Psicoverso
Episodes
¿Se pueden entrenar las habilidades sociales?
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
En consulta se abordan diversos temas, entre ellos las habilidades sociales, que, aunque parezcan innatas, a veces pueden convertirse en un obstáculo...
La dependencia en los psicofármacos
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
En las últimas décadas, el consumo de psicofármacos y sustancias diseñadas para "relajarnos" ha aumentado significativamente. La ironía...
¿Hasta que punto es bueno la autoconciencia?
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Nos han hablado de los beneficios de la autoconciencia para nuestra salud, pero ¿qué sucede cuando se transforma en una enemiga y sabotea nuestra tr...
¿Adicción al juego?
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
La creciente normalización del juego y las apuestas nos lleva a cuestionarnos en qué momento se convierten en una adicción o en un problema de jueg...
¿Influye el arte en nosotros?
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Qué tan cierto es que la música y el arte, en general, pueden influir de manera significativa en nuestra conducta.Patreon: https://patreon.com/Psico...
¿Qué podemos aprender la muerte?
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
La muerte es una parte inevitable de la vida que muchas veces preferimos evitar. Sin embargo, más allá de los tabúes y temores, ¿ser conscientes d...
¿Sonreír siempre?
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Los mensajes aparentemente positivos que nos llegan de diferentes fuentes nos dicen que sonreír siempre, incluso en momentos adversos es síntoma de ...
Cuando nuestros pensamientos se vuelven la trampa
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Las distorsiones cognitivas, esos pensamientos que nos hacen creer que somos "profetas" capaces de prever lo que sucederá o lo que otros pensarán de...
El poder de nuestra resiliencia
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Es cierto que, en ocasiones, necesitamos ayuda psicológica para superar algún problema, pero a menudo subestimamos la efectividad de nuestra resilie...
¿El estrés siempre es perjudicial?
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Siempre se ha considerado el estrés como algo negativo, pero si realmente lo fuera, ¿por qué forma parte de nuestra naturaleza? Hoy exploraremos si...
¿Cómo mejorar el trabajo en equipo?
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
El tan denostado clima laboral es esencial para fomentar un mejor trabajo en equipo y, por ende, lograr una mayor productividad en una empresa. Sin em...
¿Cómo tomar mejores desiciones?
29 May 2025
Contributed by Lukas
Elegir es un proceso que conlleva varios procesos cognitivos y por tanto repercuten en nuestra psique, pero en ocasiones nos paralizamos por la cantid...
El mal entendido “amor propio”
22 May 2025
Contributed by Lukas
En la era de las redes sociales, se está formando la idea de que la autoestima es sinónimo de soledad o de una independencia mal entendida, sin cons...
Duelo en niños
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo comunicar la muerte de algun familiar o mascota a un niño? En muchas ocasiones nos preguntamos que hacer frente a tan difícil situación, ho...
¿Qué hacer si mi hijo sufre bullying?
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
El bullying y cyberbullying es cada vez un asunto más importante en nuestra sociedad actual, pero ¿Cómo puedo saber si mi hijo lo sufre? ¿Qué hag...
Transtorno de Deficit de Atención e Hiperactividad (TDH)
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
¿Qué es el TDH? Incluso entre los especialistas no es tan fácil responder esta pregunta, hoy hablaremos de este sobrediagnósticado y tristemente “...
El duelo en nuestra vida
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
El duelo no es solo la pérdida el fallecimiento de ser querido, puede ser desde el alejamiento de una amistad de años hasta la pérdida de una masco...
¿Superación y nada más?
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
Invítame un café : https://patreon.com/Psicoverso?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=...
Normalizando el alcohol
27 May 2022
Contributed by Lukas
La sociedad actual ha sido bastante flexible con la normalización del alcohol y en menor medida de la marihuana, pasando por alto que las adicciones ...
Acercamientos a la pedofilia
21 May 2022
Contributed by Lukas
La psicología trata la conducta humana y sus problemas, y la pedofilia que empieza con pensamientos y lleva en a conductas inmorales es también part...
Mi pareja es solo mía
13 May 2022
Contributed by Lukas
En las relaciones humanas hay de todo tipo, tanto de amor como de poder, nuestro objetivo de estar con alguien es amar pero en ocasiones desplegamos c...
¿Cómo tener una mejor vida?
06 May 2022
Contributed by Lukas
Tenemos una vida de propósitos que son unos despropósitos, volver a reajustarlos hará que seamos un poco mas cuerdos y como consecuencia tener una ...
¿Sirven las aplicaciones de psicología ?
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
En el mundo actual donde la tecnología convive con nosotros, han aparecido las aplicaciones de Salud y Bienestar o Estilo de Vida ¿Realmente sirven ...
Sexo, Género y Orientación Sexual
23 Apr 2022
Contributed by Lukas
Se habla mucho de estos temas incluso a nivel social y político, ¿Tenemos realmente las cosas claras? ¿Qué dice la psicología sobre estos temas?
La influencia de la pornografía
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
Descartado por ahora que la pornografía genere violencia, analizamos en que otros aspectos influye en nuestra vida sexual e incluso social.
¿Por qué es importante la sexología?
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
Se habla de sexo pero no de la forma adecuada y cada vez sabemos menos, creyendo que la sexología es solo hablar de poses y ETS.
El lado oscuro del Coaching
01 Apr 2022
Contributed by Lukas
El mundo de la charlatanería psicológica llamada comúnmente como “Coaching” a acaparado diversos espacios en la sociedad, pero realmente ¿Es u...
Hablando de psicología sin ser psicólogos
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
Desde el nacimiento de las redes sociales también esta presente la búsqueda de respuestas en el ámbito psicológico aunque no lo parezca, pero así...
La empatía no es lo que piensas
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
Todos tenemos una idea de la empatía, pero no es mas que una idea parcial que a su vez dificulta el cómo ponerla en práctica.
Hablemos de la zona de confort
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Todos conocemos y hablamos de la zona de confort, pero ¿Qué es realmente y ¿Cuándo debemos plantearnos seriamente salir de ella?
Sueño en niños
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
Dormir es importante para nuestra salud física y mental, y más aún en los infantes, en el capítulo de hoy daremos consejos generales para mantener...
¿Cómo saber escuchar?
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Aunque escuchamos diariamente pocas veces lo hacemos de forma activa y consciente, hoy veremos cómo hacerlo y sabremos el porqué de su importancia.I...
Deporte y memoria
18 Feb 2022
Contributed by Lukas
Los beneficios de un estilo de vida donde se incluye el ejercicio son abundantes, y ahora, también lo sería para una de nuestras habilidades cogniti...
¿Me estoy volviendo loco?
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
En algún momento difícil nos hemos preguntando si nos estamos volviendo locos, sobre todo si hacemos o pensamos cosas que creemos “raras o fuera d...
La importancia de nuestros gustos
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
Nuestros gustos juegan un papel importante en nuestras vidas, son el apoyo emocional que nos hace amar la vida, expliquemos desde la psicología porqu...
Buscar pareja por internet
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
Conseguir pareja por medio de aplicaciones es algo común en nuestros tiempos, darle un matiz humano y algún consejo nunca viene mal.
¿Cómo aprender a decir “no”?
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
En ocasiones dar una respuesta negativa puede ser mas difícil de lo que creemos, pero es necesario aprender a hacerlo porque no siempre estaremos dis...
¿Propósitos para año nuevo?
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
Llega un nuevo año y con ello los propósitos para el mismo, en el episodio de hoy démosle un giro a nuestros intereses sin olvidar nuestro bienesta...
Comer saludable y autocontrol
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
En un principio puede parecer un tema de nutricionistas o entrenadores, pero el comer saludable también está relacionado con la psicología y el aut...
Síndrome del impostor
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hablemos del famoso síndrome que hoy reina en la redes sociales y veamos cuanto de cierto hay en toda la información que ronda por las redes sociale...
Las falsas expectativas
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
Vivimos idealizando la vida, creando expectativas irreales que llevan a frustraciones que producen problemas psicológicos, debemos parar esos discurs...
¿Locura o problema psicológico?
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
En el habla coloquial la palabra “loco” es usada para definir algún problema a nivel mental que padece una persona, pero en psicología no se usa...
¿Síntomas de depresión?
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
La psicología sigue haciendo estudios con respecto a la depresión, y si el modelo médico de “enfermedad” y “síntomas ” se ajusta a lo que ...
Psicología y depresión
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
La psicología en los últimos años a realizado estudios que aportan nuevas datos sobre los tratamientos en la depresión, que dan un futuro esperanz...
Siempre yo y solo yo
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
Estamos siendo bombardeados por mensajes de desconfianza y afianzando una cultura egoísta y narcisista, en dónde tu vendes tu propia imagen para ser...
¿Qué es eso de procrastrinar?
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Si alguna vez te han dicho que has caído en la procrastinación y no sabes qué es exactamente o tal vez si lo sepas pero no sabes salir de sus garra...
Hablemos de la autoestima
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
La autoestima es un concepto que se repite constantemente en nuestra cultura así como se le atribuyen facultades casi fantásticas, pero ¿Qué es re...
Hablemos sobre la motivación
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Se puede definir la motivación? Que se sabe de cómo se origina y desarrolla la motivación, y de cómo el contexto también influye sobre está.
Mitos sobre la inteligencia
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Qué es ser inteligente? ¿Qué es la inteligencia? aún no lo tenemos del todo claro pero aún así han se han hecho afirmaciones sin sustento al r...
¿Reprimir mis emociones causa enfermedades?
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces hemos escuchado que tener traumas del pasado o reprimir emociones con el tiempo causan enfermedades como el cancer o alzheimer? ¿Qué...
¿Los problemas nos hacen crecer?
31 May 2021
Contributed by Lukas
Cuantas veces nos hemos topado con el discurso de “las adversidades nos hacen mas fuertes o mejores” tanto ha llegado a integrarse a nuestra forma...
El comer y nuestras emociones
24 May 2021
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces hemos comido para calmar la ansiedad o la tristeza? ¿Está nuestra necesidad de comer influenciado por nuestras emociones y pensamie...
Nuestra imagen corporal
17 May 2021
Contributed by Lukas
¿Cuantas veces exigimos a nuestra imagen corporal acercarse a los estándares de belleza? ¿Por qué a veces nos sentimos mal con nuestra imagen corp...
¿Cómo manejar la ira?
10 May 2021
Contributed by Lukas
El manejo y control de la ira es fuente de numerosas consultas en psicología, pero ¿Realmente se puede aprender a manejarla? o ¿Es un caso perdido?...
¿Cómo mejorar mi relación de pareja?
03 May 2021
Contributed by Lukas
¿Qué hacer para mantener una relación duradera y saludable? ¿Cómo mantener el amor? Preguntas que hoy intentamos resolver.Invítame un café : ht...
¿Miedo al compromiso?
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
El miedo a comprometerse es mucho más común de lo que creemos pero ¿Cómo se desarrolla este miedo? ¿Qué variables entran en juego? demos un poco...
Ideas erradas en las relaciones de pareja
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Las ideas erradas que tenemos sobre cómo debe ser estar en pareja nos traen mas problemas y una relación mas infeliz, reconocer esos mitos y entende...
La ilusión y su importancia
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
La ilusión de pensar en el futuro es ahora mas necesario en tiempos de pandemia ¿Qué tan importante es? Hoy lo averiguaremos.
Duelo en tiempos de Covid
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
Enfrentar la muerte se ha vuelto común en esta pandemia, junto al fallecimiento de gente cercana ¿Qué podemos hacer para afrontarla de la mejor man...
Reflexiones en pandemia
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Qué nos esta dejando y qué nos deja la pandemia en el aspecto psicológico ? Estamos mas de un año en pandemia y hoy quiero reflexionar sobre cuá...
¿Tengo que tener ganas para todo?
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
Nos dicen que las ganas son necesarias para hacerlo todo, y sin ganas lo mejor es no hacer nada “sin ganas mejor no lo hagas” nos dicen, ¿Qué ta...
A veces feliz, a veces triste
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
No siempre vamos a estar felices, como tampoco tristes, pero nos obligan a sentirnos felices aunque no lo estemos, nos obligan a sentirnos fuertes aun...
¿Somos capaces de todo?
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
El mito de que no tenemos límites, de que somos capaces de todo, de que podemos todo con solo quererlo hasta que chocamos con la realidad, pero en ve...