Psykt åpen
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
30. Hvordan støtte noen i sorg?
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Robert og Marte gikk igjennom det verste foreldre kan gå igjennom: de mistet barnet sitt i dødfødsel. De gikk fra å se for seg et helt liv med sø...
29. Vildes agorafobi og eksem
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Vilde Aarset fikk plutselig intens agorafobi hvor hun ikke klarte å gå ut ytterdøren. Vi får også høre og Vildes atopiske eksem, og litt om hvor...
28. Vilde har spiseforstyrrelse
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vilde har slitt med angst så godt som hele livet, og etterhvert utviklet hun også en spiseforstyrrelse som var nær å ta livet av henne. Hør hele ...
27. Sosial helse—del 2
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hvordan kan fokus på sosial helse kombineres med andre helsefremmende aktiviteter som å lage sunn mat og holde seg aktiv? Dette ser jeg og min søst...
26. Sosial helse—del 1
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hva er sosial helse? Hvordan kan en jobbe med å få den best mulig? I denne episoden reflekterer Silje Fosse sammen med meg rundt dette konseptet, og...
25. Hvordan støtte noen med ADHD?—del 2
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Theo Skaar har hatt diagnosen ADHD siden de var 8 år. De forteller åpenhjertig om hvordan de har blitt møtt av både arbeidsgivere og de i skolegå...
24. Hvordan er det å ha ADHD?—del 1
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
Theo (de/dem) forteller i denne episoden om sin opplevelse av å få ADHD-diagnose som 8-åring—takket være en tigermamma som ikke ga seg og trosse...
23. Hvordan overleve depresjon med Kim Chill —del 2
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
I del 2 av samtalen med Kim Chill snakker vi om hvilke pronomen de foretrekker, ADHD-medisiner, viktigheten med pykolog og hvordan de overlever depres...
22. Traumer og ufør med Kim Chill —del 1
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
Kim Chill er det en kan kalle mental helse- og ufør-aktivist, med et bingokort med mentale tilstander fra ADHD til avhengig personlighetsforstyrrelse...
21. Fyll inn serviceplanen din med oss!
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
Julia Reksten er denne episoden igjen med, nå for å fylle ut serviceplanen sin. På ressurser.helenefosse.no kan du følge med og fylle ut din egen....
20. Hvordan overleve en depresjon? Del 2
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
Helene og Julia Reksten fortsetter videre fra forrige episode om hvordan en skal komme seg gjennom en depresjon, fra hacks for å få i seg mat når d...
19. Hvordan overleve en depresjon? Del 1
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
Sammen med Julia Reksten, som både har kommet seg igjennom flere depresjoner selv, samt hjulpet andre som frivillig i Kirkens SOS (disse kan nås på...
18. PNES-anfall: Psykogene, ikke-epileptiske anfall—del 2
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
Luna Irja forteller videre om livet med PNES-anfall, om hva en skal gjøre, og kanskje minst like viktig, hva en IKKE skal gjøre dersom en opplever a...
17. PNES-anfall: når traumer gir en epilepsi-lignende anfall—del 1
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Luna Irja—som tidligere har fortalt om å ha C-PTSD—forteller her om hvordan de plutselig kan gå inn i et PNES-anfall, altså et psykogent, ikke-...
16. Alt du lurer på om tics—del 2
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
Silje—Helene sin søster— får i denne episoden tøylene og stiller Helene alle de spørsmålene hun kan komme på om det å ha tics—inkludert h...
15. Alt du lurer på om tics—del 1
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
Helene har tics, men har hun Tourettes? Og hvordan påvirker de henne i hverdagen? Dette er spørsmål hennes søster—Silje—stiller henne. Det bli...
14. ”Dødens influenser” om sorg og psykisk helse—del 2
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
Gravferdskonsulenten Tor-Håkon Gabriel Håvardsen—kalt "dødens influenser" av A-magasinet—snakker ut om alt psykisk helse relatert til døden. D...
13. Gravferdskonsulenten om sorg og psykisk helse—del 1
30 May 2023
Contributed by Lukas
Tor-Håkon Gabriel Håvardsen—kalt "dødens influenser" av A-magasinet—snakker ut om alt psykisk helse relatert til dette store skumle vi alle bli...
12.Hvordan lever en med C-PTSD?
16 May 2023
Contributed by Lukas
Luna har C-PTSD fra en trøblete barndom, og livet hennes i dag er svært preget av denne lidelsen. Det gir henne flashbacks og påvirker alt fra føl...
11. Stemmene i hodet: Å leve med konstante hørselshallusinasjoner
02 May 2023
Contributed by Lukas
Tone levde i 47 år med konstante stemmer som snakket til henne—som tre forskjellige personer som telte streker, gjentok det alle sa eller fortalte ...
10. Skeiv i psykiatrien: To psykiatriske pasienters opplevelse av å være skeiv
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hvordan er den psykiske helsen til de av oss som er skeive? Hva har psykiatrien hatt å si på det å være skeiv, og hvordan er det å være skeiv ps...
9. Hvilken effekt har trening på psykisk helse?
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vi har alle hørt at trening er bra for deg, men hvilken rolle spiller det for den psykiske helsen vår? Bli med meg og Vegard som snakker om hva tren...
8. Hva er psykose?
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hva vil det egentlig si å være psykotisk? Cathrine har schizoaffektiv lidelse, som gjør at hun hører stemmer og mister kontakt med virkeligheten. ...
7. Er isbading egentlig bra for deg?
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Vi har alle hørt at isbading er bra for deg, men er det faktisk det? Og hvordan går en frem for å isbade? Hva er det en må tenke på? I dag har vi...
6. Hva har brodering å gjøre med psykisk helse?
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hvis du har vært på en psykiatrisk avdeling, har du mest sannsynlig lagt merke til alt håndarbeidet som blir gjort ofte både av pasienter og ansat...
5. Hvordan snakke til noen som har det vanskelig
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
Vi kommer alle til å måtte være der for noen rundt seg når de har det skikkelig hardt, men hva er det egentlig en skal si i en sånn situasjon? I ...
4. Hvordan er det å være innlagt på psykiatrisk?
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Skal du bli innlagt på psykiatrisk, kjenner du noen som er innlagt eller er du bare nysgjerrig? I denne episoden får du gode råd og innsikt i hverd...
3. Nyttårsforsett eller nyttårspress?
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
Vi er offisielt i 2023, og med nytt år kommer nyttårsforsett. Har du noen enda, eller er du lei presset som så ofte kommer med å sette seg mål? H...
2. Hvordan er livet som pårørende til psyk søster?
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
Silje, søsteren til Helene, forteller om noe av det tøffeste hun har måttet stå i som pårørende til noen med blant annet bipolar. Det blir overr...
1. Åpenhet rundt psykisk helse
04 Dec 2022
Contributed by Lukas
Det er svært tabubelagt å snakke om psykisk uhelse, men likevel velger Helene Fosse, som selv har bipolar og en dissosiativ lidelse som gir tics—b...