Quítate el peso con Psic. Dalia Jardines
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Episode publication activity over the past year
Episodes
Viviendo divergente: Soy psicóloga y tengo TDAH con @kay.psicologiapop Pte.2
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Bienvenidx a Quitate el peso, hoy tenemos la segunda parte del episodio con la Psic. Karime Fajer de @kay.psicologiapop; donde ambas compartimos nuest...
Viviendo divergente: Soy psicóloga y tengo TDAH con @Kay.psicologiapop Pte.1
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
¡Nuevo episodio! Estoy muy emocionada porque la invitada del día de hoy es una gran y querida amiga: Psic. Karime Fajer de @Kay.psicologiapop. Que a...
Viviendo divergente: ¿Cómo es vivir con TDAH y TOC? Pte. 2
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Bienvenidxs a un nuevo episodio de Quitate el peso, en nuestra sección "Viviendo divergente" donde tenemos la segunda parte de nuestra plática con S...
Viviendo divergente: ¿Cómo es vivir con TDAH y TOC? Pte. 1
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
¡Nuevo año, más episodios de podcast! Ya estamos en febrero pero no quiero dejar que sigamos avanzando en este 2023 sin retomar nuestros episodios ...
Viviendo divergente: ¿Cómo es vivir con TDAH y TLP? Pte.2
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
¡Regresamos! Bienvenidx a Quítate el peso y además de volver estamos estrenando nueva sección de podcast "Viviendo divergente". En esta nuev...
Viviendo divergente: ¿Cómo es vivir con TDAH y TLP?
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
¡Regresamos! Bienvenidx a Quítate el peso y además de volver estamos estrenando nueva sección de podcast "Viviendo divergente". En esta nuev...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- La nutrición es más que perder peso con Nutri Mireya Castañeda de @nut.fem
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso tuve la oportunidad de platicar nuevamente con la Nutrióloga Mireya Castañeda sobre el papel de la nutric...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Nutrición y SOP con Nutri. Mireya Castañeda de @nut.fem
04 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso tuve la oportunidad de platicar con la Nutrióloga Mireya Castañeda sobre el Síndrome de Ovario Poliquís...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Depresión y pérdida de peso posparto con Lau de @mamáenfachas pte.2
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte del cafecito con los expertos con nuestra invitada Lau de @mamáenfachas con quien...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Depresión y pérdida de peso posparto con Lau de @mamáenfachas pte.1
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos como invitada a Lau de @mamáenfachas con quien pude platicar sobre la depresión posparto y el pap...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos ¿La relación con la comida es como la relación con tu mamá? con Lucero Peña @PesosEmocionales
16 May 2022
Contributed by Lukas
¡Volvimos al podcast! En este nuevo episodio de Quítate el peso, tenemos un cafecito con los expertos donde platicamos con Lucero Peña de @pesosemo...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿Cancelar la obesidad? con Aldo Toledo @psicoanalisis.aldo.toledo
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Aldo Toledo, Psicoterapeuta Psicoanalista dónde platicamos y re...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Actualizando el amor propio con Lucero Peña @Pesosemocionales
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este cafecito con los expertos estuvimos con Lucero Peña de Pesos Emocionales donde platicamos sobre lo que ha pasado este año respecto al amor p...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿comida fit? Pte.2 con Nut. Yazmin Abarca de @yazminmika
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidxs a la nueva temporada de Quítate el peso, el podcast donde hablamos sobre tu relación con la comida, cultura de la dieta, estigma de peso...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿comida fit? Pte.1 con Nut. Yazmin Abarca de @yazminmika
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidxs a la nueva temporada de Quítate el peso, el podcast donde hablamos sobre tu relación con la comida, cultura de la dieta, estigma de peso...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿Cómo se lucha vs la gordofobia en series actuales? con @psicoanalisis.aldo.toledo
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quitate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Aldo Toledo donde estuvimos platicando sobre cómo en la actualid...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿Qué es la alimentación consciente? con @Rosariolanutrirox Pte.2
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Rosario de @Rosariolanutrirox. Esta es la segunda parte del episodio d...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿Qué es la alimentación consciente? con @Rosariolanutrirox
30 Oct 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Rosario de @Rosariolanutrirox. Esta es la primera parte del episodio d...
Quitate el peso: Cafecito con los expertos ¿Qué es la alimentación intuitiva? @CulturaIntuitiva Pte2
23 Oct 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Sayuri y Naomi de @CulturaIntuitiva. Esta es la segunda parte de este ...
Quitate el peso: Cafecito con los expertos ¿Qué es la alimentación intuitiva? con @CulturaIntuitiva
17 Oct 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Sayuri y Naomi de @CulturaIntuitiva. Esta es la primera parte de este ...
Quítate el peso: Psicólogas reaccionan a ¿gordofobia médica? con Lucero Peña de @PesosEmocionales
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
En este episodio doble con Lucero Peña de @PesosEmocionales nos juntamos para hablar sobre el estigma y la discriminación de peso en el ámbito de s...
Quitate el peso: Cafecito con los expertos - Lo que nadie te dice de la cirugía bariátrica con Mariana denHollander Pte.2
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de cafecito con los expertos te traigo la segunda parte de la plática con Mariana denHollander, autora de los libros -El peso ...
Quitate el peso: Cafecito con los expertos - Lo que nadie te dice de la cirugía bariátrica con Mariana den Hollander
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de cafecito con los expertos pude compartir con Mariana denHollander, autora de los libros -El peso que más pesa- y -La cirugí...
Quitate el peso: Nutrición no pesocentrista con Caro de @Nutrigeek pte. 2
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte del episodio con Carolina Tapia de @Nutrigeek, donde platicamos sobre el pesocentrismo, ...
Quitate el peso: Nutrición no pesocentrista con Caro de @Nutrigeek
03 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos un cafecito con los expertos con Carolina Tapia de @Nutrigeek, donde platicamos sobre el pesocentri...
Quítate el peso: ¿Qué hacer con los atracones?
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
En el episodio del día de hoy hablamos sobre los tratamientos recomendados para los atracones, y además hablamos de algunas recomendaciones para que...
Quítate el peso: ¿Qué consecuencias tienen los atracones?
20 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso hablamos sobre las consecuencias de tener atracones a nivel físico y psicológico, más allá de ganar peso. Rec...
Quitate el peso: ¿Por qué ocurren los atracones?
13 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso hablamos de los factores que contribuyen a que lleguemos a tener atracones y/o trastorno por atracón, así como ...
Quitateelpeso: ¿Qué es el atracón?
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
En el episodio del día de hoy hablaremos sobre qué es el atracón, qué cosas los caracteriza y qué diferencias hay con el trastorno por atracón y...
Quitate el peso: Perfeccionismo y la ansiedad por la comida
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso hablamos sobre cómo el perfeccionismo es un factor que aumenta la probabilidad de llegar a experimentar ansiedad...
Quítate el peso: ¿Consejos para la ansiedad por la comida?
16 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte sobre el episodio de las razones que nos generan ansiedad por la comida, hablando sobre ...
Quítate el peso: ¿Por qué nos da ansiedad por la comida?
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso platicamos sobre las razones que pueden llegar a generarnos ansiedad por la comida, así como los componentes de ...
Quítate el peso: ¿Qué es la ansiedad por la comida?
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
En el episodio del día de hoy hablaremos sobre qué es la ansiedad por la comida, para diferenciarla del comer emocional (que puede incluir a la ansi...
Episodio Especial: Juicios hacia el cuerpo en la comunidad LGBTTTIQ+ con Aldo Toledo
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
El día de hoy tenemos un episodio especial con Aldo Toledo, psicoterapeuta psicoanalítico, en donde hablamos sobre los juicios corporales dentro de ...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos - El impacto de los influencers en nuestros juicios con Dr. Eliot Valdenebro @dreliotvaldenebro
25 Jun 2021
Contributed by Lukas
El día de hoy tenemos un nuevo episodio con el Dr. Eliot Valdenebro, donde platicamos sobre el impacto que tienen las redes sociales y los influencer...
Quítate el peso: ¿Qué hacer con los juicios hacia nuestro cuerpo?
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el episodio del día de hoy platicamos sobre lo que son los juicios hacia nuestro cuerpo, cómo surgen, cómo nos afectan y algunas recomendaciones...
Quítate el peso: Los juicios hacia el cuerpo en la obesidad con Lucero Peña de @pesosemocionales Pte.2
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el episodio del día de hoy, tenemos la segunda parte del episodio con Lucero Peña de @pesosemocionales, donde nos platicará sobre los juicios ha...
Quítate el peso: Los juicios hacia el cuerpo en la obesidad con Lucero Peña de @pesosemocionales
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el episodio del día de hoy, tenemos la primera parte del episodio con Lucero Peña de @pesosemocionales, donde nos platicará sobre los juicios ha...
Veganismo, dieta basada en plantas y pérdida de peso con Mariana Vite
21 May 2021
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso tuve el súper honor de platicar con Mariana Vite, nutrióloga divulgadora científica de nutrición y vega...
Quítate el peso: Experiencias reales de la pérdida de peso con seguidora de Quítate el peso Pte. 2
15 May 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana tenemos la segunda parte de mi plática con seguidoras de @Quítateelpeso que contaron sus experiencias respecto a la pé...
Episodio Especial Quítate el peso: Embarazo, maternidad y peso con Miriam Lara-Mejia de @lagordafeminista
10 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio especial, por el día de las madres, tuve la oportunidad de hablar con Miriam Lara-Mejia de @lagordafeminista. En esta plática abord...
Quítate el peso: Experiencias reales de la pérdida de peso con seguidora de Quítate el peso
07 May 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana platiqué con seguidoras de @Quítateelpeso que platicaron sus experiencias respecto a la pérdida de peso, sus motivaci...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos - Comer por emociones en personas gordas con Carlota de @tengoquenayque Pte.2
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte de la plática con Carlota Quiroga de @tengoquenayque. En este episodio hablamos a cerca...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos - Comer por emociones en personas gordas con Carlota de @tengoquenayque Pte.1
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos este nuevo cafecito con los expertos. En esta ocasión tuve el honor de platicar con Carlota Quiroga de @...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos - Relación con la comida y emociones en distintas perspectivas psicológicas con Aldo Toledo Pte. 2
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte de nuestro cafecito con Aldo Toledo, Psicólogo psicoanalítico, sobre la relación con ...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos - Relación con la comida y emociones en distintas perspectivas psicológicas con Aldo Toledo
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso hablamos con Aldo Toledo, Psicólogo psicoanalítico, sobre la relación con la comida y las emociones desde dist...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Activismo gordo, gordofobia y estigma de peso con Miriam Lara-Mejia de @lagordafeminista Pte.2
02 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso, tenemos la segunda parte del cafecito con los expertos con Miriam Lara-Mejia de @lagordafeminista, esta se...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Activismo gordo, gordofobia y estigma de peso con Miriam Lara-Mejia de @lagordafeminista
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso, tenemos un cafecito con los expertos con Miriam Lara-Mejia de @lagordafeminista, esta semana encontrarás ...
Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Gordofobia, estigma de peso y cultura de la dieta con Paulina Rejón @nutri.paurejon
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso hablamos con la nutrióloga Paulina Rejón sobre qué es la cultura de la dieta y cómo ha contribuido a mantener...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos ¿Qué es el estigma de peso? con Dra. Pamela Basulto
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, platiqué con la Dra. Pamela Basulto, quién es médico y nutrióloga, sobre qué es el estigma de peso, qué pa...
Quítate el peso- Cafecito con los expertos ¿Qué es la gordofobia? con Aldo Toledo
06 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, tenemos otro cafecito con los expertos dónde platiqué con Aldo Toledo de @aldo.c.toledo sobre qué es la Gordo...
Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Aceptación Corporal y Sexualidad (con Clarita Cortés de Sexualidad en Pocas Letras)
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso platicamos con Clarita Cortés de Sexualidad en Pocas Letras, y hablamos acerca del papel de la aceptación...
Quítate el peso- Cafecito con los expertos Aceptación Corporal y Moda (con Imagen Lab)
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana tenemos otro cafecito con los expertos, donde hablé con Jass y Marissa de Imagen Lab. Ellas son asesoras de imagen y no...
Desmintiendo el amor propio de las redes sociales con Lucero Peña (pesos emocionales)
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana platico con Lucero Peña de Pesos Emocionales para desmentir todas aquellas cosas que vemos en las redes sociales sobre ...
Quítate el peso: ¿Qué es el amor propio y cómo fomentarlo?
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso hablaremos sobre qué es esto de amor propio, cuáles son sus componentes y lo más importante, cómo podem...
Quitate el peso: Cafecito con los expertos Aceptación corporal y Actividad física (Con Beatriz de beatrizstrong_squad) Pte.2
29 Jan 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana tenemos la segunda parte de nuestra plática con Beatriz Ruiz de @beatrizstrong_squad, donde hablamos sobre la aceptació...
Quitate el peso: Cafecito con los expertos Aceptación corporal y Actividad física (Con Beatriz de beatrizstrong_squad) Pte.1
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana tenemos de invitada a Beatriz Ruiz de @beatrizstrong_squad, donde hablamos sobre la aceptación corporal dentro de la ac...
Quítate el peso: Desmintiendo aparatos mágicos para bajar de peso
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana hablamos sobre algunas de las mentiras que nos dicen en las ventas de aparatos para hacer ejercicio que prometen cosas m...
Quítate el peso: Beneficios de la actividad física
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso hablaremos sobre los beneficios físicos y psicológicos que podemos tener al realizar una actividad física y/o ...
Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Estrategias para vendernos productos para perder peso (con Andrea Pérez, Parte 2)
01 Jan 2021
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro Cafecito con los expertos, con una gran invitada: Andrea Pérez, Psicóloga emprendedora y asesora d...
Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Estrategias para vendernos productos para perder peso (con Andrea Pérez, Parte 1)
25 Dec 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro Cafecito con los expertos, con una gran invitada: Andrea Pérez, Psicóloga emprendedora y asesora d...
Tu relación con la comida en las fiestas navideñas
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos sobre qué factores pudieran estar influyendo en nuestra relación con la comida durante la época decembrina, y cómo est...
Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Estrategias para no subir de peso en fiestas navideñas (con Nutrióloga Perla Sosa Parte 2)
11 Dec 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro Cafecito con los expertos, con una gran invitada: Perla Sosa, nutrióloga experta en obesidad y diab...
Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Estrategias para no subir de peso en fiestas navideñas (con Nutrióloga Perla Sosa)
04 Dec 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro Cafecito con los expertos, con una gran invitada: Perla Sosa, nutrióloga experta en obesidad y diab...
Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Gordofobia en los medios audiovionales (con Aldo Toledo) Parte 2
27 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte del Cafecito con los expertos, con Aldo Toledo, psicoterapeuta psicoanalítico. Con él ...
Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Gordofobia en los medios audiovionales (con Aldo Toledo)
20 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro Cafecito con los expertos, con un super invitado: Aldo Toledo, psicoterapeuta psicoanalítico. Con é...
Quítate el peso: Relatos de miedo sobre la pérdida de peso
13 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso, te cuento las historias de miedo sobre la pérdida o ganancia de peso que compartieron conmigo algunas chi...
Quítate el peso: Cafecito con expertos-De muertos y glotones están llenos los panteones Pt.2 (con Dulce Molina)
06 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso, tenemos la segunda parte de "Cafecito con los expertos" con Dulce Molina de Hay una luz que nunca se apaga...
Quítate el peso: Cafecito con expertos-De muertos y glotones están llenos los panteones Pt.1 (con Dulce Molina)
30 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso, tenemos otros "Cafecito con los expertos" donde hablaremos Dulce Molina de Hay una luz que nunca se paga s...
Quítate el peso: Health coach vs psicólogxs de la obesidad y nutriólogos
23 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, hablaremos sobre qué es un health coach y cómo diferenciarlo de un psicólogx de la obesidad y un nutriólogo,...
Quítate el peso: Obesofobia ¿Miedo a subir de peso?
16 Oct 2020
Contributed by Lukas
This episode has been published and can be heard everywhere your podcast is available. En este episodio de Quítate el peso, Hablaremos sobre el estig...
Quítate el peso - Cafecito con los expertos: Tu relación con la comida (Con Lucero Peña de Pesos Emocionales)
14 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Quítate el peso, iniciamos una nueva sección llamada "Cafecito con los expertos" donde hablaremos con especialistas con di...
Quítate el peso: Estigma en la obesidad
02 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, Hablaremos sobre el estigma que existe al rededor de las personas que tienen sobrepeso y obesidad. Sígueme en m...
Quítate el peso: ¿Perder peso es bueno o malo?
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, Hablaremos si perder peso es bueno o malo, y qué mensajes estamos recibiendo de las redes sociales. Sígu...
Quítate el peso: Desmintiendo a los tés para bajar de peso
18 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, desmentiremos los tés para bajar de peso (en particular uno muy recomendado en redes sociales). Sígueme ...
Quítate el peso: HAES-Health At Every Size- Salud en todas las tallas Parte 2
11 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, hablaremos sobre qué es HAES o Salud y cuáles son las críticas que se han hecho a este nuevo modelo de salud....
Quítate el peso: HAES-Health At Every Size- Salud en todas las tallas
04 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, hablaremos sobre qué es HAES o Salud en todas las tallas, de dónde surge y qué es lo que promueve. Sígueme e...
Quítate el peso: Efectos de las redes sociales en el Autoestima
28 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, hablaremos sobre los efectos de las redes sociales, que se han reportado en el autoestima de las mujeres. ...
Quítate el peso: Desmintiendo a las pastillas para bajar de peso
21 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, desmentiremos a las pastillas para bajar de peso, conoceremos cuáles son sus efectos y en qué condiciones pued...
Quítate el peso: Nuevas medidas a los alimentos en México
14 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, descubre cuáles son las nuevas medidas aprobadas en México para los alimentos, cuáles son sus beneficios y po...
Quítate el peso: ¿Qué es el amor propio?
11 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, descubre qué es el amor propio, por qué es importante tenerlo y cómo puedes fomentarlo. Sígueme en mis...
Quítate el peso: ¿Por qué subo de peso?
31 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, descubre cuáles son las razones más comunes por las que las personas empezamos a ganar peso. Sígueme en...
Quítate el peso: Body positive
24 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, descubre qué es el Body positive y algunas ideas de cómo puedes llevarlo a cabo en la búsqueda de aceptar y a...
Quítate el peso Mindfuleating
17 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Quítate el peso, descubre qué es el Mindfuleating y cómo puedes llevarlo a cabo, para beneficio de tu cuerpo y tu relación con...
Quítate el peso de: La cultura de la dieta
10 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio comprenderemos qué es la cultura de la dieta, sus efectos y cómo combatirla. No olvides seguirme en mis redes sociales, me encuentr...
Quítate el peso de la Gordofobia
03 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos sobre qué es la gordofobia, de dónde viene, qué consecuencias tiene y qué podemos hacer para combatirla. Quítate el p...
Nuestra relación con la comida
25 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos sobre cómo nos relacionamos con la comida, de dónde viene esta relación, así cómo podemos tener una relación más sa...