Psychologen beim Frühstück

Folge 139 Macht Verzicht glücklich?

21 Feb 2021

Contributed by Lukas

Mit der christlichen Fastenzeit, die letzten Mittwoch begonnen hat, verzichten wieder einige von uns auf Dinge und Gewohnheiten, die ansonsten selbstv...

Folge 138 Langsamkeit

14 Feb 2021

Contributed by Lukas

Laut WHO gehört Stress zu den aktuell größten Gesundheitsgefahren der Gegenwart. Hetze, keine Zeit zu haben, ständig unter Druck zu stehen und imm...

Folge 137 Richtungswechsel

07 Feb 2021

Contributed by Lukas

Dem Leben einem neue Richtung geben können, flexibel bleiben, wenn es schwierig wird. Darum geht es in unserem Frühstücksgespräch heute. Kein Gedi...

Folge 136 Die Lust am Hören

31 Jan 2021

Contributed by Lukas

Hörbücher, Podcasts, Plattformen wie "Clubhouse" die nur über das Sprechen laufen boomen zur Zeit. Warum ist das so? Welche Bedeutung hat das Hör...

Folge 135 Verzicht

24 Jan 2021

Contributed by Lukas

„Allem kann ich widerstehen, nur der Versuchung nicht“, schrieb Oscar Wilde. Ein Dilemma, das jeder kennt: Durchschnittlich verbringen wir drei bi...

Folge 134 Gesund durch den Corona Winter

17 Jan 2021

Contributed by Lukas

Nachdem wir uns über das unbewusste Scheitelziehen bei einer Glatze, die Ähnlichkeit von Tillys Frisur mit Elefantenhaar und selbstgemachter Orangen...

Folge 133 Body Modification

10 Jan 2021

Contributed by Lukas

ACHTUNG TRIGGERWARNUNG! In dieser Folge geht es auch um selbstverletzendes Verhalten und extreme Eingriffe in den Körper. Wer das nicht gut vertragen...

Folge 132 Machen "Gute Vorsätze" Sinn?

03 Jan 2021

Contributed by Lukas

Same procedure as every year! Mit dem Jahreswechsel gucken wir zurück und nehmen uns vor im nächsten Jahr ganz viel zu ändern: Mehr Sport, gesünde...

Folge 131 Optimismus in schwierigen Zeiten

27 Dec 2020

Contributed by Lukas

Trotz schwieriger Zeiten haben wir den Eindruck, dass viele Menschen, denen wir begegnen, doch relativ optimistisch die Zukunft sehen. Dem gehen wir b...

Folge 130 Die Kunst des Schenkens

20 Dec 2020

Contributed by Lukas

Folge 130 Die Kunst des Schenkens In dieser letzten Folge vor Weihnachten ist Annika wieder mit dabei! Wir reden über die aktuelle Situation in der K...

Folge 129 Meditation

13 Dec 2020

Contributed by Lukas

Achtung: Bitte höre die Mediation nicht beim Autofahren oder anderen Tätigkeiten, die Deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit fordern. Diese Meditati...

Folge 128 Konzentration

06 Dec 2020

Contributed by Lukas

Ich frühstücke heute allein - naja, eben mit Euch! Annika soll sich erstmal vollkommen kurieren bis sie wieder mit uns online Spaß haben wird. Ic...

Folge 127 Wieviel Familie tut Dir gut?

29 Nov 2020

Contributed by Lukas

Egal, ob wir die Coronaregeln der Bundesregierung als großartig oder eher chaotisch empfinden - klar ist, mit so einem Weihnachten betreten wir alle ...

Folge 126 Wenn der/die Liebste in die Klinik muss

22 Nov 2020

Contributed by Lukas

Es ist passiert: Annika musste Mittwoch vor einer Woche mit über 40 Grad Fieber mit dem Rettungswagen in die Klinik. Das an sich ist schon schlimm ge...

Folge 125 Lockdown

08 Nov 2020

Contributed by Lukas

Dieses Wort wird in diesem Jahr wahrscheinlich das sein, das wir am meisten gehört und am meisten gehasst haben: Lockdown. Im Deutschen schlichtweg "...

Folge 124 Wabi-Sabi

01 Nov 2020

Contributed by Lukas

Folge 124 Wabi-Sabi In der japanischen Zen-Tradition gibt es den Begriff Wabi-Sabi. Wabi-Sabi ist ein ästhetisches Konzept der Wahrnehmung von Schön...

Folge 123 Selbstfürsorge

25 Oct 2020

Contributed by Lukas

Gehst Du respektvoll und freundlich mit Dir selbst um? Oder stehst Du ständig für Job und Familie unter Strom? Bist durch permanente Reizüberflutun...

Folge 122 Corona Stress

18 Oct 2020

Contributed by Lukas

Und schon geht der Stress los: Annika findet das Thema doof, Michael setzt sich aber durch! Annika kann das Wort Corona schon nicht mehr hören, Micha...

Folge 121 Konstruktivismus: Ich mach mir meine Welt...

11 Oct 2020

Contributed by Lukas

Wir bekamen vorgestern die Anfrage vom Focus Magazin, ob wir nicht etwas zu dem merkwürdigen Verhalten von Michael Wendler sagen könnten. Zu Herrn W...

Folge 120 Achtung Smartphone!

04 Oct 2020

Contributed by Lukas

Folge 120 Achtung Smartphone! Wusstet Ihr, dass… …ein Büroangestellter im Schnitt alle 3 Minuten seine Arbeit unterbrechen muss, u.a. auch weil ...

Folge 119 Zeit

27 Sep 2020

Contributed by Lukas

Wir Menschen sind in der Lage, gedanklich gleichzeitig in der Vergangenheit, in der Gegenwart und in der Zukunft zu leben. Nur wenn wir zu sehr in der...

Folge 118 Du bist, was Du isst!

20 Sep 2020

Contributed by Lukas

Ernährst Du Dich vielleicht vegan? Oder vegetarisch? Machst Du gerade eine "Paleo Diät" oder bist Du ein überzeugter Grill- und Fleischfan? Auf jed...

Folge 117 Freunde

13 Sep 2020

Contributed by Lukas

Eine Statistik vom Sinus Institut besagt, dass die Deutschen im Schnitt 3,7 Freunde haben. Uns gefallen ja besonders die 0,7 Freunde… Und die Psycho...

Folge 116 Abnabelung

06 Sep 2020

Contributed by Lukas

Heute bekommt Annika Frühstück ans Bett: ihr geht es nicht so gut und lässt sich von Michael mit Fencheltee und Cracker etwas pflegen. Michael hat ...

Folge 115 Grübeln. Sorgen. Worst Case Szenarios.

30 Aug 2020

Contributed by Lukas

Über alles nachdenken, sich ständig Sorgen machen, in einer Endlosschleife grübeln - kombiniert mit stressigem Alltag, emotionalen Tiefschlägen un...

Folge 113: Euthymie - Gesund durch Genuß!

23 Aug 2020

Contributed by Lukas

Folge 113: Euthymie - Gesund durch Genuß! In der Fachzeitschrift seines Berufsverbands Deutscher Psychologen/innen hat Tilly eine interessante Studie...

Folge 113 Macht - verdirbt sie wirklich den Charakter?

16 Aug 2020

Contributed by Lukas

Folge 113 Macht - verdirbt sie wirklich den Charakter? Annika und Michael haben zufällig parallel einen Artikel des Berkley Professors Dacher Keltner...

Folge 112 Essstörungen Teil 2: Warum Diäten meistens nicht funktionieren

09 Aug 2020

Contributed by Lukas

Folge 112 Essstörungen Teil 2: Warum Diäten meistens nicht funktionieren Abnehmen ist viel mehr als nur einfach weniger essen und sich mehr bewegen!...

Folge 111 Essstörungen Teil 1

02 Aug 2020

Contributed by Lukas

Folge 111 Essstörungen Teil 1 Paßt vielleicht nicht so ganz, aber bei leckerem Blauschimmelkäse, Trauben, Pfirsichen, Blaubeeren und Crackern reden...

Folge 110 Warum manche Beziehungen halten

26 Jul 2020

Contributed by Lukas

Folge 110 Warum manche Beziehungen halten Guckt mal: das Foto. Das sind wir. Annika und Michael. Und wir stehen 1989 auf dem Tian-An-Men-Platz in Pek...

Folge 109 Lebenslanges Lernen

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

Lebenslanges Lernen Wir sind grundsätzlich neugierige Menschen, werden unser Leben lang uns immer wieder neuen Herausforderungen stellen und dadurch ...

Folge 108 Glück

12 Jul 2020

Contributed by Lukas

Was ist Glück? Glück ist für uns Psychologen zunächst eine Emotion, die durch die Evolution hervorgebracht wurde. Sie erfand das Belohnungssystem ...

Folge 107 Leisure Sickness - krank im Urlaub

05 Jul 2020

Contributed by Lukas

Leisure Sickness - krank im Urlaub Schon mal erlebt? Endlich ist der lang ersehnte Urlaub da und Du legst Dich mit einer Monstergrippe ins Bett. Gemei...

Folge 106 Sisu - die Extraenergie in schwierigen Zeiten

28 Jun 2020

Contributed by Lukas

Michael hat in der neuen "Psychologie Heute" ein Interview mit der finnischen Psychologin Emilia Lahti gelesen, die aktuell zu dem finnischen Begriff ...

Salutogenese - Gesund bleiben!

21 Jun 2020

Contributed by Lukas

Annika geht es langsam etwas besser! Sie liegt zwar noch schwach im Bett, kann aber wieder reden und denken. Und als erstes bedanken wir uns für die ...

Rassismus im Kopf

07 Jun 2020

Contributed by Lukas

Aus aktuellem Anlass reden wir heute über die psychologischen Hintergründe von Rassismus. ▶️Was hat Rassismus mit Angst zutun? ▶️Wie und wa...

Kontrolle und Kontrollverlust

31 May 2020

Contributed by Lukas

Annika hat Zahnweh! Tapfer versucht sie den Schmerz mit kaltem Waschlappen und Tabletten unter Kontrolle zu bekommen… Denn für uns Menschen ganz wi...

Zusammen

24 May 2020

Contributed by Lukas

Endlich! Die kleine Tochter eines Freundes durfte nach vielen Wochen Corona-Isolation wieder mit ihrer besten Freundin spielen, zwar Zuhause mit Händ...

Verschwörungstheorien

17 May 2020

Contributed by Lukas

Corona-Schwindel, Kennedy-Attentat, Aliens, gefakete Mondlandung - eigentlich gibt es kaum ein Ereignis, aus dem sich keine flotte Verschwörungstheor...

Folge 100 - extra zum Muttertag

10 May 2020

Contributed by Lukas

Trompetenfanfaren am frühen Morgen: Heute senden wir die 100ste Folge "Psychologen beim Frühstück" - und es ist Muttertag! Gründe genug, dass wir ...

Krank sein & gesund werden!

03 May 2020

Contributed by Lukas

Annika liegt mit einer Infektion - aber nicht Corona!!!! - im Bett, also probieren wir mal eine Sendung direkt aus dem Bett heraus, mit Waschlappen un...

Nostalgie

26 Apr 2020

Contributed by Lukas

Käseigel, Veddelhosen, Nierentisch, Telefonzellen oder der alte DDR-Charme - Retro-Style ist in, Nostalgie scheint jede Generation heimzusuchen. Und ...

Lachen ist wichtig!

19 Apr 2020

Contributed by Lukas

Annikas Lachen kennt Ihr ja, also schlug eine Hörerin vor, doch mal das Lachen zum Thema zu machen. Und wir finden, das Thema paßt! Denn im Moment f...

Gott und die Welt

12 Apr 2020

Contributed by Lukas

Passend zum Ostersonntag reden wir heute über Religion, Corona, Liebe, Manfred, Kirchenaustritte, Esoterik, Frühjahrsmüdigkeit und Halt im Leben - ...

Reaktanz - ich will keine Vorschriften!

05 Apr 2020

Contributed by Lukas

Die Sonne scheint - wieso nicht in den Park? Zone 30 - ich habs aber eilig! Corona-Quarantäne - vollkommen übertrieben… Das ist das Merkmal von Re...

Langeweile

29 Mar 2020

Contributed by Lukas

Recht oft hören wir im Moment: Mir ist langweilig! Und das nicht nur von Kindern… Natürlich ist diese Zeit für alle schwierig: Keine Schule, kein...

Solidarität - Füreinander in Corona-Zeiten

22 Mar 2020

Contributed by Lukas

Egal, ob applaudierende Leute auf Balkonen, die sich mit ihrem Applaus bei Pflegekräften, Ärzten & Co. bedanken. Oder jemand, der im Internet eine S...

Angst in Zeiten von Corona - mit Thorsten Gottschalk, Facharzt für Allgemeinmedizin

15 Mar 2020

Contributed by Lukas

Angst in Zeiten von Corona mit Thorsten Gottschalk, Facharzt für Allgemeinmedizin Im ersten Teil der Sendung reden wir über die Entwicklung und die...

Zeit für mich

01 Mar 2020

Contributed by Lukas

Zeit für mich Viele von uns sind völlig verplant, ersticken am Alltag, sind womöglich immer online oder ständig unterwegs: kurzum - wir leben im D...

Feindbilder

23 Feb 2020

Contributed by Lukas

FEINDBILDER Der Mordanschlag in Hanau geht uns natürlich auch nicht aus dem Kopf. Er scheint eindeutig rassistisch motiviert zu sein. Wie kommt man a...

Liebe

16 Feb 2020

Contributed by Lukas

Was es ist – Gedicht von Erich Fried Es ist Unsinn sagt die Vernunft Es ist was es ist sagt die Liebe Es ist Unglück sagt die Berechnung Es ist n...

ALS SINGLE LEBEN - KLASSE ODER ÄTZEND?

09 Feb 2020

Contributed by Lukas

ALS SINGLE LEBEN - KLASSE ODER ÄTZEND? Welcher Satz trifft auf Dich zu, wenn Du Single bist: "Beschreibe Dein Liebesleben in zwei Worten." "Mein was...

Heldenreise - wie ich meine Ängste überwinden kann

02 Feb 2020

Contributed by Lukas

Luke Skywalker ist so einer, Bruce Willis und Dwayne Johnson spielen sie oft, Robert Downey Jr. und Jason Stratham sind auf der Leinwand welche wider ...

Streitkultur - sich reiben bringt Wärme, oder?

26 Jan 2020

Contributed by Lukas

Wir haben in unserer Abstellkammer herumgeräumt und dabei - typisch Mann und Frau - über Aufräumen und Ordnung gestritten.. und alle konnten es hö...

Der perfekte Moment

19 Jan 2020

Contributed by Lukas

"Das Glück Deiner Seele hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab", schrieb um 160 n. Chr. herum der römische Kaiser Marc Aurel. Und zahllose...

Katastrophen - ´Wie können wir mit der Flut der Horrormeldungen umgehen?

12 Jan 2020

Contributed by Lukas

Brennende Fahnen im Nahen Osten. Verletzte Koalas in Australien. Tsunamis. Vulkanausbrüche. Hunger. Krieg. Elend. "Wie können wir mit den ständigen...

Geborgenheit

05 Jan 2020

Contributed by Lukas

Das Gefühl von Geborgenheit ist für uns Menschen von Geburt auf an existentiell - und danach suchen und streben wir alle unser Leben lang! Haben wir...

Veränderungen und Vorsätze - was geht da eigentlich bei meiner Persönlichkeit?

29 Dec 2019

Contributed by Lukas

Jahresende. Und? Klar: "same procedure as every year"! In Sektlaune nehmen wir und wieder die tollsten Veränderungsversprechen vor: endlich mehr Spor...

Rituale - Schmierstoff unseres Zusammenlebens

22 Dec 2019

Contributed by Lukas

Egal, ob Tante Minna jedes Jahr zu Weihnachten ihre unvermeidlichen Betonkekse verschenkt oder wir generell in unseren Breiten Weihnachten feiern: ob ...

Schenken und Geschenke

15 Dec 2019

Contributed by Lukas

In dieser Folge unseres Podcasts geht es um all die großen und kleinen Aspekte von Geschenken, vom Sinn des Gebens und Nehmens sowie der Selbstlosigk...

Der Wald

08 Dec 2019

Contributed by Lukas

Weihnachten ohne Tannenbaum? Adventsgestecke ohne Zweige? Und das Weihnachtsklischee schlechthin ohne schneebedeckten Wald? Na, eher undenkbar! Desweg...

Kontra Reizüberflutung - weniger ist mehr!

01 Dec 2019

Contributed by Lukas

Wenn natürliche Lärmquellen wie Gewitter, menschliche Lärmquellen von Husten bis Sprechen, ständig Signale aussendende elektronische Geräte, zu v...

Musik - unser ältester Gefühlsauslöser

24 Nov 2019

Contributed by Lukas

Seelentröster, Aufheiterer, Beruhigungsmittel, legales Dopingmittel, Helfer, Runterkommer - Musik kann so vieles für uns sein. Egal, ob Metal, Pop, ...

Zwang - liebenswerte Macke oder schon krank?

17 Nov 2019

Contributed by Lukas

Waschzwang, Arithmomanie (Zählzwang), Grübelzwang, Zwangsideen, Kontrollzwang, aggressive Zwangsgedanken oder Ordnungszwang: Jeder von uns hat eine ...

Grenzen ziehen - bis hierhin und nicht weiter!

10 Nov 2019

Contributed by Lukas

Ob in der Beziehung, bei der Arbeit oder in der Familie: Manchmal bekommen wir einfach nicht mit, wenn wir viel zu viel arbeiten, uns zu sehr engagier...

Angst!

03 Nov 2019

Contributed by Lukas

‼️ANGST‼️ Du bekommst Panikattacken bei Spinnen? Schreikrämpfe bei dem Gedanken an Schlangen? Fahrstuhl geht gar nicht? Und Menschenmengen si...

Herbstblues oder schon Depression?

27 Oct 2019

Contributed by Lukas

Noch Herbstblues oder schon Depression? Michael macht sich um sich Sorgen: Heißhunger, ständige Müdigkeit, mehr Antriebslosigkeit als sonst…Liegt...

Entspannungstechniken gegen Stress

20 Oct 2019

Contributed by Lukas

Nicht abschalten können, verkrampft, ständig unter Strom, nicht schlafen können, innere Unruhe, leicht reizbar, womöglich schon dauerhaft Kopf- od...

Multitasking - gut oder nicht gut?

13 Oct 2019

Contributed by Lukas

Multitasking - gut oder nicht gut? Der Begriff Multitasking kommt aus dem Computer-Bereich und beschreibt die Fähigkeit eines Betriebssystems, mehrer...

Scheidungskinder - kleine und große…

06 Oct 2019

Contributed by Lukas

Nimmt heute kaum noch jemand wahr, trifft ja auch auf viele im Umfeld zu: Scheidungskinder. Also kleine und große Trennungsopfer, die als Kinder, abe...

Altruismus - oder der Greta-Effekt

29 Sep 2019

Contributed by Lukas

Irgendwie hat uns dies in der vergangenen Woche am meisten beeindruckt: Dieses kleine schwedische Mädel zwischen all diesen ach so mächtigen Herrsch...

Mobbing!

22 Sep 2019

Contributed by Lukas

Nach unserem Aufruf in der letzten Woche waren wir überrascht von der Menge Eurer vielen Zuschriften! Und natürlich finden wir es erschütternd, was...

Gute Kindheit, gutes Leben ?

15 Sep 2019

Contributed by Lukas

Gewalt, Verletzungen, Schmerz - der auch Nähe, Liebe, Wärme, Lachen: Wie sehr beeinflussen Erlebnisse und Gefühle in unserer Kindheit unser Erwachs...

Koffer packen - von Abschiednehmen, Neuanfang und Entdeckergeist

08 Sep 2019

Contributed by Lukas

"Oh, we're going to Ibiza…ladl-ladl-ladl!" - aus aktuellem Anlaß geht's heute um's Gepäck… denn Michael fliegt nach Ibiza zum Arbeiten. Deshalb ...

Spielen - wie wichtig ist das?

01 Sep 2019

Contributed by Lukas

Abtauchen bei Mario Kart oder in Zeldas Reich, stundenlang Fußballkicken und dabei das Abendbrot vergessen, nächtelang Skat kloppen oder Legostädte...

Paul Watzlawick's Menschliche Kommunikation

25 Aug 2019

Contributed by Lukas

Immer wieder Sonntags kommt die Erinnerung… tja, und wir erinnern uns heute morgen beim französischen Frühstück mit Croissants an den bekannten K...

Fokus - wie wir uns besser konzentrieren können

18 Aug 2019

Contributed by Lukas

Fokus - wie wir uns besser konzentrieren können Die Begriffe „Konzentration“ und "Fokussierung" werden in der Psychologie nicht ganz einheitlich...

Resilienz - wie stärke ich die Widerstandskraft meiner Seele ?

11 Aug 2019

Contributed by Lukas

Resilienz - wie stärke ich meine psychische Widerstandskraft? Die einen kommen besser mit Streß, Krisen und Herausforderungen zurecht, anderen fehlt...

Ikigai - oder der Sinn des Lebens

04 Aug 2019

Contributed by Lukas

IKIGAI - Was macht mein Leben lebenswert? Anime, Sushi, Samuraiwerte, Zen, Sake oder scharfer Shogunmix zum Knabbern: Vieles aus Japan kennen wir län...

Motivation Teil 2 - Sich selbst pushen

28 Jul 2019

Contributed by Lukas

Wir sind sooo happy: Wir haben so viele tolle Mails von Euch halten - und so viele Fragen zu unserer letzten Sendung über Motivation/Durchhalten!! Al...

Passend zur Folge 60: MOTIVATION!

21 Jul 2019

Contributed by Lukas

60 Folgen "Psychologen beim Frühstück"! Vielen Dank für 60mal Zuhören, Kommentieren - und was für tolle Kommentare!!! - und uns die Treue halten....

Nähe und Distanz

14 Jul 2019

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um den Wechsel zwischen psychologischer Nähe und Distanz, nicht nur in Beziehungen, sondern auch in Berufen wie z.B. im Pfleg...

Kuscheltier

07 Jul 2019

Contributed by Lukas

Mit Hilfe unserer Stoffratte Manfred widmen wir uns heute einem Thema, was nicht nur für Kleine und Boybands interessant ist, sondern für jeden, der...

Ab in den Urlaub

30 Jun 2019

Contributed by Lukas

Ab in den Urlaub ! Und schon naht sie wieder: das laut einer BAT-Umfrage für die meisten Deutschen Highlight des Jahres - der Urlaub. Und da Michael ...

Von Schmerzen und vom Lachen

23 Jun 2019

Contributed by Lukas

Für die WHO ist Schmerzfreiheit das primäre Zeichen für Gesundheit. Und jeder, der schon mal so richtig Schmerzen gehabt hat, weiß: Ein Tag ohne S...

Hilft die Psyche beim Gesund werden?

16 Jun 2019

Contributed by Lukas

Hilft die Psyche beim Gesundwerden? Heute mit unserem Freund, dem Facharzt für Allgemeinmedizin, Thorsten Gottschalk Annika ist krank! Sie liegt mit...

Hilfsbereitschaft

09 Jun 2019

Contributed by Lukas

Hilfsbereitschaft Heute geht es in unserem Pfingst-Podcast um den Willen, für andere da zu sein, ihnen zuzuhören und zu helfen. In unseren Augen sin...

Moral - unser innerer Kompass

02 Jun 2019

Contributed by Lukas

Moral - unser innerer Kompass Ganz subjektiv haben wir den Eindruck, daß "unmoralisches" Verhalten für viele Menschen gar kein Problem ist. Egal, o...

Lass Dir keine Angst machen!

26 May 2019

Contributed by Lukas

Lass Dir keine Angst machen! Heute ist Europawahl. Grund für uns, darüber nachzudenken, wie schön es ist die freue Wahl zu haben, dass es aber seh...

Wie selbstbewusst muss ich sein?

19 May 2019

Contributed by Lukas

Wenn Du selbstbewusst bist, findest Du Dich so, wie Du bist, zuerst einmal grundsätzlich in Ordnung. Du kennst zwar Deine Macken und Schwächen, aber...

Psychologie & Pimmelbrötchen - wir feiern die 50. Folge!

12 May 2019

Contributed by Lukas

Fünfzigmal hatten wir schon Spaß am frühen Aufstehen (naja… ) und am Frühstück mit Euch als Zuhörern. Nach dieser Zeit wissen wir eins ganz g...

Bloss nicht aufregen !

05 May 2019

Contributed by Lukas

Annika regt sich auf: "Noch so eine Umschreibung. Urobox? Warum geht denn kein Klartext?". Auslöser: Michael sollte ihr eine "Pieschdose" für eine U...

Zen - wirklich mal nichts tun & denken

28 Apr 2019

Contributed by Lukas

Multitasking, Effektivität, Zeitdruck, Ansprüche, Perfektionismus, Ehrgeiz - die Liste läßt sich noch weiter fortführen… lauter Dinge, die unse...

Zucker 2: Osterspezial mit Doc Thorsten Gottschalk

21 Apr 2019

Contributed by Lukas

Zucker 2: Osterspezial mit Doc Thorsten Gottschalk Unser Freund Thorsten Gottschalck, Facharzt für Allgemeinmedizin, lebt momentan im schönen Konsta...

Flexibilität - Shit Happens !

14 Apr 2019

Contributed by Lukas

Eigentlich wollten wir ja heute zusammen mit unserem Freund und Arzt Thorsten Gottschalk Eure Fragen zum Thema "Zucker" beantworten. Thorsten hat es a...

Zucker!

07 Apr 2019

Contributed by Lukas

Annika mag es gerne deftig (zumindest in der Ernährung!), Michael ist mehr ein Süßer - und ihm fällt es schwer, seinen Janker auf Naschis zu kontr...

Freunde - mit der 6b aus der Dannewerkschule

31 Mar 2019

Contributed by Lukas

FREUNDE Rund 8 Millionen Menschen sind in Deutschland laut einer Umfrage nach eigenen Angaben ohne Freunde - damit immerhin jeder zehnte Deutsche! Wie...

Saubermachen, Ordnung, Aufräumen - räum Dein Leben auf!

24 Mar 2019

Contributed by Lukas

Wichtige Aufgabe heute morgen für Annika und Michael Nummer 1: kleines Geburtstagsständchen für unseren Bekannten Marc. Aufgabe Nummer 2: Ständche...

Emotionales Essen

17 Mar 2019

Contributed by Lukas

🍰Emotionales Essen Wieso klappt das mit dem Abnehmen auf Dauer meistens nicht? Und wieso kennen wir alle den Yoyo-Effekt persönlich? Nur wenige v...

Älter werden oder Annika hatte Geburtstag

10 Mar 2019

Contributed by Lukas

Älter werden oder Annika hatte Geburtstag Annika hat für sich ein psychologisches Lebensgefühl von 37 Jahren - unabhängig von ihrem kalendarische...