Relaxamento
Health & Fitness
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Episode publication activity over the past year
Episodes
Como ter uma maior Percepção Corporal utilizando a Respiração como ferramenta
30 Apr 2020
Contributed by Lukas
Exercício de interiorização que, através da Respiração Consciente proporciona uma maior Percepção Corporal. Se quiser conhecer um pouco mais, ...
Nossa Mente é uma Criança
22 Apr 2020
Contributed by Lukas
Através da Respiração Consciente é possível assumir o controle em situações onde sentimos algum desconforto, como por exemplo a ansiedade. Nest...