Ravankav | روانکاو
Episodes
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت آخر
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
«او با رضایت به خواب رفت. آن روز، روزِ موفقی بود؛ از آن روزهایی که در زندگیِ او ۳۶۵۳ ...
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت هفتم
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
در این قسمت از پادکست، به صفحات ۱۱۴ تا ۱۳۵ کتاب «یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ» می...
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت ششم
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
«در دنیای شوخوف، خوشبختی یعنی پیدا کردنِ یک تکه ارهی شکسته یا خوردنِ یک قاشق غلیظ...
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت پنجم
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
«در اردوگاه، زمان برای کسی که شکمش خالی است، متوقف میشود؛ اما برای کسی که یک قاشق ...
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت چهارم
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
«در اردوگاه کار اجباری، بدترین نگهبانِ تو، همبندیِ خودت است.»در قسمت چهارم از خوا...
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت سوم
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
«وقتی سیستم تمامِ حقوق انسانیات را سلب میکند، تنها "خیال" و "رفاقت" است که راهِ نج...
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت دوم
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
«در سیستمی که برای هر ثانیه تأخیر، سلول انفرادی پاداش میدهد، بدنِ انسان تنها دارا...
یک روز در گولاگ: کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
«چطور میتوان در جهنمِ استبداد، همچنان یک "انسان" باقی ماند؟»در این اپیزود، به سرا...
بازگشت به زندگی روزمره یا عادیسازی؟
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
کجا داریم برای بقا ادامه میدهیم و کجا داریم به فراموشی کمک میکنیم؟امروز، در دل ب...
ایران رو پس میگیریم
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
امروز ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ است. کمتر از دو ماه از جنایتی بیسابقه گذشته. روزها و شبهایی را...
تفرقه, بزرگترین مانع پیروزی امروز ما
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
چرا تفرقه بین ما ایرانیها اینقدر عمیق شده؟ چرا درست در لحظههایی که جمهوری اسلا...
حواست به خودت هست؟ در بحبوحه اعتراضات
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
امروز، در میانهی اعتراضات، اعتصابها و فشار روانی گسترده، خیلی از ما نه در اوج هی...
چرا رشد بدون از دست دادن ممکن نیست؟
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
ما معمولاً رشد رو با بهدستآوردن تعریف میکنیم: موفقیت بیشتر، رابطه بهتر، شغل به...
چطور در روابط صمیمی مرز بگذاریم؟
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
*مارینا آبراموویچ در اپیزود اشتباها ماریا آبراموویچ گفته شده*مرزگذاری یکی از اون م...
مکانیزمهای دفاعی روانیت رو ارتقا بده
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
چقدر از زندگی ما صرف مدیریت دردهای کوچک و بزرگ میشود؟ از خستگیهای روزمره گرفته ت...
بدن ما گیر کرده روی حالت «بقا» — چطور آزادش کنیم؟
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
«چیزی که نکشتت قویترت میکنه»… اما آیا واقعاً این جمله در زندگی ما ایرانیها در...
هیولای فرانکشتاین | زندگی غمانگیز مری شلی
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
آیا ویکتور فرانکشتاین واقعاً به دنبال تبدیل فلزات به طلا نبود؟ چرا خالق هیولا اصرا...
آیا تراپی به درد تو میخوره؟
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
تو این اپیزود هدیه و نگار به جزییات اتاق درمان میپردازندایستاگرام نگار: negar.samadaniا...
فرزندان طلاق خاکستری
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
طلاق خاکستری و فرزندان بزرگسال طلاق (ACOD): تو دیگه بزرگ شدی، چرا جدایی والدینت روت...
ایرانیهای باهوش | ایران کمهوش
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
آیا یک جامعه میتواند به قدری هوشمند عمل کند که پیشنهادی وسوسهانگیز مثل «پول رای...
سینما و توسعه فردی با خشایار سپهری
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
تا حالا شده یه فیلم ببینی و بدون اینکه بدونی دقیقا چرا باهاش گریه کرده باشی؟ یا توشخ...
کار, کار انگلیسیهاست!
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
تئوری توطئه، برخلاف تصور عمومی، یک پدیده مُدرن نیست؛ بلکه عمیقاً در ریشههای تمدن...
از کوکایین تا کانابیس | از فروید تا امروز
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
کوکائین قرن نوزدهم، کانابیس قرن بیست و یکم: آیا تاریخ در حال تکرار است؟ (پرونده زیگم...
افسردگی سفید | حس پوچی
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
همهی ما افسردگی را با نشانههایی چون غم عمیق، بیاشتهایی و ناامیدی میشناسیم؛ ت...
گروه درمانی| مقرون به صرفه و موثر
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
در دنیایی که مجبوریم ماسک بزنیم و ظاهر را حفظ کنیم، حتی وقتی سنگینترین غمها روی ...
قتل پادکستر ایرانی توسط استالکر
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
چرا یک مرد، یک سال و نیم از زندگیاش را وقف تعقیب و آزار کسی میکند که او را نم...
چطور با انگیزه بمونیم؟
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
آیا بارها تلاش کردهاید یک کار جدید را شروع کنید اما بعد از مدت کوتاهی آن را رها کرد...
هنر "نه" گفتن
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
آیا تا به حال به اسم دلسوزی و مهربانی بیش از حد به دیگران خدمت کردهاید؟ آیا آرامش و...
رکود عشق در بحران اقتصادی
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
آیا نگرانیهای مالی آرامش رابطهتان را برهم زده است؟ آیا تا به حال در بحرانهای ا...
سقوط دیکتاتوری | قسمت دوم
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
آیا تا به حال فکر کردهاید که جامعه و حکومت چطور بر روان و رفتار شما تأثیر میگذارن...
سقوط دیکتاتوری | قسمت اول
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
چرا دیکتاتورها در نهایت سرنگون میشوند؟ اگر تاریخ نشان داده که هیچ دیکتاتوری تا اب...
فقر روانمون رو ضعیف میکنه
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
فقر فقط یک واقعیت اقتصادی نیست؛ یک تجربهی روانی عمیقهدر این اپیزود، از زاویها...
جنگ با روان من چیکار میکنه که نمیفهممش؟
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
جنگ فقط مرزها را ویران نمیکند، بلکه روان ما را نیز در هم میشکند. در این اپیزود، ب...
آینده ایران با دکتر حسن مکارمی
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
جنگ ایران و اسراییل برای اکثر ما ایرانیها جنس متفاوتی داشتنمیدونیم چرا وسط دعوا...
آخوند درونت رو بکش
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
آخوندها همیشه عمامه به سرشون نیست و ریش بلند ندارنتفکر آخوندی میتونه تو هر کسی، ا...
از عرش به فرش گانگستر هالیوود تحلیل روانکاوانه
29 May 2025
Contributed by Lukas
در این اپیزود، نگاهی میاندازیم به دوران کودکی P. Diddy، مردی که روزی نماد قدرت، ثروت ...
پسر پولدار و خیانتکار یا بیپول و متعهد؟
15 May 2025
Contributed by Lukas
روانشناسی تکاملی در چند سال اخیر محبوبیت زیادی به دست آورده و در تلاشه که رفتارهای ...
هوش مصنوعی، آینده رواندرمانی؟
04 May 2025
Contributed by Lukas
هیچ حوزهای از تاثیر هوش مصنوعی در امان نیستاگر فکر میکنین شغل یا رشتهی شما متم...
چرا یهو به هم میریزم؟
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
حتما براتون بارها پیش اومده با یک اتفاق خیلی کوچیک که میتونه خیلی بیاهیمت باشه ح...
تحلیل شخصیت دونالد ترامپ
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
از فاحشههانههای آلاسکا تا برجهای منهتن، از مدرسه نظامی تا کاخ ریاست جمهوریدون...
اولین کیس روانکاوی چرا ناتمام موند؟
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
اواخر قرن نوزدهم پایههای روانکاپی به اون شکلی که ما میشناسیم از کارهای بالینی دکت...
از هرچی بترسی، سرت میاد
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
براتون پیش اومده از موضوعی بترسین و اتفاقا سرتون اومده باشه؟خیلی از ما به این جمله ...
دیوار شیشهای به نام مقاومت
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
مقاومت جزء جدانشدنی روان ماستوقتی از ادامهی مسیر تراپی دلسرد شدیم و مطمئنیم که نت...
بالاخره مهاجرت خوبه یا بد؟
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
وضعیت جوری شده که بچهها از زمان مدرسه در حال برنامهریزی برای مهاجرتن، بزرگسالان...
تعبیر رویا | از فروید تا نوروساینس
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
همه ما رویا میبینیم، همه ما حداقل یک بار پیش اومده که درگیر معنای رویامون شده باشی...
دیت با روانشناس، معایب و محاسن
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
اکثر ما وارد رابطه میشیم که زندگیمون با آرامش بیشتری پیش بره. دوست داشتن و دوست دا...
متیو پری، کیس شکست خورده رواندرمانی
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
متیو پری کودکی شاد و خندونی نداشته، مامان بابایی که عاشق هم باشن و فضایی شاد و رویای...
حسادت سالم و ناسالم در روابط دوستی
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
کنار هم قرار گرفتن کلمهی حسادت و سالم به نظرتون عجیبه؟حق دارینما حسادت رو به عنوا...
رابطه جنسی قبل از ازدواج
04 Jan 2025
Contributed by Lukas
تحقیقات دانشگاه هاروارد نشون داده که ...دکتر ایکس، استاد دانشگاه تهران در برنامهی...
در اتاق تراپی چه خبره؟
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
فضای درمان تحلیلی شبیه به اتاق مشاوره یا کلاس درس یا درمانهای شناختی-رفتاری نیست،...
تراپیست والدینت نباش
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
وقتی مامان باباتون دعوا میکردن شما به عنوان فرزند جه کاری میکردین؟چقدر خواسته ی...
چاقی منشاء روانی دارد
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
بدن ما ارباب سختگیری دارد، صنعت مدما همیشه تحت فشار ایدهآلهایی هستیم که باید بد...
خرید میکنم پس هستم
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
خرید کردن از فعالیتهای تفریحی مورد علاقه خیلی از ماستولی حتما بارها پیش اومده که ...
هورمونهای زنانه، مرموز و جالب
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
ما زنها باید بدنمون رو بهتر بشناسیم مخصوصا هورمونها و تاثیراتی که روی جسم و روان...
رابطه بیاشتهایی و ناخودآگاه
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
اختلالات خوردن ارتباط مستقیم با بدن ما دارند و ما در اکثر مواقع با تکیه بر بدن فیزیو...
پارتنر دیروز، دوست امروز، آینده نامعلوم
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
در ارتباط موندن با شریک عاطفی سابق از موضوعات پرتکرار ر اختلاف نظر زوجهاستبعضیه...
اختلال دوقطبی یا مودی بودن؟
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی مزمن هست که حدود یک درصد از جمعیت رو تحت تاثیر قرار می...
مکانیزمهای روانی فعال در شرایط جنگی
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
شرایط بحرانی برای ما ایرانیها موضوع جدیدی نیست، میتونیم بگیم تبدیل به روزمرهی...
نقش ناخودآگاهمون بر انتخاب پارتنر
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
اهمیت رابطه عاطفی و نقشش یر جنبههای مختلف زندگی قابل انکار نیستیک پارتنر مناسب می...
حل اختلاف نظر در روابط زوجی
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
مگه میشه تو رابطه احتلاف نظر نداشت؟نه ولی تفاوت بین دخالت و اظهار نظر رو میدونین...
انحرافات جنسی | P.Diddy
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
در این اپیزود به موضوع انحرافات جنسی پرداختیم و از پی.دیدی که در صدر اخبار سلبریتی...
اینستاگرام ما رو افسرده کرده؟
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
تقریبا همه ما اینستاگرام رو روی گوشیهامون داریم و حداقل چندبار در روز توش میچرخ...
دلیل محبوبیت تیلور سوییفت
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
بعیده که شما تا حالا اسم تیلور سوییفت رو نشنیده باشیناسمش بارها در اخبار مربوط به م...
موبایل در روابط، حریم شخصیه؟
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
یکی از چالشهای متداول در روابط موضوع حریم شخصی طرفین هستمعمولا یک گاردی برای صحبت...
خطر اینفلوئنسرها
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
به نظرتون سوشال مدیا و اینفلوئنسرها فقط ما رو سرگرم میکنن؟اصلا تا حالا فکر کردین ...
نداشتن استمرار، دلیل اصلی شکست
10 Aug 2024
Contributed by Lukas
خیلی از ما عدم پیشرفتمون رو نداشتن انگیزه میدونی، یا نبودن در مسیری که عاشقش هستی...
زن و مرد، دوستی بدون رابطه جنسی؟
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
از موضوعات مورد بحث در روابط بین فردی، دوستی به اصطلاح معمولی بین زن و مرد پر از منا...
پادکست جنایی، مسیر قاتل شدن؟
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
با شنیدن خبرارتکاب قتل و خودکشی پادکستر آخرین شاهد، این سوال مطرح شده که آیا درگیر ...
چرا سکس بین مراجع و درمانگر ممنوعه
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
ما تقریبا همهمون با این قانون آشنایی داریم ولی احتمالا دلایلش رو نمیدونیمبا توج...
چرا از بدنم متنفرم؟
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
تا حالا فکر کرین چرا با وجود فراوونی تبلیغات خود دوستی و نگاه مثبت به بدن همچنان اکث...
مهاجرت و تنهایی |
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
قرار گرفتن تو محیط جدید میتونه ترسناک باشه، هرچقدر هم سوشال مدیا و اینترنت اطلاعا...
چرا گذشته رهامون نمیکنه؟
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
در لحظه زندگی کنبه گذشته فکر نکنولی چطوری؟ کدوم دکمه رو باید بزنم تا گذشته دست از سر...
مرکز مشاوره یا فرقهی وفور؟
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
ممکنه اسم مرکز وفور به گوشتون خورده باشه،یکی از مراکز معروف تهران که سالهاست رودو...
صمیمیت از دست رفته در زوجها
28 May 2024
Contributed by Lukas
در چند سال اخیر از اهمیت صمیمیت بین زوجها برای داشتن رابطهی خوشحال زیاد میشنوی...
شما از موفقیت نمیترسید؟
21 May 2024
Contributed by Lukas
ممکنه ترس از موفقیت به گوشتون ناآشنا بیاد چون از نظر منطقی موفقیت خیلی هم خوبه، آرز...
ADHD، مد این روزها
14 May 2024
Contributed by Lukas
احتمالا اسم adhd خیلی به گوشتون خورده، این روزها دور و بر همه adhd دارن. هم درسته هم غ...
روابط باز، درد یا درمان؟
06 May 2024
Contributed by Lukas
شاید شما هم شنیدین یا بهش فکر کردین رابطه ی باز یا اوپن ریلیشن شیپاین روزها زیاد ...
شغل: جادوگر | پیشه: روانشناس
03 May 2024
Contributed by Lukas
تا حالا شده شنیده باشید بچهها موقعی که ازشون میپرسن میخوای چیکاره بشی بگن رروانشن...
سوگواری یا افسردگی؟
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
پدر مادری که تو یک اتفاق تراژیک بچههاشونو از دست میدن خیلی وحشتناکه مخصوصا اگه خ...
سختیهای ایرانی بودن
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
سختترین جنبهی ایرانی بودن زندگی دائمی در بحرانهانگار فقط یه وقتایی شدتش کمتره ی...
پرخوری هیجانی
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
رابطهی ما با غذا معمولا بلاتکلیفهبالا و پایین داره، یه&nb...
آینه، کی از همه خوشگلتره؟
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
قضاوت کردن ظاهر، اندام، صورت، نوع لباس پوشیدن تبدیل شده به روتین روزمرهمونانرژی ...
امسال متحول نشو
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
هر جا رو نگاه میکنیم حرفِ از برنامهریزی موثر، راههای مخفی پیشرفت، دفتر پلنرها...
کابوس پیک شادی
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
عید برای ما تو کودکی همیشه یه مهمون ناخونده داشتپیک شاد...
قوانین اتاق تراپی
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
همانقدر که مکانها و موقعیتهای مختلف رفتار و آداب متناسب به خود را میطلبند ،رابطهه...
درمانگرهای پولکی
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
تقریبا همه میدونیم سلامت روان تو زندگیمون چه نقش پررنگی داره، ولی هنوز خیلیهامو...
کیو انتخاب کنم، کدومو جواب کنم؟
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
مگه مشاوره و رواندرمانی با هم فرق دارن؟ما اکثرا به این تفاوت آگاه نیستیم و همین باع...
حرفهای کاناپهای | رواندرمانی تحلیلی چیه؟
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
تصور کنینلیوان قهوه در دست کاناپهی خوش آب و رنگ با کوسن های رنگی تابلوهای نق...
اینجا چه خبره؟
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
خیلی کوتاه و خلاصه میخوایم بهتون بگیم تو این پادکست چه خبرهنظرات و پیشنهاداتتون ر...