Reinicia con Blanca Luz

T3 Ep. 4. Fortalezco y Reconozco mi Luz Interior by Blanca Luz

22 Sep 2022

Contributed by Lukas

Fortalezco y Reconozco mi Luz Interior es un pequeño recordatorio para todas estas ocasiones en las que nos desconectamos de nuestra esencia, nos sen...

T3 Ep. 3 Calma by Blanca Luz

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

Recurre a esta herramienta de meditación en aquellos días donde sientas que todo es prisa y acelerado. Es justo el momento donde reconforta esta bri...

HOY tienes un regalo by Blanca Luz

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

En esta meditación podrás conectar con todo aquello que se te brinda al despertar. El presente brinda esos regalos implícitos que merecen la pena r...

T3 Ep. 1 Materializo y vivo mi sueño by Blanca Luz

22 Nov 2021

Contributed by Lukas

Cuantas veces tenemos sueños, metas o anhelos guardados en un cajón porque nos hemos sentido con miedo, con duda o a veces solo porque no creemos me...

Fomentando una gratitud diaria by Blanca Luz

09 Aug 2021

Contributed by Lukas

Te sorprenderás cómo al hacer una pausa en tu día y enfocar la atención en el sentimiento de gratitud, podrás detectar infinidad de instantes mar...

3 minutos para ti by Blanca Luz

26 Jul 2021

Contributed by Lukas

Prueba y observa la diferencia!. En un día lleno de actividades, cuando siento que me he perdido, recupero el rumbo con tan solo 3 minutos de regalo ...

Abordando un ejercicio de gratitud plena by Blanca Luz

19 Jul 2021

Contributed by Lukas

Desarrollar la gratitud plena abre un mundo de reconocimiento en cada bendición presente en el aquí y ahora. Hace de nosotros una persona intuitiva,...

Acompañando mis emociones

14 Jun 2021

Contributed by Lukas

Aprendo en este episodio a recibir las emociones como una parte más de mi ser. Sin juicio las recibo y acompaño mi crecimiento.

¿Qué es meditar? ¿Para qué meditar? Un ejercicio para iniciar

07 Jun 2021

Contributed by Lukas

Si eres nuevo en el tema de meditar, pero te llama la atención y quieres conocer un poco más, este ejercicio es para ti!

Aligerando aquello que cargo

10 May 2021

Contributed by Lukas

Si hoy deseas observar esa mochila que viene contigo y su ligereza, éste es el episodio que necesitas escuchar.

Transmutando mi duelo

04 May 2021

Contributed by Lukas

Si hoy estás en un proceso de duelo por algo o alguien que ha cambiado de ciclo y hoy se siente alejado de ti, éste capítulo es una herramienta par...

Meditación El Abrazo

27 Apr 2021

Contributed by Lukas

Una herramienta para abrazar todo tu ser.

Reconoce, Sana y Honra a cada una de las células de tu cuerpo.

20 Apr 2021

Contributed by Lukas

Una meditación muy especial para mi que puedes hacer tuya.

Meditación Reconociendo mi poder Femenino by Blanca Luz.

05 Apr 2021

Contributed by Lukas

Te comparto una meditación muy especial, inspirada en el día internacional de la mujer.

Meditación Aquí y Ahora Conectando los Sentidos by Blanca Luz

30 Mar 2021

Contributed by Lukas

En este episodio podrás sentir la sutil conexión de cada uno de tus sentidos mientras disfrutas estar aquí y ahora.

Reinicia con Blanca Luz (Trailer)

25 Mar 2021

Contributed by Lukas