Raconte-moi ta dépression
Episodes
[ Interview #16] : Simon nous explique son parcours face à sa dépression
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Simon. Il a accepté de nous parler de son histoire récente avec la dépression et ses choses qu'...
[#61 Proche] Quand la dépression s'installe dans votre couple...
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
➡️ Dans cet épisode, nous verrons comment la dépression peut affecter un couple en entrant chez le conjoint touché insidieusement. Cet épiso...
98 : Comment être moins dur envers soi-même !
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
➡️ Dans notre monde exigeant, où les normes de réussite et de comportement sont élevées, il est fréquent de constater que nous sommes souvent...
[#60 Proche] : Est-ce qu'une personne en dépression est toxique ?
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
➡️ Dans cet épisode, nous allons plonger dans un sujet délicat : dépression et être toxique✖️Nous explorons la question délicate : "Est...
97 : Le journaling : une aide face à la dépression
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
➡️ Un super outil face à la dépression. Dans cet épisode, je te parle des bienfaits du journaling face àla dépression. De plus je te montre c...
[#59 Proche] Pas de communication dans ton couple ? Comment s'en défaire ?
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
➡️ Dans cet épisode, nous allons plonger dans un sujet délicat mais crucial : la communication dans le couple quand il y a de la dépression.✔...
[ Interview #15] :Camille, raconte son parcours face à sa dépression
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Camille. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle ...
[#58 Proche] Évite les pièges courants quand tu veux soutenir ton proche
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
➡️ Ton but est d'augmenter ta connaissance sur sur la dépression de ton proche.Alors prenons le temps de nous débarrasser de 9 mauvaises habitud...
[#1] : Réponses à vos questions l'après dépression
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
➡️Pour l'épisode du jour, je réponds aux questions de Clo, Juiliette et Kevin. ➖ Comment savais-tu que tu n'étais plus en dépression? ➖...
[#57 Proche] Remise en question dans le couple : les clés face à la dépression
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
➡️ je sais que la vie à deux peut parfois être compliquée, mais quand la dépression s'invite, tout semble prendre une toute nouvelle dimensi...
[ Interview #14] : À cœur ouvert : interview avec Milena sur sa dépression
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Milena. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle a...
[ Interview #13] : Elodie nous parle de la dépression de sa partenaire et les défis pour leur couple.
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview d'Elodie. Elle a accepté de discuter avec nous de la manière dont la dépression a affecté son cou...
96 : Lutter contre la dépression saisonnière & les rechutes
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
➡️ L'automne arrive et avec lui, la crainte de la dépression saisonnière & les rechutes. 🍂Dans cet épisode, je partage des conseils...
[#56 Proche] Être un soutien face à la dépression : La force de la connaissance
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
➡️ Aujourd'hui, je veux te parler d'un sujet important qui concerne beaucoup d'entre nous : comment soutenir un proche confronté à la dépressio...
95 : Comment renforcer son estime de soi quand on est en dépression ?
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
➡️ Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble les différents aspects de l'estime de soi, de la confiance en soi à l'acceptation de soi. ⭐...
[#55 Proche] Fausses croyances et dépression comment s'en défaire !
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
➡️ La dépression est rempli de fausses croyance et de préjugées capable de parasité l'aide que tu peux apporter à ton proche.Dans l'épisode ...
[ Interview #12] : Vanessa nous raconte son parcours face à la dépression !
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Vanessa. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle ...
[#54 Proche] Ce dont tu as besoin pour aider ton proche en dépression
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
➡️ De quoi as-tu besoin pour aider ton proche en dépression ? Dans cet épisode de Podcast, nous prenons le temps de voir les actions à faire ...
94 : As-tu une bonne vision de la dépression ?
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
➡️La dépression peut sembler pesante, mais tu as le droit de te sentir ainsi. Dans cet épisode, on explore la dépression d'une manière différ...
[#53 Proche] Les 5 signes subtils de la dépression que les proches devraient connaître
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
➡️Dans cet épisode, nous allons plonger dans la connaissance de la dépression 🧠. Tout d'abord, nous allons examiner les différents visages d...
🎉 Nouvelle saison du podcast 🎙️
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
🎉🎉LE RETOUR DU PODCAST🎉🎉 Pour une nouvelle année pleine de surprises et de nouveauté °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°...
[#52 Proche] : Les 4 leçons que j'ai apprise pour mon couple face à la dépression
31 May 2023
Contributed by Lukas
La dépression et le couple, il y a encore tellement à dire. Dans cet épisode de podcast, je souhaite partage avec toi les 4 leçons que j'ai acq...
[Hors-Serie #3] : Comprendre les causes de sa dépression
26 May 2023
Contributed by Lukas
Souvent focalisés sur comment sortir de la dépression, nous ne prenons pas le temps d'en connaître les raisons. D'ailleurs souvent ces causes sont ...
[#51 Proche] : Dépression, rejet et remise en question, comment gérer au quotidien ?
24 May 2023
Contributed by Lukas
La dépression au quotidien est loin d'être facile et encore moins quand ton conjoint souffre de rejet, d'apathie ou que la dépression déclenche de...
93 : Et si la dépression s'installe ?
12 May 2023
Contributed by Lukas
Que faire si tu as la sensation que la dépression s'installe dans ton quotidien ? Elle n'a pas vraiement l'air de partir comme tu le souhaites... Dan...
[#50 Proche] : Est-ce que la dépression est le vrai problème de mon couple ?
10 May 2023
Contributed by Lukas
La dépression apporte des difficultés, ça nous le savons !😖 Mais des fois nous pensons à tort qu'elle est le seul et unique problème de notre ...
92 : Retrouver la confiance en soi malgré la dépression !
05 May 2023
Contributed by Lukas
La confiance en soi est une qualité importante pour sortir de la dépression. Sauf que le manque d'estime de soi englobant la dépression est un symp...
[#49 Proche] : Utiliser la patience pour soutenir une personne en dépression !
03 May 2023
Contributed by Lukas
Aider une personne en dépression demande d'aider sur la durée ! En effet, la dépression est une maladie longue. De plus il est possible de ne plus ...
[#48 Proche] : Mon proche en dépression refuse de me parler !
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
Ton proche te parle très peu ? Refuse même de te parler. Nous avons traité une partie de ce sujet il y a peu, maintenant voyons comment gérer ce...
91 : Ne plus avoir honte d'être en dépression
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
➡️ Est-ce que tu as honte d'être en dépression ? Je comprends très bien ce sentiment qui n'est pas facile. Dans l'épisode du jour, j'ai d...
[#47 Proche] : Garde l'équilibre dans ton couple et tu te sentiras mieux !
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
Pour rester épanouie dans ton couple malgré la dépression, voici 4 conseils à mettre en place pour te sentir bien dans ton couple. °°°°°°°...
90 : Si tu ne sais pas où tu en es dans ta dépression
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
➡️ Te sens-tu un peu perdu dans ta dépression ? Tu as mis en place tout ce qu'il fallait mais tu as l'impression de stagner et de ne plus avanc...
[#46 Proche] :Comment renouer le dialogue avec une personne en dépression ?
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
Tu te retrouves avec le dialogue rompu avec ton proche en dépression ? Comment redémarrer le dialogue ? Dans l'épisode du jour, je te montre comme...
89 : Que faire si aucune solution fonctionne face à ma dépression ?
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
➡️ Est-ce que tu as peur 😱 qu'aucune solution ne fonctionne pour ta dépression ? Que faire si cette idée commence à germer dans ta tête ?...
[#45 Proche] : Ne laisse pas la dépression être une mauvaise excuse !
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
Comment bien se comporter avec une personne en dépression ? Voyons comment aller plus loin avec cette question. Prenons le temps de ne pas prendre ...
[ Interview #10] : Madeleine, nous explique son combat contre sa dépression
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Madeleine. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'ell...
[#44 Proche] : Maîtrise l’impact de la dépression dans ton couple
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
La dépression n'est traitée dans le couple que lorsque les difficultés arrivent. Mais souvent c'est un peu trop tard 😅. Alors que le prendre dè...
88 : Tu n’as pas à culpabiliser de prendre des antidépresseurs
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
➡️ Est-ce que tu culpabilises de prendre des antidépresseurs ? Sache que je comprends à quel point ce n'est pas une situation facile. Alors ...
[#43 Proche] :Trouver l'équilibre dans l'aider à apporter à une personne dépressive
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
Aider une personne dépressive est important mais pas au détriment de soi. Du coup l'équilibre est de mise. Comment le mettre en place ? Je répo...
[#42 Proche] : Je ne supporte plus la dépression de mon conjoint que faire ?
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
Tu es fatigué.e face à la dépression de ton conjoint ? Tu esperdu voir même déçu ? Ou alors tu ne supportes plus la situation ? Sache que c'e...
[ Interview #10] Sophia Andrea Coach en estime de soi, nous montre comment travailler dessus avec la dépression
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview Sophia est coach en estime de soi et la créatrice du podcast "Tu as le pouvoir". Aujourd'hui, el...
[#41 Proche] : Que faire face aux changements de comportement du dépressif ?
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
La dépression apporte chez le dépressif des volte-face des variations d'humeur sans prévenir et souvent déstabilisant. Comment gérer ces changeme...
87 : Attention, ne minimise pas ta dépression !
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
Parce que la dépression est une maladie étrange et que la société la stigmatise, nous pouvons nous minimiser notre dépression et ne pas lui donne...
[#40 Proche] : Personne négative en dépression, comment fonctionner avec ?
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
On nous dit aujourd'hui qu'il faut se protéger des personnes négatives. Mais que faire quand son proche est la personne négative à cause de sa dé...
86 : Que faire face à une dépression résistante, sévère, chronique ? Comment tenir le coup ?
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
Que faire quand on nous apprend que l'on devra vivre avec une dépression chronique ? Vivre avec une dépression sévère ? Dans cet épisode de Pod...
[#39 Proche] : Quelle attitude avoir avec une personne dépressive ?
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
On a toujours un peu de mal à savoir quelle attitude avoir dans le quotidien avec une personne dépressive. Dans l'épisode du jour, je te montre com...
[ Interview #9] : Manuella Host du Podcast, nous raconte sa dépression sévère & résistante
06 Jan 2023
Contributed by Lukas
➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Manuella. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle...
[#38 Proche] : Comment surmonter un séparation liée à la dépression de son conjoint ?
04 Jan 2023
Contributed by Lukas
Que faire face à une séparation liée à la dépression ? Que peux-tu faire pour te reconstruire et aller de l'avant ? Je prends le temps de t'expli...
85 : Comprendre le schéma d'abandon et s'en libérer
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
En plus des difficultés de la dépression, il existe des schémas "'psychologiques" que nous avons en nous suite à notre construction personnelle. C...
[#37 Proche] : Bien comprendre les raisons derrière le rejet du conjoint lié à l’apathie
14 Dec 2022
Contributed by Lukas
Quelles sont les raisons derrière l'apathie d'un conjoint dépressif ? Est-ce vraiment la dépression qui le pousse à se séparer ? Comment comprend...
84 : Comment voir ses avancés dans son processus de guérison face à sa dépression ?
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
Comment voir les signes de guérison de sa dépression ? Je réponds à cette question dans cet épisode de podcast. Le but d'aider à voir comment tu...
[#36 Proche] : Pourquoi parler à un dépressif ne s'improvise pas ?
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
Parler à un dépressif n'est pas une tâche facile au quotidien. D'ailleurs elle ne s'improvise pas et demande de la préparation. Mais laquelle ? ...
[Hors-Serie #2] : Stop aux fausses croyances sur la dépression !
02 Nov 2022
Contributed by Lukas
La dépression est bourée de fausses croyances et de légendes urbaines. Le but est de te permettre d'en apprendre davantage et de ne libérer de cer...
[ Interview #8] : Salomé nous parle de son combat pour sortir de sa dépression
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Salomé. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression et ses choses qu'elle ...
[#35 Proche] : Bien gérer La communication dans le couple avec la dépression
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
La communication dans le couple est très importante et encore plus face à la dépression. Mais la dépression apporte son lot de difficultés? Dans ...
83 : N'en fais pas trop pour sortir de ta dépression d'accord ?
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nous avons tellement envie de sortir de la dépression que quelques fois nous nous pouvons perdre notre équilibre. C'est quoi en faire trop ? Pourq...
[#34 Proche] : Aidant prends soin de ta santé mentale avant d'aider !
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
Et ta santé ? Aider un dépressif c'est top mais jamais au détriment de sa propre santé mentale. En effet, le rôle d'aidant demande beaucoup d'inv...
[Hors-Serie #1] : C'est quoi la dépression ?
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
C'est quoi la dépression ? Prenons quelques instants dans cet épisode dédié aussi bien aux personnes touchées par la dépression que par leurs pr...
82 : Peut-on avoir des sentiments amoureux quand on est en dépression ?
07 Oct 2022
Contributed by Lukas
Est-ce possible de ressentir des sentiments quand on souffre de dépression ? Un question importante et légitime. Voyons ensemble la réponse. Les...
[#33 Proche] : Un dépressif peut-il aimer ?
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
Un dépressif peut-il aimer ? Face au désamour de son conjoint on peut très bien se poser cette question. En effet elle est naturelle. Prenons ens...
81 : Comment positiver sans toxicité quand on est en dépression ?
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
Positiver est important pour sortir de la dépression ? En effet cela peut apporter de nombreux bienfaits mais également faire beaucoup de dégat. Po...
[#32 Proche] : Comment faire preuve de patience avec un dépressif ?
28 Sep 2022
Contributed by Lukas
La dépression apporte son lot de difficulté mais également demande de la patience de la part des proches alors dans cet épisode, je t'explique pou...
80 : Peut-on sortir seul de la dépression ?
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
Instinctivement on cherche à sortir de la dépression d'abord par soi-même avant de chercher de l'aide, est-ce que tu sais pourquoi ? 🤔 Mais l...
[#31 Proche] : Retrouver sa place dans un couple touché par la dépression
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tu te sens perdu dans ton couple face à la dépression ? C'est normal car la dépression transforme ton conjoint et apporte beaucoup de changements. ...
79 : 5 conseils pour gérer la prise de poids et les antidépresseurs
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
La prise de poids fait partie d'un des effets secondaires difficicles liés à la dépression. Comment le limiter ? Comment bien le gérer ? Je pre...
[#30Proche] : Ultimatums et dépression, est-ce une bonne chose ?
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
Il n'est pas facile de créer des prises de conscience chez le dépressif. Alors face à certains problèmes nous utilisons les ultimatums, mais est-c...
78 : Envie de rien faire : comment appliquer l'activation comportementale ?
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
Pour dépasser l'envie de rien faire, il suffit de prendre le temps d'utiliser l'outil de la TCC l'activation comportementale. Je le laisse découvrir...
[#29Proche] : 4 Fausses idées sur la dépression qui met ton couple en danger
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
Le couple est la cellule la plus touchée par la dépression. Mais ce qui fait le plus de mal c'est notre vision que nous avons du couple et si on ajo...
77 : Travailler malgré la dépression, comment jongler correctement avec les deux ?
26 Aug 2022
Contributed by Lukas
Il est vrai que des fois nous n'avons pas le choix et malgré la dépression nous devons travailler. Comment jongler avec les deux ? Comment fa...
[#28Proche] : Comment se comporter avec une personne dépressive ?
24 Aug 2022
Contributed by Lukas
On ne sait jamais vraiment comment se comporter avec la personne dépressive... Quelles sont les bonnes actions ? Que doit-on éviter ? Que faire qu...
76 : Dépression souriante, que faire pour ne pas rentrer dans ses pièges ?
19 Aug 2022
Contributed by Lukas
La dépression souriante est une forme de dépression que nous mettons un peu trop de côté. Elle peut arriver à n'importe quel moment et ajouter de...
[#27Proche] : Quand un dépressif devient agressif voir même méchant que faire ?
17 Aug 2022
Contributed by Lukas
j'ai toujours promis de parler de dépression sans taboue. Alors aujourd'hui, je te parler de comment gérer une personne ayant des propos durs voir m...
75 : Aller de l'avant dans sa dépression, mais de la bonne façon !
12 Aug 2022
Contributed by Lukas
Aller de l'avant ? Oui mais de la bonne façon. Nouveau type d'épisode, tu m'en diras des nouvelles 😅. Aujourd'hui, je te montre comment mettre e...
[#26Proche] : 15 actions à faire pour aider une personne dépressive
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
Recommençons avec les classiques. Dans cet épisode, je t'explique comment aider ton proche. Un rappel pour te permettre d'être le soutien dont ton ...
74 : Face à sa dépression, que faire pour aller mieux ?
05 Aug 2022
Contributed by Lukas
On reprend le podcast avec un épisode Pratico- Pratique !😌 Que faire pour aller mieux face à sa dépression ? On reprend les bases des bonnes act...
73 : Comment et Pourquoi arrêter correctement les antidépresseurs
20 May 2022
Contributed by Lukas
Les AD sont nos amis ennemis, mais dans tous les cas des alliés. Il est donc important de les arrêter correctement pour prendre soin de nous. Voici ...
[#25Proche] : 3 attitudes du dépressif, que tu dois comprendre en tant que proche
18 May 2022
Contributed by Lukas
Il y a des choses face à la dépression à savoir pour mieux comprendre. On ne peut pas non plus tout deviné. Voici 3 attitudes à comprendre et com...
72 : Sortir de la dépression avec des outils naturels mythes ou réalités
13 May 2022
Contributed by Lukas
Qui n'avait pas envie de sortir de la dépression avec des outils naturels ? Mais est-ce qu'ils sont suffisants ? °°°°°°°°°°°°°°°°°...
[#24Proche] : 4 actions à mettre en place si ton conjoint dépressif te rejette
11 May 2022
Contributed by Lukas
Ton conjoint en dépression te rejette ? Comment faire pour gérer la situation et tenir le coup ? Voici 4 étapes à mettre en place pour gérer la s...
[ Interview #7] : Antoine Leroch nous parle de ruminations, de pensées obsessionnelles et de phobies d'impulsions
06 May 2022
Contributed by Lukas
➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview d'Antoine Leroch psycho-praticien spécialisé dans les tocs et phobies d'impulsions. Avec la dépre...
[#23Proche] : Mon proche refuse de se soigner et comment l'aider à consulter ?
04 May 2022
Contributed by Lukas
Mon proche refuse de consulter de commencer une thérapie et de mettre en place les bonnes actions contre sa dépression. Est-ce que tu sais que c'est...
71 : 5 actions pour être indulgent envers toi-même
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
Avec la dépression, nous pouvons être dur envers nous-mêmes ! Comment être plus indulgent dans notre processus de guérison et prendre mieux soin ...
{#22Proche] : Comment garder l'amour dans le couple ?
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
Le couple est centré autour de l'amour. C'est le fondement même du couple. Avec la dépression, cet amour peut s'effriter, s'effacer...Comment malgr...
70 : Suis-je en dépression ?
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
Commençons pas les bases, comment savoir si je suis en dépression ? C'est une question importante pour prendre soin de soi. Prenons donc le temps de...
[#21Proche] : Couple en crise à cause de la dépression ? Comment en sortir ?
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
La dépression apporte beaucoup de difficultés au couple. Se retrouver en crise est un grand classique malheureusement. Pourtant il est possible d'en...
69 : Ne te décourage pas !
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
La dépression est longue, tu en as marre ? Tu as l'impression de ne pas réussir à faire grand chose ? Cette épisode est pour toi, pour t'encourage...
[#20Proche] : Ce qu'il ne faut pas dire à une personne dépressive
06 Apr 2022
Contributed by Lukas
Souvent nous avons des mots malheureux face à notre proche en dépression. Souvent c'est dû au manque de connaissances sur la dépression. Pour t'ai...
68 : Les 4 choses à savoir pour lutter correctement contre la dépression
01 Apr 2022
Contributed by Lukas
La dépression c'est déjà assez difficile comme ça pour se retrouver essoufflé à faire des choses ne pouvant pas vraiment nous aider... Alors j'a...
[#19Proche] : 5 choses que les personnes de l'entourage doivent savoir sur la dépression
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
Quelle est le minimun syndical que tu fois savoir sur la dépression ? Pour ne plus te perdre voici les 5 choses essentiels à savoir pour la dépress...
67 : Les choses à savoir avant d'arrêter ses antidépresseurs
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
Arrêter les antidépresseurs doit se faire dans les règles pour être sur de ne pas retomber en dépression. Il est bien de connaitre certaines info...
[#18Proche] : Ne devenez pas un autre thérapeute !
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
➡️La dépression et son côté imprévisible peuvent vous amener à devenir ce que j'appelle un autre thérapeute. Ni vous ni votre proche avez be...
66 : Comment faire quand je ne ressens plus d'émotion ?
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
Tu ne ressens plus rien du tout ? Plus d'émotion pour ton conjoint, tes proches, tes parents, tes enfants... C'est normal il s'agit de l'apathie un s...
[#17Proche] : Pourquoi votre rôle d'aidant est un rôle important
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Votre rôle d'aidant un rôle bienplus important que l'on pense. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi et sans pression, je vous montre comment...
65 : Être en dépression et en couple, comment bien gérer ?
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Être en dépression et en couple, n'est pas une situation très facile à gérer. Il y a tellement de difficulté avec la dépression que le couple s...
[#16Proche] : Comprendre son conjoint en dépression pour bien gérer
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
Comprendre la dépression de son conjoint est un très bon moyen pour réussir à bien gérer dans le quotidien. Le couple est la cible des dommages c...
[ Interview #6] : Déborah nous encourage en nous racontant son parcours face à la dépression
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
➡️Pour l'épisode du jour, voici l'interview de Déborah. Elle a accepté de nous parler de son histoire avec la dépression, son burn out et les ...
[#15 proche] : Comment écouter une personne dépressive ?
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
Écouter une personne dépressive, pour être honnête c'est tout un art. Du coup, je vous présente dans cet épisode de Podcast, comment faire pour ...
64 : Réchutes et récidives comment bien gérer ?
18 Feb 2022
Contributed by Lukas
Le mot rechute te fait peur ? Tu ne sais pas comment gérer ? Ne t'inquiète pas dans cet épisode, je t'explique les raisons des réchutes et récidi...
[#14 proche] : Pourquoi se préparer face à la dépression à aider sur la durée ?
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
Combien de temps dure une dépression ? Une question importante pour vous proches afin de vous préparer à aider sur la durée. Voyons pourquoi cette...
63 : Combien de temps dure une dépression ?
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
Marre de souffrir ? Tu veux savoir combien de temps dure une dépression ? La réponse est loin d'être facile à donner. Du coup, j'ai pris le temps ...