Relajación guiada en español
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Meditación guiada. La compasión.
01 Nov 2020
Contributed by Lukas
El cultivo de la compasión involucra entrenar a nuestra mente, desarrollando habilidades relacionadas con la forma de relacionamos con los demás y c...
Iniciación a la relajación/meditación guiada
05 Jun 2020
Contributed by Lukas
Relajación guiada en la que se enfatiza en detalles sobre la preparación y ambiente óptimos para realizar el ejercicio. Nociones sobre postura y re...
Relajación cuerpo y mente yoga
31 May 2020
Contributed by Lukas
Relajación final y visualización en una sesión de Hatha yoga. Absorbe todos los beneficios de tu práctica
Relax inicial yoga
31 May 2020
Contributed by Lukas
Ejemplo de una relajación inicial de una sesión de Hatha Yoga. Centrar la mente y abandonarnos a la práctica.