Pórtico Estoico | Estoicismo en español

¿Cómo encontrar a tu mentor? | El consejo de los Estoicos

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

Un mentor es como un segundo padre dice el autor Robert Green. Todos los Estoicos tenían uno o varios mentores. Marco Aurelio, Zenon, Epictecto, Sén...

¿Por qué nos cuesta decir: No? | El esencialismo de los Estoicos

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Si eres una persona que constantemente se siente o está muy ocupada este episodio es para ti y tal vez te va a incomodar un poco. Los Estoicos nos ac...

Ejercicio para reconocer tu felicidad | Eudemonía: la felicidad suprema

22 Mar 2024

Contributed by Lukas

Para los Estoicos la palabra felicidad no es la que seguramente estás pensando y en este episodio te explico lo que para ellos significaba buscar la ...

¿Tu familia te hace daño? | Esto haría Marco Aurelio

15 Mar 2024

Contributed by Lukas

Todos tenemos problemas en nuestra familia por eso dicen que hasta en las mejores familias pasa. En este episodio te comparto algunas ideas de los Est...

Evaluación del control | ¿Cómo filtrar lo realmente importante?

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Seguramente te ha pasado que constantemente estás pensando en un problema, situación o idea a la que tu mente te sigue recordando una y otra vez que...

Mujeres Estoicas | La búsqueda de la virtud

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

¿Es el Estoicismo una filosofía para mujeres? En este episodio te comparto un fragmento de un escrito de Musonio Rufo donde habla sobre las mujeres ...

La cura para la adversidad | Esto es lo que te recetan los Estoicos

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

Si estás pasando por alguna adversidad y necesitas escuchar un consejo sobre cómo pasar esta etapa de tu vida, en este episodio te comparto la princ...

Preguntas y Respuestas | Relaciones Casuales

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

Este es el segundo episodio de un nuevo formato que estoy probando para el podcast en donde me tomo el tiempo de seleccionar preguntas que me envían ...

¿Cómo volverte más sabio? | La historia de Jenofonte

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto la historia de uno de los cronistas griegos más importantes de la historia y la favorita de la hija del autor Donald Rob...

5 cosas que están en tu control | Entrenamiento Estoico

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto cinco cosas que tienes en tu control según los Estoicos y que puedes hacer consciente para mejorarlas y practicar tu Est...

El Estoico que murió antes que su perro | Memento Mori

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si tú mueres antes que tu mascota? En este episodio te comparto una reflexión sobre la muerte y las ide...

5 cosas que No hace un Estoico | Practica estas virtudes

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

Recuerda que en tu día te vas a encontrar con diferentes tipos de personas, escribe Marco Aurelio. Como reacciones es lo que verdaderamente importa. ...

La tiranía de la imaginación | ¿Cómo usarla a tu favor?

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Los humanos tenemos la capacidad de imaginar pero muchas veces es esta capacidad la que nos hace sufrir por cosas que pensamos que pueden pasar y no c...

Haz esto con tus preocupaciones | Séneca sobre la felicidad

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has contado cuántas preocupaciones tuviste durante el día? En este episodio te comparto algunas ideas de los Estoicos que te ayudarán ...

La primera regla del Estoicismo | El Club de los Estoicos

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Si eres nuevo en esta filosofía o recientemente la adoptaste como filosofía de vida, en este episodio te comparto una de las ideas importantes que t...

Hacerte Estoico no resolverá tus problemas | Esta es la respuesta

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

¿Cuántas veces has leído las Meditaciones de Marco Aurelio y tu vida o tus problemas siguen siendo los mismos? En este episodio te comparto una ref...

Un Estoico con hábitos atómicos | No te aburras de tu rutina

19 Jan 2024

Contributed by Lukas

Tal vez has escuchado o leído el libro de James Clear, Hábitos Atómicos. En este episodio te comparto una idea de su libro para no aburrirte o aban...

El día más triste del año | Estoicismo para el Blue Monday

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

El Blue Monday supuestamente es el día más triste del año y en este episodio te comparto algunas ideas del Estoicismo sobre el tema y cómo puedes ...

¿Cómo manejar la culpa? | Los propósitos que se van muriendo

12 Jan 2024

Contributed by Lukas

Los errores o propósitos no cumplidos no son fracasos, sino oportunidades de aprendizaje. A veces esos obstáculos vienen en forma de culpa y en este...

El vendedor de roscas de Costco | Análisis Estoico

09 Jan 2024

Contributed by Lukas

Es este episodio te comparto una reflexión sobre una situación que vi en redes sociales y quise aprovechar el momento para analizarlo desde el punto...

Preguntas y Respuestas de un Estoico | ¿Cómo aplico el Estoicismo?

05 Jan 2024

Contributed by Lukas

Este es un nuevo formato en el podcast donde a partir de hoy estaré respondiendo preguntas de cómo aplicar el Estoicismo en determinadas situaciones...

Empieza el año con Estoicismo | 4 preguntas para reflexionar

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

¡Feliz año nuevo! Deseo que encuentres serenidad y tranquilidad en este año y que todo lo que hagas te acerque a tu felicidad. En este episodio te ...

5 propósitos Estoicos para tu año nuevo | ¿Cuál elegirías?

29 Dec 2023

Contributed by Lukas

Se acerca un nuevo año y muchos estamos pensando nuestras metas y propósitos que nos gustaría lograr. En este episodio te comparto cinco propósito...

Cómo expandir tu zona de confort según los Estoicos | El espejo de Murakami

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

Mucho se habla de la zona de confort. Para algunos es mala y para otros es buena o indiferente. En este episodio te comparto lo que pensaban los Estoi...

Estoicismo para tu cumpleaños | Celebra con virtud un año más de vida

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

Hoy es mi cumpleaños y me pregunté si podía hacer un episodio especial sobre cómo celebrarlo incluyendo el Estoicismo en este día. Este año deci...

Antes de pensar en tus propósitos de año nuevo escucha esto | Ejercicio Estoico

12 Dec 2023

Contributed by Lukas

Seguramente ya estás comenzando a pensar cuáles podrían ser tus propósitos o metas para el siguiente año. Antes de pensarlas o definirlas te comp...

El primer año sin un ser querido | 3 consejos Estoicos para el duelo

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

Iniciamos el último mes del año de cara a las fiestas y celebraciones pero para algunos no será igual y puede que sea difícil o hasta doloroso por...

Estoicismo para el FOMO | La ansiedad moderna

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

¿Has escuchado sobre el FOMO? Fear of missing out por sus siglas en inglés que se refiere al miedo de perderse algo. Un término acuñado a partir d...

Los obstáculos del autocontrol | El camino Estoico

27 Nov 2023

Contributed by Lukas

¿Qué obstáculos enfrentas al momento de querer moderarte? En este episodio te comparto algunas ideas sobre el autocontrol y lo que los Estoicos nos...

Estoicismo para el Día de Acción de Gracias | La virtud de la gratitud

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

El presidente Abraham Lincoln en 1863 declaró oficialmente el Día de Acción de Gracias pero más allá de la celebración, este día brinda una opo...

Técnica Estoica para definir tus metas | La tricotomía del control

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

¿Cuales son tus preocupaciones? El filósofo Epicteto dice que nuestra decisión de preocuparnos por las cuestiones externas o internas tienen un gr...

¿Cómo obtener tranquilidad en tu vida? | Meditaciones de Marco Aurelio

13 Nov 2023

Contributed by Lukas

La búsqueda de la tranquilidad es un anhelo a lo largo de nuestra historia y para los Estoicos obtenerla era importante para acercarse a la felicidad...

Esto es lo único que importa de tu reputación | La virtud de los Estoicos

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

¿Qué tan importante es para ti tu reputación? En este episodio de comparto una las ideas fundamentales de los Estoicos para cultivar la virtud y có...

La respuesta que estabas buscando | Acepta tu destino

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

Una frase que te cambiará la forma de ver tus obstáculos aceptando tu destino como nos recomiendan los Estoicos. Si te gusta el episodio compártelo...

La fórmula para superar un mal día | Entrenamiento Estoico

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

Cuando las cosas salen mal o cuando para nada esperabas que pasaran de la forma en que pasaron es normal que las emociones como la frustración, ira o...

4 ejercicios para mejorar tu autocontrol | Entrenamiento Estoico

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

Los Estoicos eran maestros de la disciplina y el autocontrol lo consideraban como una virtud esencial. En este episodio te comparto 4 ejercicios que p...

Los peligros del éxito | Marco Tulio Cicerón

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

Epicteto les decía a sus alumnos que no se dejaran llevar por el éxito efímero, porque así como llegaba se podía ir en cualquier instante. En es...

La mejor alarma para despertarte | Tu primera victoria Estoica

20 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Cuál es tu primer pensamiento cuando te despiertas?En este episodio te comparto una reflexión de por qué nos acostumbramos a presionar la funció...

¿Cómo tratar a un prepotente o arrogante? | El camino Estoico

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión sobre cómo tratar a una persona arrogante o prepotente de acuerdo con los Estoicos y mi experiencia en un...

El Estoico que tuvo miedo | Discursos de Epicteto

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has escuchado la idea de que los Estoicos no tienen miedo? En este episodio te comparto una historia de un escritor romano que presenció...

Las emociones que arruinan tu vida | No las puedes bloquear

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hay muchas cosas que sabemos que nos hacen daño pero aún así las seguimos consumiendo o haciendo. Lo mismo pasa con las emociones negativas y en e...

¿Qué tan seguido piensas en el Imperio Romano? | Meditaciones de Marco Aurelio

05 Oct 2023

Contributed by Lukas

Aprovechando la tendencia en redes sociales, te comparto una reflexión de por qué tu novio piensa en el Imperio Romano y la importancia que tiene la...

Los días malos son los mejores | 100 episodios y una reflexión

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este episodio número 100 decidí compartirte un par de reflexiones después de llegar a este número y lo que considero me ha enseñado en este pe...

Corrígete como un Estoico | No decores tus pensamientos

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Cómo comportarse en la vida? Una reflexión del emperador Marco Aurelio de su libro Meditaciones sobre cómo dirigirse en la vida seguramente despu...

Estoicismo para los malos hábitos | Epicteto y la mejor victoria

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

La mayoría hemos tenido en algún momento la necesidad urgente de eliminar un mal hábito que está afectando considerablemente nuestra vida y requie...

¿Cómo mejorar tu paciencia? | El camino Estoico

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

En un mundo lleno de prisas y distracciones es importante reflexionar y poner en práctica una de las virtudes que los Estoicos aconsejaban como part...

¿Mentirías por hacer justicia? | Autoexamen Estoico

18 Sep 2023

Contributed by Lukas

Este es un episodio diferente en donde te comparto una experiencia personal al querer hacer justicia por mi cuenta ante una situación en donde despué...

3 consejos Estoicos para vivir mejor | Séneca sobre la felicidad

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión sobre lo que significa vivir bien para los Estoicos y cómo puedes integrar algunas de estas enseñanzas e...

Descubre tu Ikigai Estoico | ¿Cómo encontrar tu propósito de vida?

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Has escuchado el término Ikigai? Un concepto que los japoneses usan como base para su felicidad. En este episodio te comparto una reflexión sobre ...

La recompensa de practicar Estoicismo | ¿Tienes una filosofía de vida?

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Tienes una filosofía de vida? ¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu meta o tu objetivo más importante? En este episodio te comparto una refle...

Productividad Estoica | La mentira más grande

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión sobre la procrastinación y cómo podemos enfrentarla de acuerdo con los Estoicos para quitarnos el famoso...

¿Cómo oraban los Estoicos? | La oración diaria

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto lo que pensaban los Estoicos de los dioses y las oraciones que pedimos en busca de ayuda sobre diferentes contextos y una...

El secreto para seguir superándote a ti mismo | Entrenamiento Estoico

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión de lo que pasa después de haber conquistado una meta o un objetivo y cómo los Estoicos abordaban la disc...

Mentalidad Estoica para el Maratón | 42km de Autocontrol

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

Este episodio es para ti que vas a correr un maratón o si conoces a alguien que se enfrentará a esta difícil prueba, le compartas este episodio en ...

Esto pensaban los Estoicos de la Zona de Confort | El camino de la virtud

21 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión sobre la zona de confort y lo que los Estoicos pensarían hoy en día de estar en ella. ¿Tú qué opinas ...

Meditación Estoica | 15 minutos con tus pensamientos

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto un ejercicio de meditación que puedes incorporar en tu práctica Estoica o en tu rutina diaria y algunos datos de los be...

Creer en ti no es suficiente | El secreto de Michael Phelps

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión y una anécdota del mejor nadador de todos los tiempos, Michael Phelps. Una historia que nos recuerda que ...

Los mejores también fallan | La analogía de Antípatro

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

A veces las cosas no salen como esperamos o intentamos. No importa cuanto tiempo entrenemos o nos preparemos. En esta reflexión te comparto una anal...

El Estoico que cambió los lunes | ¿Cómo empiezas tu semana?

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión sobre la percepción que se tiene de los lunes y cómo puedes crear una actitud Estoica alrededor del día...

El secreto para no enojarte | Entrenamiento Estoico

04 Aug 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto algunas ideas de los Estoicos sobre el enojo y cómo lo enfrentaban para dominarlo, junto con una técnica que te ayudará...

Necesitas cambiar de amigos | El Círculo de los Escipiones

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

Si en los últimos meses has tratado de cambiar tu estilo de vida, de eliminar hábitos o malos comportamientos y sientes que no lo estás logrando, e...

¿Quién fue Marco Aurelio? | La vida de los Estoicos

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

¿Es Marco Aurelio el punto máximo del Estoicismo? En este episodio te comparto algunos datos de su vida, sus influencias y algunas de sus ideas de s...

¿Cómo me quito el miedo a la crítica? | El camino Estoico

25 Jul 2023

Contributed by Lukas

Ser criticado es una de las cosas que más nos pueden desequilibrar si no estamos entrenados para recibir la crítica. En este episodio te comparto al...

¿El dinero te vuelve miserable? | Musonio Rufo y el falso filósofo

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto dos anécdotas para reflexionar sobre el dinero y lo que los Estoicos pensaban de acumular riqueza. Si te gusta el episod...

Guía básica del Estoicismo | El origen de la Stoa Pecile

17 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una guía básica sobre el origen y los fundamentos de la filosofía del Estoicismo y algunos datos relevantes que te pue...

Julio Moctezuma: Mi abuelo Estoico

16 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este episodio con invitado me senté a platicar con mi abuelo. Una de las personas a quien más le he visto tener el carácter y las virtudes de un...

Cómo superar la pérdida de un ser querido | Séneca sobre la muerte

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión sobre cómo los Estoicos sobrellevaban la muerte de un ser querido y lo que pensaban al respecto. Una de l...

¿Cómo controlo mi ansiedad con Estoicismo? | El camino Estoico

10 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión sobre la ansiedad, la opinión de dos neurocientíficos y cómo puedes usar el Estoicismo para enfrentarla...

Tarde es mejor que nunca | ¿Cuál es tu meta?

07 Jul 2023

Contributed by Lukas

Si siempre has tenido la idea o el sueño de hacer algo pero piensas que ya es tarde, este episodio es para ti. Te comparto una reflexión de la mano ...

¿Por qué no puedo dejar el alcohol? | El secreto de los Estoicos

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión sobre el autocontrol y lo una anécdota de uno de los principales Estoicos al cuestionarle su sobriedad. C...

Conviértete en discípulo de la sabiduría | El camino Estoico

30 Jun 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión sobre la importancia de seguir siendo discípulo, aprendiendo y aplicando lo aprendido. Las influencias de...

Empieza tu día con propósito | El camino Estoico

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión de cómo empezar tu día aprovechando las primeras horas de la mañana como nos aconseja Marco Aurelio y e...

El precio oculto de la fama y el estatus social | Lecciones de Epicteto

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

La fama es algo que los Estoicos rechazaban y sin embargo la obtenían con creces a lo largo de su vida. En este episodio te comparto una reflexión d...

Concéntrate como un Estoico | Marco Aurelio: Meditaciones

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

Si alguna vez te ha pasado que no puedes concentrarte en terminar o empezar una tarea este episodio es para ti. Te comparto una reflexión del libro M...

¿Vivir de acuerdo con la naturaleza? | La idea suprema del Estoicismo

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

En varios episodios seguramente me has escuchado decir que hay que aprender a vivir de acuerdo con la naturaleza según los Estoicos. En este episodio...

El mensaje a García, una lección de Estoicismo.

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión sobre el mensaje a García del escritor Elbert Hubbert y cómo el soldado Rowan siguió el ejemplo de un E...

Sergio Ángeles: Romper tus barreras, maratones y la batalla contra el alcohol

11 Jun 2023

Contributed by Lukas

Este es el primer episodio con invitado. Sergio Ángeles es maratonista y empresario del Estado de México. En sus logros tiene 38 medios maratones, 7...

¿Cómo recibe la crítica un Estoico? | Meditaciones de Marco Aurelio

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto cómo los Estoicos recibían y manejaban la crítica externa para mejorar. Algunos ejemplos para aplicar estas ideas a nu...

Séneca: ¿Cuándo fue la última vez que te retaste a ti mismo?

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión de Séneca sobre la búsqueda activa de desafíos y dificultades para nuestro crecimiento personal y por q...

¿Por qué necesitas disciplina en tu vida? | Las virtudes de un Estoico

30 May 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy te comparto por qué necesitamos tener o crear disciplina en nuestra vida según los Estoicos. Cuáles son las barreras más com...

Si haces un favor, escucha esto | El camino Estoico de Marco Aurelio

25 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una de las ideas del emperador romano Marco Aurelio sobre las veces que hacemos cosas por los demás. La próxima vez que...

¿Cómo enfrentar las malas noticias? | Meditaciones de Marco Aurelio

23 May 2023

Contributed by Lukas

Es este episodio te comparto la forma en que los Estoicos enfrentaban las malas noticias y como mantenían su equilibrio mental en momentos de adversi...

¿Cómo liberarte de la sensación de obligación? | El camino Estoico

19 May 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy te voy a compartir desde el punto de vista Estoico cómo liberarte de la sensación de obligación y enfocarte en lo que realmen...

La trampa de la motivación | ¿Por qué dejas lo que empiezas?

16 May 2023

Contributed by Lukas

Hoy te voy a hablar de una importante idea que tienes que entender para lograr cualquier cosa que te propongas y cómo los Estoicos encontraban en est...

Protege tus mañanas del caos | Cartas de Séneca a Lucilio

12 May 2023

Contributed by Lukas

Séneca aconsejaba levantarse temprano y usar ese tiempo para la reflexión y la meditación, antes de que el ajetreo del día te distraiga. En esta r...

¿Dejarás esto para mañana o lo harás ahora? | Séneca y la brevedad de la vida

09 May 2023

Contributed by Lukas

A veces nos engañamos a nosotros mismos pensando que siempre habrá tiempo para hacer lo que queremos o necesitamos hacer. Esas tareas que según nos...

3 cosas que debes dejar de hacer a partir de hoy | El camino Estoico

04 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto 3 cosas que debes dejar de hacer según los Estoicos para mejorar tu vida. Esos hábitos que te impiden tal vez lograr o ...

Es más fácil ser inteligente que amable | Meditaciones de Marco Aurelio

03 May 2023

Contributed by Lukas

No por ser más inteligente que los demás tienes derecho a siempre corregirlos. Marco Aurelio aprendió esto de Alejandro el critico literario y hoy...

¿Cómo afrontar los cambios en tu vida? | Manual de Epicteto

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

Los estoicos creían que el cambio es una parte natural de la vida y que debemos aprender a aceptarlo y adaptarnos a él pero también debemos aprende...

El detective de tus errores | Meditaciones de Marco Aurelio

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

Que tan importante es reconocer que los errores son parte natural de la vida y que, en lugar de lamentarnos por que hicimos, debemos aprender de ellos...

Preguntas para antes de dormir | Séneca y el examen de conciencia

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

En la reflexión de hoy te comparto la importancia de establecer un tiempo contigo antes de dormir y cómo te puede ayudar para la vida que quieres te...

Epicteto y el secreto para tu felicidad | La vida de los Estoicos

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Según Epicteto, si una persona quiere ser feliz no necesita que la vida sea fácil, lo que necesita es ver al mundo del modo adecuado. En la reflexi...

Consejo Estoico para tomar decisiones

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

En la reflexión de hoy te comparto por qué los Estoicos nos aconsejan tomar decisiones con la razón y no con nuestras emociones. Espero te guste el...

¿Cuál es tu nivel de disciplina? | Epicteto y el autocontrol

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una pequeña reflexión sobre la virtud de la disciplina para los Estoicos y Epicteto, acompañada de una idea de David G...

La ventaja de perder | Séneca sobre el fracaso

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿A quién no le disgusta perder? En la reflexión de hoy te comparto algunas ideas de por qué tal vez las derrotas sean mejores que la propia victor...

El límite de tu mente | El verdadero autocontrol

25 Mar 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto una reflexión sobre los límites de nuestra mente y por qué un estado de incomodidad nos puede ayudar a conocer cosas q...

Qué sacrificios haces y te diré qué tan lejos puedes llegar

10 Mar 2023

Contributed by Lukas

En la reflexión de hoy te comparto el tema de los sacrificios personales que debemos hacer según los Estoicos y el argumento del autor Greg McKeown ...

Lo Esencial: Haz menos pero mejor | Meditaciones de Marco Aurelio

03 Mar 2023

Contributed by Lukas

En la reflexión de este jueves te comparto una idea sobre hacer lo esencial y por qué los Estoicos lo consideran como un principio fundamental de su...

Estoicismo y Alcoholismo

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto por qué el Estoicismo es una gran herramienta para las personas que quieren dejar de tomar o para quienes están en recu...

3 pasos para aprender de los errores | Teoría Optimista del Fracaso

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

En la reflexión de hoy voy a hablar de los errores o las fallas de origen como me gusta decirles. ¿Qué pasa cuando repetimos un error una y otra v...