspectivas. Patricia y Jot...
8. Caso real: Miedo a la muerte
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
El episodio presenta el caso de David, un joven con un profundo miedo a la muerte, quien busca ayuda terapéutica para enfrentar sus ataques de pánic...
7. Agorafobia
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre el tema de la agorafobia. Comienza con una introducción de Patricia como psicóloga especializada en terapias context...
6. Cómo superar una ruptura amorosa
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
El episodio presenta una conversación entre Jota y Paula Massa, una psicóloga especializada en terapia online, donde exploran las complejidades emoc...
5. El trastorno obsesivo compulsivo
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
La conversación detalla cómo el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) impacta tanto al individuo como a su entorno, generando malestar debido a la gen...
4. Que es la Inteligencia Emocional
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Jota recibe nuevamente a Paula Massa, una experimentada psicóloga especializada en terapia online, para adentrarse en el fascinante...
3. Cómo de habitual es la depresión
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Jota y Patricia profundizan en el concepto de depresión, explorando sus distintas facetas y causas. Patricia explica que existen do...
2. Conectar en Terapia Online
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este episodio del podcast, exploramos a fondo las diferencias entre la terapia online y presencial con la experimentada psicoterapeuta Paula. Discu...
1. Presentación de Psicología Online Avanzada.
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
Este episodio marca el comienzo de una nueva aventura en Psicología Online Avanzada. José Juan Álvarez, fundador del proyecto, explica que el objet...