Rendez-vous 11 heures– Paris/Tokyo
Episodes
Persévérer sur les réseaux : la réalité dont personne parle...
01 Jun 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Denise s’entretient avec la créatrice de contenu Marie dans une conversation sincère sur la construction d’une carrière en l...
Entre pause, stress & puissance : savoir trouver son propre rythme.
18 May 2026
Contributed by Lukas
Un épisode plus introspectif, presque comme une conversation avec soi-même.On commence par le corps — les blessures, les signaux qu’on ignore pa...
Reprendre le contrôle de sa vie & choisir sa réalité (RDV 11H Paris/Tokyo LE RETOUR)
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
Premier épisode. Et pas n’importe lequel.Un vrai comeback cette fois, dans un studio, comme il se doit.On démarre en vous embarquant dans les coul...
L’art du sommeil : le luxe du repos
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode, nous plongeons au cœur de ce geste simple mais puissant : dormir. Dans un monde où tout va vite, où la performance et la ...
Chaque effort sportif reflète-t-il ce que je suis capable dans la vie ?
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Comme le dit Denise, fondatrice de Scultòrea : « Sculpting bodies, shaping minds » — ici, chaque mouvement n’est pas seulement physique, il r...
Si tu peux le rêver, tu peux le faire.
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on explore les choix du quotidien — petits et grands — qui nous mènent souvent vers des chemins inattendus. Deux parcours, deu...
Faut-il vraiment se réveiller à 5h du matin pour être productif/ve ?
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on plonge dans nos routines quotidiennes : deux femmes sportives, entrepreneures, très disciplinées… mais chacune à sa manièr...
Et si affronter ses peurs ouvrait la porte à quelque chose de magique ?
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Deux femmes, deux projets, un même drive. Dans cet épisode, on partage les coulisses de Rue Nova et Scultorea, nos débuts, nos peurs… et la m...
Et si se perdre à Tokyo, c’était se (re)trouver ?
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tokyo, Juillet 2025.C’est ici, dans une chambre d’hôtel à Shinjuku, que tout commence. Dans ce premier épisode de Rendez-vous 11h, Marie et D...