RC Talks
Episodes
Pourquoi ta prog ne fonctionne pas ?
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Richmond Baiden et Clément partagent leur expertise sur les erreurs courantes en programmation d'entraînement en force, l'...
Nouvelles règles IPF - Top ou Flop ?
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Rico et Clément discutent des nouvelles règles de l'IPF pour 2026 qui ont suscité de vives réactions dans le monde du power...
5 Faits sur le Powerlifting : Pronostics et Ambitions Futures
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Richmond Baiden et Clément André discutent de divers aspects de la force athlétique, allant des prévisions sur les records du m...
Agir face à la douleur chronique : prévenir ou guérir ?
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Richmond et Clément discutent des blessures fréquentes en force athlétique, en se concentrant sur les douleurs lombaires, les te...
Comprendre la douleur chronique : entre science, croyances et mouvement
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de RCTALKS, Richmond Baiden et Clément s’attaquent à un sujet universel mais souvent mal compris : la douleur.Est-elle toujours ...
Comment accéder au haut niveau sportif (et y rester)
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de RCTALKS, Richmond Baiden et Clément plongent dans les réalités du sport de haut niveau : mentalité, entourage, motivation et...
La vérité sur les compléments alimentaires
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
Poudre miracle ou argent jeté par la fenêtre ? Dans cet épisode de RCTALKS, Richmond Baiden et Clément décortiquent les compléments alimentaires...
Comment s'entrainer en vacances ? - Ce que tu oublies sûrement
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Les vacances arrivent, et une question revient toujours chez les athlètes :Est-ce que je dois m’entraîner ou me reposer ?Dans cet épisode, Richmo...
Compétitions, identité & santé mentale : on vous répond
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Richmond et Clément reviennent sur les Championnats du Monde 2025 de powerlifting et ouvrent une discussion plus large : Quel est ...
Pronostics Worlds 83-105 & Dopage dans le Sport ?
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on pronostique les Worlds Open 2025 puis on parle dopage, politique, et de l’avenir du sport entre fantasme d’un “enhanced...
Réussir sa compétition de Powerlifting
30 May 2025
Contributed by Lukas
Tu t’es inscrit à une compétition ? Bravo. Maintenant, il va falloir être prêt le jour J.Dans cet épisode, on te partage tout ce qu’on aurait...
Et si on repensait le powerlifting ?
25 May 2025
Contributed by Lukas
Et si on repartait de zéro ?Dans cet épisode, on s’amuse à imaginer un powerlifting différent. Moins rigide, plus spectaculaire, peut-être plus...
Comment être un bon athlète de powerlifting ?
20 May 2025
Contributed by Lukas
Tu veux progresser sérieusement en powerlifting, mais tu ne sais pas par où commencer ? Ou tu t'entraînes déjà dur, mais tu sens qu’il te m...
Le haut-niveau est-il accessible à tous ?
15 May 2025
Contributed by Lukas
🗣️ Dans ce premier épisode, on pose la base :Est-ce que tout le monde peut atteindre le haut niveau ?Spoiler : c’est plus compliqué que ça.A...