Männer-Psychologie & Coaching von Andreas Ebert
Episodes
#84 - Manifestation für Männer - Zweifel an den universellen Gesetzen
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Menschen gleichzeitig fasziniert und skeptisch macht: Manifestation. Funktioniert das wirklich? Oder i...
#83 - Opferhaltung erkennen und verändern
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um ein Thema, das aktuell allgegenwärtig ist: die sogenannte Opferhaltung. Viele sprechen darüber, dass man da herauskommen ...
So wird man einfacher authentisch
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um die Frage, was eine authentische Seinsweise eigentlich ist und warum sie so viel Freiheit im Leben schaffen kann. Ich sprec...
Neuausrichtung des Podcasts - für Männer
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge kündige ich die Neuausrichtung meines Podcasts an. Künftig geht es hier stärker um Psychologie, therapeutische Tools und modernes C...
#81 Warum spirituelles Wachstum echte Zufriedenheit bringt
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge zeige ich dir, warum viele Menschen in meiner Praxis oft erst dann innere Zufriedenheit erleben, wenn sie beginnen, sich für etwas Gr...
#80 - Wenn die Ehe gescheitert ist, dann kommt das....
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge richtet sich an Menschen, die eine Trennung oder das Scheitern ihrer Ehe erlebt haben – und jetzt mit Leere, Schmerz oder Orientierungsl...
#79 - Midlife & Leere – wie du als Frau neue Erfüllung findest
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge richtet sich an Frauen in der Lebensmitte – vielleicht hast du Karriere gemacht, Kinder großgezogen oder beides versucht. Und trotzdem ...
#78 - Reich denken, reich leben – was dich innerlich noch blockiert
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um eine kraftvolle Frage: Was hält dich innerlich davon ab, wirklich reich zu werden? Nicht nur emotional oder spirituell –...
#77 - Fülle statt Mangel – wie dein Denken dein Konto steuert
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge möchte ich dir ein Bild davon geben, wie du die tägliche Flut deiner Gedanken gezielt in Richtung Fülle lenken kannst – und warum...
#76 - Verändern hin zu einer gewünschten Version Deiner selbst
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge zeige ich dir, wie deine Seinsweise entsteht – also die innere Haltung, mit der du durch dein Leben gehst – und wie du sie Schritt...
#75 - Mehr als Mindset: So gelingt echte Veränderung
11 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge stelle ich dir ein therapeutisches Werkzeug vor, das dir hilft, festgefahrene Denkweisen nachhaltig zu verändern – jenseits klassis...
#74 Wie du unternehmerische Angst loswirst
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Selbstständige und Unternehmerinnen und Unternehmer täglich begleitet – die Angst, dass das eigene...
#73 - Warum du scheitern MUSST, um wirklich weiterzukommen
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um einen der meistverdrängten Schlüssel echter Veränderung: das Scheitern. Viele erfolgreiche Menschen spüren innerlich, d...
#72 - Nutze deine Business-Skills für private Zufriedenheit ⚡
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, wie du dein unternehmerisches Mindset gezielt nutzen kannst, um auch privat mehr Zufriedenheit und Erfüllung zu finden....
#71 - Wie du deine innere Zufriedenheit stabilisierst 🌿
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, warum viele Menschen in einem Zustand latenter Unzufriedenheit feststecken – und wie du aktiv daran arbeiten kannst...
#70 - Verliebe dich in deine neue Version 💖
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich mit deiner gewünschten Veränderung verbindest und sie wirklich verinnerlichst. Lerne, wie du dich in die ...
#69 - Deinen „roten Bereich“ transformieren 🚨
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, wie du automatisierte Verhaltensmuster – deinen „roten Bereich“ – erkennst und nachhaltig überschreiben kannst....
#68 - Schmerz optimal nutzen können
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich über eine neue Perspektive auf seelischen und psychischen Schmerz. Oft meiden wir Schmerz, doch er kann ein Schlüssel ...
#67 - Verlustangst loslassen: Wie du emotionale Abhängigkeit überwindest und innere Freiheit findest
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele Menschen tief betrifft: Verlustangst und emotionale Abhängigkeit in Beziehungen. Ich erklär...
#66 - Wie man seinen Traumpartner/in findet
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode teile ich mit dir, wie du den für dich passenden Partner oder die passende Partnerin finden kannst. Besonders wenn du Single bist u...
#65 - Transformation Deiner Persönlichkeit in 7 Schritten
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, wie du dich von inneren Blockaden löst und deinen Weg zu einem erfüllten, authentischen Leben findest. Es geht um die ...
#64 - Zurück zu deinem Original: Werde deine eigene Therapeutin und Coach
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du, wie du durch die Übungen und Tools des ANA-Programms deine eigene Therapeutin und dein eigener Coach werden kannst. I...
#63 - Wie Dich Deine Lebensvision von allem heilen kann
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, wie es gelingen kann, eine authentische Lebensvision zu entwickeln und das eigene Lebensziel zu fin...
#62 - Wie Du als Teenager oder Erwachsene mit Ablehnung besser umgehst.
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um Ablehnungserfahrungen, die viele Jugendliche erleben, und wie man damit umgehen kann. Ich bespreche fünf verschiedene Beis...
#61 - Umgang mit Downphasen und Trauer
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
🎙️ Neue Podcast-Folge: Wie gehst du mit den schweren Phasen des Lebens um? Wir alle erleben Zeiten, in denen es uns einfach schlecht geht – sei...
#60 - Die 8 Verhaltensmuster, die Deiner Zufriedenheit im Weg stehen
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge stelle ich dir die 8 häufigsten Verhaltensmuster vor, die dich möglicherweise daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten. Ich...
#59 - Von Satori bis Erleuchtung: Eckhart Tolle vs. Christian Meyer
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode beleuchte ich den Unterschied zwischen Satori, Erwachen und Erleuchtung und zeige dir, wie diese Erfahrungen erreicht werden können...
#58 - Selbstaufopferung loslassen: Wie du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge zeige ich dir, wie du aus der ständigen Selbstaufopferung und Erschöpfung herauskommst, um eine tiefere Verbindung zu dir selbst auf...
#57 - Retreats: Tiefenentspannung und Selbstfindung jenseits des Urlaubs
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich darüber, was Retreats sind und warum sie eine tiefere Entspannung und Erholung ermöglichen als ein gewöhnlicher Urlau...
#55 - Vom People-Pleasing zur Authentizität - Ein Weg zu mehr Selbstwert und innerer Gelassenheit
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge teile ich meinen Weg vom People-Pleasing hin zu einem authentischeren Selbst. ✨ Wenn du oft unter Stress stehst und das Gefühl hast...
#54 - 5 Hauptgründe, warum Du im Stress feststeckst.
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
Fühlst du dich ständig unter Druck und weißt nicht, wie du aus dem Stresskreislauf ausbrechen kannst? In dieser Podcast-Episode bespreche ich die 5...
#53 - Umgang mit Zwangsgedanken - Spirituelle Sichtweise
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
In meinem neuesten Podcast spreche ich darüber, wie man mit einer spirituellen Sichtweise Zwangsgedanken im Denken und im Leben besser erkennen und s...
#52 - Vom Verliebtsein zur festen Beziehung – Wie junge Paare den Übergang meistern
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode widme ich mich einem wichtigen Thema für alle, die in einer jungen Beziehung stecken und den Übergang von der Verliebtheitsphase z...
#51 - Der Weg zur Veränderung – Ungewolltes Verhalten bewusst ändern
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
In dieser Sonderfolge zur Halbzeit meines Podcasts tauche ich tief in die Essenz der Verhaltensänderung ein. Wie gelingt es uns, ungewolltes Verhalte...
#50 - Aufbau von Resilienz für Menschen mit hohem Leistungsanspruch
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
In diesem Podcast - "Aufbau von Resilienz für Menschen mit hohem Leistungsanspruch" - erfährst Du alles über effektives Stressmanagement und Stress...
#49 - 5/5 Steuerst Du auf ein Burnout zu? 10 Fragen an denen Du es herausfinden kannst.
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge werden wir uns mit 10 wichtigen Fragen beschäftigen, die dir helfen können, herauszufinden, ob du möglicherweise in einem Burn-out ...
#48 - 4/5 - Souveränität als Gegenpol zum Stress
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um Souveränität als Gegenpol zum gestressten und unsicheren Selbst. Es geht auch ums Daten und um mehr Gehalt bei Deiner Arb...
#47 - 3/5 - Stressbewältigung und innerer Widerstand: Ein Weg zur Selbstakzeptanz beim Stressmanagement
26 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser neuen Folge setzen wir unser Gespräch über Stress fort. Wir tauchen tief in das Thema des inneren Widerstands ein, der oft Hand in Hand ge...
#46 - 2/5 - Umgang mit Stress-Zyklen
19 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich detailliert über Stresszyklen und wie man sie effektiv für ein gesünderes Leben unterbricht. Es wird darüber diskutier...
#45 - 1/5 - Umgang mit Stressoren
14 May 2024
Contributed by Lukas
Tauche ein in die Welt des Stresses und lerne, wie du ihn meistern kannst! 🧘♂️ In meiner neuesten Podcastfolge teile ich wertvolle Tipps und...
15 Meditation gegen Stress
10 May 2024
Contributed by Lukas
15 Minuten geführte Meditation gegen Stress mit inneren Anteilen. #MidlifeFrauen #InnereLeere #Selbstentwicklung #Frauencoaching #Persönlichkeit...
#44 - Leichter authentisch sein und damit frei fühlen.
05 May 2024
Contributed by Lukas
"Entdecke die Freiheit, authentisch zu sein! 🌟 In meiner neuesten Podcastfolge teile ich wertvolle Tipps und Einsichten, wie du deine wahre Persön...
#43 - Panik- und Angstattacken kann man gut lösen und ihre Ursachen beheben
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ich möchte Dir in dieser Folge eine kurze Anleitung geben wie Du mit Panik- und Angstattacken besser umgehen kannst. Denn man kann sie gut lösen und...
#42- Wie geht man mit Ablehnung neu und besser umgehen kann
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
In meiner neuesten Podcastfolge geht es um ein Thema, das uns alle irgendwann betrifft: Wie geht man damit um, wenn man von seinem Partner abgelehnt w...
#41 Binge-Eating-Störung und Essstörungen an einem Tag überwinden
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
Binge-Eating Essstörung und Heißhunger-Attacken kennt jeder. Vor allem in stressigen Lebensphasen ist Essen oft die einzige Belohnung, die uns in de...
#40 - Liebeskummer und wie Du mit ihm besser umgehen kannst?
07 Apr 2024
Contributed by Lukas
Liebeskummer ist mit der tiefste und unangenehmste Schmerz, den wir kennen. Im Podcast spreche ich darüber, warum er eigentlich so schmerzhaft ist un...
#39 - Welche Klienten-Typen gibt es und was hilft ihnen am ehesten?
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Deeptalk! Folge #39: In dieser Podcastfolge möchte ich Dir 5 versc...
#38 - Warum Erleuchtung das Nonplusultra ist und Dir geschehen kann.
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für Persönlichkeitsentwicklung! Folge #38: In dieser Podcastfolge erkläre ich, was man unter Erleuchtung versteht ...
#37 - Antidepressiva - Dein Ding finden und das Leben stimmig werden lassen.
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für Persönlichkeitsentwicklung! Folge #37: In dieser Folge möchte ich Dich dabei unterstützen, im Leben besser De...
#36 - Was tun, wenn der Partner fremdgeht oder sich in jemand anderen verliebt?
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für Persönlichkeitsentwicklung! Folge #36: In dieser Folge möchte ich Dich dabei unterstützen, wie Du besser dami...
#35 - Wie kannst Du aus dem Thema Selbstwert aussteigen und Dich davon befreien
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für Persönlichkeitsentwicklung! Folge #35: In dieser Folge möchte ich Dich dabei unterstützen, aus dem - Dich sel...
#34 - So kannst Du mit dem Rauchen und jeder anderen Sucht aufhören
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #34: In dieser Folge möchte ich Dich dabei unterstüt...
#33 - Die Lüge in Deinem Kopf - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
#33 - Die Lüge in Deinem Kopf - Kennst Du es, dass du bei ähnlichen Situationen mal so und mal so reagierst und jedesmal denkst, dass ist die echte ...
#32 - Verlieben in das Böse in Dir - Wie könnte es Sinn machen, das Böse in Dir zu feiern? Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #32: In dieser Folge möchte ich Dir eine neue möglic...
#31 - Perspektivlosigkeit im Leben - Wie kann man sie unterbrechen? - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #31: In dieser Folge möchte ich Dir einen möglichen ...
#30 - Schmerzhafte Trennung von Deinem Partner/in - Die vielleicht größte Chance Deines Lebens - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #30: In dieser Folge möchte ich Dir gerne eine Vorste...
#29 - An Dein Ziel kommen - Teil 3 von 3 - Wie Vision Boards helfen - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #28 (Teil 2 von 3): In dieser 3er Reihe möchte ich Di...
#28 - An Dein Ziel kommen - Teil 2 von 3 - Hilft das Universum? - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #28 (Teil 2 von 3): In dieser 3er Reihe möchte ich Di...
#27 - An Dein Ziel kommen - Teil 1 von 3 - Was will ich - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #27 (Teil 1 von 3): In dieser Episode möchte ich Dir ...
#26 - Umgang mit Verlust bei Trennung oder Tod - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #26: In dieser Episode möchte ich Dir gerne dabei hel...
#25 - Liebe als therapeutisches Tool - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #25: In dieser Episode möchte ich Dir gerne das Verbi...
#24 - Abgrenzung - So kannst Du lernen nicht Ja zu sagen - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #24: In dieser Episode zeige ich Dir eine bzw. 6 Mögl...
#23 - So kannst Du das Leben an nur einem Tag komplett ändern - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #23: In dieser Episode zeige ich Dir eine sehr einfach...
#22 - Ego, so erkennst Du es und kannst es mehr und mehr entmachten - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #22: In dieser Episode spreche ich über das Ego. Jede...
#21 - Innere Anteile und wie Du wieder Chef/in im Kopf werden kannst - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #21: In dieser Episode spreche ich über das Modell d...
#20 - Vergleichen (nicht genug zu sein) psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #20: In dieser Episode spreche ich über das große Di...
#19 - Fahrplan zum Glück - So gehts. - psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #19: In dieser Episode spreche ich über Glück, Glü...
#18 - Wann ist man eigentlich psychisch gesund / fit? - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #18: In dieser Episode spreche ich über psychische G...
#17 - Panikattacken und Psychosomatische Symptome für lernen für Dich zu nutzen - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #17: In dieser Episode möchte ich Dir einen Vorschla...
#16 - Innere latente Unzufriedenheit. So kannst Du sie entkräften - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #16: In dieser Episode spreche ich über Wege aus ein...
#15 - Depression - So kannst Du sie ab Morgen anfangen hinter Dir zu lassen. - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #15: In dieser Episode spreche ich über das Störung...
#14 - So kannst Du Dich von inneren Anteilen / Gestalten besser lösen - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #14: In dieser Episode spreche ich über Methoden aus...
#13 - So geht Therapie (Ablauf) und Selbsttherapie - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert
01 Oct 2023
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #13: In dieser Folge spreche ich über die Therapiepl...
#12 - Wie geht Therapie und was braucht sie damit sie funktionieren kann.
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ich spreche in der 12. Folge darüber, was Du machen kannst, damit Deine Therapie oder Dein Coaching besser funktioniert und Dich dahin begleitet, wo ...
#11 - Angst vor der Angst und wie Du ihr begegnest, so dass sie sich auflösen kann.
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Die Angst vor der Angst ist einer der häufigsten Themen in meiner Praxis. Im Podcast spreche ich darüber, wie Du sie vollständig auflösen kannst. ...
#10 - Manifestieren, wie es geht und es gibt zwei Arten zu manifestieren.
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge möchte ich gerne über das Thema manifestieren sprechen. Es gibt den Auftrag ans Absolute, ans Universum und den Auftrag an uns selbs...
#09 - Sitzung mit Claudia - Thema Abgrenzung und schlechtes Gewissen
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
In dieser 9. Folge war es mir möglich, eine vollständige Sitzung aufzunehmen. Claudia ist eine Klientin von mir und kam mit dem Thema der Abgrenzung...
#08 - Tiefere Erfahrungen und innere Gelöstheit
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um tiefere Erfahrungen wie Stille, Weite, Verbundenheit oder Unendlichkeit und wie sie mit einer inneren Gelöstheit in Verbin...
#07 - Atmen - Atmen und Fühlen gehören direkt zusammen. Löst man das Eine, löst sich auch das Andere.
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
In Folge #07 gehe ich auf das Atmen ein, denn Atmen und Fühlen gehören direkt zusammen. Löst man das Atmen, dann löst man auch das Fühlen. Proble...
#06 - Hypnose - wie sie funktioniert **** inkl. kleiner Hypnose Anleitung ****
27 Aug 2023
Contributed by Lukas
In Folge 6 spreche ich über die Hypnose und erläutere wie sie funktioniert und warum sie so hilfreich ist beim Erleben von so genannten Pseudoerlebn...
#05 - Unterbewusstsein und wie wir mit 80.000 Signalen pro Sekunde besser umgehen können.
20 Aug 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um unser Unterbewusstsein. Wenn unser Bewusstsein 1,5cm lang wäre, dann wäre das Unterbewusstsein 11,5km lang. Also eine rie...
#04 - Denken und wie Du es weniger werden lassen kannst.
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich darüber, dass wir ca. 60.000 Gedanken pro Tag denken und wir mit deutlich weniger deutlich besser gestellt wären. Also s...
#03 - Fühlen, warum fühlen so wichtig ist.
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich über das Fühlen. Hinter jeder Verhaltensweise und Gedanken liegen Gefühle zugrunde. Wenn wir also unser "Wohlgefühl" l...
#02 - Ziele, was nötig ist, um Sie zu leben.
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
Es geht in dieser Folge 2 um Ziele. Nicht nur im therapeutischen Setting, sondern auch in der Lebensplanung. Ich spreche darüber, was es braucht, um ...
#01 - Intro psychische Gesundheit / psychische Intelligenz
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Ich möchte dir in dieser ersten Folge gerne ein kurzes Intro geben und Dir meine Sichtweise von psychischer Gesundheit / psychischer Intelligenz vors...
15 Minuten Meditation im fühlen
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Diese Meditation soll Dir dabei helfen, Dich mit Deinen Gefühlen zu verbinden. Je mehr es Dir gelingt, Dich mit dem inneren Raum des Fühlens zu verb...