Renacer constante by Laura
Episodes
Solo siento que valgo cuando facturo $
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Muchas mujeres creen que están agotadas por todo lo que hacen. Pero el verdadero cansancio no siempre viene de la actividad. Viene de la carga invisi...
Ep.27-Lo que pasa cuando no soy Honesta.
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
Este episodio nace desde un lugar real.Desde el cansancio que no siempre nos permitimos nombrar. Desde la incomodidad de admitir que algo, tal como es...
Ep.26-Ener no es borrón y cuenta nueva: es contención, limpieza y honestidad.
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Enero suele venir cargado de presión. De listas interminables. De promesas que hacen desde la culpa y no desde la verdad.Este episodio no es para dec...
Ep.25 -Si entendías todo... ¿Por qué sigues viviendo igual?
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Este no es un episodio para cerrar metas. No es para hacer listas ni para medir si cumpliste o no. Es un episodio para mirar el año con honestidad. P...
Ep.24 -No eres tú: es tu sistema nervioso
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has sentido agotada sin saber por qué?¿Desconectada de lo que antes te daba energía?¿Irritable, apagada, en alerta constante o sin...
Ep.23 - No estas loco ni exagerando, estás ansioso. Y tu cuerpo solo intenta protegerte.
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
A veces creemos que estamos enloqueciendo o que algo anda muy mal con nosotros, pero no — solo estamos ansiosos.La ansiedad no es una falla, es una ...
Ep.22-Ignorance is bliss: cuando el cuerpo revela lo que la mente olvidó
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto una historia profunda y reveladora sobre cómo el cuerpo puede convertirse en la voz de memorias que la mente ha guardado...
Ep.21-Bulimia: la verdad que nadie cuenta.
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Renacer Constante converso con Nathalia Rivera, quien abre su corazón para contarnos cómo fue vivir con bulimia y lo que realmen...
Ep.20-Maternidades Reales: Salud mental sin miedo
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
La maternidad es maravillosa, pero también puede ser abrumadora y solitaria. En este episodio abrimos un nuevo segmento: Maternidades Reales, un espa...
Ep.19-Vivir la energía femenina: pareja, maternidad y espiritualidad.
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio converso con Natalia Pérez, astróloga y experta en energía femenina, sobre cómo reconectar con esa fuerza creadora más allá de ...
Ep.18-Escribir para renacer.
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando tomamos un papel y nos atrevemos a escribir lo que llevamos dentro? En este episodio de Renacer Constante te comparto mi propia exp...
Ep.17-Volver a empezar, volver a mí.
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero hablarte del momento en el que te sientes paralizado, sin rumbo o incómodo… ese punto en el que parece que nada avanza y todo se siente ...
Ep.16-¿Y si lo tengo todo, pero igual me siento mal?
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Te ha pasado que estás irritable, cansada, emocional… pero te sientes culpable por sentirte así porque “tienes salud”, “tienes hijos”, “...
Ep.15-¿Y si no lo tengo claro? Las otras caras del propósito
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Y si no sé cuál es mi propósito?¿Y si lo creía claro… pero nada sale como esperaba?¿Y si simplemente me siento perdida?Este episodio nace de...
Ep.14- Renacer con propósito.
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te hablo desde el alma sobre el famoso “propósito de vida”… ese concepto que a veces sentimos tan lejano, como si fuera una me...
Ep.13-Biodescodificación: el puente entre tu emoción y tu síntoma
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto la base de una de las herramientas más transformadoras que uso en consulta: la Biodescodificación. Te cuento su origen,...
Ep.12-Volver a mí: lo que tuve que apagar para sobrevivir (Ep 3-Serie Volver a ser tú)
07 Jun 2025
Contributed by Lukas
Este tercer episodio cierra la serie sobre autenticidad. Hablamos de por qué la perdemos, por qué cuesta tanto sostenerla, qué hacemos con lo que t...
Ep.11-Cuando dejaste de ser tú y no te diste cuenta (Ep 2-Serie Volver a ser tú)
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio íntimo y profundo, te acompaño a explorar el momento exacto en el que comenzaste a alejarte de ti. Tal vez fue por miedo, por encaj...
Ep.10 -Autenticidad no es copiar, es encarnar (Episodio 1- Serie Volver a ser tú)
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿En qué momento empezamos a pensar que ser auténtica era parecerte a otra?En este primer episodio de la serie Volver a ser tú, te hablo desde lo m...
Ep.9 - La crisis que me volvió A mí.
27 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te hablo sin filtros sobre lo que muchas veces evitamos nombrar: la crisis. Esa sensación de perder el rumbo, de no reconocerse, de ...
Ep.8-Cuando controlar es una forma de miedo: Soltar también es confiar
20 May 2025
Contributed by Lukas
¿Y si el control no fuera una virtud, sino un escudo que esconde miedo?En este episodio te hablo del lado invisible del control: ese deseo profundo d...
Ep.7-El control no me protege, me desconecta.
12 May 2025
Contributed by Lukas
¿Y si el control no fuera una virtud, sino una armadura pesada?En este episodio te hablo de algo que muchas hacemos sin darnos cuenta: intentar contr...
Ep.6-Accionar desde la incomodidad: el miedo no se disuelve pensando
05 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto los pasos concretos para empezar a moverte, aunque todavía no lo tengas todo claro.Si estás incómoda, si sabes que no ...
Ep.5-Después del miedo no viene la perfección… viene el accionar.
01 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio habló de algo muy real:Que identificar tu miedo no es suficiente si no haces nada con él.Porque después del miedo no viene la perf...
Ep.4-El miedo no es el final, es el principio.
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos del miedo, de cómo a veces no lo reconocemos, de cómo puede aparecer como rabia, ansiedad o parálisis.El miedo no es el final. A veces...
Ep.3-Volver a mi.
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Después de soltar quién fui, tuve que aprender a reencontrarme con quién soy hoy.No fue fácil. Volver a mí significó navegar la incomodidad, el ...
Ep.2-Renacer no es bonito, es necesario
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te hablo del otro lado del renacer. No el bonito, no el que se ve en redes. El real. Ese que duele porque estás soltando una versió...
Ep.1-Renacer una y mil veces
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este primer episodio te cuento quién soy, qué pasó en mi vida cuando me convertí en mamá y por qué Renacer constante nació desde mi propio c...