Res Yoga e Dintorni
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Yoga di oggi 14 Aprile 2021
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
Meditazione di riparazione del corpo
Meditazione del risvrglio
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
Con questa meditazione, usando il respiro in modo energico, ti predisponi ad approcciare bene alla giornata.
Meditazione del corpo che si roposa
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
Ascolta questa meditazione ristorativa per il tuo corpo e la tua mente
Meditazione del mattino
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Ascolta questa breve meditazione per iniziare con la marcia giusta la tua giornata.
Meditazione del’accettazione
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
Con questa meditazione apprendi ad essere accettante e benevolo verso le tue parti difettose, comprendendo come fare a migliorarle.
Meditazione della guarigione
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Con questa meditazione troverai modo di predisporre il tuo corpo al processo di guarigione.
Meditazione della presa di distanza
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
Con questa piccola meditazione scopri come prendere distanza dalla negatività.
Meditazione dell’abbondanza
24 Nov 2020
Contributed by Lukas
Con questa piccola meditazione ti predisponi a ricevere i doni della vita, che tu ti ritenga o meno una persona meritevole. Ciò non ha nessuna import...
Meditazione del risveglio
17 Nov 2020
Contributed by Lukas
Con questa breve pratica del mattino ti apri alla giornata nel modo migliore possibile.
Meditazione del piacere di premiarti
10 Nov 2020
Contributed by Lukas
Con questa piccola meditazione apprendi come si fa a donarti un po’ di piacere tutti i giorni.
Meditazione dell’amore verso di te
03 Nov 2020
Contributed by Lukas
Con questa meditazione apprendi ad apprezzarti maggiormente e accettarti per i tuoi errori.
Meditazione del ventre della terra
22 Oct 2020
Contributed by Lukas
Questa meditazione ti purifica ed energizes.
Meditazione del corpo da curare
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
Il Prana è fonte di vita. Respira e spingi il respiro dove ne hai bisogno.
Meditazione dell’amore per se stessi
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
Con questa meditazione scopri il reale significato della gratitudine verso te stesso e te stessa.
Body Scan Meditativo
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
Una meditazione profonda per un autentico contatto con il proprio corpo.
Meditazione della gratitudine
01 Oct 2020
Contributed by Lukas
1 Ottobre 2020
Meditazione del contatto con l'Io
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
Attraverso questa meditazione verrai guidato a trovare, attraverso il respiro e il contatto con il corpo, la parte più autentica del tuo Io, luci e o...
Meditazione del corpo sano
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
Questa meditazione vuole portare la tua attenzione sul concetto di gratitudine per il tuo corpo che continua offrirti salute e verso il quale è conve...
Meditazione dell’amabilità
10 Jul 2020
Contributed by Lukas
Con questa breve pratica meditativa desidero che tu apprenda il corretto attteggiamento verso la tua giornata.
Meditazione della mattina presto
07 Jul 2020
Contributed by Lukas
Con questa meditazione ritrovi la connessione con te stesso e il senso di gratitudine per la vita e i suoi doni.
Meditazione della Luce
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
Quando sei pronto e pronta a fare verità su di te, le porte del piacere si apriranno. Lo yoga ti può aiutare a trovare santosha (accontentarsi), ma ...
Meditazione di guarigione
25 Jun 2020
Contributed by Lukas
Siediti o stenditi al suolo, respira e cerca di guaritore il tuo corpo.
Meditazione del suono dell’oceano
22 Jun 2020
Contributed by Lukas
In questa meditazione imparerai ad usare il respiro dell’oceano Ujjayi Pranayama… lo sentirai nelle tue orecchie ti donerà pace e rilasserà il t...
Meditazione della responsabilità personale
18 Jun 2020
Contributed by Lukas
Questa meditazione ti aiuterà a comprendere come è possibile cambiare la qualità dei propri pensieri, circa quello che ci accade nella vita quotid...
Meditazione dell’accettazione
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
Siediti comodo oppure mettiti sdraiato, ascolta questa meditazione, che ti porterà in uno spazio di accettazione di te e di amore verso il mondo.
Meditazione dell’abbondanza
04 Jun 2020
Contributed by Lukas
Rilassati, sdraiati al suolo sul materassino. Respira, lasciati andare e segui questa meditazione. Ti porterà nell’abbondanza.
Meditazione purificante n° 2
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
Dopo uno yoga drenante e purificante ecco una meditazione come completa le vostre sequenze asana detox
Meditazione del sorriso al mondo
28 May 2020
Contributed by Lukas
Dodici minuti di benessere guidato e di apertura al mondo.
Meditazione purificante
25 May 2020
Contributed by Lukas
Si pratica comodamente sdraiati al suolo, stuoia o anche sul letto. I pensieri fuori dalla stanza, la voce guida ti condurrà in un lavoro di pulizia ...
Meditazione del qui e ora
21 May 2020
Contributed by Lukas
Meditiamo insieme dopo la pratica yoga. Non pensiamo a quello che faremo dopo. Quella si chiama fuga in avanti, né se andava bene o non andava bene q...
Meditazione del 4 Maggio
29 Apr 2020
Contributed by Lukas
Come sarà il mondo fuori adesso? Visualizzato con questa piccola meditazione
Non penso, dunque sono.
29 Mar 2020
Contributed by Lukas
Rilassamento di base, utile a decentrarsi dai pensieri e dalle sensazioni invasive, concentrandosi sul respiro e sul corpo, segmento per segmento.
Res Yoga e Dintorni
29 Mar 2020
Contributed by Lukas
Trovi qui una serie di Podcast dedicati alle tue meditazioni, momenti di relax e di decentramento da pensieri, obblighi e preoccupazioni. Utili durant...