Questions de Survie
Episodes
Je n'arrive pas à me coucher le soir
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou s’attaque à une difficulté très concrète de notre quotidien : p...
Faire confiance
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin nous invite à redécouvrir un élément essentiel de nos vies : la confian...
Je ne sais plus comment m’informer
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie, le frère Nicolas Burle s’interroge sur notre rapport aux informations et au monde qui nous entoure....
C'est lourd de perdre du poids !
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
« Il faudrait que je perde du poids… » Beaucoup se reconnaîtront dans cette petite phrase qui revient régulièrement dans nos vies. On commence ...
Je n’ose pas dire non
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Tu dis oui à tout : aux invitations, aux services, aux projets… et le soir venu, tu te sens vidé, agacé, parfois même en colère contre toi-mêm...
Voter pour ou contre ?
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
À chaque élection, la même question revient : vote-t-on encore pour un candidat… ou simplement contre un autre ? Dans ce nouvel épisode de Quest...
N'ayez pas peur de dire oui !
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
On nous répète qu’il faut savoir dire non : poser des limites, protéger son temps, refuser les sollicitations excessives. C’est sans doute néc...
Je me sens seul(e) dans mon couple
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
On peut vivre à deux… et se sentir seul. Pas de crise spectaculaire, pas de rupture annoncée, mais une impression diffuse : celle de devenir invis...
Proches aidants : mal aimés ?
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Accompagner un parent âgé, un conjoint ou un proche dépendant est souvent vécu comme un geste d’amour et de fidélité. Pourtant, derrière la g...
Comment survivre avec un adolescent à la maison ?
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dormir jusqu’à midi, contester les règles, passer de l’apathie à l’enthousiasme débordant : vivre avec un adolescent peut parfois ressembler...
Faut-il vraiment fuir la souffrance ?
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Fuir la souffrance semble être un réflexe profondément humain. Lorsqu’elle surgit, sous la forme d’un deuil, d’un conflit, d’une angoisse o...
Je procrastine... au secours !
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou s’attaque à une difficulté très répandue et souvent mal comprise : la...
Parce que je le vaux bien !
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin part d’un slogan bien connu pour interroger un phénomène plus profond : l’i...
J'ai déjà abandonné toutes mes résolutions !
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Nous ne sommes qu’au début de l’année et, déjà, certaines bonnes résolutions semblent bien fragiles. Dans cet épisode de Questions de Survie...
Faut-il vraiment prendre de bonnes résolutions ?
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Chaque début d’année est une invitation à repartir, à faire des choix, à désirer grandir. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère ...
Comment bien prier ?
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Beaucoup disent ne pas savoir prier, ou ne plus y arriver. La prière leur semble compliquée, réservée à ceux qui ont les bons mots, la bonne mét...
Se libérer du poids des regrets
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Il arrive que certains souvenirs s’invitent avec insistance : une décision prise trop vite, un mot lancé sans réfléchir, un rendez-vous manqué,...
Je n'aime pas Noël : c'est grave ?
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Il arrive que l’approche de Noël suscite davantage de tension que de joie. Pour certains, ce temps d’illuminations et de réjouissances imposées...
Rester vivant jusqu'au bout
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Lorsque les forces diminuent, que le temps semble se raccourcir ou s’étirer, une question apparaît avec plus de netteté : comment rester pleineme...
Blessé(e) par l'Église : comment garder la foi ?
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Il existe des blessures qui marquent profondément : celles qui surviennent au cœur même de la vie spirituelle, là où l’on pensait trouver refug...
Plus haut, plus loin, plus fort… la dictature du toujours plus ?
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Nous vivons dans une société où l’on valorise la performance comme une vertu suprême. Aller plus vite, viser plus haut, produire plus : l’idé...
Le télétravail, liberté ou esclavage ?
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Travailler depuis chez soi : un rêve devenu réalité pour beaucoup. Plus de trajets, plus de bureaux impersonnels, plus de pauses imposées. On se s...
L'art de converser
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
On parle tous les jours. À la machine à café, dans une cuisine, sur un trottoir, en voiture… Et pourtant, combien de fois ressort-on d’une conv...
Le sport, c'est la vie ?
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Et si le sport était plus qu’une question de santé ou de performance ? Derrière la course du matin, la marche du week-end ou la partie improvisé...
Se libérer de la culpabilité
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Il suffit parfois d’un mot, d’un geste, d’une absence pour que la culpabilité s’installe et prenne toute la place. Elle murmure, ronge, paral...
Je m'ennuie
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Nous redoutons l’ennui comme un mal moderne. Chaque minute vide doit être comblée : un écran, une notification, un bruit de fond. Mais dans l’é...
L'art de renoncer
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans un monde où l’on célèbre la réussite, la performance et la persévérance à tout prix, renoncer semble être une défaite. Pourtant, ne pa...
En finir avec l’anxiété
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
L’anxiété, cette compagne tenace, s’invite souvent sans prévenir et brouille notre quotidien. À la différence d’une inquiétude ponctuelle,...
Le bonheur à tout prix
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, le bonheur est partout. Dans les magazines, les publicités, sur les réseaux sociaux, il semble être devenu une injonction : sourire,...
Je n'arrive pas à choisir
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Le simple fait de devoir choisir peut devenir un cauchemar. Devant la multitude d’options, petites ou grandes, nous sommes parfois comme figés : im...
La jeunesse, une chance ?
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
On parle souvent de la jeunesse comme d’un âge d’or, rempli de promesses, de liberté et d’insouciance. Pourtant, derrière cette image lumineu...
La vieillesse, une chance ?
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
La vieillesse est souvent perçue comme une période de pertes, de solitude et de déclin. Dans l’épisode “La vieillesse, une chance ?”, le frè...
Prendre les bonnes résolutions
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Après l’été, quand la pression quotidienne s’est relâchée et que la vie a retrouvé un tempo plus humain, beaucoup ressentent le besoin de to...
Les secrets d'une bonne mine intérieure 8/8 - Dormir comme un bébé 😎
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Tu as une sale tête ce matin ? Ne cherche pas plus loin : tu as mal dormi. C’est la loi impitoyable du miroir. Une mauvaise nuit, et c’est tout t...
Les secrets d'une bonne mine intérieure 7/8 - L’exercice, le booster bio 😎
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Et si le secret pour avoir une bonne mine ne se cachait pas dans une nouvelle crème miracle, mais dans la simple envie de… bouger un peu ? Oui, tu ...
Les secrets d'une bonne mine intérieure 6/8 - La vitalité dans l’assiette 😎
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Tu as déjà remarqué que ta peau peut trahir ton état intérieur ? Ce n’est pas qu’une question de crèmes et de soins superficiels. La vraie b...
Les secrets d'une bonne mine intérieure 5/8 - S’hydrater, ça coule de source ! 😎
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
On pense souvent que, pour avoir bonne mine, il faut se maquiller, dormir huit heures ou partir en cure détox. Mais on oublie l’évidence : boire d...
Les secrets d'une bonne mine intérieure 4/8 - L’oxygène, c’est la vie 😎
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
Il suffit d’un moment d’inattention pour se rendre compte qu’on ne respire plus vraiment. On inspire, on expire, certes, mais trop souvent à mo...
Les secrets d'une bonne mine intérieure 3/8 - Bronzage intégral 😎
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Avoir bonne mine, c’est d’abord une affaire de lumière. De soleil. Et donc de… vacances ? Pas forcément. Dans ce troisième épisode de notre ...
Les secrets d'une bonne mine intérieure 2/8 - Les cosmétiques, même les moines s’y mettent 😎
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
Le mot « cosmétique » évoque d’abord les rayons des supermarchés ou les pubs au slogan clinquant. Et pourtant, ce mot vient du grec kosmos – ...
Les secrets d'une bonne mine intérieure 1/8 - Une bonne mine, c’est pas du toc 😎
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vous avez mauvaise mine ? Ou pire : une "mine de Carême", alors qu’on est en juin ? Pas de panique. Dans ce premier épisode de notre série d’é...
Comment être parfait ?
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
La perfection est-elle un idéal inaccessible ou un chemin à emprunter humblement ? C’est la question profonde que soulève le frère Rémi-Michel ...
Comment cultiver la joie ou la retrouver ?
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Et si la joie n’était pas seulement une émotion passagère, mais une véritable manière d’habiter sa vie ? Dans cet épisode de Questions de Su...
Relation grands-parents - ados, comment accompagner ?
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
À l’adolescence, la relation entre grands-parents et petits-enfants prend un tournant délicat. L’insouciance de l’enfance fait place à la com...
Peut-on être heureux avec une vie ordinaire ?
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans un monde qui glorifie l’exceptionnel, où l’on cherche à multiplier les expériences inoubliables et les succès éclatants, une question dé...
Comment Dieu peut-il permettre la souffrance ?
28 May 2025
Contributed by Lukas
Pourquoi tant d’innocents souffrent-ils si cruellement ? Cette question, lancinante et universelle, traverse les siècles sans jamais perdre de sa b...
Comment aider un proche en lutte avec l'alcoolisme ?
16 May 2025
Contributed by Lukas
L’alcool est omniprésent dans notre quotidien : il accompagne nos fêtes, nos réussites, parfois nos peines. Si bien qu’il est difficile de dist...
Pourquoi est-ce si dur d'être bienveillant avec soi-même ?
09 May 2025
Contributed by Lukas
La bienveillance envers soi-même est souvent présentée comme une simple question d’attitude ou de méthode. Pourtant, dans ce nouvel épisode du ...
Comment survivre à la jalousie ?
02 May 2025
Contributed by Lukas
La jalousie est un sentiment universel, souvent dissimulé, mais profondément destructeur. Elle s'infiltre dans nos relations les plus intimes : amou...
Peut-on aimer à nouveau après le départ de son conjoint ?
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Peut-on vraiment croire à une nouvelle histoire d’amour après la perte ou le départ d’un conjoint ? Cette question, intime et bouleversante, su...
Comment faire face à la solitude ?
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
La solitude est une épreuve que beaucoup d’entre nous connaissent, mais elle ne se vit pas de la même manière pour tout le monde. Si certains la ...
Comment trouver du sens dans son travail ?
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
À une époque où le travail occupe une place centrale dans nos vies, nombreux sont ceux qui se demandent comment lui donner un sens véritable, loin...
Face à la maladie, comment accompagner un proche ?
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
Lorsqu’une maladie grave frappe un proche – cancer, Alzheimer ou autre –, elle ne se limite pas à un combat physique : elle secoue tout un équ...
Garder la paix malgré les médias
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Submergés par un déluge d’informations souvent angoissantes, catastrophes, conflits, crises, nous voyons notre paix intérieure vaciller face aux ...
Comment gérer les conflits dans sa famille ?
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
Les conflits familiaux sont une réalité qui touche chacun quand les liens du "sang" se heurtent aux blessures du passé et aux tensions du présent....
Face à l'angoisse de la mort, trouver la paix intérieure
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
La mort. Un mot qui glace, qui intrigue, qui dérange. Elle surgit dans nos vies à travers la perte d’un proche, une maladie, ou simplement l’éc...
Comment lui dire que je l'aime ?
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
Nous avons tous, un jour ou l’autre, ressenti l’élan profond de dire « Je t’aime » à une personne chère. Pourtant, ces trois mots si simple...
Comment réduire sa dépendance aux écrans ?
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Nos écrans nous accompagnent partout, du matin au soir. Téléphone en main, nous scrollons sans relâche, absorbés par des notifications incessante...
Comment décrocher de la pornographie ?
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
La pornographie s'est imposée dans nos vies numériques, souvent à notre insu, devenant parfois une véritable addiction. Le frère Philippe Jeannin...
Comment rendre mon insomnie féconde ?
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Quand la nuit devient un lieu d’angoisse, comment la transformer en bénédiction ?L’insomnie est bien plus qu’une simple difficulté à s’end...
Comment surmonter un burn-out ?
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
Le burn-out n’est pas qu’une simple fatigue passagère, c’est un effondrement intérieur, une paralysie psychique qui enferme dans l’angoisse ...
Que transmettre à nos enfants ?
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
La transmission est un enjeu fondamental : elle façonne les générations à venir. Mais dans une époque marquée par l’individualisme et la fragm...
Comment faire le point sur ma vie ?
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dans ce podcast, frère Rémi Michel Marin-Lamellet propose une réflexion éclairante sur l’art de faire le point sur sa vie. S’inspirant de la s...
Comment surmonter la perte d’un être cher ?
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode profondément touchant, le frère Marie-Ollivier Guillou explore les défis du deuil et les moyens d’y faire face. En s’appuyant...
Comment surmonter une infidélité ?
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
L’infidélité conjugale est une blessure profonde qui ébranle la confiance et menace souvent l’équilibre du couple. Dans cet épisode de Questi...
Comment garder courage ?
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Le podcast "Comment garder courage ?", animé par le frère Rémi-Michel, explore une question fondamentale qui touche chacun de nous : comment contin...
Comment sauver son couple ?
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Le podcast "Comment sauver son couple ?", animé par le frère Marie-Ollivier Guillou, aborde avec sagesse et empathie les défis universels de la vie...
Pourquoi est-il difficile de pardonner ?
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans le podcast "Pourquoi est-il difficile de pardonner ?", l’auteur explore les mécanismes qui rendent le pardon si complexe et parfois inaccessib...