Psicosomatica e dintorni
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Quanto sai stare in compagnia del silenzio?
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
In questa puntata continuiamo a parlare del silenzio e dei suoi effetti positivi, ma anche negativi, sulla nostra vita. Per raccontarmi che rapporto h...
Il foglietto illustrativo del silenzio: scopriamo insieme i suoi effetti benefici su corpo e mente!
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
in questo episodio parleremo degli effetti benefici che ha il silenzio su corpo e mente. Quanto sei abituato a stare in silenzio? Scrivimi a info@chia...
Ascolta ed emozionati, non limitarti a guardare
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
In questa puntata continuiamo il viaggio tra i sensi e parliamo dell'udito, come sai lo faremo in un modo particolare, il solito mio, che ti incuriosi...
Come ti sentiresti a recuperare l'olfatto a 24 anni?
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
In questa puntata vediamo insieme di quali meraviglie è capace il nostro cervello. Pensa che una ragazza tedesca di 24 anni, improvvisamente, ha rico...
Continuiamo il viaggio nei sensi? Tocca e mangia!
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
In questo episodio continuiamo il viaggio nei sensi parlando di gusto e tatto. Quanto sono importanti secondo te? Ascolta e lo scoprirai! Per scriverm...
A cosa serve stressarsi? Rilassati!
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
In questa puntata ti porto a scoprire la differenza tra uno stress buono e uno cattivo, sarò aiutata da un sacco di persone tra cui Ovidio! Non aggiu...
Cosa non riesci proprio a digerire?
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Cosa non riesci a mandar giù: una lite, un cambio di casa, o cos'altro? ecco perchè lo stomaco fa male. Ascolta questa puntata e ne saprai di più. ...
Riscopriamo insieme la tua immagine di benessere?
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Proseguiamo nell'approfondire la tecnica che utilizzo coi pazienti. In questo episodio ti aiuto a riscoprire un momento di benessere grazie al rilassa...
Giochiamo insieme con le tue immagini mentali?
23 Oct 2021
Contributed by Lukas
In questa puntata ti parlo di una parte della tecnica che uso coi miei pazienti, si tratta di immagini mentali che lavorano da sole e curano. Sei curi...
Riparti dal tuo benessere!
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
Dopo una lunga pausa estiva eccomi di nuovo con voi. In questo episodio ripartiamo insieme seguendo le giuste regole, ma non dimenticandoci del nostro...
L'odore dell'incenso
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
Ti racconto la storia di Marco, un caso opportunamente anonimizzato, per farti scoprire il potere dell'olfatto e delle immagini mentali. Se vuoi saper...
Cosa ti ricorda questo profumo?
26 Jun 2021
Contributed by Lukas
In questo episodio ti spiego perchè gli odori sono così indissolubilmente e rapidamente legati ai ricordi più intimi e belli. Per raccontarmi il tu...
Obesità? No grazie!
20 May 2021
Contributed by Lukas
In questo episodio partiamo dal programma Vite al limite di Real Time per arrivare a comprendere come ci si possa occupare della nostra linea senza ri...
Depressione? No grazie!
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
Il periodo storico nel quale siamo ci mette di fronte a molte emozioni, tra le quali c'è la depressione. Te ne parlo e, soprattutto, ti do consigli s...
Impara a gestire la rabbia!
07 Mar 2021
Contributed by Lukas
Quanto spesso ti arrabbi? quanto è intensa la tua rabbia? La sai esprimere nel modo migliore senza trattenerla? In questa puntata rispondo a tutte qu...
Un viaggio in mongolfiera
27 Feb 2021
Contributed by Lukas
In questa puntata ti guido ad abbandonare quelle zavorre che ti allontanano dalla meta, vivere la vita che hai sempre voluto. Per raccontarmi com'è a...
Non aver paura di cambiare!
07 Feb 2021
Contributed by Lukas
Il lavoro che fai non ti piace più? Capo e colleghi ti stanno stretti? E' ora di spiccare il volo e provare a cambiare qualcosa nella tua vita, altri...
Sei pronto a rilassarti con me?
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
In questo episodio continuo a spiegarti la contrazione e distensione agita, tecnica che utilizzo quotidianamente nel mio lavoro coi pazienti. Vuoi sap...
Ecco un'arma portentosa per il tuo benessere
19 Dec 2020
Contributed by Lukas
In questo episodio ti parlo della contrazione agita, il ponte tra rilassamento corporeo e benessere mentale. Te ne parlerò ancora, ma per ora ascolta...
Viviamo nel qui ed ora!
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
In questo episodio impariamo a vivere la vita attimo dopo attimo in ogni senso e con ogni senso. Ascoltalo e scrivimi subito cosa ne pensi a info@chia...
Perchè non impari a vivere lentamente? Scopri subito come!
22 Nov 2020
Contributed by Lukas
In questo episodio ti aiuto a dare una prospettiva diversa alla vita che stai vivendo in questo particolare periodo che stiamo attraversando. Scrivimi...
Scopri subito le sincronicità della tua vita!
11 Nov 2020
Contributed by Lukas
In questo episodio ti racconto della sincronicità, tema a me molto caro. Bada, non è sincronia! Cosa aspetti a raccontarmi che emozioni hai provato ...
cerchiamo di mangiare sano, mente e corpo ringrazieranno!
06 Apr 2020
Contributed by Lukas
Parliamo di allergie alimentari, intolleranze alimentari e dell'importanza di una dieta sana per avere corpo e mente sani. Iscrivetevi alla mia newsle...
Il cibo è solo ciò che mangiamo?
18 Mar 2020
Contributed by Lukas
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