Recovery Resenha
Episodes
EP.25 | A VERDADE SOBRE O ENDURANCE: O QUE NINGUÉM TE CONTA SOBRE PROVAS EXTREMAS | EDUARDO ALBUQUERQUE | RECOVERY RESENHA
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
O endurance não é sobre motivação.É sobre preparo.—Por trás de provas extremas existem meses — às vezes anos — de construção.Treinos lo...
EP. 24 - A RESENHA POR TRÁS DA RESENHA: 1 ANO DE RECOVERY RESENHA
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio especial, o Recovery Resenha completa 1 ano.Mas essa história não começou agora.Tudo começou há 7 anos, depois de uma corrida, em...
EP 23 | HENRIQUE TARRICONE | BOXE, LESÕES E ROTINA: COMO SUSTENTAR PERFORMANCE? | RECOVERY RESENHA
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio do Recovery Resenha, a conversa vai além do treino.Recebemos Henrique Tarricone, fotógrafo profissional com mais de 20 anos de exper...
EP 22 | ROBERTO BECK | SONO, RESPIRAÇÃO, OVERTRAINING E PERFORMANCE | RECOVERY RESENHA
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio do Recovery Resenha, recebemos o Dr. Roberto Beck, médico otorrinolaringologista e triatleta, para uma conversa direta sobre um dos p...
EP 21 | MANUELA LEMOS | CANETAS EMAGRECEDORAS, HORMÔNIOS E OBESIDADE | RECOVERY RESENHA
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
🧠 Uma aula prática sobre endocrinologia, metabolismo e saúde.No episódio 21 do Recovery Resenha, recebemos a endocrinologista Manuela Lemos para...
EP 20 | GABRIELA SORDI | CORPO SAUDÁVEL NÃO É CORPO EXTREMO | RECOVERY RESENHA
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
🧠 Uma aula prática sobre nutrição esportiva e performance.No episódio 21 do Recovery Resenha, recebemos a nutricionista e corredora Gabriela So...
EP 19 | ADRIANO OLIVEIRA — QUANDO O CORPO COBRA A CONTA | Recovery Resenha
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
No episódio 19 do Recovery Resenha, conversamos com Adriano Oliveira, praticante de CrossFit e fundador da Agência Crupiê, sobre saúde, treino, re...
EP 18 | SILVIO PÓVOA — SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR: ESCOLHAS CONSCIENTES NO ESPORTE | Recovery Resenha
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Escolhas conscientes sustentam a evolução.No episódio 19 do Recovery Resenha, conversamos com Silvio Póvoa, médico cardiologista e médico do esp...
EP17 – DESAFIO ACEITO: 10K NO RECOVERY RESENHA | Corrida, Estratégia e Cuidado com o Corpo
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Bem-vindos ao Recovery Resenha — o seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar!No episódio 17, o Recovery Resenha propõe algo...
EP16 – VALÉRIA BALDIN: YOGA NA PRÁTICA – PRESENÇA, CONTROLE E EVOLUÇÃO | Recovery Resenha
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Bem-vindos ao Recovery Resenha — o seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar!Neste episódio, a gente saiu do estúdio e foi ...
EP16 - PRISCILA MARSON: FULL BODY APLICADO - INTENÇÃO, EXECUÇÃO E CONSCIÊNCIA CORPORAL | Recovery Resenha
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Bem-vindos ao Recovery Resenha — o seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar!Quando o assunto é treinar com propósito, a te...
EP14 - JÉSSICA FERNANDES: OS BASTIDORES DO FUTEBOL PROFISSIONAL NO PALMEIRAS | Recovery Resenha
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
🎙️ O que acontece fora das quatro linhas faz toda a diferença dentro de campo.Neste episódio do Resenha, você vai conhecer o outro lado do fut...
EP13 - AMANDA FERREIRA: A MOÇA DO CARTAZ E O PODER DA CORRIDA DE RUA | Recovery Resenha
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
.🎙️ Bem-vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar.Aqui, você encontra histórias reais de pessoas q...
EP12. PAULO PUCCINELLI - VICE-CAMPEÃO DO IRONMAN DO JAPÃO E FUNDADOR DO MEU DOC | Recovery Resenha
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Bem-vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar!Aqui, você encontra histórias inspiradoras e entr...
EP11. LOUISE LIMA - DO ATLETISMO AO MUNDIAL DE CORRIDA DE MONTANHA | Recovery Resenha
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
Bem-vindos ao Recovery Resenha — o seu programa sobre saúde, atividade física e bem-estar!No episódio de hoje recebemos Louise Lima (@louisesl), ...
EP10. RENATO LEITE - A VIDA APÓS A AMPUTAÇÃO: UMA JORNADA INSPIRADORA
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Bem-vindos ao Recovery Resenha — o seu programa sobre saúde, movimento e bem-estar!No episódio de hoje recebemos Renato Leite, atleta paralímpico...
ESPECIAL DIA DOS PAIS | De pai pra filho: uma conversa sobre legado e propósito
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
Bem-vindos ao Recovery Resenha, o seu programa sobre atividade física, saúde, bem-estar e, desta vez, sobre família, afeto e legado.Neste episódio...
EP9. Edson Bindilatti - Bobsled, Trabalho em Equipe e Olimpíadas de Inverno
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Bem-vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar!Aqui, você encontra histórias inspiradoras e entrevistas ...
EP8. Paula Pires - Evolução do Esporte Feminino, Longevidade e Cuidados com o Corpo
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Bem vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar! Aqui, você vai encontrar histórias inspiradoras e entrev...
EP7. Taline Costa - Medicina Esportiva, Alto Rendimento e Saúde Mental
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Bem vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar! Aqui, você vai encontrar histórias inspiradoras e entrev...
EP6. Rodrigo Bonissato - Produção de Eventos, Corridas pelo Mundo e Culinária
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Bem vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar! Aqui, você vai encontrar histórias inspiradoras e entrev...
EP5. Paulo Guimarães - Futebol Americano, Flag Football e a Evolução do Esporte no Brasil
28 May 2025
Contributed by Lukas
Bem vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar! Aqui, você vai encontrar histórias inspiradoras e entrev...
EP4. Anna Cecíla Lande - Treino de Força, Maratonas e Mulheres no Esporte
14 May 2025
Contributed by Lukas
Bem vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar! Aqui, você vai encontrar histórias inspiradoras e entrev...
EP3. Ricardo Gigioli - Maratonas, Evolução do Treinamento e as Lições da Corrida
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bem-vindos ao 'Recovery Resenha', o seu podcast sobre atividade física, saúde e bem-estar! Aqui, você vai encontrar histórias inspiradoras de supe...
EP2. Raphael Lemos - Transição de Carreira, Advocacia e Saúde Mental
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bem vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar! Aqui, você vai encontrar histórias inspiradoras e entrev...
EP1. Flávia Delaroli - Influência Olímpica na Maternidade e na Saúde
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bem vindos ao episódio de estreia do Recovery Resenha!Nossa convidada para esse programa de estreia foi Flávia Delaroli, ex-atleta profissional de n...