Reflexões Diárias - Mentalidade de Crescimento
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
🎤 Episódio 17 - 3 razões para admirar Lionel Messi
25 May 2020
Contributed by Lukas
Lionel Messi é provavelmente uma das figuras esportivas mais admirados do mundo. Ele não é só o melhor jogador de futebol da história como també...
🎤 Episódio 16 - As 3 formas de pensar que diferenciam pessoa otimistas e pessimistas
22 May 2020
Contributed by Lukas
Nós estamos cansados de ouvir dizer que é importante ser otimista e que o negativismo nos afunda e nos atrapalha a resolver problemas e, de fato, is...
🎤 Episódio 15 - Você anda se sentindo pobre?
21 May 2020
Contributed by Lukas
Nós temos muito mais recursos e condições do que realmente acreditamos mesmo que estamos nos sentindo mal e fracos. Todas as emoções são legíti...
🎤 Episódio 14 - você está sentindo a pressão das expectativas dos outros?!
20 May 2020
Contributed by Lukas
As pessoas consciente ou inconscientemente geram expectativas sobre nós. Essas expectativas geram pressão sobre nossa vida. Como lidar com isso? Ess...
🎤 Episódio 13 - 5 hábitos mentais que sugam a sua energia
19 May 2020
Contributed by Lukas
Existem 5 hábitos mentais que nos causam estresse, ansiedade e cansaço. Eles sugam a nossa energia. Você anda mentalmente cansado? Pode ser que voc...
🎤 Episódio 12 - Técnicas para a gestão da raiva
13 May 2020
Contributed by Lukas
Técnicas pra gestão da raiva Se você é como eu e já passou por alguns episódios de raiva muito intenso sabe que precisa tomar cuidado para não...
🎤 Episódio 11 - Perfeição x Progresso
13 May 2020
Contributed by Lukas
Perfeição x Progresso No episódio de hoje e te chamo a refletir se o perfeccionismo é um entrave na sua vida. Você está preparado para progredi...
🎤 Episódio 10 - Equilibrando sua energia para uma vida mais efetiva
09 May 2020
Contributed by Lukas
No episódio de hoje eu falo sobre ritmo de vida e como regular sua para ter mais saúde. Itens que fazem regulação energética: 1. Sono 2. Alimenta...
🎤 Episódio 09 - Reconhecendo e aceitando as dores naturais da vida
08 May 2020
Contributed by Lukas
Qual é a diferença entre dor e sofrimento? É natural sofrer? 1. Sentir dor é natural do ser humano, mas sofrer não é. 2. Sofrimento = dor + resi...
🎤 Episódio 08 - Produzindo durante tempo de incerteza e crise
06 May 2020
Contributed by Lukas
Existem 3 realidades que você precisa compreender para ser produtivo em meio a mudanças inesperadas: 1. Mudanças são normais 2. Mudanças são ine...
🎤 Episódio 07 - Resignificando 5 pensamentos catastróficos durante a crise do COVID19
01 May 2020
Contributed by Lukas
Muitos pensamentos negativos nos atacam durante momentos de crises. Precisamos resignificar nossa realidade para que esses pensamentos não sejam tão...
🎤 Episódio 06 - O altruísmo como centro da sobrevivência humana
01 May 2020
Contributed by Lukas
Talvez um dos mais nobres sentimentos é também aquilo que nos ajuda a sobreviver.
🎤 Episódio 05 - Desenvolvendo o hábito da gratidão
28 Apr 2020
Contributed by Lukas
É possível produzir sentimentos positivos que vão melhorar sua vida e saúde como a gratidão.
🎤 Episódio 04 - a importância da responsabilidade pessoal
25 Apr 2020
Contributed by Lukas
Como você lida com as suas responsabilidades é determinante para o sucesso dos seus objetivos.
🎤 Episódio 03 - Como se comportar em momentos de crise sem perder a cabeça 🦠😷
21 Apr 2020
Contributed by Lukas
Nesse episódio de nossas REFLEXÕES DIÁRIAS eu falei sobre: Três atitudes que vão te ajudar a passar por momentos de crise sem perder a cabeça. ...
🎤 Episódio 02 - O poder da ação
20 Apr 2020
Contributed by Lukas
Existe tremendo poder em pequenas e consistente ações. Elas podem gerar resultados extraordinários.
🎤 Episódio 01 - Autoconfiança: descubra como sair da insegurança
18 Apr 2020
Contributed by Lukas
Autoconfiança é uma atitude e uma crença em sua habilidade de fazer as coisas com sucesso, por isso, a autoconfiança de verdade deve ser baseada e...