#13 Triathlon-Chat – mit Tabea Themann: Valencia war erst der Anfang

Endlich mal weibliche Verstärkung im Podcast: Marathonläuferin Tabea Themann ist zu Gast – und hat nicht nur Geschichten von unfassbar starken Lauf-Performances zu erzählen, sondern auch von gesundheitlichen Talfahrten. Machen wir’s kurz: Diese Episode hat alles zu bieten, was das Sportler-Ohr nur zu gern hört! Eigentlich unglaublich, aber: In den Profilaufsport fand Tabea Themann eher zufällig. Und auch sonst lief nicht immer alles nach Plan. Irgendwann war es der Körper, der streikte – und niemand konnte der begnadeten Läuferin und begeisterten Radsportlerin erklären, woran es lag. Dass sie mit einer 2:33er-Zeit beim Marathon in Valencia Ende des Jahres mehr als ein Ausrufezeichen setzen konnte, war also alles andere als selbstverständlich. Wie sie aus diesem Tief wieder herausfand, schließlich Coach Nils Goerke kennenlernte und ihr Trainingsalltag sowie ihr sportliches Ziel 2023 aussieht, verrät sie im Podcast! * Anzeige: Dieser Podcast wird präsentiert von AG1! Unter athleticgreens.com/pushinglimits kannst du dir kostenlos bei deiner AG1 Erstbestellung 5 praktische Travel Packs und Vitamin D-Tropfen sichern! AG1 (R), das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung. Bitte achtet auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. * >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als Triathleten über AG1 wissen müsst! Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:   * ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen Darüber sprechen wir im Podcast: * Aus  Versehen in den Laufsport: Wie Tabea die Liebe fürs Laufen entdeckte … * Coach & Co.: Marathon mit Folgen Weiterführende Links: * Zu unserem Instagram-Account * Zu Tabeas Instagram-Account * Alle Podcast-Episoden * Anzeige

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