På gränsen mellan...

...att vara den jag faktiskt är och den jag tror att jag behöver vara

26 Apr 2026

Contributed by Lukas

...att åldras och fortsatt vara ung

20 Apr 2026

Contributed by Lukas

Att åldras är oundvikligt. Hur du möter det – är ditt val. I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan att åldras och att fortsatt vara ung...

...att vara sårbar och att vara modig

13 Apr 2026

Contributed by Lukas

Att vara sårbar är inte en svaghet. Det är där ditt mod börjar. I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan att vara sårbar – och att vara...

...det som format dig och den du faktiskt är

06 Apr 2026

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan det som format dig och den du faktiskt är. Hur våra upplevelser från barndom och ungdomsåren ofta ...

...att försöka och göra saker ordentligt

30 Mar 2026

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan att försöka och göra saker ordentligt. Hur ofta säger vi att vi “försöker”… men egentligen...

...att falla tillbaka eller fortsätta framåt

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

Säsong 2 är igång, och jag spelar in från Spanien! I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan att falla tillbaka eller att fortsätta framåt...

...ensamtid och egentid

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan ensamtid och egentid. Jag reflekterar tillbaka på min barndom, mina ungdomsår och olika perioder i l...

...att vara rädd eller att våga

09 Feb 2026

Contributed by Lukas

...att vara tränad eller tonad

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt delar jag mina tankar kring vad träning faktiskt är och vad som krävs för att få resultat av jobbat man lägger ner i gymmet. F...

...att trycka undan en känsla eller känna den fullt ut

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt delar jag tankar och reflektioner kring valet mellan att trycka undan en känsla eller att våga känna den fullt ut. Det där ögon...

...att söka sig inåt eller att söka sig utåt

18 Jan 2026

Contributed by Lukas

...att stå kvar i det gamla eller kliva in i det nya (2026 - Hästens år!)

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt delar jag tankar och reflektioner kring att befinna sig på gränsen mellan att stå kvar i det gamla och att kliva in i det nya. De...

...att följa strömmen eller gå sin egen väg

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt delar jag tankar och reflektioner kring valet mellan att följa strömmen eller att våga gå sin egen väg. Särskilt i tider som ju...

...att hålla ihop det eller släppa taget

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt delar jag tankar och reflektioner kring den där sköra gränsen mellan att hålla ihop det och att våga släppa taget. Vad händer...

...att vara i relation eller att vara singel

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt delar jag tankar och reflektioner mellan att vara på gränsen mellan singel och en relation och från en relation till att vara sin...

...att vara galen eller ett geni

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt kliver vi rakt in i vad som definierar att befinna sig på gränsen mellan att vara galen eller ett geni, vad är det egentligen är...

... det kända & det okända (del 2)

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt inleder jag med att berätta klart historien som blev bortklippt förra veckan, och vandrar vidare i att prata om det andra perspekti...

...det kända och det okända (del 1)

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

OBS! Hade lite tekniskt strul med detta avsnitt (rookie mistake) och försökte rädda upp detta med AI, vilket gick ganska bra. Fick tyvärr radera s...

...livet jag har levt & livet jag vill leva

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

Välkommen till första avsnittet av podden ”Pågränsen mellan…”! I dagens avsnitt berättar jag lite om vad det är som har gjort att jag har ...

...introduktion!

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

I denna podden får du följa med mig på min resa för att hitta mitt nya hem - utanför Sveriges gränser!  Jag heter Susanna och har sedan flera ...