PSM Psicología & Salud Mental
Episodes
"La Hipernormalización"
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
"¿Cuándo fue la última vez que una noticia realmente te detuvo? 🌍 En un mundo donde 6 de cada 10 personas se sienten más comprendidas por ...
"Esquizofrenia provocada por IA"
15 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te brindo una aproximación realista de lo que se espera en términos de IA para los próximos años. Gracias por escuchar éste podc...
"Llegar a los 30's"
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
Todos, absolutamente todos pasaremos por ahí. ¿Creías que no te ibas a hacer viejit@? Te lo spoileo, te va a tronar la rodilla y será el menor de ...
"¿Necesitas un Milagro?
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Te has sentido mal últimamente? ¿Te has puesto a pensar en qué se necesita para cambiar? Échate este Podcast! Gracias por escuchar, puedes segui...
"Deja de perder el Tiempo"
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. Visita www.salud-mental.org si necesitas ayuda psicológica. [email protected] ...
"A veces la energía se contrae, para hacerse más fuerte"
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hola mis estimados! Qué creen, que en éste episodio por primera vez hablo sobre mi experiencia en éstos años y también sobre lo que viene en el f...
"La generación de las fotos felices"
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Te has preguntado ¿porqué subimos las fotos que subimos y porqué formamos parte del problema y no de la solución en redes sociales? Hoy me gustarí...
"El poder del silencio"
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
Sabes? A veces es más importante callar que hablar. No siempre debemos caer en la trampa de dar nuestra opinión y a veces hacerlo nos mete en proble...
"El último de tus días ¿Cuál es el propósito de tú vida?
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado en más de una ocasión si tu vida tiene sentido? En si... ¿Quizá ya cumpliste con tu meta o tu objetivo de vida? o en ¿Si aún...
"Inteligencia Artificial: Ya nada será igual"
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
A todos nos gusta la tecnología, pero realmente sabemos lo que pasará en el futuro con lo que se viene? No tenemos ni idea de lo importante que es c...
"Gracias por todo; La importancia de cerrar ciclos"
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
Muchas veces dejamos algo pasar, simplemente se queda ahí, inconcluso, incierto, pueden pasar años, podemos preguntarnos si aún valdría la pena, p...
"Cuando lo simple tiene más valor; - = +"
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
Te has preguntado alguna vez ¿Porqué de pronto somos infelices a pesar de todo lo que queremos? ¿Porqué no podemos sentirnos plenos a pesar de viv...
"Aprender a Soltar"
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
Muchos de nosotros podemos estar estancados en el pasado, no saber como cambiar algo que nos hizo daño, puede ser un pensamiento, puede ser una situa...
"Sal de tu Zona de Confort; El mundo no cambia, quien cambiará serás tú"
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Cuantas veces hemos escuchado "Zona de Confort"? Todo mundo habla de ello, la tele, los sacerdotes, los psicólog@s, todo mundo habla pero de pronto...
"¿Eres Millennial? Éste podcast es para ti"
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
La generación Millenial ó "Y" ha sido una de las generaciones que más ha sufrido históricamente y la que peores condiciones de vida tiene sin emba...
"Soy insegur@, ¿Qué hacer?"
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
Muchas veces nos preguntamos de qué forma afrontar la vida para tomar una decisión, a veces somos un mar de inseguridades y no sabemos como tomar la...
"La Magia de la Música" ¿Qué dice la Neurociencia?
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
En éste episodio hablaremos de la ciencia detrás de la música para nuestro cerebro, ¿Alguna vez te has preguntado porqué te gusta cierto tipo de ...
"La permanencia del Cambio: ¿Estás Listo?"
04 Jan 2023
Contributed by Lukas
Muchas veces nos preguntamos si estamos listos para cambiar y hoy te digo la respuesta, NO lo estás, pero tampoco importa, ¿Sabes porqué? Porque al...
"Comienza el año con el pie correcto"
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Estas cansad@ de no lograr tus objetivos de año nuevo? Acá te doy tips para empezar con el pie correcto el año nuevo. Gracias por escuchar, puede...
"Aprender a Perdonar"
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Te ha pasado que pides perdón constantemente o te cuesta perdonar a los demás? Aquí te tengo un Podcast que puede ayudarte muchísimo! Gracias po...
"Aceptando tu Autoimagen"
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Te ha pasado que no te sientes comod@ con tu cuerpo? No te preocupes, hice un Podcast donde te doy algunos consejos y te digo como dejar a un lado e...
"¿Tengo Depresión?"
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
Te has sentido triste y no sabes diferenciar si lo que tienes es... ¿Depresión? No te preocupes, en éste podcast te daré información valiosa que ...
"Tu salud mental es más importante"
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos del estrés que atravesaron algunos atletas durante las olimpiadas de Tokio 2020, A su vez te platico que esto no solo aplic...
"Tener baja autoestima"
25 Jul 2021
Contributed by Lukas
Muchas veces hay cosas que nos hacen dudar, ¿Estaremos haciéndolo bien? ¿Estaré mal al pensar así? ¿Porqué nunca puedo defenderme cuando alguie...
"¿Qué cosas hacen y no hacen los Psicólog@s?"
04 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Como saber que psicolog@ elegir? ¿Que cosas son aceptadas dentro de la terapia y cuáles deberían preocuparnos? Te hablo de todo eso en este episo...
"La Neurobiología del Desamor"
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos sobre cómo afecta la ruptura amorosa a nuestro cerebro y nuestro cuerpo, si acabas de romper o terminaste una relación h...
"Crisis de Fe"
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de PSM te hablo un poco de la actualidad y la Fe, lo que está ocurriendo con la gente que por estas crisis caen en manos de personas...
"¿Realmente crees que eres libre?"
31 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy platicaremos de los algoritmos para la modificación de la conducta que existe en el mundo tecnológico. A veces creemos que todo nuestro comporta...
"Deja de Preocuparte"
09 May 2021
Contributed by Lukas
¿Te sientes preocupad@ y ansios@ por todo? ¿Constantemente te sientes cansado por el esfuerzo que haces y sientes que no se solucionan los problemas...
"No dudes de ti" (3/3)
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Cuantas veces hemos dejado de creer en nosotros mismos? ¿En que todo el mundo se viene abajo y nadie nos ayuda? Déjame regalarte este Podcast, por...
"¿Te falta tiempo? Minimalismo mental aplicado" (2/3)
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Sientes que constantemente te falta tiempo para hacer las cosas?, ¿procrastinas y no te puedes concentrar en nada? Échate este Podcast y te asegur...
"Rutina de las mañanas" (1/3)
17 Mar 2021
Contributed by Lukas
Este es el primero de 3 "Mini-Podcast" Donde te daré consejos para mejorar tu calidad de vida. Tener una rutina diaria por las mañanas es la forma i...
"Ayuno de Dopamina"
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Los impulsos controlan tu vida o tú controlas tus decisiones? El mecanismo de recompensa cerebral juega un papel importante en nuestro día a día....
"Vive ligero, despierta tu Conciencia"
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto un poco de mi, para ayudarte en el proceso que sea que estés atravesando porque no hay vida perfecta pero sí podemos se...
"Búsqueda de sentido en un mundo de pantallas"
31 Jan 2021
Contributed by Lukas
¿Te has sentido desmotivad@? Pese a intentar dar todo de ti... ¿Te sigues sintiendo cansad@ de lo mismo, te comienzas a sentir hart@ del teléfono, ...
"Autoconocimiento en tiempos de Crisis"
16 Jan 2021
Contributed by Lukas
¿Te sientes triste o desmotivado? Escucha este podcast porque te va a ayudar. Síguenos en redes sociales como @Psic.Mental @rodblau www.salud-mental...
"Neurofeedback y Neuromodulación"
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo te traemos la entrevista de la Dra. Tanya Morosoli, especialista internacional certificada en Neurofeedback. No olvides seguirnos en...
"¿Qué es la Salud Mental?"
27 Oct 2020
Contributed by Lukas
Todo mundo habla de ella, todo mundo te pide tener y cuidar tu salud mental, pero nadie habla de que es y como promoverla. Síguenos en redes sociales...
"La Neurobiología del Amor"
10 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo te hablaré del controversial tema el amor químico, síguenos en redes sociales como @Psic.Mental! @Rodblau
"Neuropsiquiatría y Actualidades"
02 Oct 2020
Contributed by Lukas
El día de hoy tuvimos la oportunidad de entrevistar al Dr. Edilberto Peña de León, Neuropsiquiatra orgullosamente Mexicano. @CisneMexico. Síguenos...
"¿Porqué nos cuesta trabajo el compromiso?"
22 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este 9eno episodio te platico un poco sobre la concepción actual de la modernidad en tiempos donde nos cuesta cada vez más comprometernos con tod...
"Enfermedades mentales en el 2020"
15 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablaré sobre algunas concepciones actuales de Enfermedad Mental y lo que ha ocurrido en éste año con la Pandemia.
"Estrés y regreso a la Nueva Normalidad"
15 May 2020
Contributed by Lukas
En este podcast te damos algunos consejos sobre cómo regresar a la nueva "normalidad" después del proceso de cuarentena que vivimos. Te recordamos q...
"Pareciera que lo que falta es motivación"
29 Apr 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto un análisis de lo que he observado en las últimas semanas respecto a la cuarentena y motivación. Te recordamos que pue...
"Lo importante está en los detalles"
19 Apr 2020
Contributed by Lukas
En este episodio muy breve te explicamos desde la perspectiva de la atención plena y el Mindfulness que lo importante del momento presente está en l...
"¿Te cuesta trabajo dormir?"
09 Apr 2020
Contributed by Lukas
Si estás comenzando a tener problemas para dormir en éste episodio te platicamos que puedes hacer para comenzar a tener un sueño más reparador y d...
"Cerebro en Cuarentena"
08 Apr 2020
Contributed by Lukas
En éste podcast te contaremos que es lo que ocurre con nuestro cerebro cuando estamos en cuarentena. Te recordamos que puedes seguirnos en redes soci...
"Relaciones en tiempos actuales"
02 Apr 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos del proceso social actual en relación a tener una pareja y como esta siendo afectado en la actualidad. Te recordamos que ...
"Minimalismo Digital y Mindfulness"
27 Mar 2020
Contributed by Lukas
En ésta ocasión te platicamos un poco de estos dos conceptos importantes en las culturas orientales que puedes aprender, desarrollar e implementar e...
"Pandemia y Cuarentena"
19 Mar 2020
Contributed by Lukas
Te damos algunas recomendaciones generales para poder manejarte en un proceso de cuarentena derivada de las recientes medidas tomadas por diferentes p...