Recetas para el Alma

Episodio 94 : Sathya Sai Baba

01 Apr 2026

Contributed by Lukas

Bienvenido a otro episodio de Recetas para el Alma!  Hoy cocinamos con las enseñanzas de un maestro que dedicó su vida al amor, al servicio y a la...

Episodio 93 : Kristin Neff

18 Mar 2026

Contributed by Lukas

Bienvenidos a otro episodio de Recetas para el Alma.  Hoy vamos a hablar de algo que puede transformar radicalmente nuestra forma de vivir, de trata...

Episodio 93 : Tal Ben-Shahar

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

La gratitud es una poderosa herramienta para cultivar la felicidad "  
Hoy vamos a hablar de algo que todos buscamos en la vida, La Felicidad.Hay q...

Episodio 91 : Walter Riso

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

El verdadero amor empieza por uno mismo."   No podemos amar verdaderamente a los demás si nuestra relación con nosotros mismos es débil.El amor p...

Episodio 90 : El Duelo

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

El Duelo  : Un viaje por el duelo, abrazando el dolor y honrando la vida Hay momentos en la vida que nos parten el alma. No porque seamos débiles, ...

Episodio 89 : Albert Schweitzer

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

"El único camino hacia la felicidad es servir a los demás."Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Albert Sc...

Episodio 88 : Epicteto

14 Apr 2025

Contributed by Lukas


"No importa lo que te ocurre, sino cómo respondes a lo que te ocurre. "Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma...

Episodio 87 : Rick Hanson

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

"Fija tu atención en lo que deseas fortalecer porque aquello en lo que te enfocas, crece."Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Rece...

Episodio 86 : Albert Ellis

30 Jan 2025

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“La mayoría de las cosas que te preocupan jamás ocurren.” Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con A...

Episodio 85 : Sonja Lyubomirsky

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

10 recetas para potenciar tu Felicidad este nuevo año. Hoy en Recetas para el Alma iniciamos el 2025 con un episodio especial invitando a Sonja Lyubo...

Episodio 84 : Khalil Gibran

18 Dec 2024

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"Tus amigos son el campo que siembras con amor y cosechas con gratitud." Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para ...

Episodio 83 : Victor Kuppers

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

¨Quien no vive para servir no sirve para vivir .¨ Madre Teresa de Calcuta Esta es una de las frases favoritas del invitado de hoy en Recetas para ...

Episodio 82 : Mario Alonso Puig

16 Sep 2024

Contributed by Lukas


¨La mayor parte de nuestras inseguridades y de nuestras desesperanzas no son reales, son aprendidas. Hemos sido condicionados para crear una image...

Episodio 81 : Martin Luther King

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

"La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad; solo la luz puede hacerlo. El odio no puede expulsar al odio; solo el amor puede hacerlo." Este es u...

Episodio 80 : Jorge Bucay

20 May 2024

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"El miedo es el mejor aliado del fracaso." Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Jorge Bucay Si quieres un ...

Episodio 79 : Brené Brown

20 Mar 2024

Contributed by Lukas

¨La vulnerabilidad no es debilidad ; es nuestra mejor medida de valentia¨ Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alm...

Episodio 78 : Platón

13 Mar 2024

Contributed by Lukas

"Los sabios hablan porque tienen algo que decir; los tontos, porque tienen que decir algo." Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Re...

Episodio 77 : Los 4 Acuerdos de Miguel Ruiz

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Episodio especial sobre la filosofía Tolteca y el libro de Miguel Ruiz 

 Si quieres un proceso de Coaching escríbeme a [email protected]
...

Episodio 76 : Brian Weiss

08 Jan 2024

Contributed by Lukas

La Felicidad nace en el interior de las personas Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Brian Weiss Si qui...

Episodio 75 : Ryan Holiday

01 Jan 2024

Contributed by Lukas

Episodio especial sobre el EGO y el Estoicismo El Ego es siempre el Enemigo Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Al...

Episodio 74 : Recetas de Amor y Gratitud

27 Dec 2023

Contributed by Lukas

Episodio especial de Navidad y Año Nuevo En este episodio te comparto Rituales de Fin de año , Cuaderno de Reflexión y Agradecimiento , Tablero d...

Episodio 73 : Simon Sinek

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

El liderazgo es una elección, no es un rango. Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Simon Sinek Si quiere...

Episodio 72 : Sonja Lyubomirsky

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

El mayor error es pensar que la felicidad la encontrarás en otro lado que no seas tú. Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Receta...

Episodio 71 : Leonardo Da Vinci

28 Aug 2023

Contributed by Lukas

«La belleza perece en la vida, pero es inmortal en el arte» Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Leonard...

Episodio 70 : Lisa Nichols

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

“La intención revela el deseo; la acción revela compromiso .” Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Li...

Episodio 69 : Carl Jung

07 Aug 2023

Contributed by Lukas

“Aquello a lo que te resistes, persiste .” Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Carl Jung Si quieres un...

Episodio 68 : Bob Marley

01 Aug 2023

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“Ama la vida que vives, vive la vida que amas .” Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Bob Marley Si qu...

Episodio 67 : Séneca

24 Nov 2022

Contributed by Lukas

“Importa mucho más lo tú pienses de ti mismo que lo que otros piensen de tí .” Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas ...

Episodio 66 : Neville Goddard

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

“No es lo que quieres lo que atraes, atraes lo que crees que es verdad.” Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el A...

Episodio 65 : Daniel Goleman

23 Aug 2022

Contributed by Lukas

"Si no dominas las habilidades emocionales, si no eres capaz de controlar tus emociones estresantes, si no puedes tener empatía y relaciones efectiva...

Episodio 64 : Hábitos Atómicos . James Clear ( resumen )

09 Aug 2022

Contributed by Lukas

Te dejo un resumen del libro Hábitos Atómicos de James Clear que espero te ayude en organizar y crear una estrategia eficaz para alcanzar tus metas ...

Episodio 63 : Antoine de Saint-Exupéry

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

“Solo se vé bien con el corazón , lo esencial es invisible a los ojos “ Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el ...

Episodio 62 : Harumi Murakami

04 Jul 2022

Contributed by Lukas

Y una vez que la tormenta termine , No recordarás cómo lo lograste , cómo sobreviviste . Ni siquiera estarás seguro si la tormenta ha terminado r...

Episodio 61 : Qué es el amor ?

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

El milagro del amor : la investigación científica de un sentimiento . Descubre los tipos de amor y la maravillosa química que ocurre en nosotros ....

Episodio 60 : Por qué dormimos ? Matthew Walker ( resumen )

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

Un resumen del último libro de Matthew Walker sobre los misterios del sueño. Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
.Consíguelo en Bu...

Episodio 59: John Lennon

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

Cuenta tu edad por amigos, no años. Cuenta tu vida por sonrisas, no por lágrimas. Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas pa...

Episodio 58: Winston Churchill

25 May 2022

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Puede que la crítica no sea agradable, pero es necesaria. Cumple la misma función que el dolor en el cuerpo humano. 
 Llama la atención de un est...

Episodio 57: Paulo Coelho

18 May 2022

Contributed by Lukas

Si amas a alguien, díselo… muchos corazones se rompen por palabras que no se escuchan. Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Rec...

Episodio 56: Bob Proctor

20 Apr 2022

Contributed by Lukas

Los pensamientos se convierten en cosas. Si lo ves en tu mente, podrás tenerlo en tu mano. Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en R...

Episodio 55: Neale Donald Walsch

12 Apr 2022

Contributed by Lukas

"Si crees en los ruidos del mundo, en lugar de en los silencios de tu alma …te perderás" Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Re...

Episodio 54: Baruch Spinoza

06 Apr 2022

Contributed by Lukas

La paz no es la ausencia de guerra, es una virtud, un estado de la mente, una disposición a la benevolencia, la confianza y la justicia Este es uno d...

Episodio 53: Joe Dispenza

28 Mar 2022

Contributed by Lukas

La mayoría de las personas está pensando en las limitaciones en lugar de pensar en las posibilidades. Este es uno de los ingredientes del episodio ...

Episodio 52: Steve Covey

14 Mar 2022

Contributed by Lukas

La manera en que vemos el problema es el problema. 
Lo que nos hiere o daña no es lo que nos sucede, sino nuestra respuesta a lo que nos sucede. Es...

Mañanas Milagrosas de Hal Elrod ( resumen )

02 Mar 2022

Contributed by Lukas

Los 6 habitos que cambiarán tu vida antes de las 8 am ( Resumen del libro fenómeno internacional del desarrollo personal ) Ya está a la venta mi Li...

Episodio 50: Marco Aurelio

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

Haz cada cosa en la vida como si fuera lo último que hagas. Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Marco Au...

Episodio 49: Bertrand Russell

15 Feb 2022

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Vivir como uno desee, solo eso merece llamarse Exito . Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Bertrand Russe...

Episodio 48: Warren Buffet

07 Feb 2022

Contributed by Lukas

Sácale provecho a lo que sabes, allí está la riqueza. Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Warren Buffe...

Episodio 47: T. Harv Ecker

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

El secreto del éxito no es tratar de evitar los problemas , el secreto es crecer tú de manera que seas más grande que cualquier Problema . Este es ...

Episodio 46: Robert Kiyosaki

24 Jan 2022

Contributed by Lukas

El dinero no es lo más importante de la vida pero afecta a todo lo que es importante . Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recet...

Episodio 45: SADHGURU

17 Jan 2022

Contributed by Lukas

Nada en la vida es un problema, todo es una posibilidad. Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con SADHGURU. ...

Episodio 44: RUMI

03 Jan 2022

Contributed by Lukas

LA CICATRIZ ES EL LUGAR POR DONDE TE ENTRA LA LUZ. Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con RUMI Coméntame s...

Episodio 43: Jiddu krishnamurti

27 Dec 2021

Contributed by Lukas

La religión de todos los hombres debería ser la de cree en sí mismos. . Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alm...

Episodio 42: Thich Nhat Hanh

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

Episodio 42: Thich Nhat Hanh Con tu sonrisa haces el mundo más bello . Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma...

Episodio 41 : La meditación en 6 fases

12 Dec 2021

Contributed by Lukas

Meditando notarás un cambio positivo en tu vida , trata de hacerlo todos los días al levantarte o acostarte , sentirás que muchas cosas maravillosa...

Episodio 40: Wayne W. Dyer

22 Nov 2021

Contributed by Lukas

Vive de tal manera que , si alguien hablara mal de ti , nadie le creería . Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el A...

Episodio 39 : Confucio

15 Nov 2021

Contributed by Lukas

Episodio 39: Confucio Si te escupen en la espalda, quiere decir que estás adelante . Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas...

Episodio 38: Zig Ziglar

08 Nov 2021

Contributed by Lukas

Construir un mejor Yo es la mejor manera de construir un Mundo mejor . Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma c...

Episodio 37: Paramahansa Yogananda

01 Nov 2021

Contributed by Lukas

El secreto de la salud mental y física no es llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino vivir el momento presente sa...

Episodio 36: Deepak Chopra

26 Oct 2021

Contributed by Lukas

Cuando abrazas la incertidumbre :, el miedo desaparece . Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Deepak Chopr...

Episodio 35: Eckhart Tolle

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

En vez de preguntarte Qué es lo que quiero de la vida ? pregúntate : Qué es lo que la Vida quiere de mi? Este es uno de los ingredientes del epis...

Episodio 34: Osho

04 Oct 2021

Contributed by Lukas

Cuanto más oscura es la noche , más brillan las estrellas . Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Osho. Y...

Episodio 33: Benjamin Franklin

20 Sep 2021

Contributed by Lukas

Vacía tus bolsillos en tu mente que tu mente luego llenará tus bolsillos. Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el ...

Episodio 32: Viktor Frankln

06 Sep 2021

Contributed by Lukas

El dolor solo es soportable si sabemos que terminará , No si negamos que exista. Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas pa...

Episodio 31 : Edith Eger

31 Aug 2021

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"El tiempo no cura. Lo que cura es lo que haces con el tiempo." Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con “L...

Episodio 30 : Albert Einstein

22 Jun 2021

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Si quieres vivir una vida feliz, átala a una meta, no a personas o cosas. Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma...

Episodio 29 : Dra Elisabeth Kübler-Ross

13 May 2021

Contributed by Lukas

"La opinión que otras personas tienen de ti es su problema, no el tuyo." Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alm...

Episodio 28 : Oprah Winfrey

27 Apr 2021

Contributed by Lukas

Episodio 28 : Oprah Winfrey "Lo único que sé con certeza es que lo que dás ...vuelve a tí. " Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy ...

Episodio 27 : Charles Chaplin

30 Mar 2021

Contributed by Lukas

"Nunca olvides sonreír, porque el día que no sonrías, será un día perdido". Este es uno de los ingredientes del el maestro del humor Charles Chap...

Episodio 26 : Brian Tracy

16 Mar 2021

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Tu activo económico más valioso es tu capacidad de Aprendizaje y el optimismo es la cualidad más asociada al éxito y a la felicidad . Estas son al...

Episodio 25 : Louise Hay

22 Feb 2021

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El Universo refleja lo que Tú irradias . No atraes lo que quieres , atraes lo que eres . Estas son algunas de las poderosas ideas de la escritora Lou...

Episodio 24 : Kensho y Satori

15 Feb 2021

Contributed by Lukas

Muchas veces aprendemos por el dolor y otras por la iluminación , descubre la manera de darle vuelta a los malos momentos y convertirlos en una valio...

Episodio 23 : El perdón

28 Jan 2021

Contributed by Lukas

Descubre con Christian Bravo otro ingrediente que eleva tu felicidad y que de ser amargo puedes convertirlo en dulce : El Perdón Ya está a la venta...

Episodio 22 : Gandhi

19 Jan 2021

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo 10 ingredientes de la sabiduría de Mahatma Gandhi Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
.Consíg...

Episodio 21 : La Gratitud

11 Jan 2021

Contributed by Lukas

Descubre el milagroso poder de la Gratitud Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
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Episodio 20 : Guy Kawasaky

05 Jan 2021

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo 10 ingredientes del gurú del marketing : Guy Kawasaky Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
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Episodio 19 : Cómo se cocina la Felicidad

29 Dec 2020

Contributed by Lukas

Descubre los 3 tipos de felicidad y haz el ejercicio de la brecha inversa Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
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Episodio 18 : La Feliciplina

27 Dec 2020

Contributed by Lukas

Desarrolla el "músculo" de la Felicidad con la FELICIPLINA Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
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+Bonus Track Feliz Navidad

26 Dec 2020

Contributed by Lukas

Te invito a descubrir algunos ingredientes para cocinar tu felicidad Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
.Consíguelo en Buscalibre.c...

Episodio 17 : Anthony De Mello

02 Dec 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo ingredientes de la sabiduría del pensador ecuménico: Anthony De Mello Ya está a la venta mi Libro RECETAS PAR...

Episodio 16 : Jim Rohn

26 Nov 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes del “Gran Filósofo de los Negocios “ : Jim Rohn Ya está a la venta mi Libro RECETAS PA...

Episodio 15 : Jack Canfield

10 Nov 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes del autor de Sopa de Pollo para el Alma : Jack Canfield Ya está a la venta mi Libro RECETA...

Episodio 14 : Henry Ford

28 Oct 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes de la leyenda del automovilismo norteamericano : Henry Ford Ya está a la venta mi Libro RE...

Episodio 13 : Madre Teresa de Calcuta

20 Oct 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes de la beatificada Madre Teresa Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
.Consíg...

Episodio 12 : Og Mandino

06 Oct 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes del autor del “Vendedor más grande del mundo” . Ya está a la venta mi Libro RECETAS PA...

+Bonus Track : La Lección de Vida de Steve jobs

29 Sep 2020

Contributed by Lukas

En este Bonus Track de Recetas para el Alma escucha la mayor lección de vida de Steve Jobs Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
.Consí...

Episodio 11 : Dalai Lama

22 Sep 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes del Dalai Lama . Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
.Consíguelo en Buscali...

Episodio 10 : Ferran Adrià

15 Sep 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes de uno de los más grandes Chef del Mundo : Ferran Adrià Ya está a la venta mi Libro RECET...

Episodio 9 : Nelson Mandela

08 Sep 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes del Novel de la Paz y ex Presidente de Sudáfrica : Nelson Mandela Ya está a la venta mi ...

+Bonus Track : El Perdón de Mandela

02 Sep 2020

Contributed by Lukas

En este primer Bonus Track de Recetas para el Alma escucha la ejemplar historia de perdón de Nelson Mandela Ya está a la venta mi Libro RECETAS PAR...

Episodio 8 : Dale Carnegie

01 Sep 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes de Dale Carnegie. Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
.Consíguelo en Buscal...

Episodio 7 : Will Smith

25 Aug 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes del gran actor Will Smith . Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
.Consíguelo...

Episodio 6 : Richard Branson

19 Aug 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes de uno de los más grandes empresarios británico , el CEO de Virgin : Sir Richard Branson ...

Episodio 5 : Tony Robbins

10 Aug 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes de uno de los más grandes coach de desarrollo personal : Anthony Robbins Ya está a la ven...

Episodio 4 : Lao Tsé

10 Aug 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 50 ingredientes de uno de los principales filósofos chinos : Lao-Tsé Ya está a la venta mi Libro RECETAS ...

Episodio 3 : Robin S. Sharma

10 Aug 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes de uno de los más grandes coach del desarrollo personal : Robin Sharma Ya está a la venta ...

Episodio 2 : Jeff Bezos

10 Aug 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes del fundador de Amazon : Jeff Bezos Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
.Con...

Episodio 1 Napoleon Hill

10 Aug 2020

Contributed by Lukas

Descubre de la voz de Christian Bravo los 10 ingredientes de uno de los más grandes autores mundiales de la superación personal : Napoleón Hill Ya ...