RelationsRummet
Episodes
35. Q&ARummet
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Avsnitt 35: Q&ARummet – era frågor om attraktion, sex, anknytning och att lämna utan att fastnaI Q&ARummet svarar Samir Diaz och relations...
34. ExitRummet
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
Avsnitt 34: ExitRummet – ghosting, slow fade och hur du lämnar (eller blir lämnad) med respektI ExitRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg ...
33. ProjiceringsRummet
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Avsnitt 33: ProjiceringsRummet – när fantasin tar över dejting och relationerVad betyder projicering i en relation – och varför skapar vi en “...
32. GaslightningsRummet
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Avsnitt 32: GaslightningsRummet – när du börjar tvivla på dig självHar du någon gång gått från ett samtal och tänkt: “Vad hände nys...
31. TriggerRummet
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Avsnitt 31: TriggerRummet – när små saker tar över hela din energiHur kommer det sig att en sen respons kan förstöra en hel dag? Varför kan ty...
30 Inte Räcka Till-Rummet
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Avsnitt 30 – Inte räcka till-rummetKänner du ibland att du inte räcker till?I avsnitt 30 av RelationsRummet kliver Samir Diaz och ...
29. ChattRummet
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Avsnitt 29 – ChattRummet: Vad säger dina meddelanden egentligen?Hur mycket kan egentligen ett sms säga om en relation?I avsnitt 29 av Re...
28. ResetRummet
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
28. ResetRummet – När är det dags att börja om?När vet man att det är dags att trycka på reset?Och ännu viktigare – vågar du?I det här av...
27. ÄrlighetsRummet. Gäst i avsnittet: Matilda Tjerneld
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Avsnitt 27: ÄrlighetsRummet – Sluta spela spel i dejtingVad händer när vi slutar följa reglerna – och börjar vara ärliga istället?I det hä...
26. EnsamhetsRummet
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Avsnitt 26: EnsamhetsRummet | RelationsRummetVarför kan man känna sig ensammast när man inte är ensam? I avsnitt 26 av RelationsRummet k...
25. SingelRummet
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Avsnitt 25: SingelRummet | RelationsRummetÄr du singel – och trött på frågor som “Varför är du fortfarande singel?” eller “Är...
24. TraumaRummet
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
24.Traumarummet – varför gamla sår förstör dejting (och hur du bryter mönstret)I veckans avsnitt av RelationsRummet pratar Samir Diaz och Jeane...
23. OsäkerhetsRummet
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
RelationsRummet Avsnitt 23: Osäkerrummet – när osäkerhet styr relationer, dejting och självkänslaVad händer när vi kliver in i osäkerru...
22. Del 2 KommunikationsRummet
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
RelationsRummet – Avsnitt 22, Del 2: KommunikationsRummetVad händer egentligen när vi pratar – men inte blir förstådda?När vi förklarar, öv...
21. DejtingRummet Del 3
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
RelationsRummet – Avsnitt 21: DejtingRummet (Del 3) går Samir Diaz och Jeanette Vinberg rakt in i det som många känner men få säger högt:...
Repris: Maskulin och feminin energiRummet
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Repris!Maskulin och feminin energi – vad betyder det egentligen, och varför fastnar så många i gamla roller när vi dejtar eller lever i relation...
20.GhostingRummet
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
RelationsRummet – Avsnitt 20: GhostingRummetAtt bli ghostad kan kännas som att någon bara suddar ut dig – utan förklaring, utan avslut, utan re...
19. TacksamhetsRummet
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
RelationsRummet – Avsnitt 19: TacksamhetsRummet I TacksamhetsRummet pratar Samir och Jeanette om hur tacksamhet kan förändra allt i relationer, de...
18. JulRummet
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
RelationsRummet Avsnitt 18: JulRummetI avsnitt 18 av RelationsRummet, "JulRummet", dyker Samir Diaz och Jeanette Vinberg ner i julens alla känsloläg...
17. SanningsRummet
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
RelationsRummet avsnitt 17: SanningsRummetI SanningsRummet dyker Samir och Jeanette ner i hur våra personliga sanningar formas – och hur de påverk...
16. Intimrummet
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Avsnitt 16 – IntimRummet: Närhet, anknytning och rädslan att släppa kontrollenVad är egentligen intimitet – bortom sex, prestation och ”perf...
15. AttraktionsRummet
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
15.AttraktionsRummet – varför vi tänder, när det dör… och hur du bygger äkta attraktion I AttraktionsRummet går Samir och Jeanette rakt...
14. KommunikationsRummet
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Avsnitt 14: KommunikationsRummetKommunikation – lätt att prata om, svårare att bemästra. I veckans avsnitt av RelationsRummet dyker Samir och Jea...
13. FörlåtelseRummet
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Avsnitt 13 FörlåtelseRummet: Förlåtelse, gränser & lärdomarI veckans avsnitt av RelationsRummet dyker Samir och Jeanette ner i det komplexa ...
12. SpegelRummet
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Avsnitt 12: SpegelRummet – Relationerna som speglar digHur kommer det sig att vi gång på gång drar till oss samma sorts relationer? I SpegelRumme...
11. GränsRummet
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Avsnitt 11: GränsRummet – Sätt gränsen, hitta dig självHur bra är du egentligen på att sätta gränser – och vad händer om du inte gör det...
SeperationsRummet
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
RelationsRummet – Separationer, kommunikation & personlig läkningHur går vi från kärlek till separation? Varför glider vi isär, och hur hi...
RelationsRummet
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
RelationsRummetVad får egentligen relationer att hålla? I avsnittet med samma namn som podcasten, RelationsRummet utforskar vi vad som skapar närhe...
SexRummet- Med gäst: Ida Haväng Herbertsson, Money & Pleasure Architect
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av RelationsRummet kliver vi in i SexRummet tillsammans med Ida Haväng Herbertsson, Money & Pleasure Architect. Vi pratar öppet ...
VågaRummet
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Välkommen till RelationsRummet – podden där vi vågar prata om allt som rör relationer, känslor och självinsikt! I avsnitt 7, ”VågaRummet”...
Undvikande-AnknytningsRummet
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Undvikande anknytning: Tecken, orsaker och relationstips – AnkytningsRummetUndvikande mönster! Vi stannar kvar i AnkytningsRummet och gräver djupa...
AnknytningsRummet
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Kliver du in i samma relationella mönster – om och om igen? Ditt nervsystem väljer det som känns familjärt, inte alltid det som är bra. I Relat...
DejtingRummet del 2
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
DejtingRummet del 2 – AvsnittssammanfattningNu fortsätter vi resan i “DejtingRummet”! I del 2 djupdyker vi i hur dejting faktiskt ser ut idag –...
DejtingRummet del 1
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
RelationsRummet – DejtingRummetI veckans avsnitt öppnar vi dörren till “DejtingRummet”! Vi snackar om allt från längdkomplex och dejtingens ...
Maskulin och feminin energi-rummet
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Maskulin och feminin energi – vad betyder det egentligen, och varför fastnar så många i gamla roller när vi dejtar eller lever i relation?I dett...
Red flag-rummet
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Avsnitt 1: Red flag-rummetI premiäravsnittet kliver vi rakt in i Red flag-rummet – platsen där vi pratar om varningssignaler i relationer. Vad är...
Nu ska vi prata känslor i olika rum!
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
RelationsRummet – Podden där vi öppnar dörren till relationens alla rum.Följ med oss in i allt från “Red Flags-rummet” till de mest ovänta...