QUIÉRETE MUCHO
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Episodio 59. ¿Por qué no bajo de peso? La obesidad es una enfermedad multifactorial. Con la Dra. Cristina Petratti
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hola 👋. El año se acaba. Y, como siempre, llegan los propósitos: “Voy a comer mejor”, “este año s&iacu...
Episodio 58. Me han diagnosticado cáncer. ¿Y ahora qué? Con Olga Albaladejo
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a QUIÉRETE MUCHO PÓDCAST! 👋 "Recibir un diagnóstico de cáncer puede cambiar tu percepci&oacu...
Episodio 57. Descubre el poder de la autoestima. Ya eres valioso sólo por Ser. Con Maite Sanz
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
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Episodio 56. Tertulia Quiérete Mucho (parte II). He transitado muchos miedos desde que decidí emprender mi negocio.
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
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Episodio 55. Eleva tu vibración y crea la vida que deseas. Cómo transformé mi crisis existencial. Con Roberto Pacheco
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Episodio 54. Redefine tu vida. Cómo pasar de QUIERO a LO HE LOGRADO. Con Gloria Méndez
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
🎁 Aquí tienes EL REGALITO que tu piel te está pidiendo a gritos. https://nskn.co/ZJ8MJT (Descarga la app Vera, regístrate...
Episodio 53. Rompiendo el silencio. Una lucha contra mi físico y la depresión. Con Nico Gómez
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Episodio 52. Tertulia entre amigas (I). Cumplí 40 años y atravesé una crisis existencial.
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
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Episodio 51. Hablemos de (des)amor. Me rompieron el corazón y escribí un libro. Con Daniela Toledo
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
💬 Haz un reset de tu sistema digestivo y observa cómo todo tu organismo mejora: https://nskn.co/RSgwZD (**enlace para compra en Espa&n...
Episodio 50. El grito de una niña rota. Cómo transformé mi herida de abuso infantil. Con Zahy Vera
07 May 2024
Contributed by Lukas
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Ep49. Tenemos la obligación de ser felices. Falleció mi padre y me di cuenta de que no podía seguir viviendo así.
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
🥰 ¿Eres de las personas que te encanta verte bien, pero sientes que no has encontrado la rutina facial perfecta para tu piel o todav&ia...
Episodio 48. Cogiendo al miedo de la mano. Los dos grandes cambios en mi vida tras superar un cáncer. Con Salva G.R.
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
¡Feliz primer martes de marzo! ¿Puede una experiencia que, a priori, parece muy desagradable y te da mucho miedo cambiarte la vida pa...
Episodio 47. Astrología evolutiva. La herramienta de autoconocimiento que puede cambiarte la vida. Con Cristina Bernabéu
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
¡¡Buenos días a todo el mundo!! Como cada primer martes de cada mes tenemos nuevo episodio en Quiérete Mucho podcast. H...
Episodio 46. No hay cierre sin aprendizaje. Te contamos nuestro resumen de 2023
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
¡Feliz año nuevo a todo el mundo! Y así, sin darnos cuenta, estamos grabando el primer episodio de nuestra cuarta temporada. OMG. ...
Episodio 45. Mi día a día con 200kg. El verdadero motivo por el que empecé un reto que se hizo viral. Con Manuel Garrido
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
¡Feliz día a todo el mundo! Es primer martes de diciembre y Laura de @sol_era_therapy le damos la bienvenida al último episodio de...
Episodio 44. De topógrafa a entrenadora. Las mil y una razones por las que aficionarte al running. Con Virginia García
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Feliz primer martes de noviembre a todo el mundo, Hoy tenemos nuevo episodio en QUIÉRETE MUCHO Podcast, un episodio con un ruido de micro qu...
Episodio 43. Energía modo ON. Cómo subir tu energía para mejorar tu vida. Con Manu Jiménez.
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
¡Ya estamos en octubre! OMG Como Laura de @sol_era_therapy y yo nos hemos propuesto mejorar vidas y que te quieras mucho, hoy tenemos un inv...
Episodio 42. El abc de las relaciones sanas. Lo que debes saber para tener relaciones saludables. Con Héctor Organero.
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
¡Hola septiembre! El fluir de la vida y las chorrocientas mil y una cosas que tengo entre manos han demorado un pelín la publicaci&oac...
Episodio 41. Cómo vivo de la música. La música es mi pasión y mi motor. Con Sara Osorio
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
¡Es 1 de agosto y tenemos podcast! Ya sabéis que los primeros martes de cada mes tenemos nuevo episodio en Quiérete Mucho Podca...
Episodio 40. Una bofetada de realidad. Cómo nuestro problema de fertilidad nos ha cambiado la VIDA.
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
¡Primer martes de julio y tenemos nuevo episodio en Quiérete Mucho! Me siento súper afortunada porque en el encuentro de hoy v...
Episodio 39. Nuestra primera colaboración. Hoy te “spoileamos” espiritual y emocionalmente AVATAR.
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
¡Hola a todo el mundo! Como la vida se trata de compartir y acercarse a todo lo que sume, hoy en QUIÉRETE MUCHO hemos rescatado la colabo...
Episodio 38. Relaciones. Cómo tener relaciones sanas y recargarte de energía de la buena
02 May 2023
Contributed by Lukas
¡Hola, hola queridos! Los primeros martes de cada mes tenemos nuevo episodio en QUIÉRETE MUCHO Podcast y, en el capítulo de hoy, L...
Episodio 37. Nuestro gran reto. Lo que nadie te cuenta a la hora de emprender
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
¿Qué emociones nos está removiendo internamente esto de emprender? ¿Cómo lo estamos gestionando? ¡Hola Mu...
Episodio 36. Embarazo y deporte. Mitos, riesgos, juicios y bomba de emociones. Con Marisa Torres
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Buenos días y feliz primer martes de marzo a todo el mundo. Hoy, como todos los primeros martes de cada mes, tenemos nuevo episodio en QUI&E...
Episodio 35. Historia de malas madres. Mi experiencia con la maternidad y esas cosas de las que nadie suele hablar
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
¡Buenos días de febrero! Es martes y, por supuesto, tenemos nuevo episodio de EMANA Podcast. Laura de @sol_era_therapy me conoce bien...
Episodio 34. ¿Superación o adaptación? Una vida sobre ruedas. Con Raúl Martínez
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
¡Feliz 2023 a todos! Hoy nuevo episodio para arrancar el año como se merece y esta vez con un invitado que nos dejó con los pelos ...
Episodio 33. Creencias y balance de año. ¿Cómo manifestar la vida que quieres en 2023?
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
¡Buenos días a todo el mundo! Es primer martes de mes y llega un nuevo episodio de EMANA Podcast muy especial y con regalazo incluido. En...
Episodio 32. ¿Qué y quién te frena? Filosofando sobre dependencias
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
¡Hola a todos! Aquí entre castañas, nuégados y calabazas Laura de @sol_era_therapy y yo le damos la bienvenida a noviembre ...
Episodio 31. Cómo mi vida cambió por completo mientras gestaba a un bebé. Con Carmen
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
19 de octubre, Día Mundial Contra el Cáncer de Mama. Hoy no es primer martes de mes, pero tenemos episodio especial con una invitada m&a...
Episodio 30. Cómo afronté el reto de mi vida. Con María Luisa
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Laura de @sol_era_therapy y yo este mes nos vestimos de rosa para dar la bienvenida a octubre, el mes del cáncer de mama. Este mes como excepci...
Episodio 29. PNLando. Cómo la PNL te puede ayudar en tu día a día
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Laura de @sol_era_therapy se ha propuesto mejorarnos la existencia y hoy nos habla de herramientas y técnicas de PNL que nos pueden ayudar en n...
Episodio 28. Reinventarse o morir. Cómo salí de un momento de mi vida profundamente triste. Con Agripina
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
¡Hola, hola! No me puedo creer que ya estemos en agosto. Mi mes preferido, el mes en el que le dije hola a la vida. Cursiladas aparte. Hoy es el...
Episodio 27. Historias que inspiran. Cómo arriesgué y me reinventé una y otra vez. Con Raquel Manjavacas
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
Primer martes de julio y aquí estamos con nuevo episodio de EMANA Podcast dispuestas a pasar un buen rato con nuestra invitada especial. En el ...
Ep26. Biodescodificación. El arte de la escucha biológica con Eva Llorente
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
Junio. Primer martes de junio. Nuevo episodio de EMANA Podcast. Un tema súper interesante. Una invitada de lujo. ¿Qué puede salir...
Episodio 25. En busca del propósito. Encuentra tus talentos y entrégaselos al mundo
03 May 2022
Contributed by Lukas
¡Feliz primer martes de mayo, beautymoderna! En el episodio anterior Laura de @sol_era_teraphy y yo hablamos de propósito y en este habla...
Episodio 24. Dinero y abundancia. Hablando de temas incómodos
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
¡Feliz martes, beautymoderna! No me puedo creer que ya estemos en abril y que sea martes….y no cualquier martes, el primer martes del mes...
Episodio 23. Su actitud is loading… Se ha quedado buena tarde para un arranque de temporada.
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
¡Hola queridas beautymodernas y beautymodernos (que me consta que cada vez sois más)! Después de estos dos meses de descanso virtu...
Episodio 22. Punto y aparte. Un propósito, 22 capítulos y un nuevo año lleno de oportunidades
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
Martes, polvorones en mano y último capítulo de EMANA Podcast de la temporada. La verdad, beautymoderna, es que durante todo este tiempo que hemos...
Episodio 21. Historias tras las bambalinas. Cómo ver más allá de un espejo. Con Sandra Luna
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Ya es martes beautymoderna y, ¿qué significa eso? Nuevo episodio de EMANA Podcast, of course. En el capítulo de hoy no sé si me paso más tiemp...
Episodio 20. Autoestima y fertilidad. Historias personales que inspiran y crean vidas. Con Patricia Bartolomé
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
¡Martes y EMANA Podcast oiga! Hoy hablamos de un tema bastante serio, así es que Laura de @sol_era_therapy y yo nos ponemos formales e invitamos a n...
Episodio 19. Hablando de quererse. Café, beautymodernas y la Sra. Autoestima
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Otra vez martes, ¿el tiempo pasa volando o solo me lo parece a mí? Vamos al grano, es posible que ni te lo hayas planteado, pero la autoestima puede...
Episodio 18. Autoestima. Cómo mejorarla y ponerte en modo disfrutona de la vida. Con la psicóloga Raquel Rubio
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
Me quiero, no me quiero, me quiero, no me quiero… ya es martes beautymoderna y en el capítulo de hoy vamos a ponerle foco a nuestra margarita i...
Episodio 17. Rutina beautymoderna. Nuestros pinitos con el skincare o el cuidado de la piel de toda la vida
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Martes? ¡EMANA Podcast is here! Hola beautymoderna, de esto que preparas un guión de tu podcast para hablar de un temazo como es el skincare y res...
Episodio 16. Piel radiante. Casi todo lo que tienes que saber sobre el cuidado de la piel. Con la Dra. Cruz Cárdenas
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
Bueno, bueno….ya es martes y, como dirían nuestros abuelos, ni te cases ni te embarques, pero eso sí, escucha EMANA Podcast. Hoy hablamos de...
Episodio 15. El ejercicio y nosotras. De las mil y una excusas para hacer ejercicio a motivada de nacimiento
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
Martes, hola EMANA PODCAST. Hoy, Laura de @sol_era_therapy y yo, hablamos sobre nuestra relación con el ejercicio. Como algo tan simple y que todos ...
Episodio 14. El ejercicio como motor de vida. De desfase a una vida saludable y activa. Con Juan Crespo
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
Por fin martes. ¡Hola beautymoderna! “Quiérete, quiérete mucho” surgió como una conversación entre amigas con ganas de contar al mund...
Episodio 13. Nuestro “sí quiero” al ayuno. Qué nos pasó por la cabeza cuando decidimos ayunar
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Ya es martes? OMG, ¡hola beautymoderna, hola EMANA Podcast! En el episodio anterior ya te advertimos y quien avisa no es traidor. En este episodi...
Episodio 12. Cuándo, cómo y por qué darle una oportunidad al ayuno. Con Evelyn Ortega
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
¡Hola beautymoderna! Es martes y ya sabes que eso significa EMANA Podcast. Hoy te presentamos a Evelyn Ortega @evelynortma; nutrióloga especialista ...
Episodio 11. Cómo perdí 27 kg y gané vida. Con Alicia Aguilar
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Es martes, hola EMANA Podcast. Hoy estamos encantadas de tener a Alicia Aguilar como invitada en Quiérete, quiérete mucho. Ella es una beautymoderna...
Episodio 10. Alimentación y emociones. ¿Cómo influyen las emociones en nuestra alimentación?
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
Es martes, hola EMANA Podcast. En este episodio hablo un poco de cómo perdí bastantes kilos en unos meses y un mucho de la relación que tenía con ...
Episodio 9. El arte de agradecer. La importancia de conectar con el poder de la gratitud
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
¡Martes! Hello EMANA Podcast. Como diría Borja Vilaseca, seguimos un poquito hierbas en Quiérete, quiérete mucho. Hoy Laura de @sol_era_therapy y ...
Episodio 8. Meditación para principiantes. El hábito que transformó nuestra vida y la de nuestra familia.
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
Es martes y ya sabes que eso significa EMANA Podcast. Mirar hacia adentro da miedito e, incluso, perezón. Pero no se me ocurre mejor manera de biencu...
Episodio 7. Cómo incluir en tu día a día un nuevo hábito para mantenerlo en el tiempo
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Es martes y ya sabes que eso significa EMANA Podcast. La realidad es que tenemos la agenda tan apretada que incorporar un nuevo hábito diario nos pue...
Episodio 6. Cómo acabar con tus creencias limitantes para siempre
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
Es martes y retomamos con Laura de @sol_era_therapy el temita de las creencias limitantes que me parece súper interesante para ir sin prisa, pero sin...
Episodio 5. Cómo detectar qué es lo que te está impidiendo alcanzar tus objetivos
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
Es martes y ya sabes que eso significa nuevo episodio de EMANA podcast. Hoy la cosa va sobre creencias limitantes. El término ya en sí puede sonar ...
Episodio 4. Cómo armar un buen plan de acción para que nada ni nadie te pare
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
Es martes y el capítulo 4 de QUIÉRETE, QUIÉRETE MUCHO ya está disponible para ti. En este episodio nos adentramos en la fase de diseño y hablamos...
Episodio 3. Miniguía para lograr lo que te propongas y no morir en el intento
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
¡Hola Beautymoderna! Es martes y tras la buena acogida que tuvo el capítulo uno de QUIÉRETE, QUIÉRETE MUCHO, el podcast de EMANA, aquí el esperad...
Episodio 2. ¿Qué es lo que nos llevó a hacer CLICK y cambió nuestras vidas?
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Martes. Segundo capítulo de EMANA Podcast. Una conversación entre amigas con mucho que decir, pero sin saber muy bien por dónde empezar. Un solo mi...
3,2,1...¡Habemus EMANA Podcast!
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
¡Buenas beautymoderna! Es martes y eso significa EMANA PODCAST. Este capítulo es un entrante, una pequeña bienvenida a lo que viene. Entre risas e ...