Repousser les limites
Episodes
#235 - Sophie Limoges - Gagnante du Canadian Death Race en 2009 et ancienne coureuse pour Team North Face
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
Send us Fan MailSophie est au meilleur de ma connaissance la première athlète de course en sentier à s’être démarquée à l’international.Ell...
#234 - Hélène Dumais - Infinitus 888km, Survival Run Nicaragua et son approche de coaching
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Send us Fan MailHélène est une des grandes légendes du trailrunning! En plus d’être québécoise, c’est une femme qui s’est beaucoup démarq...
#233 - Mélanie Duclos - Co-organisatrice du défi Daniel Lequin et passionnée de course à pied
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Send us Fan MailMélanie est une passionnée de course à pied. Elle a suivi une formation pour devenir coach avec la clinique du coureur.Ça lui a pe...
#232 - Isabelle Racette - De retour en piste avec son Marathon de Boston et bien plus à venir
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Send us Fan MailIsabelle est une athlète inspirante. Je l’avais reçu au début du podcast, l’épisode #69 et ce fût un épisode marquant et fo...
#231 - Pierre-Luc Fortin - Ultra lala podcast, Infinitus, Tor des géants et repas infusé à froid sur la Long Trail
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Send a textPierre-Luc est notre premier ambassadeur du podcast sur la course en sentier au Québec: il est arrivé avant tout les autres, dont le mien...
#230 - Cloe Asher - Courir dans le plaisir et des défis: aventure de 200km à Hawaï
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Send a textCloe est une coureuse et aventurière assez incroyable.Elle s’est lancée dans la course à pied, et rapidement elle est devenue bonne av...
#229 - Félix Guèvremont - Courses Nature, sa nouvelle course à Orford, son nouveau triathlon Yamaska …
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Send a textFélix est un gars qui touche à tout ce qui est en lien avec le sport.Organisateur de course, la série Course Nature continue à prendre ...
#228 - Émilie Arsenault - Marathon des sables, courir sur la muraille de Chine et toujours dans le plaisir
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Send a textÉmilie est une passionnée de sport. Le sport est entré dans sa vie avec le gym et le conditionnement physique.Tout ça, ça transformé...
#227 - Denis Gallico - Investisseur immobilier et coureur d’endurance: des vases communicants
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Send a textDenis a terminé son premier 160km l’automne dernier dans le cadre du Bromont Ultra. Je l’ai découvert via son film vraiment bien réa...
#226 - Mathieu Doyon - Ancien champion de boxe, coureur de backyard et de trail pas mal crinqué
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Send a textMathieu c’est un ancien champion de boxe canadien. Quand il fait quelques chose, il ne fait jamais les choses à moitié.D’ailleurs cet...
#225 - Nancy Dion - Nouvelle coureuse de trail en pleine progression
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Send us a textNancy a découvert le sport plus particulièrement après avoir eu ses enfants.Moment de qualité avec soi.Elle a commencée à courir s...
#224 - Laurence Thériault - 14 marathons, une récup de blessure et enseignante de Pilates
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Send us a textLaurence est une solide marathonienne affirmée.Son tout premier sport fût le ballet. Ce qui l’a amenée vraiment loin. Ça lui a am...
#223 - P A Beaulieu - Gagnant de Cacouna 2025, physio et maintenant co-directeur de l’Ultra-trail des Chic-Chocs
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Send us a text‘Alerte Concours’ - Dossard à gagner pour l’Ultra-Trail des Chic-Chocs pour la nouvelle distance de 15km ou sa grande soeur le 39...
#222 - Eric Mcgee - Une saison avec des Dnf, une récup de blessure et des plans un peu cowboy
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Send us a textEric se passe de présentation pour la communauté d’ultra-marathonien québécoise. Finisher de la Triple Couronnes de Destination Tr...
#221 - David Grenier - Gravel Bike d’endurance et d’aventure: la ride à Dave
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Send us a textDavid est un athlète d’endurance en Gravel Bike. Il fait parti des meilleurs cyclistes de Gravel québécois.Il est le fondateur et l...
#220 - Sandra Lafontaine - Triple Crown, Destination Trail: Grand Slam … 2025 année de feu
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Send us a textQuel bonheur de recevoir mon amie Sandra pour une deuxième fois sur le podcast cette année!Une année hallucinant: elle vient tout jus...
#219 - Dave Landry et Marcelle Beauchamp - Triple Crown de Destination Trails en couple en 2025
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Send us a textDave et Marcelle à la base sont un couple super cute. C’était d’ailleurs l’idée des recevoir ensemble: et d’en savoir plus su...
#218 - Maxime Branchaud - Rando, escalade, plein air … marathon et ultra-trail. Presque 30 ans d’amitié.
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Send us a textMaxime est un gars en forme.Depuis que je le connais, il a toujours été pas mal actif.À une époque, il passait tout ces weekends en ...
#217 - Laetitia Fafard - Opération au dos pour scoliose et courir un marathon: une guerrière résiliente
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Send us a textLaetitia est une jeune femme sportive et intense. Quand elle s’investie dans un projet, c’est toujours à fond.Dans son adolescence,...
#216 - Marianne Collerette - Tour de l’Île d’Orleans et marathon de Boston en 2026
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Send us a textMarianne est passionnée de sport, particulièrement la course à pied d’endurance. Elle a courue son premier 5km avec sa mère, et un...
#215 - Richard Taillon et J-F Dussault - Pacer/accompagner un ami sur ses 17 derniers km. De son 80km. Les bonnes pratiques
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Send us a textRichard est de retour pour une deuxième fois sur le podcast.L’épisode #160 si vous voulez un recap sportif plus spécifique de son p...
#214 - Pamela Castro - Remise en forme après avoir eu un bébé, Club de trail et son premier demi-marathon
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Send us a textPamela est une bonne connaissance depuis plusieurs années.Elle s’est mise à la course à pied il y a une coupe d’années, pour obj...
#213 - Nickademus de la Rosa - Barkley Marathon Finisher on 3rd try and running coach
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Send us a textNick is one of the legend that finish the legendary Barkley Marathon.If you watch the documentary (The race that eats It’s young. 2012...
#212 - Pat Godin et Joan Roch - 2 légendes des ultramarathons du Québec: leur constat actuel et leur projet à venir
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Send us a textPat en a parlé en entrevue à la télé, dans des journaux, et il a surtout écrit un livre qui a marqué l’histoire à tout jamais d...
#211 - Emilie Dansereau-Trahan - Se qualifie à Boston avec son premier marathon et se lance dans le trail
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Send us a textEmilie est une grande fan de mon podcast. Elle a fait beaucoup de compétions de tennis. Après quelques années moins sportive, elle s...
#210 - Tanya Desrivières - Podium au 100 miles à Forillon et sa passion pour le trail
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Send us a textTanya est coureuse d’endurance fort inspirante. En plus d’être la dernière finisher historiquement du 100 miles de Québec Mega Tr...
#209 - Lucie Leroy - Ultra-marathon, cycliste d’endurance et française au Québec
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Send us a textLucie est une super athlète française qui est au Québec depuis quelques années.Une vraie passionnée de course à pied et vélo.On p...
#208 - Dany Turgeon - Skateboarder semi-pro à ultra-marathon combiner un après l’autre
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Send us a textDany est un super athlète fort inspirant de la région de Victoriaville. Il a longtemps faite du skateboard en half-pipe dans un nivea...
#207 - Martin Girouard Gendreau - Ironman au Ultra-trail Uthc125km: dépassement et équilibre
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Send us a textMartin est un super athlète avec une pratique du sport saine.On parle de ses triathlons, où il atteint un niveau intéressant puisqu’...
#206 - Raphaël Marchard - Coureur d’ultra et directeur de la course trail que tout le monde parle: UTFS
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Send us a textRaphaël est coureur enthousiasme d’ultra-trail de toute les distances: de préférence les 100km en montant.Il a couru le Vermont100,...
#205 - Julien Gagné - Top 10 au Gravel Worlds, Ride pour Team Devinci et un abonné de la Buckland
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Send us a textJulien est un méga passionné de Gravel Bike. Je l’ai connu puisqu’il a gagné la Buckland. (Réputé comme étant la plus difficil...
#204 - Gabrielle Lafond - Kinésiologue, motivatrice, triathlon et longue randonnée
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
Send us a textGabrielle est une sportive dans l’âme: le sport a toujours fait parti de sa vie. Cheerleeding et équitation fût ses deux premières...
#203 - Sandrine Mathias - Passionnée des 100 miles qui l’aide à s’accomplir en entreprenariat
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Send us a textSandrine est une passionnée de la nature et une contemplative de la course en sentier d’endurance.Depuis maintenant plus de 10 ans qu...
#202 - JC Lacasse - Coureur d’endurance qui performe bien et plutôt réservé
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
Send us a text(Annonce de la gagnante du dossard trail pour le Trail Pro-Forma 2025.)JC c’est un super athlète, plutôt discret, c’est un gars si...
#201 - Annie Bélanger - Le plaisir dans la course avec simplicité et des performances étonnantes. Boston et victoire au défi d+
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Send us a textAnnie est une femme super humble de son talent et qui cours par pur plaisir.On parle de comment elle est arrivée à optimiser ses perfo...
#200 - Anne Le Mat - Résilience, coaching et beau podium au Gaspésia 100 miles 10e anniversaire
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
Send us a textAnne est une femme passionnée qui préfère de loin les conversations profondes.Elle me fût recommandée à plusieurs reprises … les...
#199 - Jessica Lavoie - La course à pied dans le plaisir avec une gang d’amis/es et des voyages
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Send us a textJessica est une femme super passionnée et disciplinée. Le sport l’a beaucoup aidée à retrouver un certain équilibre dans sa vie.A...
#198 - Emile Bernard - Physio sportif, coureur en sentier, fier gaspésien participant à des raids d’aventures
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Send us a textEmile est un super physio énergique et passionné. Ce gaspésien d’origine est également tout un coureur en sentier.Il a fait plusie...
#197 - Véronique Chrétien - Détermination, persévérance et finisher du 100 miles de Gaspésia
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Send us a textVéronique est drôle, à première vue elle est un peu timide, mais plus que la discussion avançait, plus qu’elle se dégênait et p...
#196 - Lyne Bessette - Les olympiques, les 100b7 et sa traversée du GR20
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
Send us a text*Alerte concours*Tu as 1 semaine pour partager l’épisode sur tes réseaux pour gagner un dossard gratuit pour les 100b7.Le gagnant/e ...
#195 - Dany Racine - Un des bons coureurs de trail québécois et rempli d’humilité
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Send us a textDany est vraiment un des meilleurs coureurs en course en sentier au Québec. (Prendre note que l’épisode a été enregistré entre sa...
#194 - Charles-Olivier M. Ouellette - Nouveau demi-marathonien, course en sentier et ben motivé
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Send us a textCharles-Olivier est le frère d’un bon ami à moi, ça fessait un bout que je suivais son parcours fort inspirant.On parle beaucoup de...
#193 - Christian Mauduit - Gagnant d’un double déca-Ironman, 1er français à participer au Barkley marathon et spécialiste des courses de 6 jours
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Send us a textChristian est une bête d’épreuve d’endurance de longue durée. Quoi qu’il se débrouille bien à la nage et en vélo: la course ...
#192 - Rachel Entrekin - Double winner Cocodona250 and 300km on 48h race
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Send us a textRachel est une athlète élite américaine qui a gagné Cocodona250 miles 2 années consécutives sans avoir de commanditaire et tout en...
#191 - Épisode solo printemps 2025 - Suivis, mon état actuel, un projet secret qui avance et bien plus
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Send us a textVoici mon épisode solo un peu tardif du printemps 2025.Ça fait plusieurs semaines que j’attendais de démystifier et concrétiser mo...
#190 - Simon Garneau - 44 marathons, 15 Boston en ligne et plus d’une dizaine de 100 miles en sentier
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Send us a textSimon est un grand passionné de course à pied. Il cumule 44 marathons officiels dont plus du 1/3 sont sa séquence consécutive de 15 ...
#189 - Kathy Tremblay - Double olympienne, fondatrice de Bougebouge et mindset de feu
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Send us a textKathy est une double olympienne en triathlon. Elle a participée au jeux de Beijing en 2008 et de Londres en 2012.On parle bien sur de s...
#188 - Sylvain Robert - Sportif sur le tard, un gars qui se dit ordinaire qui accompli des choses extraordinaires
27 May 2025
Contributed by Lukas
Send us a textSylvain est un facteur en premier qui a décidé de se lancer dans le sport un peu sur le tard avec sa conjointe, après plusieurs d’a...
#187 - Nathalie Prefontaine - Son nouveau livre et comment le sport l’a aidée à combattre ses troubles alimentaires
20 May 2025
Contributed by Lukas
Send us a textNathalie est nouvelle auteure, elle a écrit un livre au auto-publication qui s’appelle: Rassemble ceux qui te ressemblent.Avant tout,...
#186 - Cédric Bolduc - Coureur élite, subi plusieurs opérations et directeur de course dévoué à redonner
12 May 2025
Contributed by Lukas
Send us a textCédric est un sportif dans l’âme. Dès son jeune âge, il a démontré son talent naturel dans la course.Il a remporté plein de cou...
#185 - Sandra Lafontaine - Première et seule canadien à terminer le Arizona Monster 300 miles
06 May 2025
Contributed by Lukas
Send us a textSandra est une super athlète d’endurance, que je connais depuis longtemps.Elle a sautée dans l’ultra-trail longue distance à un b...
#184 - JD Tremblay - Epic déca finisher, 10 Ironman sur 10 jours consécutifs à Hawaï, mindset, auteur et mentorat
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Send us a textJean-David est un athlète hors pair. Depuis son jeune âge, il a toujours fait du sport. On parle de son parcours sportif que suite à...
#183 - Carolane Pitre - Triathlon, Championnat, Trail et sa résilience suite à un accident …
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
Send us a textCarolane est athlète originaire du Québec, plus précisément la Côte Nord, qui habite présentement à Halifax.Bonne nageuse, elle a...
#182 - Samuel Lacroix - Courir le tour Lac St-Jean d’une traite, Fkt de 257km avec son crew
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Send us a textSamuel est un athlète déterminé. Il ne fait pas les choses à moitié.Après avoir vu son film sur son tour du la Saint-Jean à la co...
#181 - Félix Guèvremont - Courses Nature, entraîneur, kiné, masso, ortho et athlète d’endurance
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Send us a textFélix est un grand passionné de sport.Lui-même, un athlète d’endurance qui obtient de bon résultat.Il a vraiment plusieurs chapea...
#180 - Marilou Leclerc - Triathlon, course à pied et la santé des femmes à coeur
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Send us a textMarilou est une professionnelle de la santé qui se spécialise pour aider les femmes.Elle aime beaucoup pratiquer plusieurs sports d’...
179 - Les trotteux en cavale - Courir ensemble, évènements old school et Brix
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Send us a textNadine Perron, Hugo Scott et Nadine Meier sont 3 athlètes d’endurance qui vivent en Estrie et aux environ.On parle des tout début de...
#178 - Ève Crépeau - Nutrition, glucide, course de trail …
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Send us a textÈve est une nutritionniste sportive, aussi connue sous le nom de Capitaine Glucide pour les plus intimes. Probablement la nutritionnist...
#177 - Marie-Hélène Poirier - Utiliser le sport en thérapie et son approche bienveillante pour les coureurs
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
Send us a textMarie-Hélène est une sportive déterminée, bien qu’elle soit plutôt discrète.Elle aime le sport comme sa Gaspésie.On parle de so...
#176 - Samuel Fournier - Entrepreneur, coureur et une série de backyard festive
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Send us a textSamuel est un passionné de course à pied, il a fait un peu toute les distances. De 1 à 2km sur route, (à son jeune âge) en passant ...
#175 - Gabriel Jodoin - Joueur de hockey, investisseur financier au mindset de feu
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Send us a textGabriel est né dans une famille sportive, il s’y est mis dès son jeûne âge. Patin, et finalement hockey. Il est même allé jouer ...
#174 - Michel Grisé - Psychologue, coaching, sportif sur le tard mais pour le mieux
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Send us a textMichel est un excellent psychologue tellement à l’écoute, bienveillant et passionné du développement personnel.En plus de traiter ...
#173 - Nathalie Legault - Entrepreneuse à succès, collaborer avec Céline Dion et le Cirque du Soleil
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Send us a textNathalie est une entrepreneuse à succès. On parle de son parcours qui est remplie de persévérance et de discipline.Une des raisons p...
#172 - Claude Webster - Enseignant en Pnl et hypnose, coach en performance, pianiste, coach vocal et auteur de deux livres
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Send us a textClaude s’est découvert une passion pour le piano très jeune. Une passion tellement forte et motivante qu’il est devenu pianiste. D...
#171 - J-F Dussault solo - Mon mois février de fête spécial mindset: 1 mois différent
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Send us a textCourt épisode solo hivernal.Je vous parle principalement de ce qui s’en vient pour février: pour mon mois de fête, j’ai décidé ...
#170 - Lacey McCall - Running a marathon or ultra in every american states
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Send us a textLacey is an American living in the southwest of the United States who has set herself the challenge of running a marathon or ultra-trail...
#169 - Malo Gallot - 13 ans, ultra marathonien, inspirant et remplie d’ambition
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
Send us a textMalo est un jeune athlète que j’ai reçu bien évidement avec l’approbation de ses parents.J’ai reçu sa mère il y a quelques se...
#168 - Laurent Teboul - 5000km en 2024 et franchir le cap de plus d’une centaine de marathons et ultramarathons
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
Send us a textLaurent est un athlète super inspirant. Il est un peu nomade, mais adore aussi courir avec des gens et des groupes.Pour savoir un peu p...
#167 - France Lajoie - Plusieurs triathlons (Ironman) et marathons dans le plaisir et 366 jours actifs en 2024
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Send us a textFrance est une sportive depuis son enfance. Elle a touchée a plusieurs sports.Au secondaire, elle est tombée en amour avec la course ...
#166 - Mandy Malick - Courir 160km sans vraiment l’avoir planifiée, gagner la course et un voyage en Italie
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Send us a textMandy est une athlète d’origine de France qui habite au Québec depuis plus d’une vingtaine d’années. Quoi qu’elle a toujours ...
#165 - Eric Mcgee - Combiner la Swiss Peak 660km et Tor des Géants 330km, why not?
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
Send us a textEric est un super crinqué des courses d’ultra-marathons de 200 miles et voir plus, quand c’est possible.Pour écouter la première ...
#164 - Jonathan Bond et J-F Dussault - Recap 2024, apprentissages, des moments marquants et ce qui s’en vient
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Send us a textJonathan est un bon ami à moi.On parle de notre saison 2024, une petite rétrospective sur nos bons coups et nos apprentissages.Les deu...
#163 - Simon Leblanc - Une année difficile, changement de carrière: une victoire au marathon de Québec inattendue
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Send us a textSimon est une semi légende puisque son premier passage au podcast (épisode #101): se fait encore beaucoup téléchargé suite à sa 2è...
#162 - Eric Girard et Mathieu Fortin - Partenariat solide en Gaspésie et alliance de feu en Backyard Ultra
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Send us a textEric a gagné récemment le 100 miles de Forillon en Gaspésie avec l’aide de Mathieu comme équipe de soutient (crew), entraîneur (c...
#161 - Jeff Emond - Courir mon premier 100 miles en sentier, et pourquoi pas choisir le plus difficile
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Send us a textJeff est un coureur en sentier puriste. Un vrai de vrai passionné par ce sport d’endurance.À première vue, il semble introverti, ma...
#160 - Richard Taillon - Backyard Ultra, Tor des géants et en quête de son meilleur 10km 40 ans plus tard
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Send us a textRichard est un grand passionné de sport d’endurance. Il pratique la course à pied depuis son enfance.Il a tout un parcours impressio...
#159 - Yann Bernier - 3x 100 miles Gaspésiens un en arrière de l’autre
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Send us a textYann est un sportif depuis son jeune âge.Il a touché un peu à tout, le seul sport qui est resté de son enfance c’est le hockey.La ...
#158 - Fabien Servil - Coureur passionné qui bonifie sa vie avec la course à pied
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Send us a textFabien est un athlète passionné.Originaire d’Haïti, il habite au Canada déjà depuis plusieurs.Il a commencé la course à pied su...
#157 - Vincent Boulet - Courir 100 miles en montagne et une Backyard Ultra 6 jours plus tard
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
Send us a textVincent est un sportif depuis son jeune âge. Il a touché à plusieurs sports avant de s’y mettre plus sérieusement en course à pie...
#156 - J-F Dussault en solo - Suivi sur mon abandon au 100 miles, nouvelle série et bien plus
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Send us a textNouvelle série qui débute la semaine prochaine.Je mijote certains épisodes spéciaux cet hiver.Suivi sur ma 2e tentatives de 100 mile...
#155 - Emily Hawgood - Elite trail runner, Western States, Utmb and win Uthc125 in 2019
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
Send us a textEmily was born in Zimbabwe in South Africa.She start the sport when she was young. Running came out fast in her life.She enter in ultra ...
#154 - Nathalie Bisson - Pace du bonheur, résilience et détermination de feu
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Send us a textNathalie est une perle dans le sport et la course à pied dans notre communauté québécoise.Suite à un diagnostique de maladie, elle ...
#153 - Sandra Auger - Une belle surprise à la Backyard Ultra de Cacouna avec ses 40 tours et 2e place chez les femmes
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Send us a textSandra est une athlète d’endurance affirmée avec ses 12 marathons en banque. (13 au moment de la diffusion de l’épisode.)Dans son...
#152 - Anne-Lise Nadeau - Ambassadrice du Bromont Ultra … courir un marathon en Ukraine 🇺🇦
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Send us a textAnne-Lise est une comédienne, une chanteuse, une animatrice et une ultramarathonienne.Depuis 2023, elle est ambassadrice du Bromont Ult...
#151 - Michelle Bousquet - Plus d’une vingtaines d’ultra-marathons: CCC, TDS, Utmb, 10x Uthc dont 5x Uthc 125km
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
Send us a textMichelle est une femme et athlète inspirante. Belle conversation pour continuer ma série de femmes inspirantes.Dans son enfance, elle ...
#150 - Edith Robidoux - Co-Gagnante de l’Ultra-trail des Chic-Chocs 100 miles
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Send us a textEdith est une athlète impresionnante, qui pour autant ne se prend pas trop au sérieux.Elle me raconte quand elle a décidée de se lan...
#149 - J-F Dussault - Dans les coulisses de mon mindset et mon 100 miles, réponses du Q&A et le futur du podcast
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
Send us a textÉpisode bonus en solo.J’avais beaucoup de choses à vous racontez.Volet #1 - Réponses du Q&A à 3min27Volet #2 - Ce qui s’en v...
#148 - JF Tapp - La Gaspésie, Gaspésia et son amour pour le sport
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Send us a textJean-Francois Tapp est un des organisateurs de course en sentier chevronné qu’on a la chance d’avoir au Québec, plus particulière...
#147 - Denis Laliberté - Handicap, ultra-marathonien et coureur de Backyard Ultra
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Send us a textDenis un des hommes les plus inspirants que j’ai eu la chance de rencontrer à la Backyard Ultra de Cacouna cette année.Il est en han...
#146 - Sarah Gage - First woman winner overall of the Vermont 100
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Send us a text*This is an english episode.Sarah is an amazing young authentic athlete. She’s also a podcast geek. Hahaha.First time in the history o...
#145 - Marco Poulin - La course, l’enfer et le champion de Backyard
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Send us a textMarco est le gagnant de la Big Wolf’s Backyard de Cacouna pour 2 années consécutives: 2023 et 2024!Plus de 350km cette année.Un vra...
#144 - Coach Mathieu Fortin et J-F Dussault - Recap, Cacouna, le futur et je cuisine Math sur son approche de coaching
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
Send us a textCette épisode est une présentation spéciale de courir zen. Courirzen.ca si vous aussi vous voulez avoir Mathieu comme coach de course...
#143 - Catherine Bélanger - Nutritionniste sportive diplômée du comité international d’olympique
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
Send us a textCatherine est une nutritionniste sportive diplômée du comité international d’olympique et elle est également une athlète multi-sp...
#142 - Constance Lefebvre - Courir des marathons et toutes les rues de Longueuil et Brossard
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Send us a textConstance est une athlète sur le tard un peu. Par contre elle a toujours été active: avec la danse dans son enfance et adolescence.Su...
#141 - Marilyn Dubé - Gagnante du 100 miles de Gaspésia et finisher de la BFC
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
Send us a textMarilyn est une athlète discrète, disciplinée et enjouée. Elle a l'air normal quand on ne la connait pas, mais elle a tout un m...
#140 - Jonathan Bond - L’aventure des longues distances, les voyages/courses et premier 100 miles en Colombie (2 de 2)
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
Send us a textSuite de la semaine dernière avec Jonathan: on commence ça avec son 100 km au Mexique. (Pour terminer son recap 2023)Puisqu’il a ét...
#139 - Jonathan Bond - Parcours sportif, le tri, la course en sentier d’aventure (1 de 2)
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Send us a textJonathan a un parcours impressionnant.Ses débuts dans le sport, il a joué plusieurs années au Football: jusqu’à temps de frapper u...
#138 - Jasmin Paris - First woman to complete the Barkley Marathon
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Send us a textJasmin est sans aucune doute la femme la plus inspirante du monde entier dans l’hémisphère de course en sentier en 2024. On a vu sa...
#137 - Monique Richard - Alpiniste intense, premier sommet en solo du Mont Logan par une femme et elle a faite les 7 sommets dont l’Everest
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Send us a textMonique est une alpiniste de haut niveau qui a accomplie des choses vraiment incroyable.Jeune adulte à l’âge de 22 ans, un peu blasé...
#136 - Geneviève Asselin-Demers - Gagnante du marathon de Montréal et coureuse en sentier de calibre international
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
Send us a textGeneviève est une athlète drôle, sympathique et attachante. Elle vit sa vie et ses courses au maximum: ce qui démontre pourquoi elle...